孕妇一周食谱安排表

蒙学亲子园第 一 周主要活动安排表

2015年9月1日 — 9月5日 星 期 一 二 三 四 五 活动内容 习惯培养重点 晨间体育活动 7:40——8:40 晨间谈话、早点 8:50——9:20 上 午 认知活动 9:30——9:50 学会相互关心，互相照顾，懂的谦让，好玩的玩具大家一起玩 玩木马 周末去那里玩的 动动小手： 小手切一切 跳圈 在家剪指甲了吗 传统童谣： 鹅追鹅 平衡木 不能打人，咬抓人 手指印画： 大手牵小手 拉个圆圈走走 谁送你来幼儿园的 游戏： 可爱的毛毛虫找朋友 钻圆圈 在家吃青菜了吗 生活常规： 找手套 健康活动 10:00——10:30 能过跟着老师一起做操，整齐到位 阳光体能活动 10:30——10:50 走高跷 小木马 钻圈 平衡木 螃蟹走 餐前准备、午餐 10:50——11:20 要求幼儿安静进餐，不挑食不偏食，小碗轻拿轻放。 起床整理 13:50——14:20 1.整理衣服、鞋子、裤子、头发 2.有序进行喝水 特色活动

一周食谱举例

【周一】

早餐：牛奶（250毫升）、面包（面粉200克）、煮鸡蛋（鸡蛋50克）。

午餐：米饭（粳米20克）、蘑菇炒肉片（鲜蘑菇50克，猪肉50克）、

炒 青菜（青菜200克）。

晚餐：馒头（面粉150克）、百合虾（虾仁50克，胡萝卜25克，百合10克）、

牛肉菜汤（卷心菜50克，豆腐干50克，胡萝卜50克，牛肉50克，番茄 50克）。

加餐：核桃仁（100克）。

【周二】

早餐：小米粥（小米100克）、牛奶（250毫升）、荷包蛋（鸡蛋50克）。

午餐：米饭（粳米150克）、鱼香三丝（猪瘦肉50克，胡萝卜50克，土豆100克）、

香菇青菜（绿叶菜100克，香菇25克）、炒花菜（花菜100克）。

晚餐：金银卷（面粉100克，玉米面100克）、清蒸鲜鱼（鲜鱼150克）、

炒蒜薹（蒜薹100克）、青菜虾米汤（青菜50克，虾皮5克）。 加餐：西瓜（20克）。

【周三】

早餐：粳米发糕（米粉100克，面粉50克）、牛奶（250毫升）、

皮蛋拌豆 腐（无铅松花蛋50克、肉脂豆腐50克）。

午餐：米饭（粳米100克）、蒜苗炒鸡蛋（蒜苗100克，鸡蛋50克）、

西芹牛柳（牛

篇一：幼儿园一周食谱 2

幼儿园小班一周食谱

周一

早餐：芝麻花卷 白米碎菜粥 香葱炒鸡蛋

加餐：牛奶

午餐：米饭 红烧鸡腿 香菇炒冬瓜 黄瓜鸡蛋汤

午点：橘子

晚餐：金银花卷 萝卜汆丸子

周二

早餐：小蛋糕 牛奶（鲜） 五香芸豆

加餐：牛奶

午餐：米饭 清炒虾仁 菠菜炒鸡蛋 鱼丸小白菜汤

午点：苹果

晚餐：牛奶千层饼 酱肉（回民牛肉）青菜粥

周三：

早餐：鸡蛋饼 馄饨汤（回民牛肉）

加餐：牛奶

午餐：米饭 丸子烧白菜回民牛肉 香菇烧豆腐 菠菜银耳蛋花汤

午点：苹果梨

晚餐：牛奶豆沙卷 鸡蛋炒西葫芦 三鲜汤

周四

早餐：麻将糖花卷 牛奶 卤鸡蛋

加餐：牛奶

午餐：猪肉圆白菜水饺（猪肉、圆白菜、胡萝卜、虾皮、鸡蛋、大葱、回民羊肉）

午点：香蕉

晚餐：米饭 萝卜汆羊肉

周五

早餐：西葫芦鸡蛋饼 肉沫碎菜粥 回民牛肉

加餐：牛奶

午餐：米饭 肉片豆腐（回民鸡肉）鸡蛋炒胡萝卜丝 黄瓜银耳汤

午点：雪花梨

晚餐：猪肉包（茴香、猪肉、虾皮 、大葱回民羊肉）小枣玉米南瓜粥

幼儿园中班一日食谱

幼儿园食谱之——早餐：

幼儿园的早餐一般分为干点和湿点两大类，干点有刀切馒头、豆沙包、奶黄包、肉包子、酱蛋、烧卖、花卷等等，湿点通常是烂面、小馄饨、粥之类。

幼儿园食谱之——上午点心

上午的点心比较简单，多半是一些现成的饼干、曲

孕妇1一40周食谱大全

十月怀胎期间，孕妈妈的与胎儿宝宝可谓是一体的。孕妈妈的一举一动、一颦一笑都有可能会影响到腹中的小宝宝。孕妈妈在怀孕时候的心情，会直接影响到宝宝出生以后的性格，据调查显示，如果孕妈妈在怀孕期间性格比较开朗、大方、整天开开心心的话，她们所生下来的宝宝性格也是比较好的那种，开朗、大方，自然是随了妈妈的性格。

