体育理论考试题及答案

1.走和跑的区别在于

A.跑的速度快，走的速度慢 B.跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小 C.跑的步副大，走的步幅小 D.跑时身体有腾空，走时身体没有腾空

答案：D

2.马拉松跑全程多少？

A.41．195千米 B.42．195千米 C.43．195千米 D.44．195千米 答案：B

3.《全民健身计划刚要》颁布的时间是

A.1994年 B.1995年 C.1996年 D.1997年 答案：B

4.奥林匹克精神是 A.更快、更高、更强 B.互相了解、友谊、团结和公平竞争 C.团结、友谊、进步 D.重要的不是取胜，而是参加 答案：B

5.现代奥运会的创始人是

A.维凯拉斯 B.顾拜旦 C.萨马兰奇 D.威尔逊 答案：B

6.运动员运动时，踝关节扭伤后应

A.立即热敷按摩 B.立即冷敷按摩 C.立即冷敷，24小时后热敷 D.不作处理 答案：C

7.《国家学生

1.走和跑的区别在于

A.跑的速度快，走的速度慢 B.跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小 C.跑的步副大，走的步幅小 D.跑时身体有腾空，走时身体没有腾空

答案：D

2.马拉松跑全程多少？

A.41．195千米 B.42．195千米 C.43．195千米 D.44．195千米 答案：B

3.《全民健身计划刚要》颁布的时间是

A.1994年 B.1995年 C.1996年 D.1997年 答案：B

4.奥林匹克精神是 A.更快、更高、更强 B.互相了解、友谊、团结和公平竞争 C.团结、友谊、进步 D.重要的不是取胜，而是参加 答案：B

5.现代奥运会的创始人是

A.维凯拉斯 B.顾拜旦 C.萨马兰奇 D.威尔逊 答案：B

6.运动员运动时，踝关节扭伤后应

A.立即热敷按摩 B.立即冷敷按摩 C.立即冷敷，24小时后热敷 D.不作处理 答案：C

7.《国家学生

1.走和跑的区别在于

A.跑的速度快，走的速度慢 B.跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小 C.跑的步副大，走的步幅小 D.跑时身体有腾空，走时身体没有腾空

答案：D

2.马拉松跑全程多少？

A.41．195千米 B.42．195千米 C.43．195千米 D.44．195千米 答案：B

3.《全民健身计划刚要》颁布的时间是

A.1994年 B.1995年 C.1996年 D.1997年 答案：B

4.奥林匹克精神是 A.更快、更高、更强 B.互相了解、友谊、团结和公平竞争 C.团结、友谊、进步 D.重要的不是取胜，而是参加 答案：B

5.现代奥运会的创始人是

A.维凯拉斯 B.顾拜旦 C.萨马兰奇 D.威尔逊 答案：B

6.运动员运动时，踝关节扭伤后应

A.立即热敷按摩 B.立即冷敷按摩 C.立即冷敷，24小时后热敷 D.不作处理 答案：C

7.《国家学生

体育足球理论考试题及参考答案 作业与习题 第一章 足球运动概述 一、填空题 1、足球运动是以 支配球为主，两个队进行 的一项体育运动。 2、我国古代称足球游戏为 或 。 3、现代足球运动于 年 月 日在 诞生。 4、 年在 届国际足联代表大会上，恢复中华人民共和国在国际足联的合法地位。 5、 年 月 日， 成立了世界上第一个足球运动组织， 。 6、 年 月 日，在 由 、 、 、 、 、 、 足球协会创立了国际足球联合会，法文缩写为 。 7、国际足联于 年在 举行会议，决定举行世界足球锦标赛，每 年举行一届。 8、第一届世界足球锦标赛于 年在 举行。 9、

作业与习题 第一章 足球运动概述 一、填空题 1、足球运动是以 支配球为主，两个队进行 的一项体育运动。 2、我国古代称足球游戏为 或 。 3、现代足球运动于 年 月 日在 诞生。 4、 年在 届国际足联代表大会上，恢复中华人民共和国在国际足联的合法地位。 5、 年 月 日， 成立了世界上第一个足球运动组织， 。 6、 年 月 日，在 由 、 、 、 、 、 、 足球协会创立了国际足球联合会，法文缩写为 。 7、国际足联于 年在 举行会议，决定举行世界足球锦标赛，每 年举行一届。 8、第一届世界足球锦标赛于 年在 举行。 9、从1896年现代奥运会诞

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C 1、最适宜的锻炼频度是每周进行（）次。

A、1—2

B、2—3

C、3—4

D、4—5

A2、身高胸围和体重指数标准：（）为健壮。

A、0-10

B、10-20

C、21-25

D、26-35

A 3、体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪（）、调节生活和实现自我价值的作用。

A、增强社交能力

B、解除疲劳和精神紧张

C、完美人格个性

D、排除烦恼

A4、短跑速度取决于（）和保持（）的能力。

A、步频步幅、步频步幅

B、平时练习、下肢力量

C、步频步幅、下肢力量

D、平时练习、步频步幅

C5、构成人体健美的外在表现是（）。

A、骨骼

B、关节

C、肌肉

D、韧带

D6、人体生长发育到成年的过程中，新陈代谢的（）。

.

