军训拓展训练

　　这一天是拓展训练。

　　相比起来，今天的拓展训练相对于前两天的训练应该比较轻松，这是我们认为的。

　　今天，我发现教官变少了，多了一些新面孔，吃完饭，我们才知道他们是教练。

　　今天上午，我们在海斌教练的指导下体验了两个项目：急速60秒和生死电网。

　　相对于我们来说，急速60秒更好玩。急速60秒就是有30张卡牌，上面有一些图案或汉字表示1~30，让我们来按顺序拿，在60秒内找出最多的小组获胜。

　　之后的生死电网也可以，但我们失败了······

　　下午，我们在高飞教练的指导下玩“众志成城”。我们一班人背对背手挽手向后上方用力，一起站起来。之后，我们全校八年级全部人员一起摆成了一个“国”字，一起站起来，那场面，实在太壮观了。

　　这一天相对比较轻松，但我们依然很累！

抚州企业军训与拓展训练哪家好？

企业军训与拓展训练哪家好？明阳天下军事拓展训练有正规军训教官，一流的师资，十多年企业军训拓展经验，是员工军训的首选。 明阳天下军事拓展拓展基地承接各企事业单位、公司企业军训，团队拓展训练与员工培训项目，并提供学生军训。明阳天下军事拓展训练营是专业的军事训练基地，基地立足于部队军营。各营区规划合理，环境优雅，内部设施配套齐全，军事氛围浓厚。

明阳天下军训培训基地主要担任全军的军事训练和骨干培训任务，并致力于地方企业军训、企业军事化管理培训、军事拓展、团队塑造、学生军训、体验式培训、青少年素质教育、冬夏令营等活动的策划与推广，是军地两用人才培育基地。

明阳天下军训培训基地军训及教学师资力量雄厚，拥有一支以国防教育资深教授、军事心理训练中心资质认证拓展师、军训干部为核心的，以经验丰富的军士教官为主体的数百人组成的专家队伍。基地官兵充分发扬了我军团结奋斗、艰苦朴素的优良传统，他们技术过硬，训练有素，是军训基地树立品牌服务的有力保障，十年来已陆续为机关团体、企业、学校成功培训20万余人次。

明阳天下培训基地全面贯彻全封闭式、军事化、专业化、规范化的军训方针，立足于军营特殊环

《军训+拓展》两天一夜活动方案

一、培训目标

◇：个人收益：认识自身潜能，更好的面对工作与生活的挑战；增进对集体的参与意识和责任心；学习欣赏，学会关心他人。

◇：团队收益：进一步明确和认同组织目标，增强凝聚力；树立相互配合，互相支持地团队精神和整体意识；改善人际关系，促进内部的沟通与信息交流；挖掘内在能量，使之聚合并在工作中全部释放出来没有完美的个人，只有完美的团队。 二、 培训流程 第一天军事拓展

10:30-11：00 到达训练场地、办理入住、放行李

11:00-11：10 安全讲解、训练流程介绍、贵公司领导做动员发言 11：10-11：40 树立军威，由教官组现场演示，并告知训练过程的规矩

11：40-11：50 建立团队（队名、口号、队旗、队歌）

12：00-13：00 围餐

10人一围、八菜一汤 整鸡 整鱼

丝瓜炒猪颈肉 红烧日本豆腐 紫苏炆鸭 青菜

凉瓜炒花肉 例汤

豆角炒腊味

第一天下午

13：00-13：30 休息一下，训练场集合、热身 13：30-17：00 军训项目及任务目标

13：30-17：00 阅兵式，领导检阅合格后开餐

培训目标： 通过本次军事拓展训练的培训，培养员工严正的仪

《军训+拓展》两天一夜活动方案

一、培训目标

◇：个人收益：认识自身潜能，更好的面对工作与生活的挑战；增进对集体的参与意识和责任心；学习欣赏，学会关心他人。

◇：团队收益：进一步明确和认同组织目标，增强凝聚力；树立相互配合，互相支持地团队精神和整体意识；改善人际关系，促进内部的沟通与信息交流；挖掘内在能量，使之聚合并在工作中全部释放出来没有完美的个人，只有完美的团队。 二、 培训流程 第一天军事拓展