孕期的营养饮食是十分重要的，对胎儿宝宝的影响也是比较大的，如果孕妈妈在孕期吃得比较营养、健康，所生下来的宝宝也是非常健康、聪明，而且皮肤比较漂亮的。孕期的饮食忌口有许多，下面，为大家带来孕期营养饮食指南，告诉你孕妇1一40周食谱大全及做法。

孕妇1一40周食谱大全

孕妇1一40周食谱大全 【妊娠第1周】 香菇枣蒸鸡

做法：把鸡洗净；香菇、红枣洗净泡发；姜切丝；葱切段；然后把鸡块、香菇、红枣、姜丝用盐、淀粉拌匀，腌好。最后把鸡块放入蒸屉中，淋香油，蒸熟，撒葱段即可。 l清炒 芦笋虾仁

做法：虾仁挑去泥肠洗净，拌入蛋清、盐、淀粉。过油捞出。芦笋洗净，用开水汆烫后冲凉，切小段。用2大匙油炒香蒜、芦笋，接着放入虾仁和料酒、盐、白糖、白胡椒、勾芡、炒匀即可。

【妊娠第2周】 乌鸡补肾汤

做法：把乌鸡洗净；将金樱

篇一：会议安排流程图

会 议 安 排 流 程

篇二：公司年会活动流程安排-基本流程表

公司年会活动流程安排-基本流程表

时间：2017年1月13日

地点：武汉纽宾凯鲁广国际酒店（武汉市洪山区民院路38号龙安集团旁） 人员：全体员工 年会大体流程 时间：2017-1-13

13：00-17：18音乐 待定 、企业形象展示循环播放： 1、

14：00-15：30 现场小组到现场安排

2、15:00 演员入场

15：00-17：00 准备舞台道具、更换服装等负责人:王芳 3、15：10-15：20 公司员工组织出发各部门主管负责 15：20-16：50员工到达签到进场座位协调（礼仪小凤负责） 16：50-17：18 安排领导带红围脖，拍照留恋。（礼仪小凤负责） 17：18年会正式开始

17：18-17：35 主持人登场并做相关介绍节目奖项评选等事宜； 17：35-17：401、开场舞——军体拳（代根团队5min）

17：40-18： 052、团队展示——8个部门（顺序安排刘磊25min） 18：05-18：08 3、主持人串词

18：08-18：18 领导致开幕辞（10min） 18：18-18：214、主持人串词节目开始

18：21-18：25 5、节目表演

美术培训课程安排表

儿童基础班

1油画棒：一般来说，幼儿园的孩子比较适合用油画棒，因为它比较软、油性足、涂色面积大，孩子使用起来比较方便。

根据这个学期的教学，发现初学着的学习水平有着不同的层次。有的学生接受能力很强，学

的快，有的学生的接受能力弱，观察能力还不够，所以学起来进度稍微慢了点。但是作为老师，我们应该要认真的对待每个学生，争取做到把每个学生都能培养成优秀的小画家。

2:第一节课，对于形体的认识是很重要的。我们首先对他们进行形体上的培训，让他们认识到儿童书画里的每个物体都是由各种基本形态构成。首先，在黑板上对长方形，正方形，圆形，梯形，菱形等各个形体进行讲述。尽可能的参照动画故事的人物进行描绘。让他们能

够把这些形体和动画联系起来，从而慢慢的对形体有自己的认识。在学生作画的过程，必须

要对他们的每根线条作出严格的要求，习惯是之前养成的，只有让他们有把每根线练好的意

识，那么在后面形体的训练当中，会更加轻松。所以，在第一堂课的时候，有时间都可以让他们画两张基本形状。在最后半小时里，我们可以要他们想象一下如果把两个或是两个以上的形体拼凑在一起回产生什么样的图形，并给他们做出示范，加深他们的印象，并让他们自

