萨提亚的冰山理论对青少年心理健康教育的启示

冰山理论是萨提亚模式里负有盛名的理论和工具。这个词我们并不陌生，早在1895年，弗洛伊德在发表《歇斯底里研究》时，就提出了这个概念。他将人的意识分为意识、前意识、潜意识，并隐喻为冰山。我们可觉察的部分是意识，是冰山水平面以上的部分；水平面下的大部分是不被我们所觉察的潜意识。于是潜意识一度成为冰山理论的代名词。

萨提亚的冰山理论不同于弗洛伊德的，这两者的异同我们在下面会探讨。在维吉尼亚·萨提亚提出了体验的这六个层次后，约翰·贝曼博士继而在萨提亚独具创意的框架下，融合众多心理治疗流派的精髓，丰富完善了其严谨的结构和深刻的内涵，发展出了完整的冰山理论。最终使其成为萨提亚众多治疗媒介中最具有代表性的理论工具，运用在个人内在探索方面，既有灵动而深入的身心体验，又有清晰缜密的结构设置。冰山理论为萨提亚模式的治疗和教学推广提供了系统、简洁的方法和工具。 冰山内容 行为（Behavior）

行为是可见的，是我们无数次尝试去改变的部分。如想要控制住不发火，想要控制自己不拖延等。

行为是冰山最上端露出水面的部分，是我们通过感官可以直接体验到的内容。我们看到了什么，听到的、触摸到的内容，我们做了什么。这是故事的最原始版本，是直接呈现的问题，

冰山理论是萨提亚模式里负有盛名的理论和工具。这个词我们并不陌生，早在1895年，弗洛伊德在发表《歇斯底里研究》时，就提出了这个概念。他将人的意识分为意识、前意识、潜意识，并隐喻为冰山。我们可觉察的部分是意识，是冰山水平面以上的部分；水平面下的大部分是不被我们所觉察的潜意识。于是潜意识一度成为冰山理论的代名词。

萨提亚的冰山理论不同于弗洛伊德的，这两者的异同我们在下面会探讨。在维吉尼亚·萨提亚提出了体验的这六个层次后，约翰·贝曼博士继而在萨提亚独具创意的框架下，融合众多心理治疗流派的精髓，丰富完善了其严谨的结构和深刻的内涵，发展出了完整的冰山理论。最终使其成为萨提亚众多治疗媒介中最具有代表性的理论工具，运用在个人内在探索方面，既有灵动而深入的身心体验，又有清晰缜密的结构设置。冰山理论为萨提亚模式的治疗和教学推广提供了系统、简洁的方法和工具。 冰山内容 行为（Behavior）

行为是可见的，是我们无数次尝试去改变的部分。如想要控制住不发火，想要控制自己不拖延等。

行为是冰山最上端露出水面的部分，是我们通过感官可以直接体验到的内容。我们看到了什么，听到的、触摸到的内容，我们做了什么。这是故事的最原始版本，是直接呈现的问题，

自己的冰山

案例早晨上班，刚到办公室，便 发现自己的电脑被打开了，桌面 上放着一些陌生的文件。

引 入

顿时，自己内心很愤怒 (感受),然后大声地说：谁 动了我的电脑(行为)!

Why

分 析

我认为，在没有经过我的许可， 任何人都不得打开我的电脑操作。 我个人必须对电脑中所有公司机密负责任(想法)。 所以，有人如果要用我电脑， 必须事先得到我的许可(期待)。 这样，我才感觉到被尊重，在这样的环境中工作， 我才有一种安全感(渴望)。 在我发现电脑被人打开那一刻，我是很低能量的。 自我价值感在那一刻受到严厉地冲击(本性)。 这就是一座个人内在“冰山”!

你的个人冰山是什么 Ta能带给我什么 怎么用好你的个人冰山

第一篇章

你的个人冰山是什么

无论是谁，都有一个属亍 自己的冰山

冰山概念

解 释

内在冰山，这是一个隐喻的说法。是萨提亚实用 心理学里面一个标志性的心理分析模型。简单的说， 就是告诉我们：一个人的行为后面，其深层的东西是 什么！

个人内在冰山共分成七个层次，依次是：行为 ，应对方式，感受，认知(想法),期待，渴望，自 我(本性)。逐步深入！当我们看待一个人的行为时 ，就不再仅仅停留在表面，而同时看到导演这一切后 面的心理需求与成因。

