预防近视班队会记录

篇一：六年级班队活动记录表[1]

五家巷小学六年级班队活动记录表

篇二：小学主题班队会活动记录

班 队 活 动 记 录班级 五年级

班 队 活 动 记 录班级五（2）班

篇三：四年级班队会活动记录

第三小学班队会活动记录

第三小学班队会活动记录

第三小学班队会活动记录

第三小学班队会活动记录

第三小学班队会活动记录

课题：科学用眼 时间：2009.3 教学内容： 教学目标:

1、 说明眼睛的作用，引导学生了解近视的成因和危害。 2、 掌握预防近视的方法，养成科学用盐的习惯。 教具准备: 挂图、人眼球模型 教学内容与过程:

一、谈话导入，揭示课题。 1、 谈话导入。

师：眼睛是心灵的窗户，眼睛坏了会对我们的生活有什么影响？ （学生讨论，交流）

2、 揭示本课学习内容。 板书课题：科学用眼 二、学习资料。

1、 引导学生了解近视的成因。

（1）师：预防近视首先要了解人的眼睛是怎样看清物体的。

出示：人眼球模型。认识晶状体的成像原因。（学生观察）教师介绍晶状体上长有肌肉。

（2）了解近视眼的形成

如果长期看近处的物体，对晶状体上的肌肉有什么影响？长期以往，会带来什么影响？

（学生思考、讨论，交流，教师启发、补充。） 2、区别假性近视与真性近视。

3、教师小结：真性近视是在假性近视的基础上形成的必须注重假性近视的治疗。如果的了真性近视就只有戴眼镜了。不戴眼镜尽是就会更加厉害。 4、预防近视。

师：眼睛近视很不方便，我们应该积极预防近视。应该怎样预防近视呢？

（学生回答，教师补充） 三、总结。 四、作业。

课题：心理健康---你勇敢吗？ 时间：2009

“预防近视”主题班会

活动目的：亲身体验，让学生明确眼睛的重要性。

一、出示世界爱眼日，揭示主题。 二、亲身体验，明确眼睛的重要性。 ◆小眼镜的烦恼

男：刘玲秀用自己的亲身经历告诉我们戴眼镜有多不方便，告诫大家要保护眼睛，我们真诚地谢谢她。掌声送给她。

◆游戏体验 闭眼找座位游戏。

请你说一说你刚才闭眼找座位的感受？

女：是啊，同学们，我们的眼睛就像一扇窗，张开的时候可以看到多彩的世界，感受大自然的神奇与美丽。瞧，——

可眼睛闭起来的时候，我们就会像一艘回不到家的船，因为没有灯塔，所以找不到家。要是眼睛瞎了，就不能做很多事，写字、画画、看书，甚至走路都困难。所以——

班会小结：眼睛是如此美丽，如此重要，我们一定要小心呵护。（齐读）

三、找到原因，对症下药。 ◆播放图片：错在哪儿

女：可是，看看我们同学是怎样对待自己眼睛的呢？请看照片，你想说什么？ 男：生活中还有哪些爱护眼睛的好办法呢？小组内交流。

保护眼睛真重要，小朋友们要记牢； 读书写字坐端正，眼睛离桌一尺遥； 走路坐车和躺着，千万不要把书瞧； 眼保健操天天做，一日两次不可少； 饮食营养要均衡，身体健康学习好。

男：眼睛有点累了，让我们一起来放松放松：做做爱眼健康操。（

篇一：班级活动记录

讲故事

活动目的: 丰富学生视野；

增强学生的阅读和朗读的能力；

丰富学生的校园生活。

活动要求：1.做好活动准备，积极参与。

2.语言生动、流畅，表情丰富，动作自然。

3.普通话标准。

活动流程：1.将班级学生分为两组，表演组和点评组。定好时间，提前一星期做准备。

2.表演组上台讲故事与大家分享。

3.点评组学生进行点评。

4.教室总结，并给予鼓励。

欣赏我自己

一、活动目标

1、通过展示长处、互相赞美等活动使学生学会自我欣赏，培养自信心，发展个性。

2、教导学生学会欣赏他人的能力和个性，在班集体中营造一个欣赏和被欣赏的融洽气氛。

二、活动提示 鼓励学生赏识自己，培养自信心，形成积极的自我心理。

三、活动过程

1、七彩剧场

（1）活动前，要求学生根据日常生活中的自卑现象（如：因不满意自己的长相而感到自卑，因学习成绩不理想而感到自卑，因没有出众的才艺而感到自卑，等等），以小组为单位自选情境，排练情境剧《我不行》。活动开始时进行表演。

