女人肾虚的八大症状

女人六种肾虚症状和治疗 肾虚一：让更年期早早现身

一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。注意年龄段及症状！

分析：中医认为虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。 补救措施：

休息非常重要，当然还应该多运动。平缓的、夹带着安逸平和的传统运动方式――太极拳很有效。这项运动以腰部为枢纽，因为肾位于腰部，所以非常适合肾虚者锻炼。 肾虚二：眼睑浮肿、黑眼圈加重

很多女人在清晨起床后照照镜子，都会发现一个完全陌生的自己：眼睑浮肿（有时候波及到下肢，不知你是否注意到）、出现难看的黑眼圈、面色苍白无光。千万不可简单认为是由于没有化妆，所以看起来不习惯！现在就提醒你，原因也许还是在于肾虚。

分析：肾主水，肾虚则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被发现的部位。至于黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。

补救措施：

睡前少喝水。做做强肾操：两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸9次不落地。等车、排队时都可以做！ 肾虚三：怕冷！

办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。

女人六种肾虚症状和治疗 肾虚一：让更年期早早现身

一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。注意年龄段及症状！

分析：中医认为虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。 补救措施：

休息非常重要，当然还应该多运动。平缓的、夹带着安逸平和的传统运动方式――太极拳很有效。这项运动以腰部为枢纽，因为肾位于腰部，所以非常适合肾虚者锻炼。 肾虚二：眼睑浮肿、黑眼圈加重

很多女人在清晨起床后照照镜子，都会发现一个完全陌生的自己：眼睑浮肿（有时候波及到下肢，不知你是否注意到）、出现难看的黑眼圈、面色苍白无光。千万不可简单认为是由于没有化妆，所以看起来不习惯！现在就提醒你，原因也许还是在于肾虚。

分析：肾主水，肾虚则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被发现的部位。至于黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。

补救措施：

睡前少喝水。做做强肾操：两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸9次不落地。等车、排队时都可以做！ 肾虚三：怕冷！

办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。

女性着装的八大风格分别是： 戏剧型、前卫型、古典型、浪漫型、优雅型、前卫少女型、前卫少年型、自然型

一、戏剧型：

MM代表人物：梅艳芳、韦唯

主要特征： 夸张、存在感、时髦、成熟、大气、欧化、骨感

详细说明： 戏剧型主要表现为强烈权威感，大骨架、五官大，脸大、脑袋大、个子高，很有存在感，是最适合打造的群体。

性格： 成熟、练达、夸张、大气的、风风火火型

衣着： 要突出个性，拒绝平庸，越刻意打扮越张扬自己。

女性职业装上要夸张、钮扣大、衣领大、要有强烈刻意的味道，富有个性，任何衣服都要成熟而大气的。

饰品： 具有时髦的现代气息，偏大而夸张，更能吸引人的目光，如大珠子、大戒指，铁链式、乌龟式的项链。

鞋包： 要具有醒目而夸张的特点，不同场合要选择不同款式的鞋与包。 化妆： 要突出眼影，强调嘴唇轮廊，不必去追随平凡妆面。 发型： 直发、削短、烫发、大波浪或大方的流行发型。 戏剧型女士的装扮原则：

1、选择宽大的外套等各类时髦而富有个性的款式。大开领、宽松袖、阔腿裤、夸张的花边与皱褶、夸张的男性化服装都能让戏剧型女士更加出众.适合各种呢料、丝绒、皮革和闪光面料，软硬适宜。

2、 在图案上，与服装款式协调统一的几何类图案、夸张的花纹、抽象类图案都是最

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男人肾虚的症状有哪些

肾虚是一种中医的说法，它一般指肾脏精气阴阳不足，包括肾阴虚和肾阳虚两种，如果是发生在男士身上猜猜伴随着生长生殖功能下降。因此男性朋友一定要注意肾虚症状，注意及时的补肾。下面看看男性肾虚有哪些症状吧。

看指甲辨肾虚

指甲在人体的末端，如果指甲表面光华润泽，半月痕以上的部分红白隐隐显示的，说明气血可以充分地流到末梢。相反如果指甲有乌黑淤滞，说明气血不能充分地流到末梢，并且末梢经络有可能已经出现了堵塞状况。

指甲上发现一些白斑则可能意味着，气血不足，不能维持正常的末梢微循环，内脏本身也从其表面的微循环开始“缺气少血”了。而这就可以认为是肾虚的表现，因为气血的供给减少了。我们尤其需要关注手足小指的情况，小指对应着肾，小指如果色泽苍白，有白斑，甚至干枯就提示肾气亏虚。而这是大家常忽视的，大多以为出虚汗，性欲低才算肾虚，而那时候已经严重了。

