怎样圆滑处理人际关系

篇一：自我人际关系现状

自我人际关系现状

分析报告

班级：软件141

姓名：相高强

学号：2014023078

自我人际关系现状分析报告

良好的人际关系有助于深化自我，完善自我，增进友谊，增加人格魅力，是人们生活幸福，学业、事业成功的关键。人际关系是一种对立统一的关系。人与人之间既有相互依存、互相吸引的一面，也有相互分离、相互排斥的一面。当相互依存占支配地位时，就表现为人际吸引，当相互分离占支配地位时，就表现为人际排斥。人际排斥对人际关系是有害的，有时甚至会对人际交往产生极大的负面影响。

当今世界,经济、科技、社会快速发展,竞争激烈、交往频繁，心理素质的作用比以往任何时期都显得重要。大学生是社会的特殊群体，历来是教育家、心理学家和社会学家关注和研究的对象。

近年来,大学生的心理健康问题已经引起社会各界广泛关注。人际交往以及交往基础上建立起来的人际关系不仅影响大学生在校期间的学习、生活，而且也直接影响心理健康以及未来的发展。人际交往中，人际冲突是一种常见的社会现象，也是大学生常常碰到的实际问题。大学生的心理仍处于发展时期，自身成长尚不成熟，社会经验不丰富，情绪性格不稳定，人际冲突时有发生。由于每个人对人际关系的认识和态度不同，个人性格、人际关系倾向、社交环境及社

怎样处理大学生的人际关系及心理

社会生活中的每一个生活都生活在人际关系网中，每个人的成长和发展都依存于人际交往。人际关系的好坏往往是一个人心理健康水平、社会适应能力的综合体现。现代社会是一个开放的社会，开放的社会需要开放的社会交往。对于正在学习、成长中的大学生来说，人际交往是生活的基本内容之一。同学之间、师生之间、老乡之间、室友之间、个人与班级以及和学校之间等错综复杂的社会交往，构成了大学生人际交往的网络系统。培养良好的人际效能力，不仅是大学生活的需要，更是将来适应社会的需要。一个没有交际能力的人，就像陆地上的船是永远不会漂泊到壮阔的大海中去。

比起中学生，大学生的人际交往更为复杂，更为广泛，独立性更强，更具社会性。个体开始独立地步入了准社会群体的交际圈。大学生们开始尝试独立的人际交往，并试图发展这方面的能力。而且，交往能力越来越成为大学生心目中衡量个人能力的一项重要标准。大学生处于一种渴求交往、渴求理解的心理发展时期，良好的人际关系，是他们心理正常发展、个性保持健康和具有安全感、归属感、幸福感的必然要求。然而，并不是每个大学生都能处理好人际关系的。在这一过程中，有相当数量的人会产生各种问题。认知、情绪及人格因素，

篇一：40条人际交往技巧

40条人际交往技巧

01稍微一亲近就口无遮拦的毛病必须改。

02多把“你听懂了没”换成“我讲明白了没”。

03别人给你发消息一定要回，就算不想聊也可以告诉他，哪怕是用表情或者标点来委婉的表达， 不回消息不是高冷，是没教养。

04不要试着用自己的秘密去交换一个朋友。

05我见过纹身大汉在公交上让座，我也见过穿西服打领带的禽兽拿着公款大吃大喝，这个时代 穿的靓丽帅气的不一定就是绅士，打扮的非常暴露的不一定就是婊子，不要以貌取人。 06圈子不同，不必强融。

