大学生就业指导生涯规划书

大学生职业生涯规划与就业指导

姓名：王智厚

学号：1004176115

目录

阐述个人对职业生涯规划的理解与看法 (2)

分析职业生涯规划在个人职业生涯发展中的作用 (2)

对于就业 (2)

对于未来 (3)

把握自己与成功 (3)

对于目标 (3)

对于失败 (3)

做好职业生涯规划对个人学习、生活、工作的重要意义 (4)

个人学习 (4)

个人生活 (4)

个人工作 (4)

在面试环节学到了哪些知识，有什么收获和感受 (4)

在自我介绍时 (5)

前期仔细准备自我介绍 (5)

善于运用心理学知识 (5)

收获与感受 (6)

通过本课程的学习还掌握了哪些知识，还希望得到哪些方面的辅导。 (6)

阐述个人对职业生涯规划的理解与看法

林肯曾说“我走的很慢，但我从来不会后退”。回想曾经只认为努力很重要，而今发现选择和努力同样重要，选择有大有小，有长有远。人的精力与时间是极其有限的，如果力不能往一处使，随着年华老去，却依旧四处飘散，没有找到自己的路，没有在一个领域或者一个职业面前深耕，空有一声叹。所以而言，坚持自己的方向（职业/领域），而不是朝三暮四，走的慢又如何，我们会一直前进。“人无远虑，必有近忧。”如何使我们的人生显得更有价值，体现生命的意义？我想，一份职业生涯规划是我们不可或缺的基础

第一章 人 与 生 涯 导引个案– 爬楼梯的故事

本章重点探讨生涯发展的轨迹，了解生涯、生涯规划及生涯各个阶段的发展任务，学 习生涯规划的理论。 重点掌握生涯发展理论，能够对自己的生 涯进行大致的规划。2

第一节 生涯与人生发展 一、生涯的含义– (1) 生涯是不断选择和创造的：生涯是一个人的愿望和 可能性之间、理想与现实之间妥协和权衡的产物，是 一个不断的连续选择的结果。 – (2) 生涯是终身发展和连续的：生涯不是某一特定工作 或者职责的时间段，本质上讲是持续一生的过程。生 涯发展是一生中连续不断的过程，是一个需要终身学 习、终身发展的过程。 – (3) 生涯是独特的和有目的的：是指生涯因个人的动机、 抱负和目标而形成与发展的，反映了个人的价值观和 信念。 – (4) 生涯是多角色交互的综合体：生涯不仅是一个人的3

第一节 生涯与人生发展 二、生涯发展– (一)哈维赫斯特的生涯发展阶段任务

哈维赫斯特认为“发展任务”来自三个方面：一是生理的成熟和成长；二是文化和 社会的要求或期望；三是个人的价值和期 望。

– (二)生物社会生命周期

一个人的生物社会生命周期，包含两方面的生命内容，或者说取决于两大因素。 – (1) 人体所发生的

《大学生职业生涯规划与就业指导课》

教学大纲

课程代码：

授课专业：全日制本科、专科专业，学时数：36 学分：2 一、课程的性质和目的

就业指导课程是针对所有在校全日制本、专科学生开设的公共必修课程。本课程是适应高等学校毕业生就业制度改革的需要，按照国家教育部和江苏省教育厅关于开设就业指导课程的要求开设的。本课程旨在通过就业理论和就业实践的指导，帮助大学生正确地进行自我分析与评价，实现正确地自我认知；帮助大学生正确地认识社会对大学生的就业需求，树立正确的择业观念；根据自身特点和社会需求，形成不同的就业取向，进行初步的职业生涯规划。并以职业目标为导向，进行大学生生涯设计，使其在大学期间自觉、合理地进行自我塑造，培养求职择业应该具备的素质和能力，提高职业素养，增强就业竞争力，为就业做好充分准备。

二、课程教学方式及教学内容

本课程贯穿大学生整个大学生涯，对一至三、四年级大学生进行就业指导相关理论的教学和就业实践指导，采取课堂教学与课外实践相结合、集体传授与个性辅导相结合的方式，对学生进行全程就业指导。

一年级主题：专业思想与学习目的教育 学时数：9学时

授课时间：第一学年每一学期（10月-12月） 授课对象：一年级新生 教学目标：

1、帮助

大学生就业指导计划书

系部：机电工程系 班级：2010级电气自动化 学号：20101410109 姓名：余四杨

当前，高校毕业生的就业确实较为困难但他们在就业中也有许多机会，应该说高校毕业生的就业困难和机会并存。毕业生想在激烈的竞争中取胜，不仅要有具备自身的各种能力，更要提高对当前就业形势的全面认识。

