看电视的好处和坏处作文500字

篇一：冬泳对中年人身体成分的影响

冬泳对中年人身体成分的影响

[ 12-03-19 10:20:00 ] 作者：刘忆冰 于淼

【摘要】目的 证实参加冬泳锻炼的中年人群身体成分与普通中年人群的差别。方法 采用zeus9.9体成份分析仪，对研究对象进行身体成分测定。结果 冬泳组体型标准率、基础代谢率明显高于对照组，而对照组肥胖率、身体总脂肪百分比、内脏脂肪面积、皮下脂肪量和腰臀比也明显高于冬泳组。结论 冬泳运动不仅对于降低中年人身体脂肪量具有较好的效果，尤其是预防内脏型肥胖更为显著，还可以提高中年人心血管系统功能，降低其罹患心血管疾病的几率，是一项很好的健身运动。

【关键词】冬泳 中年人 腰臀比 脂肪百分比 内脏脂肪面积

冬泳是指锻炼者从立冬到次年立春在江、河、湖、海等自然水域或水库、露天泳池等自然水温下的游泳，被誉为是回归自然的一种运动形式，冬泳运动也日益成为运动医学关注的体育项目。它不单纯是一项运动，而是在锻炼同时有接受日光浴、空气浴的多重作用，其独到的健身疗效已受到越来越多人的注目。中年人是整个社会的中坚力量，他们的健康问题已越来越引起人们的普遍关注。而近年来，知识分子的健康状况却汲汲堪忧，本研究拟证实参加冬泳锻炼的中年人其身体成分与普通中年

你们知道我最喜欢谁吗？答案就是电视发明者贝尔德。我十分崇拜他，他竟然能发明出电视这样伟大的机器供人们娱乐、消遣。我第一次看电视的时候，电视就将我深深的吸引，电视里有许多搞笑、可歌可泣、伤感的内容，令我欲罢不能。

电视可以帮助我们恢复情绪。有时被老师批评了、考试考砸了、被家长打骂了等等，在你又委屈又难过的时候，就可以看会儿电视来恢复自己的情绪。电视里搞笑的节目会让你捧腹大笑，一时间将不愉快的事全都抛到九霄云外去了。如果家长们有不顺心的时候，也可以看会儿电视调节心情。

许多老年人退休了无事干，整天到大街上闲逛，想凑作文凑热闹，但也没什么热闹可凑，只能悻悻回家，可回家还是无聊的很。这时，电视就派上用场了，老人们不用出门走动，就可以通过电视节目了解全世界的趣事，足不出户就知晓全球，让退休生活增添了一丝趣味，不再那么单调无味。

电视还可以帮助我们学习。有次我在历史书上看到了两个字饕餮”，我一直不知道怎么念。直到有一天，我在一部电视剧里看到了这两个字，听到剧里的主角念，我才知道原来这两个字读作tāotiè”啊！而且我还知道了饕餮是一种古代神话传说中的凶恶神兽。我不禁感叹，原来看电视真的可以长知识。

你们说，电视是不是很有用处

晚上，妈妈做了一桌丰盛的菜，我狼吞虎咽地扒了几口，正准备舒舒服服地靠在沙发上看我最喜欢的动画片。

看到我这样子，妈妈的脸由晴转阴，对着我怒吼道：怎么还不去写作业？不许看电视。”妈妈的话刚落下，我一个机灵从沙发上猛地站起来，心想：看一会儿电视都不行，真是太小气了。

我向妈妈投去了哀求的目光，直勾勾地看着她，希望可以得到她的认可，可是妈妈仍然不动声色地说：不行，赶紧去给我写作业。”我看妈妈没有一点退让的余地，就拉了拉妈妈的衣服，轻声说道：今天的作业我基本上都完成了，就让我看一会儿吧！”妈妈皱了皱眉：作业写完了，作文就去看课外书，不能看电视。”听了妈妈的话，我的心里打翻了五味瓶似的，很不是滋味。

再后来，我又抱着侥幸地心理和妈妈争辩了几句，但看着她那坚定的目光，我就像一个泄了气的皮球，默默地站在了一边。

这里爸爸走了过来，看到我的样子，笑了笑，轻轻地摸了摸我的头，对着妈妈说：孩子最近学习这么辛苦，就让她看一会电视吧，调节调节也好。”，听了爸爸的话，我顿时来了精神，站到爸爸身边挽着他的手，鼓起了勇气冲着妈妈扮了个鬼脸：就是就是！”

