投掷投准的方法

教学 内容

一、投掷：投准

二、跑：变向跑(沿圆圈跑)

1、认知目标：理解投掷的基本技术原理和变向跑的技术要素。 教学 目标 2、技能目标：初步学会合理的投掷技术动作，进行器械投准的方法。学会变向跑的技术动作，掌握 好适当的身体倾斜角度和合理的摆臂方法。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等身体素质。 3、情感目标：通过投掷和变向跑的教学，使学生初步具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团结协 作精神，勇于克服困难等意志品质。 课的 部分 教学内容与练习 与时 间 手段 组织教法、学法和要求 各项 内容 安排 时间 一 、 体 育 委 员 整 组织：成四列横队集(图 2' 队，报告人数 二、师生问好，宣 布课的内容和要 求 三、 处理与安排见 习生 ÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖ ÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖ ÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖ ÖÖÖÖ&

铅球有几种投掷方法

那么扔铅球的技巧呢?下面为您总结扔铅球的技巧，看看吧。 扔铅球的技巧1、增加力量哑铃练习：手持哑铃，两臂向各种方向做屈、伸、举、振等动作两脚左右开立，两手屈臂持哑铃于肩上，连续快速向上推举。

两脚前后开立，两手屈臂持哑铃于胸前，连续快速向斜上方推举。 自然站立，两手持哑铃前平举，向两侧开振扩胸。 两脚前后开立，两手屈臂持哑铃于头后，向斜前上方振举。 两脚前后开立，右手持哑铃做引转“满弓的练习。

两脚左右开立，两手持哑铃于体侧，右臂向上提拉，同时上体向左侧屈，左右交替进行。

扔铅球的技巧2、拿球姿势铅球是单手将球从肩上推出的爆发力项目，持球时总要将球用手指包裹起来(尤其是女生)手指与铅球完全是包与被包的关系，从侧面看就形成了拿铅球的手型。

这种持球方法将严重影响到铅球出手时手对铅球的制动性发力和拨球动作的顺利完成。

铅球的正确放位是在锁骨内端上方，紧贴颈部。

持球的正确动作是五指自然分开，将球放在食指、中指、无名指的指根处。

拇指和小拇指贴在球的两侧。

扔铅球的技巧3、推球步骤最正确的推球步骤：以右手推铅球为例。

正对投掷方向，高姿站立。 右手持、握球。

预摆前

小学一年级体育人教版

《单手持轻物投准与游戏》教学反思 双峰县走马街镇中心小学 黄秀敏

通过这节投掷体育教学实践活动，不难发现低年级小学生的天性就是爱玩好动，精神不易集中，而且不太喜欢听从教师的细心讲解， 不太喜欢按照老师所规定的练习方式和要求去做，他们总爱根据自己 的爱好和想象来进行体育活动，其实这就是小学生这个年龄段所特有 的一个特性，他们对各种事物总是充满着好奇。因此，体育教学应从 学生的情趣特点出发，采取灵活多样的形式，寓教于玩，这样既能增 强学生参加体育活动的兴趣，又能在娱乐游戏中体现体育教学内容， 达到体育教学目的，即在体育教学中应注重“教”与“玩”的结合。 在教学一年级投掷时，我让学生通过投轻物、打活动目标、比赛与练 习相结合、看谁投得准的反复练习，提高了同学们对投掷的积极兴趣，以直接兴趣为动力，情趣特点真实地决定了学生学习和练习的效果。在课堂上，我还让学生用自制的投掷物进行练习，个个生龙活虎，尽情玩耍，学生们如此的兴奋出乎我的意料。在课后我深受启发，要是在体育课中，我们能多采用一些我们日常生活中常见的、 简易的器材，自己创编些新游戏。我相信，课堂一定更加精彩。

给低年级的孩子们上体育课，应注意以下几点：

教学设计

一、本课教学设计思想：

小学中低年级体育教学要贴近儿童生活。师生在课中共同创设一个良好的学习环境，启发学生大胆创想，积极探究，注重体验，使体育教学做到“智体相伴”。这是我设计本课的出发点。教学中，我把发展上肢的投掷和全身协调用力的运动相结合，既符合了全面锻炼的教学原则，又使有趣的健身项目与传统的体育项目相结合，激发了学生的学习兴趣。 二、学情分析：

本课教授地对象时三年级一班学生，该班学生活泼好动，求知欲和好奇心较强。根据学生的特点与本课教学的实际情况，我设计了美丽的彩带球，通过学生的视觉效应来激发学生的学习欲望，提高学生学习的主动性。 三、教材分析：

投掷是人类的基本活动之一，也是小学生锻炼身体的重点教材，并且是具有使用意义的体育项目，深受少年儿童的喜爱。这是四次课中的第三次课，学生通过前两次课的体验，对小球掷远已经有了一定的认识，在这节课中我意在让学生初步认识掷远中的“出手角度”进行体验，以此来提高学生学习投掷动作的效果。 四、学习目标：

1、 发展灵活、协调和上下肢的力量等体能

2、 感知较合理的投掷角度，能尝试合作探究，获得成功的喜悦。

3、 学会综合活动“寻宝行动”的基本方法，表现出喜爱“寻宝行动”的行为，体验交流，互助和

2008年第27卷11月第11期机械科学与技术

MechanicalScienceandTechnologyforAerospaceEngineeringNovember2008Vo.l27No.11

准双曲面齿轮的仿真加工新方法

张爱梅,肖 燕,苏智剑,吴序堂

张爱梅

1

1

1

2

(1郑州大学机械工程学院,郑州 450001;2西安交通大学机械工程学院,西安 710049)