(2)看了这些情境后，学生自由发言，畅谈感想。

（3）教师小结：每个人都有自己的长处。我们要学会认识自己，欣赏自己，以乐观的心态面对生活，走向成功。

2、缤纷舞台

学生向老师和同学展示自己的长处。展示的内容和形式力求丰富多彩，但是并不要

防控近视发展和预防近视的方法

作者:董连宇

我自己虽然近视，但是我有充足的自信不会发展到高度近视。因为只要不戴近视眼镜看近而且用眼距离坚决不要少于30厘米，那么就会使我的近视度数不再发展而稳定在200多度(我已经维持在这个水平有十多年了)。只有看远处（6米以外）的时候我才有必要戴上近视眼镜。戴合适的近视眼镜看远不会加深近视度数也不会减轻近视程度，但是近视眼镜用于看近（看书、看手机、看电脑）就会加深近视。

我们不难发现有一个明显的规律：那些戴上近视眼镜的人，他们中的大多数都会越戴度数越深。为什么会这样呢？因为他们的用眼习惯没有改变，而且近距离用眼时也没有摘掉眼镜。实际上近视眼镜是为了让他们能看清远方而配的，当戴着近视眼镜看远时眼睛本身已经处于看近的状态了，当人用本来应该看远用的眼镜用来看近时，眼睛会在已有近视的基础上加大看近调节的力度，长期这样眼睛的近视就发展了。

只要不戴眼镜近视就不会发展吗？一般来说是的，但是有一个前提，就是你一定要有一个近距离用眼时的底线距离，而且这个底线距离不能太近。最少也不能低于20厘米，20厘米的距离至多可以发展到500度近视。但是只要你的用眼距离不再缩小，那么你近视的程度也就不会再有发展。你的用眼距离越近，你近

1.注意用眼卫生

2.坚持做眼保健操

3.劳逸结合，睡眠充足

4.注意营养，加强锻炼，增强体质

5.定期到专业眼镜公司检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深 保证充足的睡眠 保证充足的睡眠时间是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素。因为眼睛在睡眠状态下，肌肉放松最充分，最易消除疲劳，也是保证身体健康所必不可少的。同时，在睡眠时内分泌激素增多，这对儿童青少年的生长发育也很重要。所以，家长和教师都应当重视学生睡眠，保证学生有充足的休息时间。

眼保健操

眼保健操是根据祖国医学的经络和推拿学说的原理，结合医疗体育而成的一种保护眼睛的自我按摩法。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的。实践表明，坚持做好眼保健操，对保护视力，预防近视具有一定的意义。每天可做数次，选择在学习中间的休息时间。

饮食结构合理

研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。研究表面，预

班队会教案1 活动主题：珍惜时间

活动目的：通过本次活动，教育学生做是不拖拉，提高办事效率，做珍惜时间的小主人。 活动经过：

一、老师揭题，齐背《今日歌》 二、组内展开讨论，为什么要珍惜时间？ 三、 由预先准备好的同学表演小品。 人物 主持人 时间老人 同学们 １、有时间老人出谜语让同学们猜

