乳糖不耐受最好的治疗方法

乳糖不耐受症治疗方法

少量多次饮用牛奶

乳糖不耐受的发生往往与一次性摄入乳糖过多，却无法被完全消化以及吸收进血液而导致的，因此少量多次饮用牛奶，从50毫升开始逐渐增加，帮助肠道逐步适应。羊奶被誉为乳糖不耐受者的福音，而养羊啦羊奶粉以低聚糖取代了部分的羊奶乳糖成分，这样更加容易消化吸收，适合人体的肠道功能。最好再和面包、饼干或馒头等固体食物搭配吃，可“稀释”牛奶中的乳糖浓度，有效缓解或避免不适症状。

避免空腹饮奶

空腹时牛奶在胃肠道通过的时间短，其中的乳糖不能很好被小肠吸收而较快进入大肠，可加重乳糖不耐受症状。建议在正餐时饮奶，也可以在餐后1-2小时内饮奶。 乳糖不耐症者选低乳糖奶

乳糖不耐受的人应选择低乳糖奶及奶制品，如酸奶、奶酪等。市面上含脂肪1.0%-1.5%的低脂奶和含脂肪0.5%的全脱脂牛奶则适合那些高血压、高血脂、糖尿病患者及肥胖者或老年人，如果你感觉自己日常膳食已经吃得比较油了，也可适当选用低脂牛奶。 乳糖不耐受症病因

在缺乏乳糖酶的情况下，人摄入的乳糖不能被消化吸收进血液，而是滞留在肠道。肠道细菌发酵分解乳糖的过程中会产生大量气体。

中国儿童乳糖不耐受病发率的调查研究

乳糖是奶类中的特有的碳水化和物，也是婴幼儿食物中的主要能量来源。乳糖的消化吸收对于人类正常的生长发育起着重要作用。当机体缺乏乳糖酶时，奶中的乳糖不能在小肠消化和吸收，而直接进入大肠，在大肠菌丛的作用下，引起发酵、水解从而出现一系列症状如腹涨、肠鸣、气多、或腹泻等，称为乳糖不耐受。据报道乳糖酶缺乏和种族、遗传、地理环境有关[1]，因而各国儿童乳糖活性降低或消失出现的年龄不同。随着乳制品对人类营养重要作用的认识和摄入量的逐步提高，乳糖的吸收利用的问题将成为营养学界重要研究课题。本文主要研究了中国儿童乳糖酶活性降低或消失发生的年龄，乳糖吸收不良、乳糖不耐受的发生率及与牛奶不耐发生率的关系。

1对象和方法

1.1调查对象

选择我国广州、上海、北京和哈尔滨的3～13岁的健康儿童1168名，所有调查对象近期无胃肠疾病、无服用任何药物，无急慢性病史、身体健康的本地出生的儿童。

1.2材料和仪器

乳糖(食品级，美国AMPC，IUC公司);奶粉，市售产品(红星牌)，测定乳糖含量为260～280mg/kg;标准氢气，中国计量科学院标准物中心提供;气体收集专用试管，英国Labco.公司;微量氢气气相色谱仪

QSP-X3，北京高宝城电子传感技术

中华中西医杂志 ChineseJournalofTraditional&WesternMedicine 2007年第8卷 第7期 627

约4cm×3cm×2cm纱布卷,放在切口两侧,距切缘2～3cm,向内下挤压,消灭死腔,立刻用贴膏固定,两个纱布卷外侧再放2个同样纱布卷,向下压迫贴膏固定,固定牢靠,10天检查切口已愈合,随访5个月,切口愈合良好。

