大学生职业规划与就业指导考试

客观题 (共50题,每题2分)

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1

什么是大学生涯规划，下列表述哪项是错误的：

A. 大学生涯规划是职业生涯规划的基础 B. 大学生涯规划是帮助大学生科学经营大学生活

C. 大学生涯规划可以帮助大学生管理时间和精力，合理安排大学学习与生活 D. 大学生涯规划是从生涯规划中阶段化而来的，为职业生涯规划做准备 正确答案:A

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2

所谓“职业”，其含义等同于“工作”。你认为这种说法：

A. 正确 B. 错误 正确答案:B

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3

大学学习主要是自主学习。关于自主学习的表述，下列哪项是错误的：

A. 自主学习就是指学习者按照一定的学习任务，通过多种学习途径和媒体资源，自主获取信息、建构自己的知识体系的过程

B. 自主学习需要学生一定情感的投入，并能以意志控制学习过程中的困难 C. 自主学习能力的培养是一个一劳永逸的过程

D. 自主学习的类型主要有任务接受式和自我指导式 正确答案:C

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4

规划，是制定比较全面的长远的发展计划，是对未来（ ）问题的思考、考量和设计

未来整套行动方案。

A. 整体性、长期性、基本性 B. 指导性、长期性、深入性 C. 整体性、未来性、深入性 D. 指导性、未来性、基本性 正确答

大学生职业生涯规划与就业指导

姓名：王智厚

学号：1004176115

目录

阐述个人对职业生涯规划的理解与看法 (2)

分析职业生涯规划在个人职业生涯发展中的作用 (2)

对于就业 (2)

对于未来 (3)

把握自己与成功 (3)

对于目标 (3)

对于失败 (3)

做好职业生涯规划对个人学习、生活、工作的重要意义 (4)

个人学习 (4)

个人生活 (4)

个人工作 (4)

在面试环节学到了哪些知识，有什么收获和感受 (4)

在自我介绍时 (5)

前期仔细准备自我介绍 (5)

善于运用心理学知识 (5)

收获与感受 (6)

通过本课程的学习还掌握了哪些知识，还希望得到哪些方面的辅导。 (6)

阐述个人对职业生涯规划的理解与看法

林肯曾说“我走的很慢，但我从来不会后退”。回想曾经只认为努力很重要，而今发现选择和努力同样重要，选择有大有小，有长有远。人的精力与时间是极其有限的，如果力不能往一处使，随着年华老去，却依旧四处飘散，没有找到自己的路，没有在一个领域或者一个职业面前深耕，空有一声叹。所以而言，坚持自己的方向（职业/领域），而不是朝三暮四，走的慢又如何，我们会一直前进。“人无远虑，必有近忧。”如何使我们的人生显得更有价值，体现生命的意义？我想，一份职业生涯规划是我们不可或缺的基础

篇一：职业规划与就业指导论文

进入了梦寐以求的大学，面对不同于往日的学习环境和人生经历，我应该怎么应对才不至于惶惶终日，面对充裕的课余时间，我应该怎样规划好自己的生活而不至于让自己后悔，要做好怎样的准备才能致力追求。一个人没有明确的目标，就象船没有罗盘一样。智者都有清晰思考的习惯。意志力缘于持续的行动、自动自发、明确的目标。诚实与努力的工作，需要明确的目标引导才能成功。缺乏明确的目标，一生将庸庸碌碌。

随着就业压力的日益增加，大学生在找工作时由于知识能力储备不足、缺乏工作经验、自我定位不够准确等原因被用人单位拒之门外的情形屡见不鲜。因此，大学生应从进入大学校门起，就对自己的大学生活做出完整的规划，为将来的就业与深造打下坚实的基础。

大学是人生的一个重要的转折点，大学也是一生中知识储备、性格成熟、人生成长的关键时期。在大学要提高独立生活能力，让家长放心，确立独立生活意识就要摆脱依赖要自信自律自爱；要虚心求教，细心体察，面对问题不懂就问，要虚心，要主动向老师同学请求帮助；大胆实践，不断积累生活经验，只有在生活的实践中不段磨练，才能逐渐提高独立生活的勇气和能力

