讨自己开心

　　烦恼皆因想得太多，做得太少。

　　01

　　生活已经很难了，开心一点吧。

　　前段时间，在重庆，一位中年大叔蹦蹦跳跳下班的照片火了。

　　他叫杨才明，是个木工。

　　这活既是手艺活，也是体力活。

　　早晨五点起床，几百个工人集聚在集装箱式样的工地宿舍里，环境破败又凌乱；

　　经常在钢管、钢筋中穿梭，衣服上都是破洞，几乎没有一件完整的衣服；

　　从不放过任何一个加班机会，工作量不比年轻人少。

　　在被拍下照片的那天，他既没有发工资，也没有中彩票。

　　只是觉得下班了，该放松一下精神，改变一下心情，蹦蹦跳跳舒服一点。

　　毫不夸张地说，我看到这张照片的时候，深受触动，眼泪一下子就出来了。

　　网友看后大呼：这位开心的大叔，蹦出了生命应有的样子。

　　一个人的内心得有多健康、乐观，才会在辛苦劳作了一天后，依然能蹦蹦跳跳。

　　杨才明说：辛苦是人生的本色，再辛苦再累，只要开心就好了。

　　从艰难的生活中，依然能寻找到一种快乐，这比做了惊天动地的事更让人感动。

　　罗曼·罗兰说：

　　世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活真相依旧热爱生活。

　　在北京我认识一个女生，租了一间只有十几平米的房子。

　　地上铺了地毯，窗台上养了绿植，墙壁上悬挂着她自己画的画，还买了各

致自己开心说说1

　　(1) 可惜现实就是现实，永远不会像童话故事一样，那么浪漫，那么纯真

　　(2) 在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。

　　(3) 低头不是认输，是要看清自己走的路，仰头不是骄傲，是要看见自己的天空。

　　(4) 再黑的天也有亮的时候，再坎坷的路也有走完的时候，关键在于你自己是否坚持。

　　(5) 宽容别人，其实是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌。要想没有偏见，就要创造一个宽容的社会。要想根除偏见，就要首先根除狭隘的思想。

　　(6) 爱情因执着而幸福，爱情也因执着而痛苦；爱情因缘分而诞生，爱情也因缘尽而分手。

　　(7) 不想打断此处的美，推荐进入这篇文字，自去欣赏，体味。

　　(8) 做你自己，不要为了任何人改变自己，如果他不能接受最坏的你，那么他也不值得最好的你。

　　(9) 天空，不是每天都放晴；生活，也不是时时都欢喜。向日葵看不到太阳也会开放，生活看不到希望也要坚持。

　　(10) 我决定不再流泪，就像你决定要离开我一般地坚定。

　　(11) 凡事不必太在意，一切随缘随心，缘深多聚聚，缘浅随它去。

　　(12) 好坏之分、悲喜之感，都源于自心，放过那些琐碎和攀比，安心

心态决定一切,开心才是王道!

2012年 2012年5月4日

心态决定一切,开心才是王道!

转移注意力

一般来说，心情的低落

会有一个诱因，如果一 再地摆脱不了这个诱因， 在不断地重复思虑，将 会让心情变得更加低落。 这时候，应该把思想转 移一下方向，不要再牵 挂这会让自己感到痛苦， 不开心的事情。

心态决定一切,开心才是王道!

做让自己感兴趣的事

每个人都有自己感兴

趣的事情或东西，可 以是购物，看电影， 听音乐，爬山，运动， 阅读等等。当你在做 自己喜欢做的事情的 时候，心情会不自觉 地轻松起来，特别是 沉迷于某一事项时， 更容易让人忘掉烦恼。

心态决定一切,开心才是王道!

倾诉

如果是非常沉重的事情

导致你心情不好，那么 倾诉是个非常好的方式 来释放压力。倾诉的对 象可以是朋友家人，甚 至可以是网上的陌生却 能给你温暖的人。当然， 和网友交流要注意隐私 安全。也可以将让自己 痛苦的事以文字的方式 倾诉出来。总之，把自 己心头的石头放下来吧。

心态决定一切,开心才是王道!

哭一场

都说眼泪有毒，因此，

到了临界点的时候就把 眼泪释放出来吧。哭泣 不只是小孩的权力，用 力的大声的哭一场，把 所有的痛苦和不甘都随 着眼泪流出来。曾经试 过哭到头晕，却觉得心 情

心态决定一切,开心才是王道!

2012年 2012年5月4日

心态决定一切,开心才是王道!

转移注意力

一般来说，心情的低落

会有一个诱因，如果一 再地摆脱不了这个诱因， 在不断地重复思虑，将 会让心情变得更加低落。 这时候，应该把思想转 移一下方向，不要再牵 挂这会让自己感到痛苦， 不开心的事情。

心态决定一切,开心才是王道!