1.3 切口积液多,腔深长 无法用压迫包扎消灭死腔,用缝合方法,2～3周拆线,切口治愈。典型病例,女,36岁,肥胖,皮下脂肪厚,行胆囊切除,右肋缘下切口,长约8cm,术后7天,切口流水样混浊液体,有油花,拆除3根皮肤缝线,切口流出约80ml积液,当日夜换药3次,每次渗出约50ml,次日敷料浸透,拆除所有皮肤所有缝线,放纱条引流,术后9天,0.25%利多卡因(10ml加1滴肾上腺素)局部浸润麻醉,清除创口内积液、见到的线结,切口内安尔碘原液擦拭,用减张缝合线(ETHICON,W2797)缝合,左手食指抵到切口底部,缝线穿过左平食指的下方,一层间断结节缝合,针距1.5cm,距切口深3cm,缝合不留死腔。次日病人出院,3周拆线,切口治愈。随访5个月,切口愈合良好。2 讨论

2.

治疗失恋的最好方法 关键词：失恋,治疗,方法

治疗失恋的最好方法 介绍：提高恋爱挫折承受能力，对年轻人的心理健康是非常重要的，下面整理了一些治疗失恋的最好方法，一起来看看吧！　　一、恢复理性　　不管男女在失恋后最直接受伤的就是情感，感性和理性是情感天平上一对不可或缺的砝码，本来恋爱及时感性过重的产物，失恋后感情受挫，感性因子增加，最造成情绪失控，不理智，易伤感，所以最彻

治疗失恋的最好方法 详情：

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　　提高恋爱挫折承受能力，对年轻人的心理健康是非常重要的，下面整理了一些治疗失恋的最好方法，一起来看看吧！

　　一、恢复理性

　　不管男女在失恋后最直接受伤的就是情感，感性和理性是情感天平上一对不可或缺的砝码，本来恋爱及时感性过重的产物，失恋后感情受挫，感性因子增加，最造成情绪失控，不理智，易伤感，所以最彻底的方法就是恢复理想，心理治疗。

　　往往人们最容易接受的就是带http://www.016823.cn/有理论依据和事实说明的书籍，多读一些成功人士对恋爱的客观、公正书籍，或是一些女强人理性的书籍往往对失恋人的心理有很大的启迪作用，减少悲观情绪，释放压力，认清事实，重新树立自信，找到方向。

　　二、转移注意力

胆结石最好的治疗方法要怎么调理。是不是可以做到安全治疗。。。。。

胆结石最好治疗方法

胆结石最好治疗方法，得了胆结石往往让患者深受折磨，它不仅给患者带来肉体上的摧残，还严重危害着人们的精神世界，治疗胆结石的方法有不少，药物治疗、手术治疗、理疗等，这些方法也是最常用到的，那么胆结石最好治疗方法是什么呢、

胆结石的治疗方法如；

饮食治疗

对于胆结石的饮食来说，应该清淡，少吃油腻刺激性食物。同时限制过多摄入动物性脂肪，以及一些高胆固醇的食物。蛋白应以优质蛋白为主，如豆制品，瘦肉等。多吃含纤维素多的水果和蔬菜，还要多喝水，以稀释胆汁，促使胆汁排出。生活中应该三餐时间要有规律，避免暴饮暴食，还需要每天进行适量的运动，这样对于阻碍胆结石的形成以及胆结石的排除会有一定的作用。

手术治疗：

有的患者看了段时间后结石情况变得严重，去医院检查医院往往建议切除胆囊。胆囊是人体的重要器官，切除胆囊后，肝所分泌的胆汁不能很好的流入到肠腔，人体消化功能会受到很大影响，临床会导致消化不良，食物滞留胃肠等症状。会出现食欲不振等反应。严重者因长期营养不良，对人体免疫系统产生极大影响。

中医治疗

医学实践证明，泌尿系结石（肾结石、膀胱结石、输尿管结石、尿路结石），胆

胆结石最好的治疗方法要怎么调理

颈椎病的最好治疗方法

作者：黄运绥

颈椎骨刺又名颈椎骨质增生，它是指骨关节边缘上由于长期慢性损伤引起瘢痕组织增生，天长日久产生钙质沉着变成骨质而形成的。颈椎骨质增生是中老年时期骨关节的生理性退行性变化，是人体衰老的必然结果。它的形成与不同年龄、职业的人的骨关节及椎体承受的压力和解剖生理特点有着密切的关系。

