碎片化时间运动

这是一个谈到碎片化时间就色变的时代，尤其是家长一说起碎片化时间，就会批评我们玩手机，刷微信，闲聊，看电视剧。可是，我并不这么想，我认为我们应该从碎片化时间的定义开始，重新认识它。

何谓碎片化时间，它是指人们在工作学习中不连续零散的时间。所以，碎片化时间是一个中性的词语，本身并没有对错。现在人们要等车、等电梯、等人，等上菜。古人难道就不吃饭，不出行，不约会了吗？所以，碎片化时间绝不是这个时代的独有产物。我们不用担心碎片化时间是一个不好的事情，只是我们的用法不对。

碎片化时间的特点在于，时间非常短，不宜于深度思考。而有些必要或有价值的事作文就能在短时间内完成。比如：上学路上，我们可以听新闻了解国家大事。又比如，点餐后等上菜的间隙，我们可以用软件背单词，积少成多，滴水穿石。

其实我们真正应该警惕的行为是将时间碎片化。比如说，我弹钢琴1个小时，但我总是5分钟看看微信。那么虽然我看上去在练琴，实际上，我在浪费时间。

不过现在有很多有效的时间管理工具。我最喜欢的是番茄工作法，每天列一个学习清单，按照事情的重要程度安排优先级。集中精神工作25分钟，休息5分钟。直到完成今天所有的学习计划。

总而言之，碎片化时间并不可怕，我们善加利用就可以。而我们却需要警惕的是：时间碎

碎片化时代的营销思考

碎片化时代已经来临，消费者的选择会越来越多，越来越追求个性化，企业的市场营销活动会更加强调精准和细分。想要再象从前一样用简单粗放的方式来组织市场活动的话，很可能会赔了夫人又折兵。碎片化时代的出现首先是由于卖方市场的产品供应极大丰富，在产品同质化日趋严重的情况下，有些企业开始对产品进行创新从而引导消费者的需求，由于产品供应商与消费者的互动更加频繁，导致顾客越来越喜欢按照自己的想法来选择个性化产品，而不是标准件。其次，网络信息技术的发展彻底改变了整个世界，消费者对信息的过滤和处理能力得到了快速提升，同时也更坚定了他的一些想法，广告再也不是影响品牌认知的唯一因素了。再次，外包和合作的业务模式，为很多企业定制化产品生产提供了机会和可能，虽然利润不再像从前一样丰厚，但在整合资源的过程中，企业总能够找到属于自己的赢利方式，靠单纯的产品制造赚钱的时代行将结束。

面对汹涌而来的碎片化时代，即使你有一座金山银山，如果你没有正确的市场营销和资源整合能力的话，最后都很可能会被时代的大浪所吞没。某五金机电设备品牌经销商曾经跟我大倒苦水，说自己算的上是某地级城市最大的经销商，为了推广产品，他光网络广告费一年就投入了170多万元，而回报却是惨不忍睹。笔

在移动互联网大为发展的今天，我们生活逐渐被碎片化了碎片化的时间，碎片化的阅读，碎片化的购物，碎片化的社交碎片化的生活无时无刻不在影响着我们的心态与认识。

互联网的信息交流时代使我们在各类电子类科技的带领下生活，也就不可否认的追逐或沉迷于之类的电子产品。仔细想想，在你空闲之时，你是否会拿出手机打开游戏？在排长长的队伍时，你是否会掏出手机刷刷微博？在睡觉之前，你是否会看看手机微信？你也许会说这只是顺手。是的，顺手就意味着这已经快变成你的习惯了！当你习惯于依赖电子产品，习惯于把你的碎片化时间运用在电子产品上时，你已经被绑架了，失去了自由！

总是叫嚷着没时间学习，没时间健身，却有很多时间用来打几把游戏，在网络上畅聊。有一句话怎么说来着？时间总是有的，看你怎么挤。或许还要加上一句，看你挤给谁。我们总愿意给一些轻松而不过那个东西挤出时间，挤作文出宝贵而又珍惜的时间。更会为今天又没时间复习”找出各式各样的、五花八门的借口。却不去想想，自己真的没时间吗？还是只是没有把碎片化的时间利用起来？对原谅自己我们轻车熟路，却忘记了如何自律。

碎片化的信息，满足了人们获取信息的及时性，也顺应时代的快速发展，每时每刻都能得到最新的消息。在大地震时，碎片化信息，给人们

手机报、博客、搜索引擎、新闻网站、即时通信等越来越多的信息传播形式在改变着我们的信息接收模式。信息大爆炸时代的来临,拥有更多的受众注意力则是众多信息供应商梦寐以求的事。相应的,受众市场的细分带来的是信息碎片化时代的到来。从另一个角度来看,这也是信息传播新媒体带来的必然结果。那么传统媒体,尤其是纸媒,面对碎片化的信息时代如何发挥好自身的优势是其长久发展的关

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2 1 (半月) 0 6下 1

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知，即使我们收到的信息都是准确的，是这些碎片化的、但没有实质意义只是为了吸引受众眼球、足受众猎奇心理的信满息，错误地引导了人们关注的舆论导向。本应该被人们讨论的舆论焦点却被大量肤浅的娱乐信息充斥媒体，信息的量化和速度已

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关于提高小学生课后时间运动质量的研究 本文简介：摘要：课余运动训练是学校体育的重要组成部分，是学校体育教学和课外活动的延伸和提高，是学校贯彻普及与提高相结合原则的一项重要措施。提高课余运动训练质量，对提高学校体育运动水平，培养体育后备人才，都有着积极的作用。　　　　关键词：课余运动训练；学生参与；科学训练；　　　　学校现在的体育课余训练主要是利用

