疫情期间青少年心理问题及其自我调适

青少年常见心理问题

青少年期是一个从幼稚走向成熟的过渡期，是一个朝气蓬勃、充满活力的时期，是一个开始由家庭更多地迈进社会的时期，同时也是一个 变化巨大，面临多种危机的时期。在心理咨询中，青少年期常见的 心理问题大致表现如下九个方面：

(一) 心理障碍(或称抑郁症)

青少年心理问题中最常见也严重的要数青少年抑郁征，以及对人的恐怖症和强迫症。如心情不愉快、高兴不起来、烦闷 ；对平时感兴趣的事情变得乏味；思考能力下降、脑子变钝了、注意力难集中、记忆减退；学习 失去了动力、人变“懒”了甚至厌学；对成绩下降变得无所谓或对什么都无所谓、；以及失眠、全身乏力、食欲不振等；甚至感到活着没 意义、产生轻生的念头。

（二） 产生性烦恼和性困惑 及恋爱心理

性烦恼的产生是由于性意识觉醒之后青少年的生理需求与社会行为规范的矛盾所致。性困惑的由来是青少年对自身性发育、性成熟的生理 变化产生神奇感及探索心理。单恋及早恋及过早性行为等，是青少年期较为突出的心理行为问题。

（三）学习压力

对于青少年而言，任务就是读书。中学生学习负担过重，常给他们带来沉重的心理压力。如考试焦 虑、厌学及学习过程中的注意力、记忆力问题等常见问题。

（四）人际交往的压力

随着年龄的增长，独立意识的增强，青少年与

教师心理问题的自我调适

简答题：

1 、简述教师对挫折的不良认知表现在哪三个方面？

答：主要表现在：以往的挫折经历，现实的挫折，缺乏应有的社会评价和期待等三方面。

2 、简述自卑的危害

答：教师职业自卑心理对于教师自身，乃至教育事业有较大的影响甚至危害性。

首先，对自己的影响。自卑感作为一种情感，必然影响主体的其它心工里活动和行为。由于自卑感是心理上的一种苦恼状态，所以主体就要力求减轻它，采取的首选手段就是补偿行动。除了补偿行动外，自卑的教师也进行主观上的调整，主要是调整自己的价值观，改变对教师职业的价值判断，可以说是一种精神上的补偿行为。这样一想，心理就平衡了，苦恼就减轻乃至烟消云散了。有的人从自身的特点出发，认为虽然当官经商好，但自己的才能、性格以及社会条件最适合当教师，从而减轻自卑感，交于教师工作。

其次，对工作的影响。有一些怀有自卑感的教师，由于补偿的失利或缺少补偿的条件，又不能把价值观调整过来所以持久地陷于自卑不能自拔进而导致性格的变态和教育行为的异常，对学生产生种种消极影响。有时甚至可以说，教师的自卑心理与其是自我表现过程，还不如说对学生的表现过程。 3 、简述自负的形成原因

答：第一，工作生活中的一帆风顺。人的认识来源于经

一、单选题（共 15 道试题，共 37.5 分。）V

1. 智力是人们在获得知识和运用知识解决实际问题时所必须具备的各种能力的综合，它的核心是（）。 A. 注意力 B. 观察力 C. 记忆力 D. 思维力

满分：2.5 分

2. 有一定的目的，不需要意志努力的注意是（ ）。 A. 有意后注意 B. 有意注意 C. 无意注意 D. 随意注意

满分：2.5 分

3. 要了解小学生的心理发展规律最好采用（ ）的方法。 A. 横向研究 B. 观察法 C. 实验法 D. 纵向研究

满分：2.5 分

4. （ ）是指青少年感到自己已经长大成人渴望参与成人角色，要求独立，得到尊重的体验和态度。 A. 成熟感 B. 成人感 C. 独立感 D. 尊重感

满分：2.5 分

5. 青少年的（ ）可分为两种社会思维类型：假想观众和个人童话。 A. 主观自我中心 B. 客观自我中心 C. 自我联想

D. 自我中心主义 满分：2.5 分

6. 有预定目的、需要一定意志努力的注意是（ ） A. 有意后注意 B. 有意注意 C. 无意注意 D. 随意注意

满分：2.5 分

7.