指甲上的半月痕如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰深圳昆仑泌尿外科医院电话：0755-******** / 400-0755-999 联系QQ:1838888120

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患上肾虚后会有哪些症状？

一般来说，人们若出现了3种或3种以上肾虚、肾阴虚或肾阳虚的表现就说明是肾虚了，就应该请中医师做进一步的诊断，以确诊是否发生了肾虚。除此之外，人们还可通过观察自身一些轻微的机能改变未判断是否患有肾虚，这些轻微的机能改变是：

★总感觉口咸。人所感受的五味(即酸、苦、甘、辛、成)与五脏是相对应的，与肾对应的味道是咸味。因此，人们若总感觉口里有成味，说明其可能存在肾虚的问题。

★经常感到莫名的恐惧。人的五志(即喜、怒、思、忧、恐这五种情绪)与五脏也是相对应的。与肾对应的情志是恐。有的人若总是无缘无故地感到恐惧，这可能是肾虚的表现。

★ 总梦见水。人们若总是梦见水或与水有关系的事情(如梦见所乘的船翻了、房子被水；中倒了等)，说明其可能存在肾虚的情况。 ★怕冷。人体内的肾阳若发生了虚损，就会感到怕冷。因此，人们若经常在别人觉得热的时候发冷或在夏天还要穿很厚的衣服，就很可能患有肾虚。

★ 睡眠不少还总打哈欠。人们若在夜间得到了充分的休息，而在白天却总打哈欠，就可能是患了肾虚。

★经常连续地打喷嚏。很多人认为，天气稍微一变凉就打喷嚏或经常连续地打喷嚏是患有过敏性鼻炎的表现。其实，这种症状也是肾虚的一种表现。因此，对于过敏性鼻炎患者来

产后妈妈情绪低落，容易出现抑郁的八大症状

很多妈妈在生产完宝宝后的3-5天，因为体内雌激素水平的快速变化，开始变得敏感，烦躁、易怒、情绪低落。听说产后的妈妈如果不注意及时调整自己心态的话，有可能会患上产后抑郁症。其实在分娩后第一周，妈妈中有约50%-75%的人会出现轻度抑郁症状，但只有10%-15%会患上产后抑郁症，据调查产后妈妈一个月内抑郁障碍的发病率是非分娩女性的3倍。今天Tina和您说说，你怎样知道自己此时是否是敏感状态，如果是，请立即调整哦..相信自己宝妈，只要你愿意你一定可以调整纠正过来。 那么什么是产后抑郁的？

产后抑郁是指产妇在分娩后出现的抑郁症状。其表现为情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火，严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力，悲观绝望、自伤自杀。如能早期识别，积极治疗，预后良好。妇女在怀孕和生产期间，伴随生理、心理及环境的一系列变化，产后精神卫生问题非常常见，其中产后抑郁是最常见的一种。

是什么原因导致产后妈妈容易出现抑郁？

产后抑郁是由于产妇体内激素水平的突然变化所致，由生理变化引起的心理变化，并不是产妇事儿多、娇气、不知足等，此时一定需要产妇家人进行心理疏导，特别是丈夫起着非常重要的引导

篇一：盘点女人气血不足的八大表现

盘点女人气血不足的八大表现

中医所谓“气”，是指使人体器官发挥机能的动力，在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能。“气”就像是人体的“汽油”，推动五脏六腑的运行，使体表保持正常，防御各种病毒入侵。.hzh中医所说的“血”则有两层含义，其一是指西医讲的流动在脉管中的“血液”，具有营养和滋润全身的生理功能；其二是指与“气”同在的运行载体，中医有句话教“气为血之帅，血为气之母”，气推动血的运行，血濡养气的充盛。 气和血都是生命的载体，共同滋润身体。如果把人体比作生长植物的话，气就是阳光，血就是雨露，二者共同作用于人体，使其茁壮成长。气和血可以在人体的一些细节中发现出来，只要分辨出这些小细节，就能认清各个脏腑气血的运行状态，有助于预知疾病、保持健康。 1、看眼睛 主要看眼睛的色泽和清澈度。小孩子都有一双清澈的眼睛。眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明气血充足;眼白的颜色混浊、发黄，就表明肝脏气血不足。 眼白与肺和大肠的关系密切，如果眼白有血丝，多为肺部和大肠有热;眼袋很大则说明脾虚。眼睛干涩、眼皮沉重，也代表气血不足。如果两目呆滞，晦暗无光，是气血衰竭的表现。 2、看头发 头发与肝、肾有密切的关系。头发变白是

