读《遇见未知的自己》心得感悟

　　刚刚读完一本书-----《遇见未知的自己》，我的说实话，如果不是带着要完成任务的目的来仔细阅读它，进入它，对于这种讲授人生哲理的书，我一向都是囫囵吞枣般对待。这并不是说我不喜欢这类书，就是内心有一种强烈的认知：你说的其实我都明白，只是我因为某某不得已的原因一直无法做到，或者是，这些道理我已经烂熟于心了，实在不想耗费精力再去纠结一番。

　　这是我们每个人的劣性，不管你是否承认，在我们身上，总有一种自我感觉良好的意识，很多时候我们觉得自己什么都懂，只是不说。可事实上，这只是我们的外在感觉，是我们的小我意识作怪。我们并没有真正领悟“真我”的想法，大家想过没有，也许我们之所以不耐烦阅读那些哲理，是因为我们潜意识里明白：我们无论身在何时，身处何地，身居何职都无法真正实现我们内心的渴求，总有一些外在的事物动摇我们的初心。

　　以上这些想法是我的深刻解读，看似最贴近我内心的真实想法，看似是在“真我”的操纵下我的有感，可是事实上这些看法都是错误的，读完《遇见未知的你》这本书，你会从中学习到，我们看似真诚地对自己进行剖析所得出的结论，也往往是那些易于被接受，易于抚慰内心的。我们的感受可以一直在改变，但是我们始终保

遇见未知的自己,读后感。

读《遇见未知的自己》有感

《遇见未知的自己》第一次看见这书名，我就决定读读它。原因有二，一是好奇未知的自己会是什么样的，二是可以调节自己的情绪，因目前我正处于易怒阶段。

拿起这本书我看见了一位漂亮的女士，给我的整体感觉漂亮、干练、清爽，赏心悦目。再看书名上面的字：都市身心灵修行课。我理解的是：哦，这是关于身体、心理、灵魂讲解的一本书。上面还写着：华语世界第一部销量过百万的身心灵必读经典，简单的理解是这本书很多人都喜欢看，应该不错哦！这行字下面还告诉了我本书作者名叫德芬。书的背面告诉了我：这本书获得了“当当网终身五星级最佳图书”奖，还有郝蕾、刘亦菲、李娜、杨幂等人的读后感悟。最下面我看见了上架建议：心灵成长·励志，哦，原来这是一本让我们成长、激励我们上进的书啊！

翻开封面我知道了里面有插图，再翻我看见了本书的作者是张德芬，再翻我看见了一幅插图下的一句话：亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。我看见了德芬告诉读者朋友阅读此书要从四方面去理解。第一方面是身体的联结，第二方面是情绪的臣服；第三方面是思想的检视，第四方面是身份认同的觉察。德芬告诉读者朋友：我们不可能看了一本书就破除了一个行之有年的模式

这里只有原创!

读《遇见未知的自己》随感

过年期间，我将《遇见未知的自己》愉快的阅读完了，在书中我学到许多实用的技巧以及人生道理。这是一本心灵小说，通过一个虚拟的人物把一些人生的道理和哲学轻松的展现在我们面前，总体感觉这本书就像《30年后拿什么养活你自己》一样，也是一个以小说人物为主线，从这个小说人物的身上找出问题加以解决，为读者输送这本书想表达的含义。让我们对一些深奥的道理能够通俗易懂。

世界上最难对付的敌人不是别人，正是你自己！这是一句经典流传的警句。我感觉这句话用在《遇见未知的自己》非常适合，其实，在生活中，我们会遇到许多开心、难过、喜悦、惆怅、甚至让人崩溃的事情，对于这些情绪的变化是如何形成的，我们一致认为是外物所影响的，是他人照成的。现实生活中，我们表面上觉得我们的不开心都是由那个‘肇事者’制造的，没有那个可恨的肇事者我就不会搞得不开心，所以，一切错误都在于他。

问题真是如此吗？这里先套用哲学里的一句经典：任何事物发展都是内因和外因共同起作用的结果，内因是变化的根本，外因是变化的条件，任何事物的外因不能离开内因这个基础。所以说，解铃还需系铃人，首先，找找自己的问题，试问你自己你的心态端正了吗？为什么一些事情你非要小心眼的去和人家斤斤计较呢？

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读《遇见未知的自己》随感

过年期间，我将《遇见未知的自己》愉快的阅读完了，在书中我学到许多实用的技巧以及人生道理。这是一本心灵小说，通过一个虚拟的人物把一些人生的道理和哲学轻松的展现在我们面前，总体感觉这本书就像《30年后拿什么养活你自己》一样，也是一个以小说人物为主线，从这个小说人物的身上找出问题加以解决，为读者输送这本书想表达的含义。让我们对一些深奥的道理能够通俗易懂。

世界上最难对付的敌人不是别人，正是你自己！这是一句经典流传的警句。我感觉这句话用在《遇见未知的自己》非常适合，其实，在生活中，我们会遇到许多开心、难过、喜悦、惆怅、甚至让人崩溃的事情，对于这些情绪的变化是如何形成的，我们一致认为是外物所影响的，是他人照成的。现实生活中，我们表面上觉得我们的不开心都是由那个‘肇事者’制造的，没有那个可恨的肇事者我就不会搞得不开心，所以，一切错误都在于他。

问题真是如此吗？这里先套用哲学里的一句经典：任何事物发展都是内因和外因共同起作用的结果，内因是变化的根本，外因是变化的条件，任何事物的外因不能离开内因这个基础。所以说，解铃还需系铃人，首先，找找自己的问题，试问你自己你的心态端正了吗？为什么一些事情你非要小心眼的去和人家斤斤计较呢？

