夏天体寒不开空调出汗好吗

夏天吹空调致体寒怎么办

夏天吹空调致体寒怎么办

叶金朝

夏季高温炎热，但是总呆在开着强劲空调的室内，因为寒气而导致腰部和手足关节疼痛的女性不再少数。加上室内外走来走去，导致身体温度感应系统出现问题、无法适应温度变化的案例也不在少数。根据日本健康百科网站的报道，日本大阪蓝野医院内科吉田麻美副主任告诫大家：“因为生活习惯导致的寒性体质不在少数，平时应当注意调整生活习惯，避免寒冷对身体造成危害。”

寒性体质女性更易疲劳水肿

吉田麻美表示，女性的肌肉量比男性少，因此更容易受到体寒的侵扰，这是因为产生体热的并非脂肪而是肌肉，女性肌肉量更少，也就更容易体寒。另外，如果常常加班到深夜，这样不规则的生活习惯很容易导致交感神经和副交感神经平衡崩坏，新陈代谢变差，直接导致身体体寒的发生，此外，喜欢穿露背装、低腰裤以及过度减肥的人也是导致体寒的原因。

当人体体寒时，最直接的症状就是容易疲劳、水肿、晕眩、头痛、失眠、精神不集中，还有可能感冒，另外可能导

致严重痛经、月经不调、肩颈僵硬、黑眼圈、皮肤干燥等。

在体寒的中医治疗上，首先需要排除是糖尿病、冠心病、甲状腺功能低下造成的体寒，排除原因后，只需要在生活习惯上加以注意即可改善体寒的症状。

必要的时候借助中药调养

想要预防身体体寒，首先

第5课时 万有引力定律与天体运动

导学目标 1.掌握万有引力定律的内容、公式及适用条件.2.学会用万有引力定律解决天体运动问题．

一、开普勒三定律 [知识梳理]

1．开普勒第一定律：所有行星绕太阳运动的轨道都是________，太阳处在椭圆的一个________上．

2．开普勒第二定律：对任意一个行星来说，它与太阳的连线在相同的时间内扫过相等的________．

3．开普勒第三定律：所有行星的轨道的半长轴的三次方跟它的________________的比值都

a3

相等，即2＝k.

T

思考：开普勒第三定律中的k值有什么特点？ 二、万有引力定律 [基础导引]

根据万有引力定律和牛顿第二定律说明：为什么不同物体在

地球表面的重力加速度都是相等的？为什么高山上的重力加速度比地面的小？ [知识梳理] 1．内容

自然界中任何两个物体都相互吸引，引力的方向在它们的连线上，引力的大小与________________________________成正比，与它们之间____________________成反比． 2．公式

____________，通常取G＝____________ N·m2/kg2，G是比例系数，叫引力常量． 3．适用条件

公式适用于__

I. Read and choose.

1． He_______(is always, always is)friendly to others. 2． Jack ______(gets never, never gets)angry

3． Alice is kind to me. He______(always shares, shares always ) food with me. 4. My teacher is helpful. He_______ (uaually helps ,helps uauslly) others).

5.Mike always keeps the environment clean.He ________(never leaves,leaves never ) 6.Tom _________(is sometimes, sometimes is) late for school

7. His mother ________(often gets, gets often)up early in the morning. 8. My father________( has already, alre

篇一：初二年级课程安排(2015年寒春)

初中教师团队简介

邓琨老师：

教育背景：北京大学，曾获高中数学联赛一等奖 教育经历：5年初、高中数学竞赛、培优教学经验 教学风格：能够一眼看出来的题目绝不看第二眼…… 经典语录：“这道题很简单…….”

薛智佳老师：

教育背景：北京大学，云南理综状元

教育经历： 4年初、高中物理竞赛、培优教学经验 教学风格：“胖胖”的身体下隐藏着一颗睿智、幽默的心…… 经典语录：“我们不生产作业，我们只是题海的搬运工”

冯俊老师：

教育背景：南开大学物理学系

教育经历：3年初、高中物理竞赛、培优教学经验 教学风格： 严谨中带点幽默，是吗？其实应该是幽默中带点严谨…… 经典语录： “我从不拖堂，只是你们的手表走快了…….”

