想清空自己的心

清空自己，把心归零的心情说说

一、心本来就不大，别什么都装进去。对昨天纠结不放，是对今天和明天的亵渎。

二、有缘分，不拒绝，无缘分，不奢求。来的，欢迎，去的，相送。随缘不变，不变随缘。随遇而安，自在安然。

三、一片叶，落在哪里都是归宿。一朵花，开在哪里都是芳香。一个人，走到哪里都是生命。一颗心，想到哪里都是情愫。佛说：随缘放下，心安是家。

四、不是命运给了你怎样一种生活，是你为自己选择了哪种生活。命由天定，事在人为，富贵不在天，在我们自己手上，运气，永远都是靠自己走出来的。

五、人性有一个弱点，你越在意什么，什么就越折磨你。当你不再畏手畏脚，当你鼓起勇气，下定决心忠于自己，每一天都将是最好的状态。

1 / 4__来源网络整理，仅作为学习参考

六、人总是把最好的东西糟蹋以后，才开始感慨人生若只如初见，就像你也总是在我彻底死心时才开始挽留，希望你能明白，覆水难收。

七、要想人前显贵，就得背后遭罪。是狼就得吃肉，是人就得奋斗。

八、每一天的努力，只是为了让远方变得更近一些。再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现。

九、如果事与愿违，就相信上天一定另有安排；所有失去的，都会以另外一种方式归来。相信自己，相信时间不会亏待你。

十、有些事，就是不值得被原谅，跟大不大度

　　2、如果爱你是在伤害你，我选择喜欢你。如果喜欢你是在困扰你，我选择离开你。如果可以用我的一切来换你的今生的幸福，我愿意付出所有，一切只因我爱你!

　　3、走到最末，就算一切都归零了，也请您侧耳聆听，不可思议的生死在彼年长河中如潮汐暗涌。

　　4、爱来过,也走过,痴过也恨过,伤过才会懂,一切皆是错。

　　5、你不说，我只装作不懂!我们各怀心事的朝夕相处着，一天，十天，一个月，总有一天一切都会归零!连从前都不如!

　　6、不要只因一次失败，就放弃你原来决心想达到的目的。

　　7、梦已逝，心已碎，留下只是在为离开做准备。

　　8、如果一个人没有能力帮助他所爱的人，最好不要随便谈什么爱与不爱。当然，帮助不等于爱情，但爱情不能不包括帮助。

　　9、爱情就像织毛衣，建立时一针一线，千辛万苦，拆除时只需一方轻轻一拉，曾经最爱的人就变成了最熟悉的陌生人。这件毛衣的线头，就拽在两个人的手中，幸福还是痛苦，往往就在一念之间。

　　10、但是为达尔文辩护的人却找到了更震撼的理由，那就是，如果你很聪明，你的情

人生亦如一场独角戏，这个世界，需要我独立创造。我的心意，只有我一个人得知。有许多事，需要我自己去做。而这些刻骨铭心的独立，也造就了我绚烂多彩的人生。

我忘不了，小学一年级时，自己整理书包。那是学期的第二个星期一。之前的一个星期，已经让我的书包狼狈不堪。我只好将书包掏空，书并没有多少，垃圾却一大堆。如果说，刚开始，我是兴奋的，那么面对着乱七八糟的各色垃圾，我的内心就与尚未整理的书包一样-一片狼藉。

接着的分类让我大伤脑筋。呃。田字格好像应该作文放在小本类，美术用的水彩笔应该放在哪里呢？”我手忙脚乱，一会儿削铅笔，一会儿套书皮儿，忙得不可开交。但是，我倒是越来越顺手，越来越开心，觉得很好玩。时光好像在不经意间偷偷溜走，这次整理花了一个小时。