一．就业形势分析

首先，据调查毕业生就业困难的主要表现：

(1).高校毕业生“供不应求”是当前就业困难的主要矛盾

高校毕业生就业难的矛盾已持续多年。2009年的毕业生就业难更为突出。其理由是2009年全国的毕业生大600多万，就业率按70%多计算，还有一百多万未就业的就业生需要加入到2010年的就业队伍中来。可以预计2010年的毕业生就业难的矛盾依然存在而且依然严重，估计在近几年内我国高校毕业生就业难的矛盾还要持续存在，我们也将要有做好心理准备。

(2).各地人才供需不平衡是当前就业难的又一个表现

沿海、内地地区在毕业生就业问题上不平衡非常明显，目前高校毕业生较集中在沿海及一些发达地区，而这些地区的毕业生都愿意留在这些地方，这样就形成了这些地区的毕业生多，就业岗位的竞争激烈。相反，一些欠发达地区的毕业生不愿意在此发展。因此，这个问题从眼前来看是

2012-2013学年第二学期 《大学生就业指导II》

职业生涯评估与调整

姓名：徐鸽 系别：信息工程系 班级：电子商务111 学号：22

时光荏苒，转眼我已在邢台这座美丽的校园中度过了两年。回顾大二这一学年的生活，平淡而充实，简单而有味，经历了成功与失败，留下了眼泪与微笑。这些都让我迅速的成长，学着独立思考，学着为自己的选择负责，学着享受成功的喜悦，学着承受失败的痛苦，学着让自己变得成熟，学着长大。

记得一位教官说过：“我觉得所有的乐趣都是在你走了很久之后，重新回头去看的时候，能找到我为什么走了这么久的理由。因为做眼前任何事的时候都是痛苦的，走了很久当你回头去看时你会发现自己在进步。”喜欢一句话，是因为它能够触动我们心里的某一个地方。它给我印象很深，因为我想到了自己学专业基础课时的情形。不可否认我们专业的课程很难，知识很多、很杂，看不懂、不理解、概念不清、建不起模型。自己从心里排斥着，每次都是硬着头皮去看、去理解、去琢磨。想起那些在图书馆苦读的片段，记起那些在课上认真听老师讲课的日子，还有那些由于课上没有完成作业而自己一人在机房苦干的景象，也正是这些点点滴滴印迹的存在才让我觉得时间没有白流。它不仅仅让我学习到了知识，养成了良

就业指导课教案

第一章 绪 论

教学目的和要求：

帮助学生掌握有关就业和就业指导的基本知识，明确学习本门课程的意义，从而增强学好这门课程的自觉性。 教学重点：

1、就业与就业指导的含义

2、我国就业指导的现状 教学时间：2课时 教学过程：

第一节 就业及就业指导的基本知识

一、就业及其基本特征

就业、职业——两个名词解释，比较。 （一）解释

1、什么是就业

就业是劳动者同生产资料相结合，从事一定的社会劳动并取得劳动报酬或经济收入的活动。 把握四个方面：

其一劳动主体必须是从事社会劳动（从事家务劳动不是就业）， 其二有报酬和经济收入（如家务劳动、公益劳动等不是就业）

其三从事社会劳动必须是合法（如走私、贩毒、卖淫有非法收入，但不是就业）

其四劳动主体符合法律规定（劳动法规定就业必须年满16岁，如文艺、体育等特殊工种除外） 2、什么职业

职业在德语中乃是“天职”之意，它意味着个人毕生为之而不懈奋斗的目标。因此，职业本身已经包含了职业精神和职业道德的内容，它是一种具有高尚性的事业。

职业体现了专业的分工，没有高度的分工就不会有现代意义上的职业观念，职业化意味着专门从事某项事务。它体现了一种精神追求，要求劳动者对它的忠诚。职业发展的过程也是人

《大学生就业指导》教案

主讲人：陈孔祥

前言 ：《大学生就业指导》开课说明（1学时）

一、《大学生就业指导》课的性质与开设情况

1、性质：科类基础课中的必选课，1个学分，17个学时，考试。 2、开课背景：

（1）高等教育从精英化走向了大众化，大学生就业形势不容乐观； （2）对大学生就业实行?全程化、全员化、专业化、信息化?。 3、开课意义

（1）帮助大学生科学规划自己的职业目标；

（2）帮助大学生认清就业形势，转变就业观念，增强主动择业意识； （3）帮助大学生把个人理想与社会需要有机结合起来。 4、开课情况

二、《大学生就业指导》课的上课要求

三、《大学生就业指导》课程内容及学时大致分配情况 四、考试题型与考核办法

第一单元 设计篇：绪论、职业、职业生涯设计（第9、10、11章）（3学时）

一、绪 论 1、就业概念 2、就业特征 二、职业的涵义 三、大学生就业形势

从1978年到1997年，大学生从89.16万增加到590万。

1999年，高校招生规模进一步扩大；2001年，全国普通高校毕业生115万多人；2002年毕业生145万人；2003年212.2万人；2004年280万人；2005年达到338万人。

