安全细则有哪些

秋季的健康饮食原则有哪些呢

声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知 民以食为天，吃饭可是人生大事。而中医素来讲究适时养生，那么从养生的角度上说，秋季要如何饮食更有利于身体健康呢？

注意补充水份

水是生命之源，日常一定要特别注意补充水份，特别是秋季由于气候干燥人更需要及时补充水份。充足的水份更有篮球身体健康。一般建议，日常要养成良好的喝水习惯，也就是说千万不要已经等到感觉很渴了才要去喝水，而是应该时不时的喝水，特别是在气温较高的正中午，更要适时的实充水分，此外也可以吃些水份含量较多的食物等等。

少喝咖啡

虽然说咖啡已经成为日常生活中最常见的饮品了，但是从健康的角度上说，由于秋季的昼长夜短的原因，如果饮用过多的咖啡的话，就很有可能会影响到夜晚的正常睡眠的。

多吃纤维素含量丰富的食物

秋季要适当多吃一些纤维素含量较为丰富的食物，才能满足血液的正常供给，从而使身体更有活力。像葡萄、小苹果、面食等等都属于纤维素含量较为丰富的食物，因此日常可适当多吃一点。

氨基酸含量丰富的食物

日常要多补充些氨基酸含量丰富的食物，特别是脂肪性氨基酸更有利于保持脑细胞的活跃度。更有利于让人保持清醒的头脑，预防秋困之感。

按时吃早餐

早餐是一天中最为重要的一餐，因此不仅要吃，而且要准时吃，要

　　涉外礼仪是指在长期的国际往来中，逐步形成了外事礼仪规范，也就是人们参与国际交往所要遵守的惯例，是约定俗成的做法。它强调交往中的规范性、对象性、技巧性。涉外礼仪的基本原则如下：

　　1、维护国家利益

　　在参与涉外交往活动时，应时刻意识到在外国人眼里，自己是国家、民族、单位组织的代表，做到不卑不亢。自己的言行应当端庄得体，堂堂正正。在外国人面前，既不应该表现得畏惧自卑、低三下四，也不应该表现得自大狂傲、放肆嚣张。应表现得既谨慎又不拘谨，既主动又不盲动，既注意慎独自律又不是手足无措、无所事事。

　　2、基本要求：仪表

　　讲究仪表与衣帽整洁，面、手、衣履要洁净。男子的头发、胡须不宜过长，应修剪整齐。指甲要经常修剪，一般与指尖等长，不留污垢，保持手部清洁，若手部有疾症或疤痕要戴手套。

　　衣着要整洁笔挺，不能有褶皱，钮扣均应整齐，裤扣不能在室外或公共场合整理。衬衣一般为白色硬领，袖与下摆不露出外套，并放入裤内。要按交际场所或交际需要着装。礼服、领带或领花应结好，佩戴端正，并备洁净手绢与梳子。皮鞋应擦亮。

　　不要在人前做剔牙、抠鼻、掏耳、剪指甲、搔痒等不雅的小动作。也不要在人前打哈欠、伸懒腰、打喷嚏、擦鼻涕、咳嗽，打喷嚏时应用手帕、餐巾纸捂口鼻，面向一旁，

长春市旧城改造工程（朝阳区）红旗商圈道路平面铺装改造工程设计施工一体化

安全监理实施细则

长春市旧城改造工程（朝阳区）红旗商圈道路平面

铺装改造工程设计施工一体化

安全监理实施细则

监理单位：长春市正通工程监理有限公司

工程名称：长春市旧城改造工程（朝阳区）红旗商圈道路平面铺装

改造工程设计施工一体化

项目总监： 编 制 人：

编 制 日 期：2016年 9 月 5 日

长春正通红旗商圈项目监理部

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长春市旧城改造工程（朝阳区）红旗商圈道路平面铺装改造工程设计施工一体化

安全监理实施细则

监理实施细则审批表

致：长春市城市发展投资控股（集团）有限公司 (建设单位) 现上报长春市旧城改造工程（朝阳区）红旗商圈道路平面铺装改造工程设计施工一体化的安全监理细则，请审阅。 项目监理机构： 总监理工程师： 日 期：2016年9月5日 致：长春市正通工程监理有限公司（监理单位） 你单位上报的监理规划已审阅，意见如下： □ 同意 □ 不同意 □ 应修改 不同意的理由/修改建议： 建设单位（章） 负责人： 日 期： 长春正通红旗商圈项目监理部

1

长春市旧城改造工程（朝阳区）红旗商圈道路平面铺装改造工程设

吉林石化公司新建中部生产基地食堂工程

安全监理实施细则

北京兴油工程建设监理有限公司

吉林石化公司新建中部生产基地食堂工程项目监理部

2008年6月14日

文件名称：吉林石化公司新建中部生产基地食堂工程 安全监理实施细则

编制人：

编制日期：

审核人：

审 批 人：

审批日期：

2008年6月14日

年 月 日

1

目 录

一、总则??????????????????????????????1 1．编制依据???????????????????????????? 1 2．指导思想???????????????????????????? 1 3．工程概况???????????????????????????? 1 4. HSE特 点????????????????????????????2 5．HSE工作目标?????????????????????????? 2 6. HSE管理方案?????????????????????????? 2 二、施工的各项HSE监理???????????????????????3 （一）支架及脚手架HSE监理????