10:30-11：00 到达训练场地、办理入住、放行李

11:00-11：10 安全讲解、训练流程介绍、贵公司领导做动员发言 11：10-11：40 树立军威，由教官组现场演示，并告知训练过程的规矩

11：40-11：50 建立团队（队名、口号、队旗、队歌）

12：00-13：00 围餐

10人一围、八菜一汤 整鸡 整鱼

丝瓜炒猪颈肉 红烧日本豆腐 紫苏炆鸭 青菜

凉瓜炒花肉 例汤

豆角炒腊味

第一天下午

13：00-13：30 休息一下，训练场集合、热身 13：30-17：00 军训项目及任务目标

13：30-17：00 阅兵式，领导检阅合格后开餐

培训目标： 通过本次军事拓展训练的培训，培养员工严正的仪

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体验式培训方案明阳天下拓展培训公司

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目录

1

2

3

4

5

1. 现状分析……………………………………………………………………………

2. 需求辨识……………………………………………………………………………

3. 解 决 方 案 … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … …

4. 培训目标评估………………………………………………………………………

5.

的优势………………………………………………………………

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现状分析因素 工龄 年龄 现状描述

1

实证结论员工对组织文化的认 同，随着年龄的增加 而增加。

学历

团队 现状

年龄 职务 工龄

相关培训经历我国企业中的“权力距离” 很大。

职务

学历

不同受教育程度的员工对 组织文化的看法差异性不 显著。

培训 经历资料来源：陈添朝，两岸经营模式管理之探讨。

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需求辨识

2

工龄1

年龄

学历

团队 现状

职务

相关培训经历

2

弗洛伊德“冰山

理论”人的人格就像海面上的冰山一 样，露出来的仅仅只是一部分， 即

---真理惟一可靠的标准就是永远自相符合

拓展训练的收获和感悟

在经历过拓展训练以后，大家有什么样的收获和感悟呢？下面是推荐给大家的拓展训练的收获和感悟，希望大家有所收获。

拓展训练的收获和感悟一

和兄弟姐妹们一起经历过了二天一夜的拓展训练，让我收获颇多。我们一起

做了许多以前没有经历过的游戏和任务，也让我们对彼此更加的了解和信任，更

让我明白在这个大家庭里面自己这个角色的定位和重要性。下面我简单的分享一下这次拓展训练我个人的收获。

从早上我们刚到训练营那一刻开始我们大多数人都是抱着一种轻松的心态进

入这个训练，从教官叫我们换衣服开始，基本上每个人都是很散漫，一点时间观

念都没有，最后在受到处罚了才会有这个意识。这和我们公司开会的时候就是一

个样，没有一点时间观念，在没有做出惩罚规则出来之前一个个都是在忙着自己

手上的事，非得到有人去叫你才来。然而到现在，好像开会时还是会有一些个别

人员会迟到那么 1 分钟 2 分钟，我在想为什么我们做出了相对应的规则还是会有

这种现象呢？我个人觉得有三点：第一、执行不到位；第二、惩罚力度可能不够强；第三、自己把自己看的很重要，认为自己是公司的顶梁柱，大家等他是应该的。当然我相信经过这次的训练这种情况应该不会再出现。

在训练场上教官问了

时代精英拓展培训机构作为一家专业拓展机构,积极主动推动拓展训练课程的发展,其精心设计的拓展课程,打造各类经典拓展训练项目。

厦门拓展训练经典拓展项目

时代精英引领厦门企业拓展培训新风尚，区别于以往传统的拓展训练，走进全新的体验式拓展培训，为您专业提供优质的拓展训练服务。

翻叶子—沟通协作

项目介绍：全体队员站在一块狭窄的地席之上，要求所有的队员身体的任何部位不触及地面的情况下将地席反转过来。项目目的：打破固有思维，增强队员间交流、沟通能力，营造和谐团队氛围，提高团队的凝聚力和执行力。