做让自己感兴趣的事

每个人都有自己感兴

趣的事情或东西，可 以是购物，看电影， 听音乐，爬山，运动， 阅读等等。当你在做 自己喜欢做的事情的 时候，心情会不自觉 地轻松起来，特别是 沉迷于某一事项时， 更容易让人忘掉烦恼。

心态决定一切,开心才是王道!

倾诉

如果是非常沉重的事情

导致你心情不好，那么 倾诉是个非常好的方式 来释放压力。倾诉的对 象可以是朋友家人，甚 至可以是网上的陌生却 能给你温暖的人。当然， 和网友交流要注意隐私 安全。也可以将让自己 痛苦的事以文字的方式 倾诉出来。总之，把自 己心头的石头放下来吧。

心态决定一切,开心才是王道!

哭一场

都说眼泪有毒，因此，

到了临界点的时候就把 眼泪释放出来吧。哭泣 不只是小孩的权力，用 力的大声的哭一场，把 所有的痛苦和不甘都随 着眼泪流出来。曾经试 过哭到头晕，却觉得心 情

让自己开心的十种方法公司内部档案编码：[OPPTR-OPPT28-OPPTL98-OPPNN08]

让自己开心的十种方法

当你不顺心或遇到挫折时，悲伤、愤怒、抑郁、忧愁等损害健康的恶性情绪便会纷至沓来。如何尽快尽早地积极化解？心理学家向您推荐如下措施，您不妨一试。

一、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动。这些活动是化解不良情绪的行之有效的措施之一。

二、晒太阳。着名精神病专家缪勒指出，阳光可改善抑郁病人的病情。

三、吃香蕉。德国营养心理学家帕德尔教授发现，香蕉含有一种能帮助人脑产生五羟色氨的物质，它可减少不良激素的分泌，使人安静、快活。

四、大声哭喊。找个僻静的所在，尽情地大声哭喊。日本心理专家研究发现，这种哭喊可使压抑心理得到尽情宣泄，同时，由不良情绪产生的毒素，也可“哭喊”出来。

五、睡好觉。睡眠有助于克服恶劣情绪，稳心定神。一觉醒来，心情就会好多了。

六、听音乐。音乐可使大脑产生一种镇静安神的物质，但要注意选择“对路”的音乐。

七、赏花草。花草的颜色和气味，有调解人情绪的作用。

八、观山水。青山绿水，莺歌燕舞，会将你置于美好的情境中，心情便会被“快活化”。

九、打木偶。将木偶贴上让自己不顺心者的名字或事件名称，然后拼命击打。过后，人不再憋闷，心情自然就会好

　　高尔基曾经说过：“快乐，是人生中最伟大的事。”

　　人这一生，要经历很多，或者痛苦或者挫折，难免会遇到不开心的事。

　　但是不管昨夜经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依然会车水马龙。

　　时间很奇妙，它原谅了不可原谅了，过去了曾经过不去的。

　　即使生活有一千个理由让你哭，你也要找到一个理由让自己笑。

　　无论如何，每天，给自己一个开心的理由。

　　- 01 -

　　关于健康

　　曾经看过一个报道。

　　主持人采访了一位百岁老人，问道：“您长寿的秘方是什么？”

　　老人笑了笑：“我没有什么长寿秘方，每天开开心心生活就很好。”

　　其实啊，健康和开心是相辅相成的关系。

　　只有健康了才会开心，而保持一个好的心情，每天开开心心，身体自然安康。

　　我有一个好友，是个正能量达人，每天都很开心，有时候你心情低落，丧失斗志，她也会想尽办法让你振作起来。

　　她就像一个能量发动机，不管发生什么事情，都能涌出源源不断的能量。

　　你说：“今天公交没赶上，上班迟到，被罚钱了。”

　　她会说：“多大点事，走，今晚请你吃好的，扣掉的钱就当吃回来了。”

　　你说：“今天出门忘记带伞，雨这么大，要被淋成落汤鸡了。”

　　她会说：“真巧，正好回家可以泡个热水澡。”

　　有一次，我问她，你为什么

2,多一分淡泊，人生就多一分幸福。人生的烦恼来自于：我们忘了自己的事，爱管别人的事，担心老天爷的事。要轻松自在很简单：打理好自己的事，不干涉别人的事，甭操心老天爷的事。与大家共勉，做好自己，开心每一天。

3,心里住着人的人很多都是有故事的，那些故事有可能是伤痛，有可能是快乐，无论伤痛和快乐都是不想为他人道。

4,在辽阔的世界面前，一个人有多谦卑，他就会有多快乐。 ——刘瑜 《送你一颗子弹》

5,小时候，男孩子喜欢电动玩具，女孩子喜欢娃娃。长大了就反过来了。

6,记住的，是不是永远不会消失? 我守护如泡沫般脆弱的梦境， 快乐才刚开始，悲伤却早已潜伏而来。 ——几米 《月亮忘记了》

7,你最近还好吗?是不是也在思念里挣扎，你说会记得我，还记得吗?你最近还好吗?会痛吗，累吗，心还会痛吗。如果真不得已忘了我，快向快乐出发----S.H.E”你最近还好吗”