由发挥，自由拼凑。

3:第二至五堂课里面，我们让学

宝宝每日饮食安排表

6:00 8:00 9:00 11:00 13:00 15:00 17:00 19:00 21:00 24:00 牛 奶 180ml 小米粥 30ml 水20ml 牛 奶 120ml （睡前） 睡觉30-60分钟 米 糊 50g 水30ml 牛 奶 100ml 睡觉30-60分钟 果泥/蔬菜泥30g 牛 奶 180ml 米 糊 30g 水30ml 睡觉3小时 牛 奶 150ml 睡觉3小时 牛 奶 180ml 睡觉6小时 合计：牛奶 910ml 睡觉12-14小时 1、无论是吃母乳还是吃配方奶，此时宝宝的主食仍以乳类食品为主，一天的奶量不能低于800ml，辅食主要是为了让宝宝练习适应吃饭、咀嚼和消化，这个过渡很长，至少一岁半到两岁以前都要以奶为主。

2、增加半固体的食物，如米粥或面条，一天只加一次。粥的营养价值与配方奶、人奶相比要低得多。100克15%的米粥只能产生约218千焦耳的热量，而 100克的人奶能产生约285千焦耳的热量，100克加糖配方奶能产生301千焦耳的热量。此外，米粥中还缺少宝宝生长所必需的动物蛋白，因此，粥或面条一天只能

篇一：公司年会流程安排怎么写

公司年会流程安排怎么写

公司年会流程安排怎么写

一、活动目的

1、答谢全体员工在2015的辛勤劳动和贡献。

2、增进感情，加强沟通，增强公司的内部凝聚力，提升公司的综合竞争优势。

3、对2015年公司的发展成绩进行总结，并制定2015年公司总体规划，明确新年度的方向和目标。

4、表彰业绩优秀的员工，通过激励作用，调动全体员工的主观能动性，力争新年度都有更出色表现。

二、活动概况

活动时间：2014年1月11日 活动地点：三圣乡刘家花园 参与来宾：公司全体人员 参加人数：70人

三、活动形式

年度总结汇报+聚餐+娱乐(表演及游戏) 年度总结由公司领导和各部门经理在会上作汇报 娱乐节目由各个呼叫中心小组成员准备丰富多彩的节目

四、行程安排

时间 活动内容

9点 公司集合出发

10:00—13:30 年度总结大会

13:30—14:30 午餐时间

14:30—17:30 体育活动

18:00—21:00 年会晚宴及表演

五、会议安排流程

时间 会议内容

9：40—10：00 年度大会入场就坐

10：00—11：20 董事长致新春贺词并讲述2015公司的发展规划和目标11：20—12：20 总经理致辞，总结2014年公司业绩，讲述2015年公司目标12：20—12

篇一：年会流程安排2016

中国供销集团中药材交易中心河北分公司年会方案[2016]

一、 年会主题：欢度2016

1、通过一年的努力与付出，我们既有斐然的成绩，工作上也有许多不足，通过年会进行总结，展望新一年的宏图与计划；

2、通过对出色的个人与团体，进一步增强公司的集体荣誉感和凝聚力；

3、通过年会，集团领导和员工互相交流，相互促进，增加彼此间的沟通与信任； 4、与会人员：公司全员参与，欢迎带上您的家属及另一伴来加入我们的晚宴盛会。 二、年会时间：2015年12月26日周六13:30 至 21:00

会议时间：13:30——17:30 晚宴时间：18:00——20:00 组织离开：20:00——20:30 三、年会地点

活动会议及聚餐酒店：西美酒店 四、年会目的及意义

1、对2015年公司发展成绩总结，以及制定2016年公司 总体规划，包括新年度计划、方向、目标等；

2、加强员工之间的交流，增强团队协助的意识，使命，提 升公司的综合竞争能力；

3、表彰优秀员工，通过奖励方式，调动员工工作积极性， 鼓励大家在新的一年，工作都有出色的表现，实现员工 的荣誉感；

4、丰富员工生活，答谢全体员工一年以来付出的辛勤努力。 5、让员工充分的展现自我，在年会的过程中认知

功能室卫生打扫安排表

音乐教室（三楼） -----------------------六一班 美术教室（三楼）------------------------六二班 少队室（二楼）--------------------------五一班 多媒体教室（三楼）--------------------五二班 计算机教室（二楼）--------------------四年级 实验室（一楼）--------------------------三年级 社团活动室（一楼）-------------------二年级 图书室（一楼）-------------------------五二班

功能室卫生打扫安排表

音乐教室（三楼） -----------------------六一班 美术教室（三楼）------------------------六二班 少队室（二楼）--------------------------五一班 多媒体教室（三楼）--------------------五二班 计算机教室（二楼）--------------------四年级 实验室（一楼）--------------------------三年级 社团活动室（一楼）----