动力火车-沟通合作

项目介绍：将队员分成几组，每组同向而站，每个队员将右手搭在前面队员的右肩上，抬起左脚，同时，用左手去抓住后面队员的左脚；以蹦跳的方式向前移动，最快达到终点的组为优胜。项目目的：增加团队协作能力，以加强队伍间的沟通。

信任人椅——协调合作

项目介绍：全队列队围成圈，每位队员坐在后面队员的大腿上，所有队员行动一致完成教官交代的任务。项目目的：培养队员间的协调能力和合作精神及相互扶持达到明确目标的能力。

同心杆-齐心协作

项目介绍: 所有队员将一根直杆按水平要求从眉毛处平衡放至地面处。 项目目的: 1考验团队所有成员协作意识； 2、战胜挫折的信心； 3、促进自我反省，

军事拓展训练计划

军事拓展训练

一、训练目的

1、部门主管的组织指挥能力的提升。

2、团队协作能力的提升及团队集体意识的强化

3、个人意志力的培养，个人极限的挑战

4、个人敬业精神、团队协同与公司利益、个人收益的统筹认识

目前军事拓展训练已经为更多的企业所采用，军事拓展形式上

是在户外拓展的基础上融合军事项目，实质上是将军事理念与拓

展技术，军事思想与企业经营管理相结合的一种独特的体验式培

训模式，由于其独特的训练方式和授课模式在实际测试中取得了很

好的效果。军事拓展训练最根本的目的就是，在游戏的过程中让人

们去面对问题、分析问题，解决问题，最重要的是让参训者自己

去找到解决问题的方法，让参训者认识到在遇到强大的困难是个

体的力量是脆弱的，只有团结合作采取行动才能战胜困难。以此

培养和塑造员工的一种集体作战的意识形态和团队协作精神，进一步

增强意志力和应变能力，使每一个人都能够在激烈的竞争和瞬息万变

的情况下稳而不乱，积极的有创造性的开展工作，最终实现全局战略

目标的实现。

二、思想动员

1、专项培训

拓展训练是一项有益于企业发展，有益于个人成长的专项训练科

军事拓展训练计划

目，在当前激烈的市场竞争中有着重要的意义。因此在训练前进行专

项培训是必要的，培训内容

A、《亮剑》精神及团队建设。

拓展培训方案（沙漠）

一、训练背景及目的

为加强各位老师之间的沟通与交流，培养他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的教师精英队伍，各部门经过充分的研讨，认为有必要在全体员工中开展团队拓展训练，目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度，使教师能够在训练中体会团队的重要性。 二、训练目标

1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。 2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。 3、增进教师之间相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。

4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。

三、方案设计理论特点

此次拓展训练中让培训教师体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训教师对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在游戏中

进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。 四、拓展训练纪律要求

1、训练时必须严格遵守游戏规则和培训有关的纪律，严禁脱离团队

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抚顺明阳天下拓展公司简介

抚顺明阳天下拓展培训公司隶属于明阳天下拓展总公司是一家专门从事拓展训练、军事训练、职业培训、企业管理培训、新员工入职培训、青少年素质拓展、户外体验、主题活动、户外亲子、野外拓展等活动的专业机构。强大的师资队伍和专业的户外拓展培训师、致力于服务高端客户，打造时代精英和培养未来精英为己任的专业培训机构。2014年中国首家国际拓展训练公司—明阳天下国际拓展训练公司在深圳挂牌成立，象征着明阳天下拓展迈出国际化市场的第一步。多年来，已经陆续为来自IT 、地产、金融、 医药、物流等企事业单位、国家机关、科研院所，社会团体组织等社会各类机构的学员提供培训服务，全国累计培训量已八十多万人次，服务的企业突破上万家。

服务范围

抚顺明阳天下拓展训练公司目前设四大核心业务：拓展训练、团队及领袖核能训练、体验式内训、年会服务。明阳天下拥有庞大的国内外一流的名师专家团，并以其独特的培训方式完全区别于传统教学模式，训练及服务方式独树一帜，效果十分显著，为行业树立了新的课程标准和服务标准。

公司优势

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