8,还记得那一天，一个人的作业做错了，全班人的都错了。

9,我以为我喜欢好看的人，后来才知道只是我喜欢的人都很好看。

10,我真是活腻了，请直接爱死我。

11,一生很

篇一：14秋《唐宋古文研究》作业1

篇二：北语15秋《唐宋古文研究》作业1答案

15秋《唐宋古文研究》作业1

一、单选题（共 15 道试题，共 60 分。）

1. 唐初修类书与文学相关的目的是为了（ ）

A. 骈丽徘偶文章之用

B. 学习行文技巧

C. 革新骈俪文风

D. 研习散文之用

答案：A

2. 西汉最具时代特征的文体是 （ ）

A. 议论文

B. 辞赋

C. 史传文

D. 奏疏

答案：B

3. 被称为“文章之衰”的时期是（ ）。

A. 西汉

B. 殷周

C. 先秦两汉

D. “八代”

答案：D

4. 私家著述类散文中，属于语录体散文的是（ ）。

A. 《国语》

B. 《荀子》

C. 《论语》

D. 《孙子》

答案：C

5. 古文在韩柳之前一直未能成功的原因不包括（ ）

A. 脱离当时的现实生活、与时政有关的新鲜内容

B. 违背了文学自身发展的特点

C. 文章缺乏独创性，只是模仿先秦两汉的文体文风

D. 统治阶级推广意志力不够

答案：D

6. 最早有意识地出于功利目的而提倡散体文的，历来认为是西魏的宇文泰、（ ）等人。

A. 苏绰

B. 欧阳修

C. 韩愈

D. 柳宗元

篇三：几个名字取自《易经》的人

几个名字取自《易经》的人

《易经》是我国传统文化中一颗最为璀璨的明珠,深邃而神秘,为“群经之首,大道之源

1、首先，要在源头上进行防范，做好人工费的发放工作，不给恶意讨薪留下机会。

2、合同方面，合同条款中关于工程款拨付的内容要细致明确，坚持杜绝先干工程后签分包合同的行为，要先签后干，以利于我们有合同作为证据。

3、建立分包队伍诚信库，实行黑名单制度。一是凡存在恶意讨薪的分包商，一律不准下次准入，并以函告的形式通知对方；二是为防止借壳准入，应对实际施工人（分包商的授权委托人）建立相应的黑名单制度。三是在签订合同前应调查了解分包商在其它地区是否之前有恶意讨薪形为，一旦核实，则不得准入。四是凡发生再次分包的分包商或实际施工人，应拉入黑名单，不得准入。

4、使用资质劳务管理，规避风险。现在我们名义上采用的都是有资质的劳务管理队伍，但实际情况却不是这样，发生恶意讨薪事件，由于现实情况的压力，由我们支付人工费的情况下，应依据合同，对合同分包商进行追讨，以期把损失降到最低。 5、建立自己的架子队伍，降低信任成本。

6、加强项目部内部管理。一是严格实行民工登记造册、实发工资、事前控制管理方法。二是要严格规定施工单位的管理人员的对外授权行为，在施工过程中，不得出具签字类的证明，更不得交与包工头。 7、建立相关各方勾通渠道。施工单位要了解当地有相关政策与法律，特别

篇一：女孩子爱听的话哄女孩子必备

2 我不要短暂的温存.只要你一世的陪伴

3 只因你太美好令我无法坦白说出我爱你

4 我的猫很皮.可不可以帮我管它...

5 我希望睡前最后看到的是你...

6 请你当我手心里的宝

7 不知道爱你算不算是一个贴心的理由?

8 我想要和你一起慢慢变老

9 好笑吗?身边没你.好怪.陪我一生一世好吗?

10 和你在一起只是我不想给任何人机会!!

11 我想未来我一定会天天陪你上市场..

12 自从你出现后.我才知道原来有人爱是那麽的美好..

13 曾经迷惘的心中.是你牵引我走出寂寞

14 我爱你的心是直到世界末日也不变

15 对你.不管阴晴圆缺.也不变

16 想想和我一同看日升日落的喜悦吧

17 我愿意用一千万年等待你初春暖阳般的绽颜一笑.

18 我的世界只有你懂

19 就把你深深藏在我心中

20 我知道爱要自由才能快乐.我却宁愿留在你身边.陪你.陪你走过

21 不知什麽时后开始.我已学会依赖

22 只有你知我的情绪.也只有你能带给我情绪

23 如果这一生我们爱不够.来世必能长久....

24 因为知道不能没有你.所以我会更珍惜....

25 地球仍然转着.世间依旧善变.而我永远爱你

26 在每一个有你相伴的夜.不再过於寂寥冷清

27 我只是须要一个可以让我休息的港湾