在2001—2005四年

大学生就业指导论文,跟俺家的这篇PPT是出自一人之手~~~绝对原创

大学生就业指导的心得体会之

——当代大学生的职业价值观

汪汪小飞侠原创出品

时光飞逝，眨眼之间，我所选修的大学生就业指导课将要结课，为了能够提早对近年的就业形势和就业的相关重要知识和信息有所接触和了解，我在大二选修了这门课，在这不长的时间里，我确实学到了很多书本上没有的知识，对就业形势以及有关择业的各方面的情况都有了一个系统的了解。觉得应当好好的总结一下，以求为自己即将到来的择业工作带来一定的帮助。

在市场经济体制下,高校招生分配制度改革使我国高校大学生的就业机制发生了深刻变化,大学生就业问题日益成为社会关注焦点。近十年来,从社会学、心理学方面研究大学生就业问题的论著与调查报告相继面世,但从教育学尤其是高校价值观教育角度探讨大学生就业问题的相对较少。大学生就业的现实状况及其相关调查资料显示,面对新的就业形势,当代大学生的职业价值观发生了较大变化,对我国高校价值观教育带来了冲击和挑战并提出了新的要求。如何结合大学生职业价值观的变化加强价值观教育,是高校面临的一项新课题鉴此,本文拟从职业选择角度探讨大学生职业价值观的变化及其高校价值观教育的对策。

一，当代大学生职业价值观的改变

职业价值观是人

关于大学生就业指导课

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。下面是小编搜集的关于大学生就业指导课，希望对你有所帮助。

关于大学生就业指导课心得体会(1)

大学生的就业指导是广义上的就业指导，是为了帮助大学生根据自身特点和社会职业需要，选择并确定有利于发挥个人才能和实现个人理想的职业。从根本上说，就业指导，就是要帮助大学生树立正确的世界观、人生观、价值观，增强毕业生适应经济建设和社会发展的能力。

现在的社会需求和毕业生的人数之间存在着很大的矛盾，使得就业非常的困难，这就要求我们必须以良好的心态去面对就业中的诸多问题，就这方面来说就业指导课是非常必要的，正所谓:正心，正行，方能正天下。在没有上就业指导课以前，我对将来毕业以后如何求职这一方面根本就是一无所知，比较迷惘。

自从学院开展了就业指导课以来我对这门课程有了更深一步的了解，学院的指导老师从多方面对我们进行了就业指导课的培训。培养学生毕业时能根据社会需要与个体特点，正确选择职业的能力。在国家就业形势十分严峻的情况下，帮助学生转变就业观念，调整就业心态，掌握求职就业的方法和技巧，学会推销自己。总的来说，就业指导课

大学生就业指导课教案

一、课程简介

1、课程学时：共16学时，上课时间为每周日的下午第3和第4大节 2、课程学分：1学分 3、课程类型：公共必修课 4、主修：全校2005级本科

二、课程的性质、目的、地位和任务（首先我把课程的性质、目的、地位和任务给大家介绍一下）

《大学生就业指导》是伴随我国大学生“双向选择、自主择业”的就业制度改革而新兴的一门综合性课程。这门课程以大学生专业知识、技能以及人文素养为基础，其目的和任务是帮助大学生了解国家就业形势和政策，引导大学生充分认知自我，合理调整职业预期，树立正确的择业观，增强就业竞争意识，掌握求职择业的基本常识和技巧，把握大学生就业市场的特点和功能，以此提高大学生主动适应就业制度改革及就业环境变化的能力，增强求职择业的实力，最终指导和帮助大学生实现成功就业。（这是我们上这门课主要目的）

三、课程教学的内容

第一讲：当前我国大学生的就业形势与政策 第二讲：大学生职业生涯规划 第三讲、自我认知与就业心理 第四讲、社会职业与工作世界 第五讲: 大学生求职前的准备 第六讲、求职就业技巧

第七讲、就业实务操作；通过这七个方面的学习使大家在 （一）理论、知识方面

1、了解高等教育大