行为应对方式

行为：

论文类别：教育论文

科 别：

题 目：家庭教育对青少年心理健康的影响

作者姓名：雷自建

作者单位：阳东县阳东中学

联系电话：

写作时间：

13751608903 2009年12月 家庭教育对青少年心理健康的影响

【摘要】：家庭是学生成长中的第一个心理互动团体，是青少年心理健康

教育链条上的有机环节，他们的生活习惯、学习习惯、性格、意志品质、人际交往方式、认知方式、自我意识等都要受到父母及其他家庭成员的影响，这种影响源于四方面：家庭结构、家庭氛围、家长的教育态度及家庭成员的期望值。其影响之深远强烈比学校教育和社会教育有过之而无不及。

【关键词】：家庭教育 青少年心理

家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。我国著名作家老舍先生说过：“我真的老师，把性格传给我的，是我的母亲。”奥地利心理学家弗洛伊德也指出：“六岁以前，家庭生活影响一个人毕生的人格。”

从心理健康教育的角度讲，家庭是孩子的第一个心理互动团体，父母或长辈群体是孩子的第一任心理辅导员，是孩子的第一批心理互动对象。孩子在成长过程中，在与父母或长辈群体组成的互动团体中，从认知、情感、行为、意志等方面受到父母的感染和影响。如果儿童在成长过程中受到良好的指导和

开 题 报 告

课题批准号

课 题 名 称 网络成瘾青少年的心理健康状况及对策研究

课题负责人 吐尔孙

所 在 单 位 新疆和田市第五中学

填 表 日 期

教育科学学院教育技术系在职研究生班学生 制

2014年6月

1

选题的意义及研究状况：

（一）选题的意义:

随着科学技术的飞速发展，互联网已经俨然成为人们了解信息、沟通情感、工作、学习和娱乐消遣的工具和平台。据中国青少年网络协会第三次网瘾调查研究报告显示，我国城市青少年网民中网瘾青少年约占14.1%，约有2404余万人；在城市非网瘾青少年中，约有12.7%的青少年有网瘾倾向，人数约为1800余万。由此可见：青少年已成为互联网的主要使用大军。青少年网络成瘾问题已经引起国内众多学者的关注.从生理上的危害来讲，青少年患上网瘾后，开始只是精神依赖，以后便发展为躯体依赖，长时间的沉迷于网络可导致情绪低落、视力下降、肩背肌肉劳损、睡眠节奏紊乱、食欲不振、消化不良、免疫功能下降。停止上网则出现失眠、头痛、注重力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降。由于上网时间过长，大脑高度兴奋，导致一系列复杂的生理变化，尤其是植物神经功能紊乱，机体免疫功能降低，由此诱发心血管疾病、焦虑症、抑郁症等。青少年正处在身体发育的关键

论家庭教育对青少年心理健康的影响

摘要：家庭是子女成长的摇篮，是一切教育的基础。而随着人类社会的高速发展，人们的物质精神生活越来越丰富的同时，青少年的心理健康问题却越来越突出，关注学生心理健康刻不容缓。本文主要分析了家庭教育因素对青少年心理健康的影响，着重探讨形成良好家庭教育的方法、对策等。

关键词：家庭教育；心理健康；影响

当代青少年学生的心理问题却越来越突出，影响原因是多方面的，其中家庭因素对儿童心理健康的影响最直接、最全面、最持久，并人的成长过程中起着极为重要的作用。现代家庭必须重视家庭教育、重视子女的心理健康教育，思考在新形势下如何处理家长与子女的关系，努力使青少年健康成长，家庭美满幸福。 现代社会中，不同年龄阶段儿童青少年，均有相当比例的人出现异常心理和行为问题，呼吁大家重视童心理健康教育的重要性和迫切性。福禄贝尔说过：“国家的命运与其说是掌握在当权者手中，倒不如说是掌握在母亲的手中。”这说明家庭教育对个体心理发生、发展起关键性作用，希望家长们能够了解、学习儿童心理健康教育的相关知识、技能，为学生的健康成长创造有利条件，提供一个良好的家庭教育环境，促进青少年身心健康发展。

一、 家庭教育与心理健康概述

重视健康已经成为现代人保

青少年心理健康教育的重要性

我们知道，种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的青少年，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。”当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天紧张的学校生活，学生们拖着疲惫的身体回到家中，还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末，悠闲的大人们在家中看电视，学生们却在忙碌着大人为他们准备的各种补习。他们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的白云，看电视更成了他们遥不可及的奢望。在这种紧张的学习生活里，那些幼小的心灵渐渐承受不住，表现出各种各样的问题。时下，青少年的心理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到了重视。

