你我同行手抄报

篇一：卫生与健康手抄报资料

卫生与健康手抄报资料

保持安全饮食 养成良好的卫生习惯

营养膳食宝塔

为了帮助消费者在日常生活中实践《中国居民膳食指南》，专家委员会进一步提出了食物定量指导方案，并以宝塔图形表示。它直观地告诉居民食物分类的概念及每天各类食物的合理摄入范围，也就是说它告诉消费者每日应吃食物的种类及相应的数量，对合理调配平衡膳食进行具体指导，故称之为《中国居民平衡膳食宝塔》。 合理营养是健康的物质基础，而平衡膳食是合理营养的唯一途径。根据膳食指南的原则并参照平衡膳食宝塔的搭配来安排日常饮食是通往健康的光明

之路。

养成良好的卫生习惯 1. 养成饭前洗手习惯 2. 养成吃饭时不说话习惯 3. 养成自己洗刷餐具习惯 4. 养成喝白开水习惯 5. 养成不随地吐痰习惯 6. 养成不随手乱扔垃圾习惯

7. 养成捡拾校园内地面废弃物习惯 8. 养成早晚刷牙习惯 9. 养成勤剪指甲习惯 10. 养成睡前洗脚习惯

健康饮食习惯 Healthy eating habits

良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面，可使身体健康地生长、发育；不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。相反，恰当的饮食对疾病会起到治疗的作用，帮助人体恢复健康。在当今社会，已成

篇一：卫生与健康手抄报

卫生与健康手抄报

个人卫生专栏：

1、早晨就要立刻刷牙、洗脸。2、

去完厕所记得洗手。3、千万不要

扣鼻子，不然你就变“臭鼻屎”了。4、

有鼻涕一定要及时抹掉，不然你就

变成“鼻涕虫”了

健康专栏：

你好！我是健康卫生王国里的医生，你们的健康非常重要，如果你不健康就会若不禁风，吃不到自己想吃的东西，做不到自己想做的事情，所以健康是非常重要的。在这里我会教你们一些关于健康的知识。

1、多睡午觉。2、多喝水。3、少吃零食。4、早睡早起。5、有什么病痛就立刻看医生。6、尽量少去多人地方，以免感染传染病。7、多做运动、常锻炼。 如果你做到这几点，那你一定是一个很健康的人。

什么时候你应该洗手呢？

1、 饭前饭后。 2、 便前便后。 3、 吃药之前。 4、 接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和口水之后。 5、 做完扫除工作之后。 6、 接触钱币之后。

7、 接触别人之后。 8、 在室外玩耍粘染了脏东西。 9、 户外运动、作业、购物之后。 你做到以上几点了吗？

洗手方法：

1、 首先用流动的温水冲洗手部，应使手腕、手掌和手指充分湿。

2、 用香皂均匀地涂抹手掌和手背，并两手互相揉搓，要特别注意清洗指尖和指甲缝。

3、 再用清水冲洗，冲洗是把手尖向下，双手下垂，让手把香

篇一：校园安全手抄报资料

校园安全之注意事项

1、在校时间学生不得无故离开学校，有事外出得向班主任请假。

2、学生上课要遵守纪律，要听从老师指挥，特别是体育课、活动课等，应在老师的指导下使用体育器材。

3、课间玩耍不打闹追逐，严禁爬围墙、爬树、爬走廊栏杆、攀校门等。

4、上下楼梯靠右行，不在楼道玩耍，严禁从楼梯扶手上滑下。

5、不喝生水，不买无证小摊的食品，不吃过期或变质食品。

6、不带利器及易燃易爆物品来校，不做危险游戏。

7、午间用膳要服从教师的要求，不在用膳时讲话、嬉戏或做其他事情。

8、注意用电安全，不要乱摸乱动教室、走廊等公共场所的电器设备、开关、插座等。

9、学生放学回家要按时离开学校直接回家，不要在教室、校园内逗留，也不要在街头游逛。

10、上下学要遵守交通规则，过马路时看清来往车辆，要走人行横道。学生乘车一定要遵守交通法规，不乘坐不符合规定的车辆（如摩托车、三轮车、货动车等），不乘坐超载车辆。