党员的权利和义务

权利

1、 参加党的有关会议，阅读党的有关文件，接受党的教育和培训

2、 在党的会议上和党报党刊上，参加关于党的政策问题的讨论

3、 对党的工作提出建议和提议

4、 在党的会议上有根据地批评党的任何组织和任何党员，向党负责的揭发、检举党的任何组织和任何党员违法乱纪的时候，要求处分违法乱纪的党员，要求罢免或撤销不称职的干部

5、 行使表决权、选举权，有被选举权

6、 在党组织讨论决定对党员的党纪处分或做出鉴定时，本人有权参加和进行申辩，其他党员可以为他作证和辩护

7、 对党的决议和政策如有不同意见，在坚决执行的前提下，可以声明保留，并且可以把自己的意见向上级组织直至中央提出

8、 向上级组织直至中央提出请求、申诉和控告，并要求有关组织给予负责的答复

义务

1、 认真学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，学习科学发展观，学习党的路

线、方针、政策和决议，学习党的基本知识，学习科学、文化、法律和业务知识，努力提高为人民服务的本领

2、 贯彻执行党的基本路线和各项方针、政策，带头参加改革开放和社会主义现代化建设，带动群众为经济发展和社会进步艰苦奋斗，在生产、工作、学习和社会生活中起先锋模范作用

3、 坚持党和人民的利益高于一切，个人

少年易学老难成，一寸光阴不可轻 - 百度文库

五大症状提示男人肾虚每天搓脚心可益肾

提起肾虚，男性首先想到的就是性功能方面不好了，其实男人肾虚的表现不只是在性功能方面，还可能会出现头晕，全身无力，失眠多梦等诸多症状，那么男人肾虚的症状有哪些?

五大症状提示男人肾虚

晚上小便增多

正常的男人来说，晚上是不起夜小便的，但是你出现肾虚，晚上就很容易起夜了小便了。半夜的时候，如果你起夜小便好几次，那可能有点儿肾虚了。若是你一个小时就差不多上一次厕所的话，那就是肾虚严重了。如果你想要根治的，必须温扶先天肾阳之气这一环节。增强肾气的固摄气化作用，才能让其得阳而阴退。

头晕耳鸣

感觉到头晕耳鸣的话，可能是压力太大了，还会觉得眼睛花看不清东西，天旋地转，恶心呕吐等滋味，其实这些症状是与肾虚是有关系的。这时候的肾虚，你要好好养一下。

畏寒体冷

夏天的时候，天气是很闷热的，一点也感觉不到凉爽，可是如果天气不好，例如刮风或是下雨的时候，就会感觉到很冷，有可能是肾虚了。

房事过度

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少年易学老难成，一寸光阴不可轻 - 百度文库

中医的讲法，就是肾藏精，其实是说肾精可以出现肾阴和肾阳来，对男性的五脏六腑

都有很大的好处。而且这两种肾阳和肾阴在人体里是平衡的。一旦你的这种平衡被打

破的话，你也会伴

篇一：湘菜的来源历史及特色

潇湘风味，以湖南菜为代表，简称“湘菜”，是我国八大菜系之一。

湖南省，位于中南地区，长江中游南岸。这里气候温暖，雨量充沛，阳光充足，四季分明。南有雄崎天下的南岳衡山，北有一碧万顷的洞庭，湘、资、沅、澧四水流经全省。自然条件优厚，利于农、牧、副、渔的发展，故物产特别富饶。湘北是著名的洞庭湖平原，盛产鱼虾和湘莲，是著名的鱼米之乡。《史记》中曾记载，楚地“地势饶食，无饥馑之患”。长期以来，“湖广熟，天下足”的谚语，更是广为流传。湘东南为丘陵和盆地，农牧副渔都很发达。湘西多山，盛产笋、蕈和山珍野味。丰富的物产为饮食提供了精美的原料，著名特产有：武陵甲鱼，君山银针，祁阳笔鱼，洞庭金龟，桃源鸡，临武鸭，武冈鹅，湘莲、银鱼及湘西山区的笋、蕈和山珍野味。在长期的饮食文化和烹饪实践中，湖南人民创制了多种多样的菜肴。据考证，早在二千多年前的西汉时期，长沙地区就能用兽、禽、鱼等多种原料，以蒸、熬、煮、炙等烹调方法，制作各种款式的佳肴。随着历史的前进，及烹饪技术的不断交流，逐步形成了以湘江流域、洞庭湖区和湘西山区三种地方风味为主的湖南菜系。

湘菜，是我国历史悠久的一个地方风味菜。湘西菜擅长香酸辣，具有浓郁的山乡风味。湘菜历史悠久，早在汉朝就已经