支亚坤老师：

教育背景：南开大学

教育经历：3年初、高中物理竞赛、培优教学经验 教学风格：“表情帝”——永远没有沉闷的课堂 经典语录：“我不是表情帝，只是面部神经过于活跃……”

1 / 9 2015年寒春课程安排

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2015年寒春课程安排

2015年寒春校历

3 / 9 2015年寒春课程安排

2015年寒春课程安排 4 / 9

2015年寒春初二年级班次安排

5 / 9 2015年寒春课程安排

篇二：悼念寒春

莫言寒春苦，

篇一：今天,你好吗？

今天，你好吗？

"一个美好的今天，是对昨天最好的完结，也是对明天最好的开始"！

看到这句话，心里总是隐约有点失落和害怕的感觉。常在想，对我个人而言，什么才是美好的今天？怎么才能体现它的价值？忽然之间觉得以前自己所做的大部分事都是可有可无的，才迷乱的认识到，那是种虚度。如若这样下去，会让我产生恐惧和迷失，最后找不到自己的方向以至迷失了前方的路途。

我们都有自己各自的追求，对于它我们总是满怀期待，渴望着早日实现。但是面对它，我们却不知道自己怎么去做？从何做起？而我们所能做到的，仅是对它存有美好的幻想与不切实际的想象！常徘徊在现实与想象之间，叉路口上的我们，没有方向标明确的指引，于是开始变得彷徨、手足无措，挣扎其中，欲罢不能……

有很多人认为自己这只是暂时性的，而不是对自己所期待的所想要的失去了希望，但都市生活却总是这么的让人茫然！看似光鲜的外表底下却掩饰了多少疲惫不堪的心。他们组成了都市生活的主体，面对残酷的现实，他们还很脆弱，还很迷茫，还很渺小，还很无助，还要经历更多的风雨，经受更多现实无情的打击，还要面对劳碌之后的空虚寂寞，还要看更多的冷眼旁观，还要受更多的盘剥与羞辱，尽而使自己逐渐平和淡然，把握生活的脉搏和自

I. Read and choose.

1． He_______(is always, always is)friendly to others. 2． Jack ______(gets never, never gets)angry

3． Alice is kind to me. He______(always shares, shares always ) food with me. 4. My teacher is helpful. He_______ (uaually helps ,helps uauslly) others).

5.Mike always keeps the environment clean.He ________(never leaves,leaves never ) 6.Tom _________(is sometimes, sometimes is) late for school

7. His mother ________(often gets, gets often)up early in the morning. 8. My father________( has already, alre

自汗、盗汗、手足出汗治疗口诀

(2013-05-05 13:32:29) 转载

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标签： 分类： 健康知识 转载

原文地址：自汗、盗汗、手足出汗治疗口诀作者：轻轻记忆

自汗、盗汗中医认为是阴阳失调，腠理不顾而致汗液外泄失常的原因。此病不受外界环境、体力活动和心理情绪的任何影响，超乎寻常的出汗，也称为“汗出异常”。“自汗”表现为不动就出汗，动则更出汗。“盗汗”表现为睡觉时出汗醒则汗止，二者在生活中会常见到。 “自汗”多属于气虚不固，患者极易出现“感冒、体倦乏力、面色少华、舌苔薄白等症状”。自汗用药：生脉饮口服液，补中益气丸。“盗汗”属于阴虚内热，会出现“夜寐盗汗、手足心热、心烦口干、舌红少苔”等症状。盗汗用药：六味地黄丸，大补阴丸。

中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。古人说“药补不如食补”。自汗者宜吃鸡、鸭、鱼、蛋、山药、扁豆、羊肉、桂圆、狗肉等；盗汗者宜吃鱼、甲鱼、乌龟、蛤士蟆、猪肝、白木耳、菠菜、白菜等。宜吃生冷的瓜菜，少吃凉拌的菜肴；盗汗者不宜吃辛辣的食品，尽量少饮或不饮酒。

