第一次上台跳舞作文400字

印象中，我的第一次上台经历是唱歌比赛，那是一次紧张的比赛。

来到赛场，台下是喧闹的人群，或三三两两在一起站着，或坐在一排聊天。人们的声音将整个赛场的上空挤得鼓鼓囊囊的。台上，一个孩子正手拿话筒在比赛。

我找了个座位坐下来，看着舞台上的人下去一个，上来一个，下去一个，又换了个人上场台。就像一场没有声音的哑剧，大家都在无声动作。而我只能听见自己的心跳。滴答、滴答”时间从身边不声不响地流过又流走，我知道，我终究是要上台作文的。

不一会，我就从座位上来到了后台，手里冒着汗，就如在流水一般，话筒不时从手中滑落；心比刚才跳得更快，也许就在下一秒，会跳出胸膛。脚站在地上，似乎是站在冰上，很凉，不时打着颤，就像整个世界都在颤抖。上一个人微微鞠了个躬，下台了。音乐又响了起来，我也该上台了，脑子里一片空白的我，随着音乐，做着该做的动作，唱着该唱的歌词，不一会就唱完了，只是有些支零破碎。这一切，就如一场梦，如此虚幻，就这样结束了。

原来，上台没那么可怕。

人生中有无数个第一次”，这对每个人来说都是一次特别的经历，然而那回第一次上台演讲，在我的脑海里留下了深刻的印象。

那天，我过十岁生日。当爸爸说要让我上台演讲的时候，我被这项突如其来的任务”给惊呆了，我拿着话筒，可别看我面带微笑，其实内心早就慌了，我看着台下这么多的亲戚，他们有的把双手摆在一左一右，准备等我说完之后鼓掌，有的则用期待的眼神望着我。我既紧张又激动，想张口却又不敢开口，怎么办？作文我急得额头开始冒汗。这时，我无意中看到了爸爸妈妈正用一种期待又鼓励的眼神望着我，我心想：我一定要克服胆怯，勇敢地说出来。

经过了几秒的冷静，我先深呼吸一口气，随后，鼓起勇气说了出来，当我说到感谢爸爸妈妈的时候，台下立刻响起了一阵热烈的掌声，我在看看台下的爸爸妈妈，此时他们的眼眶里含着泪水，说着说着，我的声音也开始哽咽起来

虽然这一次上台演讲已经过去了很久，但那天的情景至今使我难忘。

星期五下午，我一听到放学的铃声，就像一只小鹿的似地冲出了教室。

即便如此，妈妈早已经在外面等我等的有点不耐烦了，因为今天我要参加金话筒小主持人的海选活动。

她拉着我狂奔到了学校的三楼礼堂，等待海选的开始。时间飞快，海选就要开始了，主持人念出来第一个出场的名字，我不由地大吃一惊，我居然是第一个上场的选手。这一下，我紧张的都哭了。也不知道谁定的出场顺序，竟然让我第一个出场。但是妈妈却平静地对我说：没事，不要害怕，不要紧张，紧张是能够克服的，恐惧也是能够克服的。来，现在深呼作文吸，平静一下心情。”听完妈妈的安慰，我紧张又恐惧和惶恐不安的心情似乎平静了一些，深呼吸深呼吸，我还是带着一点点的紧张站在了台上。

就在配乐响起的那一刻，我忽然感觉到一种前所未有的平静，我用缓慢而又优美的声音朗读完了稿子，然后在才艺展示阶段跳起了一个欢快的舞蹈。

表演结束回到台下时，妈妈一把抱住我，夸我很棒。台下也响起了一阵阵热烈掌声。

我爱主持，我更享受站在舞台上的一分一秒，下舞台后有好多阿姨和叔叔夸奖我，我都无法形容有多快乐。我衷心希望我将来能做成为一名优秀的主持人。

怦怦”，我的心跳声几乎蹦到了十里以外！今天是学校举行讲故事大会的活动，我是参赛者之一，主持人在台上一直在说着，我不知道他讲什么，但我的心蹦得越来越快。主持人终于念到请一号选手讲故事”。一号上台之后，我看见他瑟瑟发抖，似乎冷汗都冒到脚底下了，我看到他这一个恐惧的模样，都有点害怕啦，主持人说：开始。”他就不抖了，我看见他深深地吸了一口气，紧紧地握紧麦克风。