既然选择了，就要坚定地走下去，你再后悔再感慨万般的不是这四年一晃就过去了。而且如果你有能力的话，

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《大学生职业发展与就业指导》说课稿

各位领导 、老师们，你们好！今天我要进行说课的课题是《大学生职业发展与就业指导》。

首先，看一下我的个人简介，本次说课共分为六个部分， 一、首先看一下第一部分：教材。

这部分共分为三个方面，第一个方面是教学背景，为了更好地促进大学生就业，国务院办公厅2007年发布了《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》，根据这一精神指示，为了更好的做好高校毕业生就业工作我校进一步规范了《大学生职业发展与就业指导》课程的教学目标、内容和方法手段。

本课程采用的教材是《大学生就业创业与职业生涯规划》，该教材是全国示范性高职高专院校规划教材，由我校于长湖老师和闾振华老师根据多年的教学工作经验编著，对高职高专学生更有针对性。目的在于帮助大学生解决在择业和创业过程中遇到的种种困惑，更好地引导大学生规划职业生涯，提升职业素养，掌握求职基本技能，完成由校园人到社会人的转变。

再来看一下本课程的作用和地位，该课程是全校所有专业开设的一门公共必修课程，教学内容贯穿于从学生入学到实习就业的全过程，将学生的职业发展与就业指导有机的结合起来，用就业指导促进学业指导，用就业指导推动学生职业能力的培养和职业

大学生职业发展与就业指导心得

高校毕业生就业制度改革的不断深进，现在毕业生就业实行在国家方针政策的指导下，在一定范围内通过双向选择的方式自主择业的办法。接下来小编搜集了大学生职业发展与就业指导心得，欢迎查看。

大学生职业发展与就业指导心得一 这学期我们上了就业指导课，感触很深。时光如梭，转眼我已在大学的校园里奋斗了两年的时光，回想从前的那些稚嫩，无比温暖，没错，这是我们奋斗来的成果，大学，那个完成梦想的地方。今天的我们还有多少像以前那样无忧无虑的日子让我们依靠，还有多少青春可以让我们拿来肆无忌惮的挥霍，我想，没有多少了，给自己的人生一个规划，带着梦想起航，演一场完美的人生！以下简单谈谈我学习了这门课之后的感想。 职业是指人们在社会生活中所从事的以获得物质报酬作为自己主要生活来源并能满足自己精神需求的，在社会分工中具有专门技能的工作。职业是对人们的生活方式、经济状况、文化水平、行为模式、思想情操的综合反映，也是一个人的权利、义务、职责，从而也是一个人社会地位的一般表征。不同的职业，通常意味着不同的发展机会与空间，也决定了不同的生活方式。它影响着个人事业的发展，影响着个人的家庭幸福感，影响生命质量和人生的满意度。 每个大学生都希

《大学生职业生涯规划与就业指导课》

教学大纲

课程代码：

授课专业：全日制本科、专科专业，学时数：36 学分：2 一、课程的性质和目的

就业指导课程是针对所有在校全日制本、专科学生开设的公共必修课程。本课程是适应高等学校毕业生就业制度改革的需要，按照国家教育部和江苏省教育厅关于开设就业指导课程的要求开设的。本课程旨在通过就业理论和就业实践的指导，帮助大学生正确地进行自我分析与评价，实现正确地自我认知；帮助大学生正确地认识社会对大学生的就业需求，树立正确的择业观念；根据自身特点和社会需求，形成不同的就业取向，进行初步的职业生涯规划。并以职业目标为导向，进行大学生生涯设计，使其在大学期间自觉、合理地进行自我塑造，培养求职择业应该具备的素质和能力，提高职业素养，增强就业竞争力，为就业做好充分准备。

二、课程教学方式及教学内容

本课程贯穿大学生整个大学生涯，对一至三、四年级大学生进行就业指导相关理论的教学和就业实践指导，采取课堂教学与课外实践相结合、集体传授与个性辅导相结合的方式，对学生进行全程就业指导。