摘 要:以五轴联动CNC(computernumericalcontrol)弧齿锥齿轮加工机床的概念模型为基础,提出

了一种新的准双曲面齿轮齿面的加工仿真方法。在仿真过程中,将齿坯离散为一个同心圆族,把将刀具刃锥面简化为一个锥面。并以求解代表齿坯的同心圆和代表刃锥面的圆锥面的交点数值分析方法为核心算法,构建起了整个仿真系统的框架。解决了基于通用CAD(computeraideddesign)平台开发的切齿仿真系统无法直接获得齿面上指定点数据的弊端,为复杂齿面的仿真加工技术的发展提供了新的思路。

关 键 词:准双曲面齿轮;加工仿真;数控铣齿机;数字化齿面

中图分类号:G659;TG61 文献标识码:A 文章编号:1003 8728(2008)11 1383

1024×576准高清DVD影碟制作方法详解

若想欣赏高清，有了高清电视机还不够，还得有高清片源，现在客厅高清源离不开蓝光播放器、

HTPC或者硬盘高清播放机，这些对国内绝大部家庭来说，这还不太现实。而对于DVD播放机来说，它的持有率比前几种播放设备要高得多，并将在未来很长一段时间内继续扮演家庭影院中的主要角色。我们能不能挖掘DVD的潜力，让它更接近高清，变得更清晰呢?当然可以，请跟我们一起来动手制作属于自己的高清DVD吧!' e+ j0 C7 \\/ _/ m7 O. d 何谓高清DVD? 我们知道，DVD标准分辨率为720×576(PAL)或720×480(NTSC)， 但事实上DVD机解码芯片的解码能力要超过这一分辨率。

我们通过提升DVD片源的分辨率使之达到1024×576，从而实现清晰度比标准DVD高出42.2%。

目前市面上出现的1024×576分辨率的所谓宽屏准高清DVD影碟，

其实就是通过提升片源的像素来达到让DVD更清晰的目的。它将分辨率从传统的720×576(PAL)

提升到了1024×576，宽高比上达到了16:：9，清晰度比标准DVD高出42.2%， 在平板电视、投影及电脑显示器上都可以达到更

1024×576准高清DVD影碟制作方法详解

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进口棉花滑准税计算方法 1、计算公式及参数

2008年滑准税率计算公式：Ri=Pt/Pi+α×Pi-1（四舍五入保留三位小数）； 公式中：Ri：为滑准税率 Pt：为常数8.686

Pi：为基准价（元/吨） α：为参数0.02526 基准价（判定值）：11397元/吨（当低于判定值时，则需计算滑准税率；当大于判定值时，则执行从量税：570元/吨）

２、计算方法举例：

设：进口棉价分别为每磅69.78美分和90.4美分，汇率为6.8271。 第一步：计算基准价：是否超过判定值11397元：

公式：基准价＝外棉价（美分）/100*汇率*2204.62（每磅合吨1000/0.4536）

（1）基准价＝当每磅为69.78美分时：69.78/100*6.8271*2204.62＝10503＜11397； （2）基准价＝当每磅为90.40美分时：90.40/100*6.8271*2204.62＝13606＞11397；

第二步：计算滑准税率：当基准价低于判定值11397时计算滑准税率，当基准价大于判定值11397时则从量税，为每吨加570元：

滑准税公式：Ri＝（常数8.686/（磅棉价*汇率

使用裂隙灯xx的投照方法

方法弥散投照毛面滤光镜30°~50°宽大低或中至

投照与

投照光源上观察角

度裂隙宽度放大投照

观察内容

程度亮度

外眼各部位：

眼睑、睑缘、睫毛，球结膜、睑结膜、泪小点、泪液、孔和部分晶体、CL 配适评估。

窄裂隙称为光切片可用于观察角中倍高度角膜、角巩膜缘、前层虹膜、瞳直接投

照光源焦点与

xx焦点

在同一观察

部位30°~50°圆锥光束xx

0.2~1.5mm高倍高度膜弧度、角膜厚度、以及角膜创伤的深度和异物的位置。宽裂隙可用于观察角膜上皮层、基质层、内皮层的病变；镜片异物和沉淀物以及镜片松紧度、移动度。圆

锥光束观察房闪。

光源投射呈间接

投微镜焦点的

1/ 5

旁侧借在组

织内的分散

线观察目标

光源投照于

xx焦点背面投照后方的虹膜

上，利用组

织被投照光

照亮后发出

的弥散反光

从背面照亮

观察目标

xx焦点

落于光点在镜面反射投照角膜表面的反光区上，

利用光线照

亮的界面必

然会发生全

反射的原

理，当角膜

前后表面组被检眼

的眼轴

2/ 5

与投照

光的夹

角和与

显微镜

观察轴

的夹角

相等或

60°夹角1.5~2.0mm中至角膜内皮细胞的病理改变和泪液层的质量。

高倍高度

根据需

要进行

调整根据需要

调整中至低至直接观察法：

观察目标以照亮的虹膜为背景用于观察角膜新生血

管等异物；间接观察法：

以照亮