日常生活中有关心理学的应用论文

日常生活心理学

1、

压力的来源有哪些？请举例说明如何缓解压力？

压力源是任何能使个体产生压力反应的内外环境的刺激。

自身的压力源称为内因性压力源，包括痛苦、疾病、罪恶感、不良自我概念等；环境的压力源称为外因性压力源，包括热、冷、噪音、灾难等刺激情景。压力源分为四种：1躯体性压力源2心理性压力源3社会性压力源4文化性压力源。

缓解压力：

1．掌握科学的放松方法

（1）深呼吸法（2）肌肉放松训练法。从生理上放松紧张的情绪。 （3）想象放松。即通过想象轻松、愉快的情景，如大海，山水，瀑布，蓝天，白云等，达到身心放松、情绪舒缓的目的。

2．调整与改善 A型性格

3．掌握科学的时间管理方法，做到张弛相辅

（1）分析目前时间利用的现状，找出时间浪费的原因。（2）每天制订任务清单，并根据重要程度将各项事情排序。清单上不必列出日常琐事，只需列出对今天来说很重要、需要特别注意事情，以便最佳地利用时间。 （3）运用80/20 定律，勇于舍弃不太重要的事情。

4．优化问题解决策略，提高自我效能感 对问题性质与程度的判断，对问题原因的剖析，形成多种方案，积累问题解决的经验，大胆尝试，对解决过程进行反思等。

5．追求令人满意的目标，对自己不要太苛刻 6．

推荐的有关心理学方面的书籍

1、《错觉》 约瑟夫·哈里南 中信出版社

这是我看的第一本国外的心理学相关读物，高中时。

没有任何心理学基础，看起来也很清楚，书中有很多心理学的研究结论和成果，都是与生活息息相关。 书中摘要：

※习惯用右手的人，在进入建筑物后倾向于右转。

※睡眠不足会让人表现出一种无畏的冒险倾向（这就有助于解释赌博和娱乐场所多是全天24小时营业）

※我们到底能看到什么，与我们想要寻找什么有关系。大体来说，我们会看到自己希望看到的。

2、《怪诞行为学》 丹·艾瑞里 中信出版社

这本书内容依然与生活联系紧密，相比上一本，这本书对心理学研究的实验过程的讲解更详细，而且介绍的方法多是巧妙简单易行的方法。看后对心理学理解大有启发，说不定就想自己研究一番。 这书共有2本，《怪1》、《怪2》，2本书风格差不多，内容有少量重复。如果喜欢这种类型，可以2本都看看。 书中摘要：

※我们原本压根不想买的东西一旦免费了，就变得难以置信地吸引人。

※在吸引力大致相同的两种选择中作取舍最难。

※不要低估展示的力量。把饭菜放到像样的盘子里，效果会大不一样。

3、《

日常生活中有哪些方法可以祛斑

篇一：生活中常用祛斑的小窍门 生活中常用祛斑的小窍门

长斑的女性会因为失去了晶莹光洁的肌肤而烦恼，是，在日常生活中，有很多容易被忽视的祛斑良方呢。让我们就地取材，将脸上的斑点打击的全面消失吧! 红糖 食盐 但 豆芽 茶叶 柠檬片

祛斑的小窍门一：红糖祛斑法

红糖排毒滋润的这种特殊作用，主要得益于它的天然成分。研究发现，甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持

新陈代谢，必不可少的基础物质。红糖直接食用就可以，或者制成面膜，用来敷脸和按摩肌肤，也有不错的效果。这里介绍需要红糖和蜂蜜就可以制作的面部排毒磨砂膏，可以让你脸上的色斑立马消失，还你白嫩肌肤。

将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖 的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即 可，放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就

是上好排毒活颜磨砂膏啦!敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲 洗即可。红糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养可是起着很独到的功效，面膜不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢。 祛斑的小窍门二：食

生活中的心理学

论文

生活中的心理学

心理学是个宽广的话题，覆盖的范围深入各个角落。衣食住行均离不开它，只是在我们平时没有仔细去讨论和在意这个问题。小时候基本就不懂这个，大学的话能明白有这么回事，但真要谁能说出个所以然，估计也是半斤八两的样子。当然老师就除外了，所以怀着强烈学习的心情选了这个课程。