应该重视早恋问题

青少年早恋问题分析

学期刚过了一半，我发现他俩有点不对劲，穿着讲究了，

无心工作，成绩也明显下降。有同

学告诉我，他俩“谈上”了。这还了得，干部带头违反校规谈恋爱! 我急忙采取果断措施：首

先，把他俩从靠近的座位上远远调开；另外，给他俩下了禁令， 今后不许单独接触。我还在

班上有意放“风”，试图造成群众压力。我的目的好像达到了， 再也不见他俩在学校接近了。

青少年在青春期，无论是在生理或心理方面，还是在

思想或身体方面，都在发生

急剧变化。由于性意识的增长，异性之间产生爱慕之情，

这是很自然的。这时候，男生喜

欢在女生面前逞“英雄”，有女生在场干事情特别卖力；

女生爱在男生面前

搔首弄姿，好表现自己；男女之间的关心和热情也在增加。

作为教师、家长对这种现象不必

过于大惊小怪，更不必紧张起来，而加以粗暴干涉，“围追堵截”。 我前段工作失败是因为

违背了事物发展的客观规律，对他俩的“隔离”使其产生了逆反心理， 加深了他俩的孤独感，

增强了他们接近的欲望。另外，粗暴的干涉会促使被指责

者的交往由公开转入秘密，反而

使他们在交往中产生神秘感和反抗压力的快感，结果，

往往事与愿违。

首先，我找了小郑和小陈。主动承认责任，

他们也主动承认了自己前段态度不好。通

过谈心，消除了师生间

开 题 报 告

课题批准号

课 题 名 称 网络成瘾青少年的心理健康状况及对策研究

课题负责人 吐尔孙

所 在 单 位 新疆和田市第五中学

填 表 日 期

教育科学学院教育技术系在职研究生班学生 制

2014年6月

1

选题的意义及研究状况：

（一）选题的意义:

随着科学技术的飞速发展，互联网已经俨然成为人们了解信息、沟通情感、工作、学习和娱乐消遣的工具和平台。据中国青少年网络协会第三次网瘾调查研究报告显示，我国城市青少年网民中网瘾青少年约占14.1%，约有2404余万人；在城市非网瘾青少年中，约有12.7%的青少年有网瘾倾向，人数约为1800余万。由此可见：青少年已成为互联网的主要使用大军。青少年网络成瘾问题已经引起国内众多学者的关注.从生理上的危害来讲，青少年患上网瘾后，开始只是精神依赖，以后便发展为躯体依赖，长时间的沉迷于网络可导致情绪低落、视力下降、肩背肌肉劳损、睡眠节奏紊乱、食欲不振、消化不良、免疫功能下降。停止上网则出现失眠、头痛、注重力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降。由于上网时间过长，大脑高度兴奋，导致一系列复杂的生理变化，尤其是植物神经功能紊乱，机体免疫功能降低，由此诱发心血管疾病、焦虑症、抑郁症等。青少年正处在身体发育的关键

青少年心理健康论文

【摘要】目前，威胁我国青少年学生健康的心理行为问题日益突出，心理障碍是青少

年学生产生心理行为异常，甚至导致犯罪的主要诱因。本文通过文献资料法、调查法，依

据青少年这一年龄段的特点，结合大量的实践经验，对青少年的心理状况进行了调查与研究，并提出对策。

【关键词】青少年;社会;心理健康

在社会不断进步的21世纪体质健康研究工作更具有新的时代特色，尤其是针对青少

年心理健康研究成为当前学校体育教育工作的重点，是当前学校体育课程改革的主要目标。随着社会的进步和经济的发展，“健康”问题越来越引起人们的关注。本文通过文献资料法、调查法，依据青少年这一年龄段的特点，对青少年的心理状况进行了调查与研究。

1青少年心理问题的成因

有关文献报道近40%的中小学生存在不同程度的心理健康问题，最大的因素来自家庭，家庭关系不和、亲子关系紧张以及家庭教育失当是造成青少年心理问题的主要家庭因素。

这种家庭的青少年心理相对敏感、多疑，心理承受能力差，自责、自我否定是他们的主要

心理特点。这些因素的影响，使中学生们面临着很大的心理压力，对许多问题感到迷茫和

困感。其次是学习，围绕着学习产生的问题是青少年心理健康问题的主要部分，激烈的竞争，传播媒介的影响。加上学校过于强调升学率

关于当前青少年常见的心理问题及对策研究

摘要：

青少年时期是人体生命周期发展的一个关键时期, 自我意识不断增强,逐渐发展成为一个完全且能够很好适应现代社会和整个家庭日常生活的健康个体.逐渐成为一个能够适应社会和家庭生活的个体.但是由于他们的阅历不深,容，就会使人产生各种困惑和矛盾,使这些青少年自身出现各种心理健康问题,当前这些青少年自身心理健康相关问题主要分为表现在心理学习活动适应性,人际交往,社会活动适应性等几个方面,这些青少年自身心理健康相关问题的根本原因主要还是来自于这些青少年自身,家庭,学校和人际社会,解决这些青少年自身心理健康相关问题，当然需要很多相关方面的共同努力,需要我们及时实施一些相应的心理对策加以解决。

