大步走

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三大步伐

标签:文库时间:2025-01-16
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三大步伐 一、齐步

齐步是军人常用步伐,一般用于队列的整齐行进。 口令下达为:齐步走-------立定

动作要领:当听到“齐步走”的口令,身体微向前倾,左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,)身体重心前移(同时摆臂右臂在前左臂在后,,右脚照此法动作:上体正直,微向前倾:(摆臂时)手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节:两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高,离身体约25厘米:向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116——122步。

听到“立定”的口令,左脚再向前大半步着地(约50厘米,脚尖向外30度),两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,(靠脚同时两手放下)成立正姿势。

齐步行进要求姿态端正,臂腿协调,摆臂自然大方,定型定位,步速,步幅准确。

二、正步

正步主要用于分列式和其他礼节性场合。 口令下达为:正步走-----立定

动作要领:听到“正步走”的口令,左脚向正前方踢出75厘米(腿要蹦直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米),适当用力

使全脚掌着地,(踢腿同时摆臂,右臂在前左臂在后)同时身体重心前

体育与健康1-2年级(全一册)大步走与游戏教学设计

标签:文库时间:2025-01-16
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XXX小学 体育与健康1-2(全一册) 教学设计

课题:大步走与游戏 主备人 使用者 教学目标 大步走是发展走的能力的一种手段 主要是加大步幅的同时,保持正确自然走步的姿势 教学重点 1、脚后跟快速有力蹬地,前腿加大直膝前摆的步幅,积极用脚后跟前伸着地。两臂协同加大前后摆动的幅度和力量。 2、上体保持正直稍前倾,蹬地与摆臂相配合、协调。 课时安排: 教学环节 师生活动 二次个性化备课 一、大步走 (一) 动作方法 (1) 上体正直稍前倾,眼看前方,两脚交替向前迈步。前脚 跟的着地点距后脚尖距离约40—50厘米,迅速过渡到 前脚掌着地,后脚快速有力蹬地,重心前移迈第二步。 两臂随后步幅增大加强前后摆动的幅度和力量。 (2) 动作要点 前脚迈出,脚后跟着地点与后脚脚尖的距离, 大于本人一个脚掌长度。 二、游戏 (二) 本游戏以加长距离的目标激发学生努力大步走的积极性,提 高大步走动作幅度;发展大步走的能力和下肢理量素质,培名称:五步养学生认真执行游戏规则,诚实、守信的精神。 长龙 (三) 在平地上或田径场的一端,画一条起点线。把学生分成人数 相等的若干队,在起点线后准备。为了保证走成直线,

销售八大步骤

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销售八大步骤

一、 了解(5W)

1、 what,which, who, when, where

a. 买方:地段,预算,面积,动机,格局,主体,币种,装修与否、朝向,类别、会所要求、个人喜好、需要借款吗?

b. 承租方:用途,押付方式,起租日,租期,配备,发票

c. 案源:行情,屋况,管理费,什么价格可以收

d. 其他:兴趣爱好,家庭状况,事业状况

2、 who——keyman,助力

a. 买方,承租方

b. 周边人员(朋友,家人,司机 )

3、 when,where

电话,来店,带看过程中等

二、 约看及带看前准备

1、 约看

a. 主动定时间和地点

b. 灌输意向金的概念

c. 第一时间促销

2、 带看前准备

a. 提前到现场(制定带看路线,试钥匙或结识业主,整理卖相)

b. 确认书(标的,服务费)

c. 主推产品、牺牲档

3、 带看

a. 熟悉带看案源、路线

b. 锁定主推案源和牺牲档

c. 书面材料:意向金收据、带看确认书

d. 第一时间带看

e. 一次不宜带看太多案子

f. 制造竞争对手

三、 促销——加快结案速度

1、 call机,手机——注意细节,避免穿帮

2、 故意令房东再等(让买方知道),事后注意补动作

3、 迟到:抱歉,解释(铺垫)

4、 迅速与买方“站在同一立场”

九大步骤之序

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销售主任手册

进阶之见习主任篇《序》

欢迎加盟

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“九大步骤”之序

—“笑傲江湖”

记得刚入公司时,常听身边的同事说起“九大步骤”和“三板斧”,觉得这有点武侠的味道。这常会让我想起金庸笔下的《笑傲江湖》。故事中的一位武林前辈“风清杨”一定是读者们难以忘记的武林至尊,他最厉害的“独孤九剑”,那种“行云流水,任意所至”的使剑观念,和“出手无招”的高手境界,包括“主动进攻”的致胜方略,都与我们联祥“九大步骤”极其相似。