有朋友说：“学心理学的人能看透别人的心理，知道他人心里想什么，好厉害！”这些说法把心理学神化了，其实，心理学就是一门研究人的心理活动的规律的科学。心理学者只是在尽可能的按照科学的方法，间接的观察、研究或思考人的心理过程（包括感觉、知觉、注意、记忆、思维、想象和言语等过程）是怎样的，人与人有什么不同，为什么会有这样和那样的不同，即人的人格或个性，包括需要与动机、能力、气质、性格和自我意识等，从而得出适用人类的、一般性的规律，继而运用这些规律，更好的服务于人类的生产和实践。

这样给我们就有一种感觉，也就是心理学产生的标志---感觉。在逻辑层面上，心理现象包括感觉、知觉、表象、记忆、思维、想象、情感和意志等，到底是那一种心理现象的出现标志着心理的诞生？即心理产生的标志是什么？是何种心理现象的产生宣告了心理的产生？

有现象必有

篇一：心理学与生活----论文

心理学是个宽广的话题，覆盖的范围深入各个角落。衣食住行均离不开它，只是在我们平时没有仔细去讨论和在意这个问题。小时候基本就不懂这个，大学的话能明白有这么回事，但真要谁能说出个所以然，估计也是半斤八两的样子。当然老师就除外了，所以怀着强烈学习的心情选了这个课程------心理学与生活。 有朋友说：“学心理学的人能看透别人的心理，知道他人心里想什么，好厉害！”这些说法把心理学神化了，其实，心理学就是一门研究人的心理活动的规律的科学。心理学者只是在尽可能的按照科学的方法，间接的观察、研究或思考人的心理过程（包括感觉、知觉、注意、记忆、思维、想象和言语等过程）是怎样的，人与人有什么不同，为什么会有这样和那样的不同，即人的人格或个性，包括需要与动机、能力、气质、性格和自我意识等，从而得出适用人类的、一般性的规律，继而运用这些规律，更好的服务于人类的生产和实践。

这样给我们就有一种感觉，也就是心理学产生的标志---感觉。在逻辑层面上，心理现象包括感觉、知觉、表象、记忆、思维、想象、情感和意志等，到底是那一种心理现象的出现标志着心理的诞生？即心理产生的标志是什么？是何种心理现象的产生宣告了心理的产生？

有现象必有其本质，心理现象

让农村资源在幼儿日常生活中有效利用

我国著名儿童教育家陈鹤琴先生，早在40年代就提出“大自然是活教材”的主张：“大自然是我们的知识宝库，是我们的活教材、活教师，我们应该向它请教，向它探讨”。二期课改积极倡导建构幼儿园课程关注幼儿的主体意识和孕育初步的社会意识，让幼儿学会生活、学会表达，提供灵活多样的学习机会，并充分利用家庭、社区等外部资源，拓展孩子的学习空间。同时《世界全面教育宣言》也指出：“教师要认识到农村具有的传统的知识和本土的文化遗产，具有固定的价值和效力，并能促进发展。基于以上的认识与思考，我们立足于农村幼儿园的实际，因地制宜，挖掘农村资源，并围绕农村资源在幼儿活动中的开发与利用进行了探索与实践，并在这个过程中获得了一些粗浅的体会，使丰富的农村自然资源，在幼儿活动中发挥了其独特的教育价值，显示出其特有的魅力。

一、为幼儿提供丰富的、可选择性的室内操作材料。

深刻领会《纲要》精神，使教师认识到物质环境的改造应与教育目标相一致。为此，教师要和幼儿一起设计环境，充分利用农村自然资源，收集各种自然物和无毒的废旧物品，布置教育环境。如教师和幼儿共同采摘树枝，竹篾，制成各种物品来装饰环境；或剪粘稻杆，用废纸盒和幼儿的绘画作品做成一个彩色电视机，陈

篇一：英文日记(关于日常生活)

Jan. 30, 2016 Sat. Cloudy

Today, my mother gave me two main tasks. One was to go to University to continue my English study and the other was to go to the supermarket to buy some milk. After the English study, I left Baise University and went to the supermarket directly. I chose the Mengniu breakfast milk and wanted to take it. Suddenly, I realized that I did not have any money. I forgot it. How can this unlucky thing came to me? Oh, my god! So I went back home and took some money. At last, I got the milk.