校园盗窃的方式及手段

纵观以往发生在校园的盗窃案件，可以看出盗窃分子在作案前或作案过程中往往有种种活动，供我们识别。

1、借口找人，投石问路。外来人员流窜盗窃，首先要摸清情况。包括时间、地点、治安防范措施等。往往以借口找人为由打探虚实，一旦有机会就立即下手。

2、乱

篇一：校园安全手抄报设计图大全

“校园安全手抄报设计图大全”下载方法：在图片上面点击右键，选择“图片另存为”即可。校园安全手抄报设计图一校园安全手抄报设计图二校园安全手抄报设计图三校园安全手抄报设计图四校园安全手抄报资料：1 、还要做到八个“不要” 1 ） 不要把开水往窗外倒。 2 ） 不要站在窗台上擦玻璃。 3 ） 不要在打球时戴眼镜。 4 ） 不要在吃饭时打冲锋。 5 ） 不要在下课时追赶推攘。 6 ） 不要爬围墙进出校园。 7 ） 不要跑步上下楼梯。 8 ） 不要聚众打架。 2、安全常识教育内容小学(含特殊教育学校)学生安全教育，主要帮助学生初步树立安全观念，了解安全基本常识，熟悉报警、求助电话的使用方法，具备对危险的初步判断能力，掌握躲避危险和自救的简便方法；学校领导、教职工的安全教育：使其熟悉并自觉遵守国家安全法律法规和行业安全规定，掌握学校各类活动的组织程序和安全措施，全面履行安全职责，确保在各类突发性事故中能有效地保护师生生命和公共财产安全。 安全常识教育应包括以下内容：(1)交通安全教育，(2)游泳安全教育，(3)消防安全教育，(4)饮食卫生安全教育，(5)用电用气安全教育，(6)实验、实习及社会实践安全教育，(

篇一：学生法制手抄报资料

学生法制手抄报资料：

社会主义国家根据社会主义民主的原则，建立人与人之间的平等关系和个人与社会之间的正确关系;而社会主义民主的建设，又必须同社会主义法制建设相结合。对学生，通过小学的思想品德课、中学和大学的法律常识课和宪法讲座、少先队和共青团的班级活动，以及课外、校外活动等进行民主与法制的教育。

坚持理性教育和情感教育相结合。由于青少年正处于世界观和人生观的形成时期。其理性思维比较弱，所以要注重借助于形象思维的方法，通过举办文艺演出、征文演讲比赛、知识竞赛、模拟法庭等青少年喜闻乐见的教育活动，提高青少年法律知识水平，强化法律观念。通过组织撰写读后感和编辑《法制小报》，定期召开法制主题班会，举行升国旗仪工和重大节日庆祝及重要法规颁布周年纪念活动，组织旁听司法公审大会等，以生动、直观、形象的活动形式，使青少年从中接受潜移默化的法律熏陶。

法治在线手抄报资料：

爱护名胜古迹和珍贵文物;

爱护动物，保护树木庄稼;

开展有益的文化体育活动，不看坏书和坏录像片、不赌博;

尊重隐私自由，不私拆、撕毁别人的信件和揭取邮票;

相信科学，不参加迷信活动;

建立同学问的正常友谊，敢于与坏人坏事作斗争;

小学生法制手抄报资料：

我们要做到：

1、尊敬国旗、国徽，维护

篇一：安全法制教育手抄报资料

安全法制教育手抄报资料：

1、选用规格规范的正规厂家生产的防盗门，独自在家时关好门。

2、睡觉前应将窗帘拉上，如发现有可疑人物在屋外徘徊，打110报警。

3、如果有外人使用过房门钥匙，安全起见，应该换锁。不要随便将房门钥匙交给钟点工或其他陌生人，防止他们配钥匙。

4、在遇到陌生人送花、送货、送邮件、抄表等要求开门时，要多加小心，在确定对方身份后才可开门。5、如电表在室外，遇到突然断电时，应该先留意屋外有

安全法制手抄报资料：

犯罪，犯法它们是兄弟?不，不是。它们是两个完全不同的词语。犯法，我们无时无刻不在做，它是我们每个人都做过的一件事。

而犯罪呢!它是一颗长满刺的玫瑰，美丽诱人，但是会让我们流血流泪。在推进依法治国，建设社会主义法治国家的进程中，加强对青少年的法制教育，促进青少年的健康成长，我们负有不可推卸的历史责任。为此，我们对当前青少年犯罪的现状、特点、成因进行了调查，对如何进一步加强青少年法制教育和预防

现代社会是一个法制社会，作为一名中学生应该学法、懂法、守法。 然而，根据管家有关数据表明：我国青少年犯罪率呈大幅度增长趋势，可见增强法律意识、提高法制观念对我们来说有着极其重要的作用。青少年违法犯罪很大一部分原因是法律意识

篇一：说好普通话 方便你我他

说好普通话 方便你我他 普通话对于每个人而言，它都是一种非常有用的语言，它在促进全社会树立语言文字规范意识，推动语言文字工作向纵深发展方面发挥了重要的作用。有人认为普通话学不学都无所谓，要是这样认为那就错了。如果一个国家没有一种普遍通用的语言，那么这个国家就会变成一盘散沙。现在，普通话为我们创造了一条光明的道路，一个发展的空间，一个进行交流的工具。普通话是以北京话音为标准语音，以北方话为基础方言，以典范的现代白话文著作为语法规范。普通话是现代民族的共同语言，是现代汉语的标准语，也是我们国家的通用语言。要是不会说普通话，而想成为一个有文化有修养的现代文明人，那是不可想象的。比如，一些农村的人来城市找工作，他们不会说普通话，跟老板说话，简直是“鸡同鸭讲”，那就不会得到老板的欣赏，基本上也没有被录用的可能。

