放松警惕英文

篇一：沟通与协调能力

沟通与协调能力100分

1.在英国对伊拉克的“沙漠惊雷”计划中，安南充当了恰当的调解人的身份，下面哪项并不是他的做法（C）

A.联系实际B.多方兼顾C.展望未来D.坚持原则

2.提高群众的积极性的根源性做法是（B）

A.领导要言行一致B.领导要帮助群众解决实际生活中的问题和困难

D.领导要以身作则 C.解决群众的思想问题

3.和资格老的同事要怎么相处（A）

A.不去招惹小人B.听从老同事的指挥C.不跟老同事打交道D.及时向上级反映老同事的情况

4.解决人民内部矛盾最恰当的方式，是（A）

A.化解矛盾、平息事态、解决问题

C.调解矛盾、平息事态、解决问题 B.化解矛盾、平息事态、延后问题 D.化解矛盾、安抚事态、解决问题

5.接受能力不包括（D）A.注意B.理解C.行动D.情绪

6.下列关于社会主义条件下的上下级关系表述不正确的是（B）

A.是一种同志式的平等关系

B.没有权力就没有真理 D.上级与下级在真理面前的平等 C.上级与下级在人格上的平等

7.对上司说不时，应注意（A）

A.注意说话方式B.充分表明自己的观点C.用直白的语言进行表述D.用生硬的语气义正言辞

8.目标管理的精髓在于（D）

A.从集体的利益出发，提出对即将制定的目标的种种建议或见解B.从

篇一：放松心态的重要性

放松心态的重要性

稳定的心态：其实我觉得只要做到全力以赴，然后中间不徊、不彷徨，认定目标，心态基本上都是稳定的，成功的学生，除了刚开始纠结于考不考得上这个问题紧张心绪不稳定之外，后来都挺稳定的，至少从表面上看上去是这样的，或许内心深处还是不太稳定的，而且偶尔还是会出现抓狂的情况，不过很快就好了。还有就是建议大家不要逢人就说自己要考中财，感觉自己考中财挺牛逼，其实，你要想清楚，考哪里不牛逼，考上哪里才牛逼，你考上后再告诉别人才显得你牛逼。因为总有些人会很善意地规劝你要实际点，不要太不自量力，尤其是你的最好最亲的朋友，而这对你的考研的心态有很严重的影响，到初试结束，都没几个人知道我考中财。

效率与时间：要记住效率第一,时间第二，就是说在保证效率的前提下再去延长复习的时间，不要每天十几个小时，基本都是瞌睡昏昏地过去的，那还不如几小时高效率的复习，大家看高效的学生，每天都是六点半醒，其实这到后面已经是一种习惯，都不给自己设置闹铃，自然醒，不过也不是每天都能这么早醒来，一周两周都会出现一次那种睡到八九点的情况，我想这是身体的需要的，所以从来也不刻意强制自己每天都准时起来，这是我的想法，还有就是当你坐在桌前感觉学不动的时候,出去听听歌或

篇一：学会如何在工作中放松自己

学会如何在工作中放松自己

在职场里，我们每天面对繁琐的工作，日复一日的重复同样的工作，久而久之，我们会感觉到很厌烦，每天都会过得特别糟糕，由于工作的情绪和环境，对于自身的健康影响是很重要的，这就需要我们有一个健康的工作环境，工作时间不能太长，工作压力不能太大，我们就需要在紧张的工作中管理自己的时间，在工作之余寻找放松的方法，是自己每天都会有一个好心情。

1、不一样的早晨

你每天上班前通常做些什么呢?

有项研究发现，你的工作压力经常与早晨做的第一件事有关。如果你常一早起来在餐桌前对家人抱怨工作，或在匆忙间和人起冲突，恐怕工作压力指数又往上跳了一格。

鞋业英才网的小编建议你，给自己不一样的早晨，做个伸展操或冥想，或利用赶车通勤时做几道深呼吸。带著平静的心情上班，处理事情会比较有耐性。

2、不要处在真空

紧张、充满压力的工作容易滋生孤立无助感，心理学家强调，长期放任自己独处在如无菌室的工作环境中，找不到出口的压力将一点点吞噬掉健康。麦斯庆博士建议，利用午餐或下班后找同事聊天，要“很具体地说出挫折”，共同找出问题和压力源后，再想办法解决。必要时，可以告诉主管，你所承受的压力已经影响到工作士气和产出了。

3、工作环境立大功

环顾一下座位四周

放鬆的藝術－氣功

謝奇峰老師

6.1.1、氣功淵源

中國的傳統哲學思維一直是天人合一，天地與人同體，形成極具人文色彩的陰陽五行體系，進而形成各種科技文明的基礎，一以貫之，其中最重要的一個概念，就是以氣為主的理論。以氣觀行個人小我，以氣觀行孙內，行止坐臥都以此為準繩，強調人身是一個小孙宙，推動它運行不息的元素，就是氣，進而以此為養生運動的基礎，形成導引氣動的運動方式，也就是所謂的氣功。在古代，以養氣、練氣、用氣為基本形式，配合基本的呼吸調節，進而鍛鍊自我身心的方法，稱之為「氣法」，將各種氣法總稱為「氣功」。