篇二：作

篇一：【每日小记】日记(300字)作文

精选作文:【每日小记】日记(300字)作文 呆在家里做作业，不免觉得有些乏味，除

了看看书或电视，陪着外公外婆打几副牌，寻开心。妈妈对我非常苛刻，时常在我耳边唠叨，

定要让我复习语数英，说什么马上毕业了，升初中还那么放松！我只好乖乖认命，仅5天，

就做完了作业的一半！惊人啊！我的暑假虽吁了口气，但还是闭门自习的，唉，倒霉！ 游

泳是我在夏日中必不可少的运动，在碧波里狠狠一个猛蹿，便会让那碧湛湛的、清凉的池水，

凉便全身，浸透心田。虽说在游泳池里偶尔喝几口水，但在池里感觉还是很棒、很爽的！在

炎热的夏，来几个狗爬式，几下蛙泳，有一种休闲时尚的感觉。 暑假，平淡中也有自在，

也有快乐。无聊而快乐的生活啊！呵呵。六年级:张步凡

篇一：【每日小记】日记

【每日小记】日记

呆在家里做作业，不

免觉得有些乏味，除了看看书或电视，陪着外公外婆打几副牌，寻开心。妈妈对我非常苛刻，

时常在我耳边唠叨，定要让我复习语数英，说什么马上毕业了，升初中还那么放松！我只好

乖乖认命，仅5天，就做完了作业的一半！惊人啊！我的暑假虽吁了口气，但还是闭门自习

的，唉，倒霉！

游泳是我在夏日中

必不可少的运动，在碧波里狠狠一个猛蹿，便会让那碧湛湛的、清凉的池水，凉便

生活心理学

第一章

一、单选题 (共 60.00 分)

1.明确的目标主导，意志坚定，且愿意付出艰苦劳动的人是什么人格的人？ A.活泼型 B.力量型 C.完美型 D.和平型

满分：6.00 分 得分：6.00 分

你的答案： B

教师评语： --

2.热情，自信，活泼，善于交际的人是什么人格的人？ A.活泼型 B.力量型 C.完美型

满分：6.00 分 得分：6.00 分

你的答案： A

教师评语： --

3.被认为是人际关系的粘合剂的人是什么人格的人？ A.活泼型 B.力量型 C.完美型 D.和平型

满分：6.00 分 得分：6.00 分

你的答案： D

教师评语： --

4.被认为是人际关系粘合剂的人是什么人格的人？ A.活泼型 B.力量型 C.完美型 D.和平型

满分：6.00 分 得分：6.00 分

你的答案： D

教师评语： --

5.从大处着眼，从小处着手，是什么组合人格？ A.活泼型与力量型 B.完美型与和平型 C.活泼型与和平型

D.力量型与完美型

满分：6.00 分 得分：6.00 分

你的答案： D

教师评语： --

6.被形容为“平凡中的伟大”的人格是什么组合人格？ A.活泼型与力量型 B.完美型与和平型 C.活泼型与和

生活心理学

第一章

一、单选题 (共 60.00 分)

1.明确的目标主导，意志坚定，且愿意付出艰苦劳动的人是什么人格的人？ A.活泼型 B.力量型 C.完美型 D.和平型

满分：6.00 分 得分：6.00 分

你的答案： B

教师评语： --

2.热情，自信，活泼，善于交际的人是什么人格的人？ A.活泼型 B.力量型 C.完美型

满分：6.00 分 得分：6.00 分

你的答案： A

教师评语： --

3.被认为是人际关系的粘合剂的人是什么人格的人？ A.活泼型 B.力量型 C.完美型 D.和平型

满分：6.00 分 得分：6.00 分

你的答案： D

教师评语： --

4.被认为是人际关系粘合剂的人是什么人格的人？ A.活泼型 B.力量型 C.完美型 D.和平型

满分：6.00 分 得分：6.00 分

你的答案： D

教师评语： --

5.从大处着眼，从小处着手，是什么组合人格？ A.活泼型与力量型 B.完美型与和平型 C.活泼型与和平型

D.力量型与完美型

满分：6.00 分 得分：6.00 分

你的答案： D

教师评语： --

6.被形容为“平凡中的伟大”的人格是什么组合人格？ A.活泼型与力量型 B.完美型与和平型 C.活泼型与和