一、青少年心理健康教育工作的重要性：

国家教育局新颁布的德育大纲第一句话就明确地提出：“德育即政治、思想、道德、与心理健康教育。”明确地把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。联合国公布的健康的标准中，前三条就是关于心理健康的内容。可见，心理健康在教育中的重要性。

第 0581 号 关于加强青少年心理健康教育的提案

青少年是祖国的未来，他们的茁壮成长是实现中华民族伟大复兴的大事，因此，青少年心理健康教育，必须引起全社会的高度关注和重视。虽然，教育行政部门、共青团及各级各类学校等其它相关部门根据各自的工作职能，开展了一系列的青少年心理健康教育活动，一定程度上促进了青少年学生的健康发展。但是在教育问题上还存在着一些问题：

首先是重问题轻发展。目前，不少教育主体在宣传教育过程中，强调如何帮助有心理问题的学生，而忽视关注如何去提高自我发现问题和自我解决问题的能力，很少关注如何营造良好的心理环境，以及不断提高自身的心理素质。其次是重学生轻教师。许多地方在心理素质。其次上重学生轻教师。许多地方在心理健康教育上，重视的是有问题的学生，而忽视有直接影响学生心理健康的教师的教育态度、教育方式和正常的师生关系等方面。另外，重视学校教育，轻视家庭教育；重视心理教育的机构建设，轻视师资队伍素质的提高；重视城区而轻视农村等问题也存在。

建议：为切实解决上述问题，更好地推进全市青少年心理健康教育工作。第一是要营造好三个环境，即良好的校园环境，良好的家庭环境。营造良好的校园环境，就要加快推进素质教育，营造和谐的师生

青少年心理健康论文

【摘要】目前，威胁我国青少年学生健康的心理行为问题日益突出，心理障碍是青少

年学生产生心理行为异常，甚至导致犯罪的主要诱因。本文通过文献资料法、调查法，依

据青少年这一年龄段的特点，结合大量的实践经验，对青少年的心理状况进行了调查与研究，并提出对策。

【关键词】青少年;社会;心理健康

在社会不断进步的21世纪体质健康研究工作更具有新的时代特色，尤其是针对青少

年心理健康研究成为当前学校体育教育工作的重点，是当前学校体育课程改革的主要目标。随着社会的进步和经济的发展，“健康”问题越来越引起人们的关注。本文通过文献资料法、调查法，依据青少年这一年龄段的特点，对青少年的心理状况进行了调查与研究。

1青少年心理问题的成因

有关文献报道近40%的中小学生存在不同程度的心理健康问题，最大的因素来自家庭，家庭关系不和、亲子关系紧张以及家庭教育失当是造成青少年心理问题的主要家庭因素。

这种家庭的青少年心理相对敏感、多疑，心理承受能力差，自责、自我否定是他们的主要

心理特点。这些因素的影响，使中学生们面临着很大的心理压力，对许多问题感到迷茫和

困感。其次是学习，围绕着学习产生的问题是青少年心理健康问题的主要部分，激烈的竞争，传播媒介的影响。加上学校过于强调升学率

青少年心理健康案例分析

浏览次数：812次悬赏分：0 | 解决时间：2010-7-8 20:33 | 提问者：gypsywang

某初中三年级学生，男．该生从小在父母的高期望下成长，绘画、下棋、奏乐皆会，其学习成绩在班上属优下等．该生性格较内向，话语不多，经常是同学聚会时的旁听者．他做事仔细，可谓一丝不苟、井井有条，有时显得刻板．例如，他的课桌椅是不能换的．如果换了他的课桌椅，他会在旁人不注意的时候，偷偷地换回．因为他的学习成绩不错，在班上，他的位置还算较高．眼看快要升高中了，家人对他抱有很高的期望，希望他能进市重点高中，以后考上该城市的第一位名牌大学．然而，初三以来，这个同学的学习成绩不见进步，反而有所下降．老师曾找他谈话，询问他的状况，想了解什么原因使他出现现在的状况．但是，老师一无所获．因为他什么也没说，只是表示自己会努力的．可不久，他的父母发现，他经常表现精神不足，有时显得很不耐烦．后来，有同学发现他经常去学校心理咨询室寻找心理老师．原来，他很长一段时间来，总是在想一个问题，即人活着为了什么？这个想法始终在脑海里挥之不去，使他不能集中思想学习．有时，他也觉得没必要那么想，可总是控制不住，他感到很痛苦，便找心理老师求助．

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