07别把秘密告诉风，风会吹过整片森林。

08和谁都别熟的太快，不要以为刚开始话题一致，共同点很多，你们就是相见恨晚的知音。语 言很多时候都是假的，一起经历的才是真的。

09人前不应该说的话，背后也别说。

10用“谢谢你”代替“谢谢”，虽然只是多了一个字，但是诚恳很多很多。

11一个女生在男生堆里受欢迎，说明不了什么，如果在女生堆里玩的开，那是真厉害。 12一个整天笑嘻嘻的女生永远比一个忧郁的女生来得讨喜。

13别人在睡觉的时候要懂得安静。

14不要没经过同意就随便看别人手机。

15别人拿手机给你看照片的时候，你好好看着就行，不要手贱滑下一张。

16有两种人值得信任：二话不说借你钱的人，信守承诺还你钱

篇一：如何提高人际交往能力

：

中国农业大学现代远程教育

课程论文（设计）

课程名称：17 社会心理学

论文题目：如何提高人际交往能力

学生姓名

专 业土木工程（工程管理方向）

层 次专升本

批 次

学 号

学习中心

2012年5月

中国农业大学网络教育学院制

目录

1人际交往能力的重要性…………………………………………..1

1.1人际交往能力的含义…………………………………………1

1.2拥有良好的人际交往能力具有重要的意义…………………1 2影响人际交往能力的因素……………………………………1

2.1个人自身因素…………………………………………………2

2.2时空距离与交往频率…………………………………………2

2.3网络因素………………………………………………………2 3提高人际交往能力的途径……………………………………2

3.1人际交往的原则………………………………………………2

3.2人际交往的技巧………………………………………………3

3.3具体分析如何提高人际交往能力……………………………4

参考文献..……………………………………………………………..5

摘要美国著名成功教育专家戴尔.卡耐基经研究发现：一个人的成功，15%是个人的专业知识，85%是靠人际关系和处事能力。可以

篇一：100句经典人际关系语录

100句经典人际关系语录 2009-02-11 10:07:36 被125人转藏

小贴士:你肯定认识的人！快来猜猜他/她是谁

没有交际能力的人，就象陆地上的船，永远到不了人生的大海。虽然简单，但富有哲理。这话充分说明一个问题：生活中，无论有多么强的能力，多么好的条件，如果没有良好的的人际关系，那么你就无法取得成功，自然也就不会得到生活的幸福和身心的健康。究竟如何营造与构建一个良好的人际关系网呢？现收集整理了下面100句经典与你分享，但愿对你有些许帮助……

1、人，应当象“人”一样，永远向上而又双脚踏地。

2、与人握手时，可多握一会儿。真诚是宝。

3、在选择别人时，也要让别要想选择自己，在考验别人时，也要让别人考验自己。

4、睁着双眼，不等于正视现实。

5、为每一位上台唱歌的人鼓掌。

6、自己开小车，不要特地停下来和一个骑自行车的同事打招呼。人家会以为你在炫耀。

7、一个人如果抛弃他忠实的朋友，就等于抛弃他最珍贵的生命。

8、清清楚楚看昨天，扎扎实实抓今天，高高兴兴看明天。向昨天要经验，向今天要成果，向明天要动力。

9、宁肯与好人一起咽糟糠，不愿与坏人一起吃筵席。

10、你真诚地自我肯定，你更有雅量肯定别人。

11、一般不做自我辩护，但可

处理人际关系的55个绝招

第1招 认清人生的意义以及毕生所全力以赴的目标

为什么要这么拼命？因为你必须对得起自己的良知。

想要成为一个人际关系高手，第一步就必须先确认你的价值观；若是你连这个都摸不清楚，就很难去看透人生的意义，更不用说什么成就感了。

第2招 列举出截至目前为止的五件重大成就

知彼者，智也；知己者，大智也。

第3招 明白自己有哪些专长和资源正是他人所迫切需要

天生我才必有用。

无论你的专长是得自专业训练或是业余摸索，都可转化成一股强劲的“人际关系动能”，千万不要妄自菲薄。

第4招 挥别独行侠的日子

还想像小学生那样科科争第一？别傻了，这个世界只有团队成绩，没有个人成绩，因此也没有所谓的“第一名”。

告别独行侠的生涯，你的人生将从黑白转为彩色，全新出发。

第5招 为自己建立自信，自助助人

人人都有改造世界的能力，你自然也不例外。

多参加一些活动，帮助别人，也是帮助自己。

第6招 拟定短期与长期奋斗目标，定期予以审视与修改

工作计划簿有用吗？有，至少可以让一个人培养出三分钟的热度。

拟定目标不仅可以督促自己，也能让别人得知你有

良好的人际关系从说话开始,说话有技巧,说该说的,不说不该说的。

处理好人际关系：怎样提高说话技巧

有时候真诚的人会受人欢迎，但大多时候八面玲珑的人才会左右逢源。因为我们和人交谈，往往要考虑整体的环境、别人的心理、 事情的效用，否则你很有可能会显得格格不入，尤其是在中国人比较多的企业。这些说话技巧做不是为了虚伪、巧言令色，而是为了更好地处理人际关系，当然，在 奉行平等开放交流文化的公司里就没必要这样拘谨了。

提高说话技巧对每一个职场中人来说都是很重要的，一句话可能就关系到你的前程。往往每个人都有一个隐私区域，不愿意被打扰，不愿意被催促，不愿意和陌生的 面孔交谈，不愿意被人指责，不愿意按照规定的时限做事，会很快因为压力而内分泌失调。特别在会议上，到多做一步，让接下来的别人的工作更加容易上手。完成，并随时接受别人的批评和调整。

能够积极谈话的人肯定受人欢迎。为低调，才能说了迷人的感性声音。

成为朋友；他们能够安抚人们烦闷的心灵，

人都是需要赞美的，但别人有了好做法、想法就才有以后成功的基础。说话的语速要

要想提高说在实践中不断增强，只要运用

十五个原则

1.不用讲别人的是非,因为说是非者,必是是非之人.