悲催的在第二天，当我满怀信心地翻开整理的整整齐齐的书包，发现没带文具盒时。我的脸由红变白，由白变青，由青变黑。那狼狈样，现在想起来还觉得可笑。

那是我第一次独自整理书包，说来惭愧，从幼儿园到一年级，都是妈妈帮我整理。不过，自己整理的，对于我，是有特殊意义的！

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-1- 在嘈杂的世界安自己的心

深圳市弘法寺，方丈在晶报举办的名人演讲中的演讲稿

一、导语

尊敬的黄扬略社长，各位嘉宾、各位朋友，我非常高兴晶报给我一个在这里和大家相处的机会。佛教中讲缘，就是说我们今天能够在这里见面也不是偶然的事情，也是我们过去多年结下的缘，今天就是一个见面的机会，我希望这个缘从这一刻开始，从现在开始，直到我们将来都成了佛，这个缘才能够存在。

心，是古今中外一切智者都在探索研究的问题。而如何安心，如何让自己看清种种的困惑，解脱种种的烦恼，获得真正的幸福，获得真实的欢喜，则可以说是一切学问的中心点。包括科学、哲学、乃至于社会人文方面等等，所有人类一切的研究与思考无非都是为了让自己更加幸福，更加快乐，也就是让自己的心得到满足，得到安定。这不仅是我们人类的追求，也是其他物种其他生命的追求；不仅是在座诸位的追求，也是古今中外所有人的追求。

现代社会，物质世界飞速发展，然而，我们的幸福感并没有跟着增长。相反，现在很多人都感觉到自己很不幸福，烦恼很多。这是现代社会发展的一个悖论！为什么会这样子呢？因为物质的发展让我们的心灵迷失了。现在很多人都是迷心逐物，把心灵、精神、信仰通通抛

善待自己，从心开始

第一：学会让自己安静。把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。（所谓退一步自然宽．）

第二：学会关爱自己。只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。

第三：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的梳理，即是一种休息也是一种冷静的前进思考。

第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心（事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好）

第五：广泛阅读，阅读实际就是一个吸收养料的过程现代人面临激烈的竞争，复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行广泛的阅读，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，肚子里空空的时候会自然的焦急，这就对了

　　将生命融入一朵莲中。静谧在尘世的一角，盈满怀清逸，婉约一池碧水，不与姹紫嫣红争艳，不与红尘烟雨有染，默默开放，守一席清欢。情怀一份素心淡雅，随流年唯美。根系温润，将心情放任与一叶青绿中尽情铺展，轻拾心灵的感知，于一蕊花香中吐尽满腹心事。心无杂尘，静默一份洒脱，开一瓣清婉馨香，与时光安然相处。守一缕清幽，伴岁月晴好。

　　岁月划过指尖，碎碎红尘些许的薄凉，一路风尘清瘦几许过往。来了去了，浓了淡了，近了远了，都像一缕风，扫过窗棂再无声息。万千芳华终抵不过一袭冷霜。当冷风撕扯着叶片，当流水隐去凋零的花瓣，才发现岁月如此的无情，而我们渺小到不堪一击。一花一世界，一叶一菩提，花叶总会分离。生命的终点站原来都是以失散为结局，那么行走于红尘，又何必纠葛谁是谁的唯一，谁是谁的期许而忧郁自己，何不立足与当下，珍重每一份缘，且行且惜。

　　光阴如水，蹉跎中容颜易改。历经沧桑的淘洗，岁月累积的沉淀，一份清纯之美已然生成。今非昔比，如昨的记忆中，一份淡淡然，浅浅笑已然入心。风过眉梢，回眸处依旧梦过嫣然。一份平淡的心性，穿透静水流深，微荡一波涟漪，悄无声息的蜿蜒着人情冷暖。岁月仓促，我们终究挽留不住匆匆而过的华年，唯有将馨香入简，伏一笔素雅之情，淡写流年赋予的盈姿。

篇一：每日一句

Sometimes you have to fall before you can fly.

有时候，你得先跌下去，才能飞起来。

If you are able to appreciate beauty in the ordinary, your life will be more vibrant. 如果你擅于欣赏平凡中的美好，你的生活会更加多姿多彩。

Be who you are, and never ever apologize for that!

坚持做自己，并永远不要为此而后悔！

Consider the bad times as down payment for the good times. Hang in there. 把苦日子当做好日子的首付，坚持就是胜利！

You are the first ray of sunshine at every dawn.

你是我每天清晨的第一缕阳光。

Do not pray for easy lives, pray to be stronger.