主持人接着念2号”3号”7号”，终于到我了！我的心忐忑不安，心脏似乎有一面鼓，拼命地敲着，我深深地呼了一口气，只有一个办法了，那就是大声地念！我上台作文了，浑身冒汗，脚步也变得凌乱了，正当我走到舞台中央时，鞋子一溜，我摔了个仰面朝天，很痛！台下立刻响起了哄笑声，我很尴尬，顾不得疼痛，重新回到舞台，于是我站了起来，走向舞台中央，再次深吸了一口气，便开始讲起我准备已久的故事来：从前”

讲完了故事，准备下台，我心头大石终于落下来了，心里有说不出的喜悦，想着今天晚上爸妈会煮什么好吃的，又会去哪里玩呢？正胡思乱想中，却忘了把麦克风给主持人，这时，我又听到同学们嘲笑的声音，我真恨不得地上有个缝让我钻进去。

第一次上台竟然是那么尴

人生的第一次”有很多，第一次洗碗，第一次爬山，第一次坐摩天轮，第一次上学但令我印象最深刻的就是第一次学跳舞。

小时候，我经常看别人跳舞，舞蹈演员们在舞台上翩翩起舞，我特别羡慕。于是缠着妈妈说：妈妈，要不您也给我报一个舞蹈班吧？”妈妈同意了，我高兴得一蹦三尺高。

第一天，我站在舞蹈室里，老师让我们先练基本功压腿。就是把腿放在绑杆上，然后用胸部贴靠着压腿。我疼得一声声惨叫”，根本压不下去。压完腿又要压腰，不一会儿，我就累得筋疲力尽，大作文口大口地喘着气。刚准备休息，老师又让劈叉、下腰。一节课下来我都快累瘫了。

妈妈来接我的时候，我有气无力地说：妈妈，我放弃了，学舞蹈太累了！”这时，妈妈和老师都语重心长地鼓励我，并告诉我：只有付出才会有回报，总有一天你会跳得很好的，一定要有信心。

在妈妈和老师一次次的鼓励下，我跳得越来越好。有一次表演，我很紧张，没想到刚表演完，台下一片雷鸣般的掌声，我激动得哭了。这时我才明白：台上一分钟，台下十年功”这个道理，同时也坚信，只要努力就一定会成功！

每个人的人生中都有第一次，也许是第一次做饭，第一次做家务，第一次而我也在记忆的海滩中拾起我的第一次，那是一次二胡表演，现在还记忆犹新。

那天是教师节。刚放学，我们丝竹队的成员都马上到了排练室，换好了表演服，然后到演播厅待命”。

表演快开始了，我坐在第二排，紧握着二胡，调整心态，时刻准备演奏。帷幕拉开了，我顿时紧张来，不仅因为这是我第一次上台，还作文因为观众席上坐着许许多多的老师。我深吸一口气，吞了吞口水，开始表演了。我一边在心里背着谱，拉着二胡，一边目不转睛地看着指挥的老师，生怕错过一个动作，跟不上大家的速度。表演完了，我长舒了一口气，和大家一起向老师们鞠了个躬，便有序地下台了。下台时观众席上掌声非常热烈，我心里非常激动，满满的成就感。

每个人的第一次总会令人怀念，那你的第一次呢？跟我们一起讲讲吧！

在我成长的道路上，有许许多多的第一次：第一次一个人睡觉，第一次独立做饭，第一次受到表扬不过，我印象最深的还是我第一次上台表演。

一年级时，我参加了学校的古筝乐团，表现良好。有一天，古筝老师严肃地对我们说：下个月，我们古筝乐团要在校艺术节上表演，大家这几天回去多多练习，争取表演成功！”我一听这话，心里一下子紧张起来，想：如果上台演出失败了怎么办？如果上台忘记了谱子怎么办？回家后，我把要表演的事情告诉了妈妈，也向妈妈倾诉了我的不安和紧张。妈妈听了，安慰我说：只要你从现在开始多练习，就一定会成功的！”我听完，是懂非懂地点了点头，感觉信心增加了不少。时间飞逝而去作文，我紧张，害怕的那一天越来越近了，我感觉心心脏像装了个加速器一样，一直咚咚”得跳个不停。终于，那一天来了！我一大早就来到了学校，知道了第一个节目就是我们，一下子就紧张的呼吸都变得急促起来！