2.可以适当说别人的好话,不用担心没有人听到.

3.不要吹牛,当朋

篇一：教你如何搞好人际关系

教你如何搞好人际关系

1、去别人家做客，当主人的话可多可少，甚至经常劝你喝茶或提建议看看电视时，你就该告辞了。人总是在感到无话可说时，才提醒别人做一些无关紧要的事。再待下去，你可能就不受欢迎了。

2、正在对上司汇报工作，他的眼睛没有专注地看着你，或者他的手指不经意的在桌子上扣几下，很可能他已对你的汇报不满意了。如果你进去时，他脚正在桌子下无聊地晃动，你说话间，他的脚忽然间停止了晃动，那他已经对你的话产生了浓厚的兴趣。

3、和一个新认识的人谈话时，他的双手总是在不经意间抱在胸前，那表明他还是对你有所防备的，所以，在让他相信你以前，最好还是谨慎为之。

4、在酒桌上，一个向你频频敬酒的人，不是有求于你，就是对你有敌意，所以你还是尽快的分析一下，究竟自己属于前者还是后者。前者就赶快把话题引过去答应他，后者你就要装醉了。

5、一个人向你发出了邀请，你兴致勃勃的落实邀请时，他忽然顾左右而言他。其实，他的邀请不过是顺口一来的说法，你就不要追究下去了，除非你想让他讨厌。

6、发现你的失误没有告诉你，比告诉你要可怕得多，特别是两个人处于竞争的工作状态时。

7、一个面对你总是夸夸其谈的人并不是骄傲，他的内心恰好与他夸夸其谈的外表相反，是一个极度自卑的

处理人际关系的55个绝招

第1招 认清人生的意义以及毕生所全力以赴的目标

为什么要这么拼命？因为你必须对得起自己的良知。

想要成为一个人际关系高手，第一步就必须先确认你的价值观；若是你连这个都摸不清楚，就很难去看透人生的意义，更不用说什么成就感了。

第2招 列举出截至目前为止的五件重大成就

知彼者，智也；知己者，大智也。

第3招 明白自己有哪些专长和资源正是他人所迫切需要

天生我才必有用。

无论你的专长是得自专业训练或是业余摸索，都可转化成一股强劲的“人际关系动能”，千万不要妄自菲薄。

第4招 挥别独行侠的日子

还想像小学生那样科科争第一？别傻了，这个世界只有团队成绩，没有个人成绩，因此也没有所谓的“第一名”。

告别独行侠的生涯，你的人生将从黑白转为彩色，全新出发。

第5招 为自己建立自信，自助助人

人人都有改造世界的能力，你自然也不例外。

多参加一些活动，帮助别人，也是帮助自己。

第6招 拟定短期与长期奋斗目标，定期予以审视与修改

工作计划簿有用吗？有，至少可以让一个人培养出三分钟的热度。

拟定目标不仅可以督促自己，也能让别人得知你有

桂林航天工业学院 秘书人际关系处理案例

1.给领导预备下台阶的梯子

小婕是北京天诚科技发展公司总经理办公室的秘书，这天上午总她与同事小妤从外面办完事回来，刚进办公室，办公室主任就朝小妤大骂：“你这个管档案的是怎么管理？赶紧把某某文件给我找出来！”见小妤想分辩，主任的火气更大了，根本不给她说话的余地：“废物！饭桶！养你这种秘书有什么用？！”

从小到大，小妤什么时候挨过这样的辱骂？她眼泪滂沱地冲进了洗手间。小婕在小妤之前负责过档案管理，所以，她一边找文件，一边问主任：“发生了什么事？”原来，就在十来分钟之前，公司老总来电话，让人马上把上周与西安方面签的几份投资意向书送过去。当时办公室只有主任一个人在，他平时不管文件档案这类具体工作，所以找了一阵也没找到，因此老总在电话里大发雷霆：“你这个主任究竟是怎么当的？！连个文件放在什么地方都不知道，你一天到晚到底在干什么？”

小婕赶紧把那几份文件找了出来递给主任。主任将文件送完回来后，脸色更加难看了，原来他到老总办公室后，老总的气虽然消了不少，但仍然把主任数落了一通。当小婕把给他沏的茶递给他时，

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桂林航天工业学院 秘书人际关系处理案例

他没好气地说：“这个水怎