苏州天都花园一期高层住宅 一、二、三标工程

安全监理 实施细则

上海天佑工程咨询有限公司 天都花园一期工程监理部 二○○八年七月

工程编号：

苏州天都花园一期高层住宅 一、二、三标工程

安全监理 实施细则

编 制： 批 准：

上海天佑工程咨询有限公司 天都花园一期工程监理部 二○○八年七月

目 录

一、 编制说明 4 二、 专业工程特点 5

1、工程地址、建筑特征及现场实际情 5

2、工种特征 5 三、 监理工作流程 四、 监理工作的控制要点及目标值 五、 监理工作的方法及措施

目录

一、编制依据和原则 二、工程概况

三、安全监理控制的目标和措施 四、文明施工、环保控制目标和措施 五、挂篮施工安全监理要点 六、危险源分析 七、危险源管理措施 八、监理工作方法及措施

常熟市三环路快速化改造工程JLBT-2总监办

变截面连续箱梁施工监理安全细则

第一章、编制依据和原则

一、编制依据

本方案为《常熟市三环路快速化改造工程JLBT-2总监办变截面连续箱梁施工专项安全方案》，本方案的编制依据如下：

1、《中华人民共和国安全生产法》 2、国务院《建设工程安全生产管理条例》 3、国务院《安全生产许可证条例》

4、国务院《生产安全事故报告和调查处理条例》 5、国务院《关于特大安全事故行政责任追究的规定》 6、交通部2007年第1号令

7、交通部《交通建设工程重大生产安全事故应急预案（试行）》 8、建设部《建设工程重大生产安全事故应急预案》 9、《江苏省建筑施工安全事故应急救援预案规定》

10、江苏省交通厅贯彻交通部《关于督促落实交通建设安全生产隐患排查治理专项行动的通知》的通知

11、江苏省交通厅贯彻交通部《关于印发2007年深化交通建设安全专项整治工作方案的通知》的意见

12、江苏省公路建设工程项目施工现场安全生产监督检查标准（试

现场安全管理细则

现场安全管理细则

细则 现场安全管理细则 现场安全管理细则

为了保证工程建设安全、科学、顺利地开展，保障施工管理人员的人身和财产安全，促进安全生产，根据《安全生产法》和省建工局《建筑施工安全检查》的要求，制定本管理细则，各参建单位均应严格执行本细则。

（一）、建立健全安全管理体系，实行项目法人负责制，并设置专职安全员，应持证上岗，岗位人员禁止虚设和在外兼职。

（二）、建立安全责任制，订立安全考核制度和奖惩制度，确定人员职责的人工范围。

（三）、坚持特殊工种必须持证上岗制度。 （四）、坚持日常的安全教育与岗前安全教育工作。

（五）、定期对现场安全工作进行大检查，并做好日常安全台帐工作，做到不缺记、漏记。

（六）、施工组织设计中，加强安全计划和技术措施，并在实施中认真落实。

（七）、在现场关键部位设置醒目的安全标志牌。

（八）、进入现场的人员均应正确戴安全帽，并准备足够的安全帽以备用。

（九）、施工机器应由专人保管和使用，禁止非操作人员使用和操作。

第 1 页 共 13 页

（十）、现场用电应满足用电安全和要求。

（十一）、违反本安全规定按照处罚标准予以处罚。现场安全管理细则 相关内容:县委县政府权力公开透明运行工作实施细则

重庆永鑫工程项目管理有限公司遵义分公司

某工程

安 全 监 理 细 则

编制人： 审批人：

重庆永鑫工程监理有限公司

2009年7月25日

1

重庆永鑫工程项目管理有限公司遵义分公司

目 录

一、工程概况〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃3 二、总则〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃 3 三、编制依据〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃 4 四、监理工作流程〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃5

五、对项目监理部安全生产、文明施工的管理要求〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃6

六、临时用电〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃13

七、机械和手持式电动工具〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃21 八、脚手架搭设〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃24 九、模板工程〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃25 十、基坑

耀华地区16-1地块 公共租赁住房项目

吊篮作业安全监理实施细则

上海智通建设发展股份有限公司 耀华地区16-1地块公共租赁住房项目监理部

1

目 录

一、工程概况????????????????????????????3 二、电动吊篮安全监理依据 ?????????????????????3 三、电动吊篮强制性条文 ??????????????????????3 四、吊篮进场安装前监理单位应审核的资料???????????????4 五、吊篮进场验收 ?????????????????????????5 六、吊篮安装、移位和拆卸的安全监理?????????????????6

七、吊篮安全操作监理 ??????????????????????? 8

八、施工阶段的安全管理 ?????????????????????10 九、安全监理的主要工作程序????????????????????13 十、施工过程中安全监理的各种制度?????????????????14

2

吊篮安装拆除移位作业安全监理实施细则

一、工程概况

本工程位于上海市浦东新区耀华路济阳路，有6栋高层组成，建筑高度98.65米

杭州湾大桥北接线（二期）工程第J03监理办 安全监理实施细则

安全监理实施细则

中公交通监理咨询河南有限公司

二0一六年四月

杭州湾大桥北接线（二期）工程第J03监理办 安全监理实施细则

杭州湾大桥北接线（二期）

安全监理实施细则

中公交通监理咨询河南有限公司 杭州湾大桥北接线（二期）工程

第J03监理合同段监理办

二0一六年四月

杭州湾大桥北接线（二期）工程第J03监理办 安全监理实施细则

安全监理实施细则

编制:

审核:

批准:

杭州湾大桥北接线（二期）工程第J03监理办 安全监理实施细则

目录

第一节 工程概况 ..................................................................................................................................... 1 第二节 总则 ...