一年级主题：专业思想与学习目的教育 学时数：9学时

授课时间：第一学年每一学期（10月-12月） 授课对象：一年级新生 教学目标：

1、帮助

大学生职业生涯人物访谈

一、大学生职业生涯人物访谈记录 访谈时间：2013 年 12 月 28日 访谈方式：电话采访 访谈人：XXX

被访谈人：交通银行客户经理XXX 被访谈人电话号码：XXXXXXXXX

被访谈人简介：XXXX，银行客户经理，中国科技大学2010届毕业生。大学毕业后成为一名普通的推销人员。经过两年的努力，顺利进入交通银行成为一名优秀的银行客户经理，掌握了大量的客户资源，实现了他职业发展路程中一个小小的成功。“紧跟公司的步伐，一步一步地向前走。”是他的职业生涯中的座右铭。正是他的这种务实精神使他取得了职业生涯中的成功。

访谈目的：进一步明确自己的目标，计划自己的生活。使自己逐渐步入人生的正轨。让一切都在自己的掌握之中。

访谈内容：

问：你大学学的什么专业？你现在从事的工作跟你学的专业有关系吗？

答：信息管理与信息系统专业。我现在从事的工作跟我以前学习的专业可以说有关系，也可以说没有关系。总之，没有直接的关系。当前的就业形势相当严峻，很多人从事的工作都跟大学学习的专业都没有直接的关系。要想找到一份理想的工作，关键不在于你大学学习的是什么专业，而在于你大学是否学习并掌握职业技能。“多一门技艺，多一条路。”不断学习实在是

《大学生职业发展与就业指导》课程作业

学年 2010级

姓名 屈振华

学号 201001060079

班级 机电一体化（2）班

毕业后，我要去努力工作

引言 三年的大学生涯马上就要与我们说再见了，我们从此不再是大学生，从

此就要去面对未知的明天和茫茫的前路。毕业之后我们不再是天之骄子，虽然我们从未这样看过自己，但是生活的困难与艰苦将赤裸裸的呈现在我们面前。对于前路，我们充满憧憬，我们充满期待，不管未知的世界是什么样子，我们没得选择，所以，我们努力进取做出最好的自己。

一、个人期望

近年来就业形势日益严峻，城市与大学生、人才供求间的紧张关系着实让大学毕业生承受着巨大的压力，所以在毕业后的三年里我选择了先去工作。当然，在最开始的几年里，我会努力学习经验，挣钱不是最重要的。最近应聘了几家公司，有工厂的，也有机械厂，当然也有公司。目前来说，对于我一个学习机械的学生来说，机械厂当然是首选。当然，作为一个专科生，在那里会有很大的竞争力和压力，在最初的几个月，一定

学院：商学院专业：学号：姓名：张馨大学生职业发展与就业指导期末论文

审 视 现 在 规 划 未 来

2012级财务管理专业 1215224268

审视现在，规划未来

前言：今天站在哪里并不重要，最重要的是你下一步迈向哪里。

职业规划对于每个人来说都是必不可少的，对于大学生尤其重要！ 处于大三的我们，职业规划看似遥远而渺茫，但是它却具有十分重大的意义。对职业进行规划就好像是大海中一叶扁舟的指向标，为我们明确了一个有一个的目标。在进行职业规划的时候，知道了自己的人生意义在何处，不会在以后回想起今天而为其虚度光阴而懊悔，也不会处在迷茫之中，在选择的岔路口徘徊，它给我们以果断的态度去面对每一次挑战，避免折线攀登。这就是职业规划! 正文： 一、自我分析

“认识自己”，仅仅四个字，实践起来是何等的艰难，古往今来多少仁人志士为了能认识自己，不断实践，不断创新，可又有几个能在生命即将终了之时，拍拍胸膛，告诉自己，我终于认清了自己！

犹记得大一时所做的职业测试所得的结果，我的性格特点是低调、奉献、责任、实干。喜欢在有规则、秩序的方式下生活。 不过确实如此，我的性格属于双层的，用“静若处子，动若脱兔”来形容是再恰当不过了，我喜欢稳定而有秩序的工作环境，