中國現存關於行氣方式的最早記載是《行氣玉佩銘》，被考定為春秋秦襄公八年時的遺物，銘文刻在一個十二面體的小玉柱上，共四十五字，其譯文是：「行氣，深則蓄，蓄則伸，伸則下，下則定，定則固，固則萌，萌則長，長則退，退則天。天機本在上，地機本在下。順則生，逆則死。」之後在道家諸子的學說基礎上，氣功的理論體系逐步被建立起來。《老子》：「載營魄抱一，能無離乎﹖專氣致柔，能嬰兒乎﹖」《莊子〃刻意篇》中，更提出「吐故納新」的理論：「吹呴呼吸，吐故納新，熊經鳥申，為壽而已矣；此道引之士，養形之人，彭祖壽考者之所好也。」

漢代以降，葛洪《抱樸子內篇》

10.警惕病从口入 教学设计

【教学目标】

1.通过学习让学生明白警惕病从口入的重要性。

2.在活动中让学生养成良好的日常卫生习惯，懂得怎样警惕病从口入，并能学以致用。 3.培养学生善于观察，乐与思考，主动探索的学习习惯。

【教学重难点】

重点：在活动中让学生养成良好的日常卫生习惯。 难点：懂得怎样警惕病从口入，并能学以致用。

【教学过程】

一、导入环节（2分钟）

（一）导入新课，板书课题。

导入语：同学们，在我们的日常生活中细菌无处不在，很多细菌都是通过嘴巴进入我们的身体从而引发一系列的疾病，那今天这节课我们就一起来学习《警惕病从口入》。

师生共同板书课题，齐读课题。 （二）出示学习目标。

过渡语：这堂课我们需要完成怎样的学习任务呢？请看大屏幕： 1.我能通过学习让学生明白警惕病从口入的重要性。

2.在活动中我能养成良好的日常卫生习惯，懂得怎样警惕病从口入，并能学以致用。 3.我能培养善于观察，乐与思考，主动探索的学习习惯。 生齐读目标，师强调重难点。

过渡语：孩子们，目标给我们指明了学习的方向，有效的学习方法会给我们的学习插上翅膀，请看“自学指导”。

二、先学环节（15分钟）

（一）出示自学指导

警惕 网络串货

(2010-06-24 14:03:22) 转载▼

“网络购物”早已成为人们消费服装的新主张，在消费者为之大呼过瘾、卖家赚得盆满钵满、网络交易平台急速扩张之时，却往往忽略了这种新兴的渠道模式对传统服装企业造成的一些影响，“ 网络串货”便是其中之一。“串货”本身就是一件令人头疼的事情，而当串货穿上了网络外衣时，如同让服装牌染上了能够快速传播的网络病毒。该化“危”为“机”，还是应当另辟蹊径？本期专题《警惕，网络串货！》将为服装企业解开“新困惑”。

网络串货 有苦难言

服装企业对于传统的串货方式并不陌生，但时下出现的由网购催生的“网络串货” 却令企业有苦难言，江苏新锐时尚羽绒服品牌恺诗依就遇到了这样的麻烦。面对这种困惑，企业该做何抉择呢？ 网络串货如同网络病毒

恺依品牌以时尚、知性的设计理念于2007 年进入高端羽绒服市场，品牌定位于20~45 岁的白领人士。凭借其产品工艺、产品质量、价格定位等优势赢得市场好评，销售量直线上升。

就在恺诗依公司董事长胡荣为此颇感欣慰的时候，“网络串货”如同当头一棒给恺诗依带来了不小的冲击。

2008 年12 月， 恺诗依发现，在某网络销售平台上有着长达

《警惕科学》阅读答案

数理科学的代表是牛顿的经典物理学，它建立在机械论、决定论、还原论的世界图景之上。牛顿时代有种说法——“上帝是一个钟表匠”，整个宇宙被看成一架机器，由一系列机械连接的构件组合而成，它是物质的，没有内在的生命，这是机械论;这架机器可以分离，拆卸，也可以重新安装，重新组合，这是还原论;只要掌握每一个部件的细节，就可以对整个机械的运行做完全确定性的计算和预期，这是决定论。按照这种机械自然观的世界图景，整部宇宙机器的运行遵循既定的、统一的物理规律;这些规律能够被人获知，写成数学方程;这些方程可以计算。数理科学试图通过计算，对大自然进行准确的分和预言;进而，通过其技术，直接对自然进行干预。于是，大自然成为人类研究、分、计算、控制、改造、重构的对象。大自然失去了其曾经的主体地位，变成了纯粹的客体，人类则相信自己有能力、有权力对自然进行控制和改造。