人体有了骨刺，并不都会出现临床症状。骨刺在多数情况下并不一定意味着是病，而是一种生理的组织反应。仅有骨刺而无临床症状，就不必刻意进行治疗。只有确认骨刺是造成腰腿痛的主要原因时，才需针对治疗。如果是骨质增生，增生的骨质压迫脊髓，可以手术取出增生的骨质。

臂部麻木及腕部、手指放射痛，且其范围与颈脊神经所支配的区域相一致，四肢麻木、酸胀、烧灼、疼痛、行走时有“踩棉花感觉”，身体重心不稳定，易摔倒，肢体肌张力增高，肌力减弱，腱反射亢进，膝反射减弱，出现病理反射。

颈椎病的最好治疗方法,有效治疗颈椎病的方法主要就是要适症治疗，对于一般的患者来说采用保守疗法是最好的选择，一般有口服药物治疗、牵引疗法、理疗法、针灸、按摩等。

颈椎病的最好治疗方法,手术疗法的原理主要是减轻压迫，消除刺激、增进稳定，防止进行性损害。但手术并发症与禁忌症较多， 危险高，痛苦大，全身或局部

颈椎病的最好治疗方法

作者：黄运绥

颈椎骨刺又名颈椎骨质增生，它是指骨关节边缘上由于长期慢性损伤引起瘢痕组织增生，天长日久产生钙质沉着变成骨质而形成的。颈椎骨质增生是中老年时期骨关节的生理性退行性变化，是人体衰老的必然结果。它的形成与不同年龄、职业的人的骨关节及椎体承受的压力和解剖生理特点有着密切的关系。

人体有了骨刺，并不都会出现临床症状。骨刺在多数情况下并不一定意味着是病，而是一种生理的组织反应。仅有骨刺而无临床症状，就不必刻意进行治疗。只有确认骨刺是造成腰腿痛的主要原因时，才需针对治疗。如果是骨质增生，增生的骨质压迫脊髓，可以手术取出增生的骨质。

臂部麻木及腕部、手指放射痛，且其范围与颈脊神经所支配的区域相一致，四肢麻木、酸胀、烧灼、疼痛、行走时有“踩棉花感觉”，身体重心不稳定，易摔倒，肢体肌张力增高，肌力减弱，腱反射亢进，膝反射减弱，出现病理反射。

颈椎病的最好治疗方法,有效治疗颈椎病的方法主要就是要适症治疗，对于一般的患者来说采用保守疗法是最好的选择，一般有口服药物治疗、牵引疗法、理疗法、针灸、按摩等。

颈椎病的最好治疗方法,手术疗法的原理主要是减轻压迫，消除刺激、增进稳定，防止进行性损害。但手术并发症与禁忌症较多， 危险高，痛苦大，全身或局部

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血管瘤治疗最好方法及保健

导语：相信生活中一些朋友可能会有这样的经历，就是皮肤上有种淡

红色或浅蓝色的表皮变色。或者肌肉内或肌束间有血管畸形。不仅影响外观，还影响大

相信生活中一些朋友可能会有这样的经历，就是皮肤上有种淡红色或浅蓝色的表皮变色。或者肌肉内或肌束间有血管畸形。不仅影响外观，还影响大家的工作和生活。你对它了解有多少呢，下面我来为大家介绍一下血管瘤治疗最好方法及保健。最好方法：