关键词:青少年,心理问题,对策

引言

解决当前我国青少年的各种心理疾病问题健康是目前正在开展我国未成年人自身思想道德品质建设工作中的一项重要基础工作,联合国世界卫生组

织(who)在1989年曾把"健康"组织定义为他们生理、心理、社会功能适应和思想道德品质的良好发展状态。可见,健康不仅仅是身体的无疾病表现。当今社会不同与往昔,竞争激烈,生活节奏日趋加快,这就要求青少年学生必须具有健全、健康的心理素质。现在绝大多数青少年从未经受过艰苦生活

在《教师心理健康与自我调适》一书中，我看到这样一段话“一个人在职业上的成就，只有15%是由于专门学识，85%是由他们的交往艺术，领导才能与自己的品格决定的，教师只有掌握交往的艺术恰当地把握好教师与学生、教师与同事及上级领导、教师与家长及社会的不同关系，才能做好教育教学工作，取得最佳的教育效果，成为最受欢迎的教师。”这段话如一缕春风涤荡着我们的头脑，使我们茅塞顿开，这段话如一柄锋利的手术刀剔除了我们心灵的顽疾，使我们顿然感到心明眼亮如沐春风。回想这十多年的教育教学工作，好似自己烹饪的一道菜，只有自己才能品尝出其中的味道。

人类生存的根本性前提是相互联系的，而生活在社会中的人类彼此间要想协调关系、传递信息、沟通情感，就必须通过相互交往来实现，而人们在交往的过程中难免不出现问题，不能不产生矛盾，而真正面临到切身利益的时候，问题就会凸显，矛盾就会激化，随之而来的就是种种不良反应。教师是什么？教师不仅是园丁，教师也不只是春蚕，教师还不全是人类灵魂的工程师，教师更不是蜡烛;教师就是教师——是一个实实在在普普通通的一个人，他们也是一个有自己的喜怒哀乐，有血有肉的平凡人，他们有他们光明的一面，同样也有他们狭隘的另一面。因为教师也是人，而世上又恰恰没有完人，教育

浅谈青少年心理问题与对策

王国宝

（岭南师范学院体育科学学院运动人体科学系14人体班 2014108330）

摘要：随着时代的发展与进步，社会所出现的新兴事物与意识形态也越来越多，有好的也有坏的。所以，青少年的心理健康问题也显得越来越重要，关注青少年的心理问题，教育与引导青少年的心理的正确发展，以更好的让青少年健康成长！本文通过采用文献法。主要研究当代青少年心理的特点的发展方向，对青少年心理特点形成的原因分析及对其的一些对策！

关键词：青少年 心理问题 教育 过渡时期 强迫

一、什么是青少年的心理问题

勒温说：“青少年由儿童的‘心理场’向成人的‘心理场’的过渡。”林崇德说：“青少年从幼稚向成熟期过渡。”由此我们可以得出青少年是个体从童年向成年发展的过渡期。

在当代这个科技迅速发展的时代，社会进步了，多元文化带来的多元价值观的冲击，网络的发展使人类的视野前所未有的开拓，并与虚拟的世界混杂交错。市场经济的发展带来的社会阶层的分化，家庭观念和功能的变化，学业的压力和负担加重。社会经验不足的青少年压力越来越大，自我发展中引发的心理冲突挫折越来越多，青少年的心理问题越来越突出。青少年的心理健康发展是当前社会的一个

青少年心理健康案例分析

浏览次数：812次悬赏分：0 | 解决时间：2010-7-8 20:33 | 提问者：gypsywang

某初中三年级学生，男．该生从小在父母的高期望下成长，绘画、下棋、奏乐皆会，其学习成绩在班上属优下等．该生性格较内向，话语不多，经常是同学聚会时的旁听者．他做事仔细，可谓一丝不苟、井井有条，有时显得刻板．例如，他的课桌椅是不能换的．如果换了他的课桌椅，他会在旁人不注意的时候，偷偷地换回．因为他的学习成绩不错，在班上，他的位置还算较高．眼看快要升高中了，家人对他抱有很高的期望，希望他能进市重点高中，以后考上该城市的第一位名牌大学．然而，初三以来，这个同学的学习成绩不见进步，反而有所下降．老师曾找他谈话，询问他的状况，想了解什么原因使他出现现在的状况．但是，老师一无所获．因为他什么也没说，只是表示自己会努力的．可不久，他的父母发现，他经常表现精神不足，有时显得很不耐烦．后来，有同学发现他经常去学校心理咨询室寻找心理老师．原来，他很长一段时间来，总是在想一个问题，即人活着为了什么？这个想法始终在脑海里挥之不去，使他不能集中思想学习．有时，他也觉得没必要那么想，可总是控制不住，他感到很痛苦，便找心理老师求助．

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