然而，基于数理科学的技术与大自然有着根本上的冲突。数理科学的实际操作方式是：从自然之中切割出一个局部，忽略这个局部与其它部分之间的关联，建立理想化模型，再用数学方程来描述这个局部，此所谓科学规律。美国科学哲学家约瑟夫?劳斯认为，科学是一种地方性知识，实验室中的地方性知识。人们把基于实验室的科学技

放了寒假，我松了一口气，紧张的一个学期终于结束了。我打算好好放松一下，便整理好衣服，去乡下度过一个无忧无虑的寒假。

到了乡下，老爸再三叮嘱让我少玩多看看书，我口上答应了。老爸一走，我便抱起在旁边待着的小狗，和他好好叙叙旧，然后骑着自行车去店里买了一些吃的，回来后，奶奶已烧好了美味的晚餐。晚上，躺在床上看了会电视，睡着了。第一天便这样过去了。

第二天，早上写作业写到了十点半，便开始玩儿了。三天过去了老爸特地回乡下给我送家庭作业。我翻开第一页，天哪！我把许多东西望光了，我慌了，马上炒起书来看读背，我作文意识到，我过度放松了，这可不行。后面几天，我每天都认真看书·做作业·背古诗。把第二学期的知识先学起来。后面可以轻松一点。

我开始按排：早上做作业做到十一点半，吃好中饭看一小时课外书，然后看半小时电视，吃好晚饭在床上看书半小时，看好新闻，睡觉。这样才过的有意义呢！

或许有人说：我一整天都看书！”这也不行啊。读书要劳逸结合，也要多运动，不然，身体会不好的。尽量少玩手机，这样对眼睛不好。

寒假是给我们放松的，但不能过度放松，要自己控制住自己，少玩手机，少看电视。过一个完美的快乐的有意义的寒假。

篇一：我的脾气(500字)作文

精选作文:我的脾气(500字)作文

我是一个比较帅的女孩，（至少我觉得我比较帅）人不可貌相，海水不可斗量。我的脾气不怎么好，常常让别人感觉不会发脾气的时候而会发，可以说像天气的忽晴忽阴。 中午，我正在我的位子上看书。陆华胜正从我的身边走过，我打了一个激灵，好像突然想起了什么，李尚尚万万没有想到，我的脾气就在这时候发了。我把书放回抽屉，转过身向李尚尚叫：你昨天网水瓶，把我的脸给喷湿了，是不是？我带着不至疑的语气说。是&&啊。陆华胜被我突然说的话吓住了。是就好，我今天要报仇。你&&昨天不是打够了吗？李尚尚还没回过神来。没！这字一出口李尚尚就被我k了。 还有一次，那是一个天气很不好的阴天，好像就要下雨了，可就是不下雨，又像一触即发的开关，一碰就下雨了。我的心情也像天气一样很阴沉，只要随便有一个人来叫我一下我就发作了。杨方凯，这个题目我不知道，你教我一下。我回头一看，是佳佳，他就是那根导火线，点燃了我这个炸药。在这种情况下别人没毛病我都要鸡蛋里挑骨头挑出毛病来。佳佳，你是不是欠我5角钱？对呀，这着么了？明天还呀。我就要你今天还！&&我们就这样吵下去，直到我后来脾气消了道歉了才化解了。 这就是我的脾气，像天气一样忽晴忽

题 目：节日战备丝毫不能放松

目 的：通过教育，增强官兵节日战备意识，牢固树立战

备观念。

内 容：一、节日战备的重要性 二、严格落实节日战备制度

三、执行节日战备规定是每个军人的职责 时 间：2小时 地 点：俱乐部 要 求：

1、遵守课堂纪律。 2、认真听讲、做好笔记。 3、认真落实学习内容。

搞好节日战备是战备制度的一项明确要求，是战备工作的重要环节。只有克服一切麻痹松懈思想、严格落实节日战备的各项规章制度，自觉执行好节日战备的规定要求，才能真正做到常备不懈，有备无患。

一、节日战备的重要性

当前复杂的国际形势及高技术条件下局部战争的突发性、快速性和难预测性，要求我们必须强化战备观念，严格落实战备制度，

不断提高战备水平，而加强节日战备尤为重要。节假日是敌人发动战争的可乘之机。在人类社会中，任何一个民族、一个国家都有自己的节假日。过节假日是人类生活的一项重要内容，具有很强的稳定性、地域性和娱乐休闲性。特别是每逢佳节，全国放假，从中央到地方，从政府部门到各个家庭，都要举行各种形式的庆祝活动。军队作为社会的一个重要组成部分，自然也不例外。对每个官