现在的时代，竞争是十分激烈的，要是不懂得说普通话，那将会被社会淘汰。其是，说好普通话是很简单的，只要我们从自身做起，要认真说，不但在课堂上说，在办公室说，还要在家里说，在公共场合说，到社会上说。这样才能真正创造人人说、时时说、处处说的推普环境，这样就能做到脱口而出的境界。

因此每个人要会说普通话，这样才能让我们处在一个良

篇一：“说好普通话,方便你我他”主题班会教案

“说好普通话，方便你我他”主题班会教案 活动目标：

1、使学生明确推广普通话的重要性。

2、教育学生要积极主动地坚持讲普通话。

3、希望学生能互相督促、互相鼓励养成讲普通话的习惯，对不讲普通话的现象勇于指正。

活动过程：

一、创设情景，引入主题。

我国是多民族，多语言，多方言的人口大国，语言不通，方言隔阂阻碍着社会交际，现代化的经济，政治，文化等各项事业也难以顺利进行。因此推广普及全国通用的普通话，是建设社会主义现代化强国的一项基础性工程。如果你想与人交流，你应该说普通话；如果你走出广州，你要说普通话；如果你想做国际人，你必须学会说普通话！ 在欢快的音乐中主持讲故事。

南方有一位商人在一次与北方商人的业务谈判中，对北方人说：“我们公司决定薄利多销。”北方人听不明白。因为语言不通而无法交流，无奈之下，因而，他失去了一次赚大钱的机会。 a：同学们，听了这个故事，你想到了什么？

b：为了大家都能听懂对方讲什么，我们都请讲普通话。

a、b（合）：《推广普通话，方便你我他》主题班会现在开始！

二、学生表演节目。（评选出普通话说得标准的学生，并给予奖励）歌曲、舞蹈、诗歌朗诵

最爱喝的水呀永远是黄河水

给咱一身太阳色能把那雪融化

最爱吃的

　中秋节手抄报内容参考

一、中秋节的起源 　　

早在几千年前，我国人民就有了“秋暮夕月”的习俗。夕月就是祭拜月神。到了周代，每逢中秋夜都要举行迎寒和祭月。设大香案，摆上月饼、西瓜、苹果、红枣、李子、葡萄等祭品，其中月饼和西瓜是绝对不能少的。西瓜要切成莲花状。在月下将月亮神像放在月亮的那个方向，红烛高燃，全家人依次拜祭月亮。

二、中秋节手抄报内容 　　
农历八月十五日，是我国传统的中秋节，也是我国仅次于春节的第二大传统节日。八月十五恰在秋季的中间，故谓之中秋节。我国古历法把处在秋季中间的八月，称谓“仲秋”，所以中秋节又叫“仲秋节”。 　　

中秋之夜，月色皎洁，古人把圆月视为团圆的象征，因此，又称八月十五为“团圆节”。古往今来，人们常用“月圆”、“月缺”来形容“悲欢离合”，客居他乡的游子，更是以月来寄托深情。唐代诗人李白的“举头望明月，低头思故乡”，杜甫的“露从今夜白，月是故乡明”，宋代王安石的“春风又绿江南岸，明月何时照我还”等诗句，都是千古绝唱。

三、

中秋节是我国的传统佳节，与春节、端午、清明并称为中国汉族的四大传统节日。据史籍记载，古代帝王有春天祭日、秋天祭月的礼制节期为农历即阴历八月十五，时日恰逢三秋之半，故名“中秋节”;又因这个节日在秋季、八月，故

春节手抄报

1.春节一般指除夕和正月初一。但在民间，传统意义上的春节是指从腊月初八的腊祭或腊月二十三或二十四的祭灶，一直到正月十五，其中以除夕，正月初一和元宵节为高潮。在春节期间，我国的汉族和很多少数民族都要举行各种活动以示庆祝。这些活动均以祭祀神佛、祭奠祖先、除旧布新、迎禧接福、祈求丰年为主要内容。活动丰富多彩，带有浓郁的民族特色。这天被视为最吉祥的日子。

　　2.少数民族习俗

　　在我国，春节也是各少数民族人民的风俗节日。各族人民按照自已的习俗，举行各种各样的庆祝活动，具有各自浓厚的民族独特风采。

　　藏族 藏族除夕那天，人们穿上艳丽服装，戴着奇形怪状的假面具，用唢呐、海螺、大鼓奏乐，奉行隆重而又盛大的"跳神会"。小伙子们狂舞高歌，表示除旧迎新，驱邪降福。到了新年早晨，妇女们便去背"吉祥水"，预祝新的一年吉祥如意。

　　满族 满族分"红、黄、蓝、白"四旗人。春节时，红旗人在门上贴红挂旗，黄旗人在门上贴黄挂旗，蓝旗人在门上贴蓝挂旗，白旗人在门上贴白挂旗。这些挂旗图案优美，色彩鲜艳，象征着一年的吉祥开端。

　　侗族 侗族春节期间盛行一种"打侗年"（又叫芦笙会）的群众活动。这种活动类似汉族的"团拜"，只不过比"团拜"显得更加欢乐、热烈。这种活动一般是由两个