我们乐团的成员在后台等着上场，听主持人报幕，等待着那一个瞬间。时间仿佛一下子变快了，我们的节目开始了在台上，听着熟悉的伴奏音，看着台下热情的同学和老师，我陶醉了，人也好像变得不再紧张，非常顺利的完成了表演。回到台下，老师肯定了我们的表现。现在，上台表演对我来说也已经算的上

一个人在一生当中总会有许许多多的第一次，如：第一次学着跌跌撞撞地走路；第一次学会自由自在的游泳；第一次背起书包去上学；第一次练习耐力跑步；第一次拿起毛笔学书法最近，我又经历了人生中的一个第一次，那就是第一次上台演出。

这是在我们蒙阴县新落成的广场上举办的全县中小学生‘逸道雅集杯’消夏晚会”。到了晚上七点钟了，暑气还没有消退，加上座无虚席的观众，小孩子们在到处穿梭奔跑，人们在呼朋引伴，音乐在天空中回荡，广场上显得格外的热烈，到处洋溢着欢快的气氛。

我们学校一共有五个节目，我的节目排在整台晚会的倒数第二个，是我们快乐小子”组合表演的街舞，被同学们戏称为次压轴”，所以我是最后一个到场的。第一次上台演出，我的心里好紧张！尽管排练了很多遍，走台也走了很多次了，但是，我上台会不会怯场呢？我心里默念着老师教给我们的把观众当成大白菜、把观众当成大白菜”，来平息咚咚”的心跳。我没忘了在心里把节目练了一遍，咚大次咚次大次咚咚咚咚锵”

表演开始了！我的同学上台表演了吉他独奏，他弹奏了一首罗大佑的《童年》，弹得娓娓动听，声音清脆悦耳。虽然我正值童年时期，可这首歌还是让我想起了唐

叮铃铃”，上课铃响了。老师从门口走进来，说：同学们，今天在上课之前，我们请一个同学上台表演节目，棉棉你来吧。”

我从位子上站起来，头埋得很低，在无数双眼睛的凝视下，我走上了讲台。在台上，我双手紧紧地抓住衣角，双腿不停地颤抖，就连额头也冒出了一层细密的汗珠。

我在台上紧张地来回踱步，因为我想找一个合适的位置。你能不能快点呀？”一个熟悉的声音响起，声音的主人就是陆坤。话音刚落，全班同学都嚷着让我快点开始。

我焦急地东张西望，希望能找到表演的灵感作文。突然，我看到了一盆植物，这盆植物让我想起了两年前发生的那件事。我的心开始发慌，因为我又看到了那人山人海的广场，耳边是人们刺耳的尖叫声，那个干净、整齐的队伍缓缓向我走来你在发呆？”老师问道。没有，我只是在想该表演什么。”

我拍了拍衣服，弄了弄头发，开始说起故事来。同学们正襟危坐，时而发出一阵感慨，时而笑作一团，时而一脸惋惜。

我的故事讲完了，谢谢大家！”我向大家微微鞠躬，台下立刻响起一阵热烈的掌声。我非常开心，就连旁边的花儿都为我张开双臂。

人生中，有多少第一次？在这些第一次中，有苦的、甜的、累的等。但如果没有这些第一次，那人永远也不换进步。就像小草如果没有第一次破土而出，就不会拥有阳光的温暖和雨露的甘甜。而至今，令我难忘的第一次是一年级时的表演。

那天，风和日丽，天空中，朵朵白云在变着戏法。我心情格外好，吹着小调，背着书包，走在去班级的路上，不一会，我就走在到老师的办公室门口，老师让我进来，塞给我一张表格说：学校要举行亲子故事大赛了，还有一篇故事没人选，你来号召他们吧！”嗯”我答应了，

可是，刚才的好心情早已无影无踪了。总感觉有一块巨石压在我身上。

没几天功夫，名额就满了。每天放学，我作文们便一起做作业，一起排练。开始，我信心满满，说话声音很丰富，可不一会儿，喉咙疼，嘴唇也裂了，所以变得一点也不自然。

过了几个月，比赛开始了，我走向舞台，可一直觉得缺了什么。突然，脑子咔嚓”了一下，糟了！忘带蛋糕”了，那生日会”可怎么过？幸亏老师给我带来了，可是，刚才那么紧张，把台词忘光了！怎么办，好在其他的伙伴给了我一个"暗号"我才想起来。不过，我们得了最佳表演奖”！

哎，真是台上一分钟，台下十年功！虽然这次表演