联祥公司在地产行业知道的人并不多,与“她”不露声色,行为严谨、处事方式低调的不张扬个性有关;“她”正如欧洲最负盛名的管理大师之一赫尔曼·西蒙所言的“隐形冠军”。赫尔曼·西蒙总结了隐形冠军的八大特质:1、目标明确。2、高度专注;3、攥紧客户关系;4、成为卓越者的伙伴;5、创新;6、跻身顶级竞技场;7、构建护城河;8、强大的企业文化;这些其实是联祥企业的诠释。

在各行各业里,除了Coca-cola(可口可乐)、IBM、Microsoft(微软)、P&G、GE等知名大企业外,全球最优秀企业更多是“默默无闻,闷声发大财”的行业冠军企业,他们悄然分布在许多不知名的行业中,甚至在某一方面更是独树一帜,建立了大企业

解决问题九大步骤

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PDCA思路及程序

一.概述:

1-1. 問題處理,並不再復發的流程; 問題狀態 處理 恢復正常 1-2. 解決問題遵循的思略: P PLAN D DO C 計劃 實施 保持(標準化) 再也不會發生 CHECK 檢討 A ACTION 處理.再行動

1-3. P→D→C→A是一個工作思略,要產生效用必須做有效的可操作步驟展開,

從而起到預期的改善功能.常見的展開步驟如公司〈群力小組研討〉提到的九大步驟.

NOTE:凡依據PDCA展開,又能環環相扣,未必是九個步驟,亦可起到改善之功效!!(活用)

二.1〉基本步驟(總述)

分析解決問題依循改善原則PLAN(計劃)DO(做)CHECK(確認檢討)ACTION(處理.再行動)可愆生出以下步驟: 計劃(PLAN) 做(DO) 確認(CHECK) 處理(ACTION) 1.發掘問題 2.選定題目 3.目標設定及行動計劃擬訂 4.分析資料 5.追查原因/分析資料 6.擬訂對策 7.對策實施及檢討 8.成果比較 9.標準化

10.檢討及改進.再行動

切實了解上流程圖關係,依以上步驟運做,使能環環相扣,有系統的進行改善,收到事半功倍之效果,如果缺失其中部份環

执行模式的九大步骤

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总裁首选学堂 实战 实效 实操 北京华夏管理学院 专精 独特 引领

尊敬的企业家朋友

您好!

为了让您更好的理解并运用执行模式的九大步骤,现选取我公司为筹办2009年6月13日“企业超常规增长策略”研习会而做的“执行承诺书”的操作过程作为案例,通过分析让大家能够更直观的学习、理解并熟练运用这九大步骤。(蓝色为执行书内容,红色为重要理念)

执行模式的九大步骤:

一、竞选执行人 二、明确成果 三、明确期限 四、制定措施 五、明确检查的程序 六、补充措施 七、如何奖惩 八、共识与承诺 九、备忘录

一、竞选执行人:

执行人:钱维国 特点:

1)信守承诺 (用生命坚决捍卫) 2) 成果导向(没有任何借口) 3)绝不言败(不折不扣的执行到底) 标准: 1、自动自发 2、坚守承诺 3、勇于负责 4、应变能力强

1

总裁首选学堂 实战 实效 实操 北京华夏管理学院 专精 独特 引领

5、乐于学习 6、成果导向 7、坚定的意志力 8、吃亏奉献精神

二、明确成果:

成果:150人 1、明确(不含糊) 2、量化(数字化) 3、合理(不高不低) 4、挑战(经过争取能做到) 5、评估(可以考核)

三、明确

执行模式的九大步骤

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执行模式的九大步骤

一、竞选执行人

二、明确成果

三、明确期限

四、制定措施

五、明确检查的程序

六、补充措施

七、如何奖惩

八、共识与承诺

九、备忘录

执行模式的九大步骤是世华运用了将近9年的时间,在这9年的时间里这套模式帮助世华从一家公司发展到23家公司,由5个人的团队发展成为1900位训练有素的专业人士,帮助世华资产总和递增429倍,并且每年都以300%的速度在持续的递增。这套执行力的管理模式也是我们明星产品总裁执行风暴的精华内容,目前已经被上万家企业运用,并创造出企业30%—200%的不同企业绩效的递增,是目前提升企业执行力的最系统的一套工具。

一、 竞选执行人:

执行人:钱维国

特点:

1)信守承诺 (用生命坚决捍卫)

2) 成果导向(没有任何借口)

3)绝不言败(不折不扣的执行到底)

标准:

1、自动自发 2、坚守承诺 3、勇于负责 4、应变能力强 5、乐于学习

6、成果导向 7、坚定的意志力 8、吃亏奉献精神

在这9大步骤中,第一步所要做的就是竞选执行 人,一个执行人的好坏将直接决定你此次执行成果能否达成。执行人就相当于你在扣衬衣扣子的时候,如果第一颗扣子你扣错了,那接下了所做的

谈客十大步骤

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谈客十大步骤

一、 开场白

1、 拉关系,赞美 2、 摸底 3、 造势

二、 前期介绍(沙盘) 三、 收集客户资料

四、 推荐户型??配套,需求,资金,房源 ? ?看房 ? ?首推 五、 初次逼定(沙盘,谈判中) 六、 升值、保值 七、 入市良机 八、 价格合理

九、 临门一脚(具体 问题,具体分析) 十、 签合同

详解

一、 开场白 1、

自我介绍(名片)(专业)控制客户,三分钟成老友,

取信客户,创造气氛 2、

A:拉关系,赞美,B:第一时间造势,C:洗脑,改变

观念(有目的性)----灌输买房投资理念 二、 沙盘介绍

包装到位,突出特色,语言精炼,生活化 参考点:成熟配套,人气旺,且不断变化发展中 三、 摸底

?职业收入,现住房情况,地址

?拟投资额,购买能力,楼层喜好,决策人,比较楼盘情况(资料定位与客户找共同话题 四、 户型介绍 需求、资金、房源 1、 色 2、

在路线和看房途中,时刻保持生活激情,随时感染、抓住特色与不足,多描绘生活情景,牵引客户进入角

调动客户 ?相房 1) 2)

相房:去看房的路上指点江山,告知周边及设施发展 用最快速度介绍以其留下印象就可以了,应走在客户

的前面引导,站在最有利

成交的八大步骤

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拜访心得总结

一.事前:http://qq.ip138.com/train/ http://0512.360114.com

一、充分的准备; 1、形象的准备; 穿着

气质:我是一位大型咨询管理公司的销售人员,有专业素养和职业风范; 言行、举止:谦和、敏捷 2、专业知识的准备;

? 找出产品的五个最重要的特色; ? 商业文化、农业文化与企业持续、执行力、核心竞争力的关系 ? 方案的介绍方法,如话术框架、构成元素、关键点控制; 3、精神体力上的准备;

? 说服是信心的传递,是情绪的转移! ? 行为是心情的反应,当一个人兴奋的时候比较容易采取行动。 ? 动作创造情绪,改变心情之前先改变肢体动作! ? 做向下砸拳的动作并自我确认:我一定要帮到XXX

4、开场白的准备;

接近客户的前30秒钟决定了销售的成败 开场白的步骤:

1. 称呼对方的名称2. 自我介绍3. 感谢对方接见4. 寒喧及赞美5. 说明拜访的理由6.引起注意或激发兴趣 开场白的设计:

1. 我是谁?2. 为什么听我讲?3. 我讲的对你有什么好处?4. 有什么证明我讲的是真的?

5、物料的准备:口喷、鞋刷、鞋油、洗漱用品、运动服、运动鞋、地图、路线安排表、企业资料、大笔记本、笔

成交的八大步骤

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拜访心得总结

一.事前:http://qq.ip138.com/train/ http://0512.360114.com

一、充分的准备; 1、形象的准备; 穿着

气质:我是一位大型咨询管理公司的销售人员,有专业素养和职业风范; 言行、举止:谦和、敏捷 2、专业知识的准备;

? 找出产品的五个最重要的特色; ? 商业文化、农业文化与企业持续、执行力、核心竞争力的关系 ? 方案的介绍方法,如话术框架、构成元素、关键点控制; 3、精神体力上的准备;

? 说服是信心的传递,是情绪的转移! ? 行为是心情的反应,当一个人兴奋的时候比较容易采取行动。 ? 动作创造情绪,改变心情之前先改变肢体动作! ? 做向下砸拳的动作并自我确认:我一定要帮到XXX

4、开场白的准备;

接近客户的前30秒钟决定了销售的成败 开场白的步骤:

1. 称呼对方的名称2. 自我介绍3. 感谢对方接见4. 寒喧及赞美5. 说明拜访的理由6.引起注意或激发兴趣 开场白的设计:

1. 我是谁?2. 为什么听我讲?3. 我讲的对你有什么好处?4. 有什么证明我讲的是真的?

5、物料的准备:口喷、鞋刷、鞋油、洗漱用品、运动服、运动鞋、地图、路线安排表、企业资料、大笔记本、笔