与其祈求生活平淡点，还不如祈求自己强大点。

Everybody can fly without wings when they hold on to th

篇一：别让自己的心太累

我的一位朋友是个事事人先的要强人，儿子的学业、老公的身体又总不如人意，困扰的她经常夜不能寐，时时感到很累。

朋友说的累，其实是心累。人之所以会心累，是因为结果达不到期望值目标，总觉得事事不顺心；于是伤感、悲哀、恐惧随之而来，仿佛人生变得黯然失色；看天空是灰暗的，视天气是阴冷的，阳光也是那么的讨厌。其实，人活的是一种心情，一种心态。对生活中出现的无奈与如意、不幸与幸运、贫与富、得与失等等境遇，如果均视为过眼烟云，则闲看庭前花开花落---荣辱不惊，漫随天上云卷云舒---去留无意。如果太看重名利得失、太追求完美，则必定是抱怨声不断，不满意增多，因而心理负荷越来越沉重，也就越来越感到累。生活中有太多的无奈，太多的不如意，太多的不堪回首，也有太多的痛苦记忆；这些，若一个不剩的全部放在心底，日积月累，越来越多；心承担的太多，怎能不累？

累，是每一个正常人的一种感觉，多源于人的心境与处世态度。心境亮丽者，累的感觉就不会久留心际；积极人生者，累就不容易缠身。由此可见，累也是可以克服和避免的。不要总看这个世界不顺眼的地方，也不要总看事物的烦躁；多看一些光明的东西，少许埋怨，少许牢骚；自然，心境也就轻松了。

对自己的生活目标、事业目标制定得恰如其

在我身上有很多坏毛病，比如上课爱说话。做家务事很慢但每一个小朋友生出就不很完美。但我们要尽量让自己的坏毛病通通赶走，能优点来到我们身边。

我想对自己说：你学会了自信。

有一次，我跟好朋友一起去参加我是小小歌手会。我跟好朋友准备了一个节目。唱虫儿飞。因为那时我还很小，不知道是要上台面对那么多人唱歌，所以我很害怕。怕我唱不好，台下的观众会嘲笑我，而且还怕台下的观众盯着我。使我不敢发挥。但妈妈教我自信。自信的女孩运气总是不会差。下一个怎么是中班合唱的虫儿作文飞。”主持人说。但我不敢上台。爸爸说：你只要把台下的观众想成你最喜欢吃的菜就好了。不要害怕，加油。”爸爸的鼓励使我没有那么害怕了。而且把观众想成自己喜欢吃的菜，这个法子很不错呢。嗯嗯”我清了清自己的嗓门。虫儿飞，虫儿飞，你在思念谁”大家都连忙叫好。我都有点小害羞了呢。

我还想对自己说：要好好学习，天天向上。要报答自己的父母。在家中不要欺负弟弟。要让着弟弟。要自信，要勇敢，要诚实，要守信。要珍惜每一件事。每一个东西和每一个亲人。这些道理使我一生受益。

我，是一名小学四年级的学生，也是一名优秀的少先队员。我十岁了，是一个特别爱美的小女生。我想对自己说

我想对自己说，你还要加油。我的成绩在我们班上还算不错，是班长，是老师的得力助手。我曾经代表学校到敬老院进行演讲，还给学校领导戴过红领巾但是我知道，在我们班上，我们学校我很不错，但在城里跟其他孩子比或许我还差得很远。所以我要对自己说，你还要加油，还有更努力，要不断超越自我。

我想对自己说，你没有失败只是还没成作文功。我喜欢下象棋，但我每次下象棋都会成为别人的手下败将，不管做什么，当我失败了。我会对自己说，你没有失败只是还没有成功，我相信只要我努力一定会成为下棋高手。

我想对自己说，你要勤快。每天我都会听到大人的唠叨，说我这儿弄乱了，那儿弄乱了，叫我收拾收拾。可我每次都不想做，想玩。我想对自己说，你要勤快，要想富就得勤快。

我想对自己说的太多太多，我身边总有一个人，当我高兴、伤心、难过时她都会告诉我很多很多。那就是我自己！