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嗯，嗯！”主持人清了清嗓子，今天是举行运动会的日子。相信大家都非常的期待。马上，运动会就要开始啦！”主持人话音刚落，立马响起了一阵阵的欢呼声。

主持人用手向下压了压。示意大家安静，现在我宣布，运动会正式开始啦！”

说完，台下响起了一阵一阵的掌声。

这次比赛有乌龟赛跑、仓鼠赛跑、水晶球弹跳。现在，先请乌龟赛跑的选手上场，大家欢迎！”

说着，几个人拿着小盒子上台来。想必里面的肯定是选手乌龟。他们把盒子放在桌上，打开盖子，把里面的小乌龟拿出来放在桌面上，准备好赛跑。

预备！开始！”裁判员喊道，伴随的是一阵吹哨声。

比赛开始了！加油！加油！”的声音此起彼伏。但是运动员们好像并不怎么争气。有的把四肢和头缩在乌龟壳里面、有的在原地打转、有的居然向桌子底下爬去。如果不是它们的主人将它们接住，恐怕他们的壳也保护不了他们了。比赛进行一分钟有多了，但是还没有一个选手到达终点。大家只好改变规则，看谁走的多谁就赢。按照这样的规则才决出前三名！

接下来是仓鼠赛跑，几个人手心里拿着仓鼠，毛茸茸的，可爱极了不知道他们跑起来谁跑得更快些？

作文
比赛开始了，这次不像乌龟很快就进入了白热化状态。但是也只有几只罢了，因为有的

暑假的一天，阳光明媚，天气晴朗。我和我的一帮好朋友们一起来到郊外，准备在田间小路上开一场运动会。

我们决定在立定跳远和跑步上一决胜负。选好比赛场地后，王明自告奋勇第一个跳，只见他双手摆起，两脚一蹬，身体向前跃去。落到地面后整个人摇晃起来，一下摔到了沙坑里。大家看着他狼狈的模样，哈哈大笑！然后其他人也使出了浑身解数，跳的都不错，轮到我了，真还有点紧张呢！我深深地吸了口气，然后加速地摆起双臂，双腿使劲一蹬，向前飞去”，这时身体的重心要稳了，否则也会作文摔个狗啃泥”！哈哈，我稳稳地站住了！而且还是第一呢！他们为我鼓起了掌！我可是在学校专门练习过的！”我在心里得意地想。

接着跑步运动开始了，我们站成一排，预备，跑！”哨声响起，我们都以最快的速度冲出了起跑线，像离弦的剑往终点跑去。我用尽全力，大口地呼气，只听见耳边呼呼地”风声，眉毛都拧成了一团，我以微弱之势取得了第二名，我的好哥们”晓刚得了第一！我为他高兴！

傍晚比赛结束了，小新是最后一名，要请大家吃雪糕，我们带着一身汗味直奔小卖部！

当今社会已经进入了信息化时代，手机、电脑、iPad等电子产品越来越多，充斥着我们的生活。而利用这些电子产品，尤其是手机，我们随时随地可以通过互联网，利用新闻网站、微信、微博、QQ等获取各种信息，在获得便利的同时，我们的生活也被充分地碎片化了。

今天，就让我们一起来探讨一下碎片化生活的利与弊。

首先，我们来看一下碎片化生活的好处。正如鲁迅先生所说，时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”碎片化时间就像这些海绵里的水，随时随地无所不在。我们可以充分地利用这些碎片化时间，丰富我们的生活，我们可以阅读书籍，可以浏览新闻，甚至可以学习课本知识，等等等等。例如，在机场候机时，我们就可以利用拿出手机，打开电子书，静静地看上一会儿，这样既能打发无聊的候机时间，又能丰富我们的精神生活，岂不是也非常好吗？

碎片化生活的弊端也是显而易见的。如果作文我们不能很好地利用时间，长此以往积少成多，大量的碎片化时间就会被我们浪费了。例如有些人一有空就掏出手机玩游戏，或者上微信刷朋友圈聊天，不知不觉中，大量的时间就从我们的指缝里流走了。在我身边就有好多同学从早到晚，只要一有空就掏出手机玩游戏，结果不但侵蚀了大量的学习时间，还养成了不良的学习习惯，导致学业每况愈下，令

碎片化”这三个字已经开始走进了人们的世界。那意味着什么呢？你知道么？

生活中，最常见的被碎片化了的东西就是时间了。比如：

今天，老师给你留了许多许多的作业，你不知道要先做哪一项作业。于是，你就先挑简单的做了起来。做着做着，你又想：这个太简单了，要不我先做些难的吧。于是你又开始做难的了。没做多久，你的好朋友来了，他邀请你去玩一玩。你就开始想：反正也做累了，先去玩一玩吧。反正我做作业一会就做完了。当你玩完了。回到家，发现已经很晚了，但你却还有好多作业没有做。

听完这个例子以后，大家可千万不要笑。仔细想想，这个人真的不是你吗？你真的没有过这种经历吗？这个例子不就好比我们常听到的故事：小猴子去摘桃子，又作文看见了苹果，于是扔了桃子有去摘苹果了。这时，它又看见了一只小兔子跑过，于是它扔了苹果去追小兔子去了。可是，小兔子跑得太快了，追不上，只好空着手回家了。

这里的小猴子就和我们一样。不专心做事，最后只能一无所获。

但是，谁又知道，被碎片化了的时间也能干很多事的呢？

被碎片化了的时间就是时间被人不平均的分成了好多块。我们可以在这一块块的时间里做许多事。比如：

你可以选一块时间，把你上次没看完的书找出来，把它给读完；你可以在这时间里把你还剩下一点就可以做完的