自汗与盗汗仅仅是一种外在的表现，它可是由多种疾病引起，如：甲状腺

女人要会保养自己多吃含铁丰富或是比较温和的东西对体寒引起的血行不畅,手脚冰凉而且痛经等症状帮助很大。

体寒的人吃什么食物好?最好不是药

首先：女人千万千万不要让自己冷。冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅面部就会长斑点，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春，假假的感觉；而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。

还有更可怕的一点就是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦我们的体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就会跑光光。

女人体质冷、手脚易凉和痛经是普遍的现象。现在就更加普遍：
首先：MM们节食，只吃青菜水果，而青菜水果性寒凉的居多，怕脂肪不敢吃红肉。其实，红肉是女性的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大量的铁质，可以有效地避免贫血。贫血的MM脸色自然就苍白了。

其次，MM们白领居多，天天上班坐着对电脑，下班倒着看电视，穿高跟鞋也实在不适合多动。出去约会哥哥会开车来接，买一张健身卡一年也用不了两次。因为坐得太多，血就都淤在小腹部位了。流水不腐，老是不流动的血积压在我们的盆腔，盆腔怎么能不长炎症，一旦

基本概述

胃痛是常见毛病，但导致胃痛的原因很多，其中饮食习惯是造成胃病发生的主要原因。 中医治疗胃病和西医不同，中医将胃部不适分为胃寒、胃热。胃寒湿者较明显的病症是舌苔白腻，也就是舌苔白白的，厚厚的，不易刮除。西医所说的胃溃疡、十二指肠溃疡，慢性胃炎、胃下垂，胃神经官能症及胃粘膜脱垂等疾患均属中医“胃脘疼痛”的范畴。如表现为胃痛连绵，喜温喜按，没有食欲，神疲乏力，舌淡白，多属虚寒。 病因

胃寒的主要病因与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等等。经常冷热食物一起吃，吃饭不按时或者饥饱不均，久而久之就会造成胃寒。再加上现代人的生活节奏快，精神紧张，饮食不规律，造成脾胃病发病率越来越高。

症状

概述

胃寒的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。许多胃病病人不敢吃冷、凉的食物，或天气一变冷，气温下降，胃就痛，腹泻等。

胃寒呕吐

症名。因真阳不足，脾胃虚寒不能运化水谷所致的呕吐。见《症因脉治·呕吐论》。其证畏寒喜热，不思饮食，遇冷即呕，四肢清冷，二便清利，口不渴，唇不焦，食久不化，吐出不臭，脉沉迟。真阳不足者，参见寒呕条。

胃寒恶阻

病名。恶阻证型之一。多因妇女平素脾胃虚寒，孕后胞门闭塞，脏气内阻，寒饮逆

阿尔伯特学院好吗

独特的高中后课程：加拿大最古老的男女寄宿学校。小型具有深刻社区意识的学院，广纳来自不同国家的学生（包括来自25个国家的寄宿生），相互尊重中共同生活和学习。学生照顾更周到、更具体。

推荐理由

地理位置优越：Albert College学院坐落在离多伦多市东面两小时车程的繁荣的贝尔维尔市。贝尔维尔市拥有37000人口，环境安逸和平。

卓越的住宿环境：Albert College学院有三个学生宿舍楼，7年级到10年级的男学生住在Baker House；其他高年级的男生住在Graham Hall。Victoria Manor是女生宿舍楼。所有宿舍楼都有带视频设备的房间、大堂、洗衣设施和制作宵夜点心的厨房。所有的房间都安装了英特网线和校内网。

探险计划：从新生入学的野营，到骑马探索纽约市的活动，给学生们提供了在户外学习的机会，并且锻炼他们的创造力，团队协作能力，领导才能，以及在探索不同的环境中挑战自我的能力。

学校概况

建校时间：1857国际学生所占比例： 20%

地理位置：安大略省贝尔维尔市班级规模：15人

学校性质：男女混校师生比例：1：9

学生人数：340名

课程设置

AP课程：许多大学认可AP课程为大学一年级的学分。提供的AP课程包括微积分、音乐、心