看到我们的表情，妈妈摆摆手，最终无奈地点点头：算了，那就让

哈哈哈！”瞧！那个电视机前哈哈大笑的女孩。她中等个儿，头上高耸着一个长长的马尾辫，一张小巧玲珑的嘴，特别贪吃，小小的鼻子上有一双不大锐利的眼睛，近视的她戴着一副红边眼镜。她就是我滕艾。

我是个胆小如鼠哈哈哈！”瞧！那个电视机前哈哈大笑的女孩。她中等个儿，头上高耸着一个长长的马尾辫，一张小巧玲珑的嘴，特别贪吃，小小的鼻子上有一双不大锐利的眼睛，近视的她戴着一副红边眼镜。她就是我滕艾。

我是个胆小如鼠的小女孩，只要听到狗”这个字，立马就会抱头鼠窜，更别说看狗了。一次，我在跑步遇到一只一动不动，在呆呆晒着太阳的小狗，竟然被吓出了眼泪，半天作文不敢走过去。

别的孩子们都喜欢在阳光下奔跑、玩耍，而我却喜欢待在家里看电视，不愿浪费”一丁点儿的时间去运动。一天晚上，我在家里看电视，突然，妈妈的声音就传进了我的耳朵，滕艾，睡觉了，都八点了，还有完没完了！”说得我一肚子懊恼。再看一分钟嘛。”在我的软磨硬磨下，妈妈终于同意了。对于我来说，也只不过多看了一分钟”而已，可妈妈这次的声音已转为河东狮吼了，滕艾，什么一分钟？你看看，都快30分钟了！”真没办法，我只能乖乖去睡觉了。没

英语作文—网络好处和

坏处

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电脑利与弊

The computer plays the vital role in ours life, the computer may help us to handle very many matters: The data computation, the study entertainment, the office automation, the control production, draws money automatically, long-distance correspondence ......

The computer news fast development promoted its popularization. Now besides the personal computing which finds at everywhere, each kind of portable portable computer also arises at the historic moment.

The comp

放暑假了，我这个电视迷终于可以痛痛快快得看电视了。可妈妈只允许我看半个小时的电视，我的想法在一瞬间变成了白日梦了。

我早早地把今天的任务给完成了。我想：我把任务完成了，应该可以看电视了吧。反正妈妈不在家。我把一本书放在沙发上，打开电视，把声音调到最小了。我的眼睛一眨也不眨地盯着电视。这时，楼道里响起了脚步声，我连忙关掉电视，背起书，就开始装模作样了。

过了一会儿门外又没动静了，我想：那个人应该是邻居吧！我放下书，又打开电视津津有味地看起来。没过几分钟，楼道里又响起了脚步声。我想：这个人应该是作文妈妈了吧！我关掉电视，背起书来。妈妈打开门进来了，问道：你是不是又偷看电视了？”我紧张地说：没有”。妈妈用怀疑地眼盯着我，又去摸了摸电视的后背。”还好，看得时间不长，电视的后背”没发烫。啊真是有惊无险呀！

第二天，我又打开电视，开始偷看电视，这次我看了好久好久，一看时钟，已经到11点钟了，妈妈也应该回来了。我又开始装模做样了。过了一会儿妈妈回来了，她打开电视，一看。马上皱起了眉头说：我昨天关电视时不是这台的呀，是不是你偷看电视了！”我只好承认了。又被骂了一顿。

早知道就不这样做了！

　　电视是生活当中随处可见的信息传媒平台，寻常百姓家、工作单位、学校宿舍、甚至连路边的小卖部往往都有一台电视在播放各种信息。那么，大家是否对于电视的好处与坏处有过了解呢？在这里就给大家简单得罗列一些：

　　电视的好处：

　　1，有效得增长我们的学识见闻。电视上面往往会播放出丰富多彩的电视节目，有动物世界、探索发现、运动体育、时事新闻、气候天气状况等等。我们通过收看电视，就可以掌握到这些方面的信息，对于增长我们的学识见闻，效果明显。

　　2，丰富业余娱乐生活。平常我们放学回家，或是爸爸妈妈下班以后就喜欢在客厅里看电视，有时候周末当我做完功课以后没事可做，也喜欢打开电视看一些动画片与电视节目。通过看电视，让我能够从中获得一些快乐，所以说电视丰富了我们的业余生活。

　　3，激发培养我们的兴趣爱好。很多时候，我发现校园里面、同学当中什么事情之所以能够流行起来，往往就是因为电视上播放什么。比如上学期，钢铁侠很流行，是因为电视上播放了钢铁侠的电影。这学期，打篮球变得很流行了，电视台播放篮球比赛的次数也多了。可以说电视当中播放出了很多精彩的内容，激发了我们的兴趣爱好，也让同学们有了一些追求与梦想。