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. A、同化作用占优势

B、异化作用占优势

C、同化作用与异化作用趋于下降

D、同化作用与异化作用趋于平衡

A7、人体运动的杠杆是（）。

A、骨骼

B、关节

C、肌肉

D、韧带

D8、获得健康的身体最重要的是（）。

A、充足的睡眠

B、适当的营养

C、乐观的的情绪

D、体育锻炼

D9、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德方面所起的教育作用，是要教育人们（）。

A、积极参加社会活动

B、成为社会体育活动家

C、与社会保持一致性

D、树立个人

体育理论考试试题及答案

1.体育锻炼进行自我监督时，主观感觉主要看哪些方面（D）

A．一般感觉B.锻炼心情及不良感觉

C.睡眠、食欲情况及排汗量等D.以上都对

2.对体育锻炼进行自我监督时，测安静时脉搏的方法是（A） A.每天早晨醒后，先不起床而立即仰卧测1分钟的脉搏数 B.运动后休息一会，然后测1分钟的脉搏数 C.午睡醒来后，不起床仰卧测1分钟的脉搏数 D.以上都不对

3.一般健身运动爱好者进行锻炼后，关于收缩压和舒张压的变化范围正确的是（C） A. 收缩压上升10—15mmHg，舒张压下降10—15mmHg B收缩压下降10—15mmHg，舒张压上升10—15mmHg C. 收缩压上升20—25mmHg，舒张压下降5—10mmHg D. 收缩压下降20—25mmHg，舒张压上升5—10mmHg 4.运动后肌肉酸痛的处置方法有（D） A.热敷，伸展练习B.按摩使肌肉放松

C.口服维生素c，针灸、电疗D.以上都正确 5.运动中腹痛产生的原因以下不正确的是（C）

A.准备活动不充分，开始时运动过于剧烈，或者跑的过快，内脏器官功能尚未达到运动状态，致使脏腑功能失调引起腹痛

B.运动前吃的太饱，饮水过多，

体育理论考试题库

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根据我国体育发展的特点和规律，体育用于广义时，通常就是指 D：体育运动

根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前普遍认为，体育可由哪三个主要部分组成？ A：学校体育、竞技体育和群众体育

学校体育作为国家体育事业发展的战略重点，它

D：既是学校体育的重要组成部分，也是全民体育的基础

学校体育在解决与之有关的各项任务中，应以下列哪项任务为中心？ B：增强体质

学校体育在其具体实施过程中，主要通过下列哪四种组织形式？ B：体育课、课余体育训练、课外体育锻炼及体育运动竞赛

竞技体育欲最大限度地挖掘体力、智力与运动才能，以取得优异运动成绩，首先应建立的基础是 A：全面发展身体素质

在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在 A：谋生与防卫需要中

8

经原始教育提炼和改进后的身体运动，由于增添了强身手段，使之有可能通过提高各种身体效能和活动技巧的训练，为学习和掌握生存的本领提供了方法。但其根本目的仍在于 B：维持生存

为了适应未来社会生活和工作的需要，体育在学校所起的教育作用，集中在下列哪一方面 A：发展身体素质

9

11 12

10体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精

体育与健康试题库

一、判断题

1.一个人没有病，他就是个健康人。（×）

2.健康不仅是指没有疾病和虚弱，而且包括身体、心理和社会三方面的良好状态。（√）

3.亚健康是介于健康与疾病之间的一种状态，指机体在内外环境不良刺激下，引起心理、生理发生异常变化，但尚未达到明显病理性反应的程度。（√） 4.一个人是否肥胖可用体质指数（BMI）=体重（公斤）/身高^2（米）来判断。（√） 5.中国成人体质指数【BMI=体重（公斤）/身高^2（米）】在18.5-23.9属正常范围。（√）

6.要减肥只要少吃就行。（×）

7.健康减重要注意每周减少的体重不宜超过1公斤。（√）

8.“梨型”肥胖（脂肪主要沉积在臀部以及大腿部 ）比“苹果型”肥胖（脂肪主要沉积在腹部的皮下以及腹腔内 ）的危害更大。（×）

9.腰臀比（WHR）是腰围和臀围的比值，是判定中心性肥胖的重要指标。其比值越大说明越健康。（√）

10.女性易发生“梨型”肥胖，男性易发生“苹果型”肥胖。（×）

11.体测中的握力反映前臂和手部肌肉力量，是全身肌力的一方面。握力大，表明人从事手腕精细工作的能力强。（√）

12.女生锻炼握力采用哑铃弯举较合适，男生则可采用杠铃提肘上拉、腕屈伸等动作。（√）

13.俯

体育理论考试题库~【很多答案都在里面了~】 大学一年级《单选题》题库 1

根据我国体育发展的特点和规律，体育用于广义时，通常就是指

D：体育运动 2

根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前普遍认为，体育可由哪三个主要部分组成？

A：学校体育、竞技体育和群众体育 3

学校体育作为国家体育事业发展的战略重点，它

D：既是学校体育的重要组成部分，也是全民体育的基础 4

学校体育在解决与之有关的各项任务中，应以下列哪项任务为中心？

B：增强体质 5

学校体育在其具体实施过程中，主要通过下列哪四种组织形式？

B：体育课、课余体育训练、课外体育锻炼及体育运动竞赛 6

竞技体育欲最大限度地挖掘体力、智力与运动才能，以取得优异运动成绩，首先应建立的基础是

A：全面发展身体素质 7

在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在

A：谋生与防卫需要中 8

经原始教育提炼和改进后的身体运动，由于增添了强身手段，使之有可能通过提高各种身体效能和活动技巧的训练，为学习和掌握生存的本领提供了方法。但其根本目的仍在于

B：维持生存

9

为了适应未来社会生活和工作的需要，体育