世界上什么东西是最长的，有时最短的，最快的、又是最慢的？ 强调：时间是公正的，它对每一个人都是公平的。 ２、谁能为时间老人作证： ３、谚语：

时间是公正的，从不多给谁一分钟。 ４、鲁迅名言：

时间，每天得到的都是２４小时，可是一天的时间给勤勉的人带来智慧和力量，给懒散的人只能留下一片悔恨。 ５、高尔基：

时间是公平合理的，她从不多给谁一分钟。 四、各队员谈自己的表现。

五、请一小组的同学进行一分钟价值表演。 六、 教师小结：教育学生珍惜时间

班队会教案2

活动主题：做学习的主人

活动目的：通过本次班会，调动学生主动学习的积极性，努力做学习的主人。 活动地点：教室 活动过程：

一、引言板书：做学习的主人

二、举例表扬那些在学习的活动中表现积极的同学，使学生从具体的事例中体

会到什么是学习的主人。 三、小组讨论怎样做学习的主人？

1、课上专心听讲，认真思

主办单位： 深圳市龙岗区科学技术协会 深圳市龙岗区青少年科技教育协会 承办单位： 深圳市龙岗区实验学校 耳鼻咽喉专科医院 深圳市亮睛医疗设备有限公司

近视眼的发病率

据统计，小学生的视力不良率 为31.1%，近视率为27.6%；初中 生视力不良率为67.5%，近视率为 67.0%；高中生视力不良率81.0%， 近视率为80.5%。

近视的患病规律

1．低年龄小学生生理性远视较多。随年龄增 长，远视率减少，近视率越来越高。 2．城市学生高于乡村学生；女生高于男生。 3．大城市高于中小城市。 4．重点学校学生高于非重点学校学生。 5．近视眼好发年龄以青春发育期发病率较高， 初中一、二年级是近视发病最高的阶段， 身体发育停止后即趋于稳定。

近几年来出现了新的变化

1．中小城市患病率增长迅速，原因主要与学 习负担重、升学考试压力有关。 2．乡村学生近视率迅速上升，城乡差距逐步 缩小。 3．近视发病有低龄化趋势。因儿童生长发育 提前，造成从生理性远视→正视→近视的转 变进程提早出现，也和儿童上学前的视近 活动增多有关。

近视的分类

1．按照近视的程度分类

（1）3.0D以内者，称为轻度近视眼。

（2）3.0～6.0D者为中度近视眼。 （3）6.0D以上者为高度近视眼。

2．

学校预防近视工作总结 学生近视眼防控工作总结

本学年度，我校的近视眼防控工作，按照《中小学近视眼防控工作岗位职责》和《中小学预防近视眼基本知识的要求》，认真做好各项“防近”工作，开展了一系列活动，总结如下：

一、按照上级要求，建立视力监测制度，为全校所有学生检查视力，做好学生视力不良检出率、新发病率等各项指标的统计分析，对有视力下降趋势和轻度近视的学生进行分档管理。

二、落实检查督促制度。学校三项检查中把眼保健操的检查当作一项重要的检查项目，同时培训班主任，让其规范学生眼保健操的正确做法，并保证每天上下午各做一次眼保健操。

三、开展视力保护宣传教育，培养学生良好的用眼卫生习惯。学校利用宣传栏、黑板报等，宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。

四、号召全体任课老师将培养学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中，随时纠正学生不良读书写字姿势，做到眼离书本一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸；写字一小

时要休息片刻，不躺在床上看书，不在行进的车中看书，不在暗弱或强光下看书、写字。帮助学生建立良好的用眼卫生习惯和行为。课间督促学生到室外活动或远眺。

五、保证学生体育活动的

青少年近视眼的发病率在逐年上升 ,同时始发年龄又有下移的势头。因为青少年眼球的生理特征加上某些外界因素如不良的学习环境、不良的用眼习惯以及身体素质等 ,很容易引起眼球发育异常 ,从而导致近视眼。因此预防近视眼必须从小重视。

写给近视儿童家长信：如何保护视力预防近视!

近视眼形成原因有两种：一是先天，二是后天。后天主要有环境因素、社会因素和用眼习惯.现在大多数青少年近视眼的原因是由于不注意用眼卫生，先天主要有遗传因素。

青少年近视眼的发病率在逐年上升 ,同时始发年龄又有下移的势头。因为青少年眼球的生理特征加上某些外界因素如不良的学习环境、不良的用眼习惯以及身体素质等 ,很容易引起眼球发育异常 ,从而导致近视眼。因此预防近视眼必须从小重视。那么 ,有哪些预防措施呢?

一、科学用眼:

1、近距离用眼时间不宜过长，隔45～60分钟休息10～15分钟。休息时必须远眺，使眼球调节肌得以充分放松。

2、读书写字注意“三个一”，即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸;

3、走路或乘车时不要看书;

4、不要躺着或趴着看;近距离的用眼姿势要正确。近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。近距离用眼时 ,桌椅高低比例要合适 ,端坐 ,书本放在距眼 30cm的地方。坐车阅读