　　电视的坏处：

　　1，容易浪费时间，荒废学习。很多同学在家里看电视

近些年少儿编程是非常火爆的，继奥数之后，稍微变成成为了锻炼逻辑思维能力的一大利器，很多孩子都在各种各样的少儿编程班进行时少儿编程培训，但是少儿编程班靠谱吗？

儿童编程靠谱吗？

如今孩子们生长在数字时代，编程语言与生活密不可分。孩子们玩的手机游戏，看的网络电视节目，家里的扫地机器人，屏幕对面的老师指导孩子作业…这些生活中常见的场景都得益于计算机科学技术的发展，编程语言恰恰是连接人和技术的桥梁和纽带。

也许有人会说编程会让孩子太早的接触电脑而迷恋上电脑游戏，恰恰相反，编程将告诉孩子们游戏是如何开发出来的，游戏中的各种人物、场景、属性等都将会以它们“原始”的样子展现在孩子们眼前。孩子们的思想格局提高了，明白了程序搞的小把戏，还会“沉迷”吗？当然不会了！

让孩子学编程，就是帮助孩子更好地理解世界，摸透世界运转的规则，培养更宽广的世界观。早学编程早受益，每个孩子都有接受编程教育的权利！

如何在少儿编程培训机构排行榜中，选择适合自己的培训机构？

在这个日益数字化的世界，让孩子学一门可能对未来职业规划有帮助的技能是十分有必要的。不管以后孩子是否从事编程行业，编程时学到的逻辑思维、算法思维将会使他们终生受益。毫不夸张地说，这种思维模式比奥数中学习到的思维模式有用多了，也

跳绳有哪些好处?

一、跳绳的益处： 跳绳每小时消耗体内热量约1000卡路里，并且使人心律维持在与慢跑大致相同的水平，不过它却可以避免因跑步而产生的膝、踝关节疼痛的困扰。 跳绳对身体的灵敏性、身体姿态、平衡能力、协调性和柔韧性都

有奇妙的促进作用。能使力量得到发展，尤其是下肢力量。

跳绳能让小腿肌肉变得有爆发力，使大腿和臀部肌肉纤维更结实。

跳绳是最有效、最经济的燃脂方法，同时也是最好的。如果想体验跳绳给健康带来的诸

多益处，那就像9岁女孩那样跳吧。 热身

（这部分也称为伸展运动）

1 先做一些徒手练习让肌肉兴奋起来，比如模仿跳绳的跳跃动作。（1分钟） 2 伸拉小腿腓肠肌和跟腱，这两个部位最重要，因为整个跳绳过

程中它们始终处于高度紧张状态。

动作要领两腿前后开立，后腿绷直脚跟紧贴地面，前腿向正前方弯曲，即我们常说的弓箭步。然后仰卧于垫子上，一条腿抬起伸直，用跳绳套住足弓，双手慢速用力将腿向躯干方向牵拉。每条腿做30秒。（2分钟）

3 肩部运动将跳绳对折，双手握住绳子两端将其拉直，两手之间距离略宽于肩。双手用力保持绳子紧绷，同时模仿皮划艇划桨动作。（1分钟）

4 四肢运动俯卧于垫子上，将跳绳套住右脚脚踝，

篇一：小学生看电视的利与弊

小学生看电视的利与弊

正方：应该多看.小学的学习任务不是很重.有比较多的时间.多看点电视开阔一下视野.又不会影响学习.反而让我增加了知识.所以我觉得应该多看电视, 当然是应该啰……电视里有益的知识能让小学生开阔视野，除此以外，小学生能较快地从电视吸取知识，你们说，对吗？

我主张小学生要多看电视。电视是认识世界的窗口，小学生多看电视，可以及时了解国内外的大事，开阔视野，增长知识。再说，我们在学校学习很紧张，回家后，放松一下是非常必要的。而看电视就是一种很好的放松。

电视其实不但是一种娱乐，亦是一种良好的教学工具，看一些含有教育意义的节目时，既有趣味性，又可增广见闻和增加知识。电视给小学生给予丰富的刺激，促进脑细胞的生长发育，这样能够提高他们的大脑功能。从这个意义上讲，看电视广告也是有好处的，它不仅充分调动和训练了孩子的感觉器官，还能让孩子认识外部世界。让孩子看些电视节目是没问题的，家长不必要担心。

在现代社会，不可能、也没有必要禁止孩子看电视。

但是要引导他们选择有益的节目，时间有节制的看，是可以的！ 甚至可以同他们一起看适合的节目，看完后可以平等地和他们一起讨论交流沟通，将娱乐变成可以启迪孩子心灵，丰富孩子情感，增强分析能力