有下述几种疗法：

1.激光治疗 钇铝石榴石激光(Nd∶YAG)激光对血管瘤的凝固作用强。根据湖南医科大学湘雅医院的经验，应用Nd∶YAG激光治疗头颈血管瘤常可取得良好效果。对突出表皮的毛细血管瘤，应用Nd∶YAG激光凝固治疗时不出血，治疗后不留瘢痕；对皮下海绵状血管瘤可考虑Nd∶YAG激光光纤插入照射；对位置深、与周边界线不清的血管瘤可考虑激光插入照射与硬化剂注射相结合治疗。湘雅医院曾遇1例颈部巨大位置深的海绵状血管瘤患者，口咽、下咽和鼻咽均发现血管瘤，口咽血管瘤应用Nd∶YAG激光凝固和插入照射后，颈部血管瘤也明显缩小。

2.冷冻治疗 冷冻治疗的原理是在快速降温下引起细胞内冰晶形成，使细胞内结构破坏。常用的制冷剂有液态氮，将冷冻剂放到各

篇一：桂圆能治长期失眠

圆能治长期失眠、高度近视，还能提高人的智力！最简单的方法就是煮桂圆水喝~~~~

《易经》中第一补脑的灵丹,每当疲劳、熬夜、用脑过度时，我立即煮一碗桂圆水喝，或者剥2、30颗干桂圆吃，这样，脑子立即就能恢复清醒，仿佛碧蓝的天回到了身体里一样。

经常头晕、头胀、头痛的好方法，你可能想象不到吧，治头部不适的灵丹，竟然是——桂圆。

一斤干桂圆，取30颗，剥去外壳，把桂圆肉（带核的）加水煮，水开后继续煮20分钟，然后把桂圆水倒出，放温后喝下。不到2个小时，人就觉得特别神清气爽。

每当您疲劳、熬夜、用脑过度时，就立即煮一碗桂圆水喝，或者剥2、30颗干桂圆吃，这样，脑子马上就能恢复清醒，仿佛碧蓝的天回到了身体里一样。

长期失眠就像一个炸弹一样，让人痛不欲生。桂圆补心养脾，所以对睡眠有很大的帮助。

桂圆又名龙眼。据民间传说，很像龙的眼睛。但不管是否真的像龙的眼睛，桂圆对眼睛确实有好处。

建议有近视眼的朋友不妨经常喝用桂园核、桂圆肉、枸杞一起煮的汤，这种汤，对眼睛有较好的保健效果。

中医认为，桂圆肉性味甘平，入脾、心经，能补益心脾，养血安神，是常用的补益中药食材，下面介绍几种桂圆补益的方法，不妨一试。

1、每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空

篇一：这才是世界上最好的教育方式!(转给家长)

这才是世界上最好的教育方式！（转给家长） 每个父母都希望自己的孩子成才，都尽其所能的教育自己的孩子，可是有些父母的教育效果并不理想，总是抱怨孩子难管、不听话、爱发脾气？为什么呢？因为他们坚信一切都是孩子的问题。真的只是这样吗？

下面，就来看看朋友圈里疯传的一张图片：

有些父母总是抱怨孩子不爱读书，光知道玩手机，说什么都不管用。这张图就是最好的诠释：父母是原件，孩子是复印件！复印件出了问题，肯定要从原件里找原因。因为，孩子是踏着父母的脚印跟着走呢！

萌宝私塾指出，家庭是孩子的第一个课堂，父母是孩子的第一任老师。父母是孩子最初的模仿对象，他们总是会无意识、不自觉地模仿父母的一举一动、一言一行。好的行为被效仿，当然很好，但如果坏的被效仿了，那就麻烦了。曾经认识一对不爱看书的父母，向我抱怨孩子不爱看书，整天对孩子说“要好好学习，多看书”，说得再多也无济于事。后来，我建议这对父母平时多看报纸、看书，让孩子跟着他们一起看书，没过多久，这对父母跟我说，孩子喜欢看书了。所以，当发现孩子有不良行为时，父母不妨先从自身找原因，也许就知道一切问题的根源了！

但实际上，很多父母的教育观念转变不了，还是认为孩子的问题来源孩子本身，