遇见未知的自己,读后感。

读《遇见未知的自己》有感

《遇见未知的自己》第一次看见这书名，我就决定读读它。原因有二，一是好奇未知的自己会是什么样的，二是可以调节自己的情绪，因目前我正处于易怒阶段。

拿起这本书我看见了一位漂亮的女士，给我的整体感觉漂亮、干练、清爽，赏心悦目。再看书名上面的字：都市身心灵修行课。我理解的是：哦，这是关于身体、心理、灵魂讲解的一本书。上面还写着：华语世界第一部销量过百万的身心灵必读经典，简单的理解是这本书很多人都喜欢看，应该不错哦！这行字下面还告诉了我本书作者名叫德芬。书的背面告诉了我：这本书获得了“当当网终身五星级最佳图书”奖，还有郝蕾、刘亦菲、李娜、杨幂等人的读后感悟。最下面我看见了上架建议：心灵成长·励志，哦，原来这是一本让我们成长、激励我们上进的书啊！

翻开封面我知道了里面有插图，再翻我看见了本书的作者是张德芬，再翻我看见了一幅插图下的一句话：亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。我看见了德芬告诉读者朋友阅读此书要从四方面去理解。第一方面是身体的联结，第二方面是情绪的臣服；第三方面是思想的检视，第四方面是身份认同的觉察。德芬告诉读者朋友：我们不可能看了一本书就破除了一个行之有年的模式

　　刚刚读完一本书-----《遇见未知的自己》，我的说实话，如果不是带着要完成任务的目的来仔细阅读它，进入它，对于这种讲授人生哲理的书，我一向都是囫囵吞枣般对待。这并不是说我不喜欢这类书，就是内心有一种强烈的认知：你说的其实我都明白，只是我因为某某不得已的原因一直无法做到，或者是，这些道理我已经烂熟于心了，实在不想耗费精力再去纠结一番。

　　这是我们每个人的劣性，不管你是否承认，在我们身上，总有一种自我感觉良好的意识，很多时候我们觉得自己什么都懂，只是不说。可事实上，这只是我们的外在感觉，是我们的小我意识作怪。我们并没有真正领悟“真我”的想法，大家想过没有，也许我们之所以不耐烦阅读那些哲理，是因为我们潜意识里明白：我们无论身在何时，身处何地，身居何职都无法真正实现我们内心的渴求，总有一些外在的事物动摇我们的初心。

　　以上这些想法是我的深刻解读，看似最贴近我内心的真实想法，看似是在“真我”的操纵下我的有感，可是事实上这些看法都是错误的，读完《遇见未知的你》这本书，你会从中学习到，我们看似真诚地对自己进行剖析所得出的结论，也往往是那些易于被接受，易于抚慰内心的。我们的感受可以一直在改变，但是我们始终保

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遇见未知的自己读后感启示导语：未来的我们变成什么样，我们都不知道，但我们

有能力改造自己。下面是语文迷小编收集整理的关于《遇见未知的自己》读后感，欢迎大家阅读参考!

遇见未知的自己读后感最新【1】最近看了本书名字叫〈遇见未知的自己〉这是一本关于都市身，心，灵修行的书。看后很受启发。这本书告诉了我们什么是小我，什么是真我。所谓的小我，就是受外界的一切而影响的自己，什么是外界的一切呢，也就是说金钱，名利，地位，权势，以及一切身边发生的事情，包括别人对自己的看法，自己的虚荣，这些都是小我的表现，小我会被身体里的潜意识所控制，也就是说时候有些事情你会不由自主的去想，去争。而做到了也未必就会得到真正的快乐，即使是快乐，也是来自外界的，一旦外界的让你感觉快乐的源头不在了，自己会很痛苦的。而身体里的那个真我呢?那个真我不会随着一切的改变而改变，甚至于有一天我们离开了，这个真我也不会消失!而通常能做到真我的人我想是没有吧!

书中讲解我们人类一生所追求的东西，也不过五个字就可以表达，哪五个字呢?那就是爱!喜悦!和平!为什么我们这么努力还追求不到自己想要的幸福?真我和爱，喜悦，和平之间又有什么样的关系?这什么我们会远离真我呢?光是角

色扮

个人《遇见未知的自己》读后感2022年【一】

　　《遇见未知的自己》一文中有许多富含哲理的句子，这些句子也改变了我一些从前的看法。“亲爱的，外面只有你自己，没有别人。”就和“在家靠父母，出外靠朋友。”大不相同。因为父母是命中注定的，是唯一的，他们对你的爱不会掺假，不求回报，是无私的，是伟大的，是这个世界最美好的事物！而朋友，是自己结交的，可以说每个人的每一个朋友的结交，都是有目的性的，且不说朋友会经常随着岁月的流转，环境的变迁而更新，对于朋友的好坏也不是那么容易区分的。所以，求人不如求己，别人也许会不求回报的帮你，但是绝不会在损害自己利益的基础上帮你的！

　　书中还说，每个人的本我都被层层包裹，深深地藏在同心圆中，展现在大家面前的，只是一个又一个的角色扮演。现代人都说活得很累，试问，每天演戏会不累吗?网络中，角色扮演的游戏很流行

遇见未知的自己个人读后感范本参考【一】

　　《遇见未知的自己》，简单的故事，简单的道理，读起来很轻松的口袋书，像一个老朋友突然的造访，推杯换盏之间互相聊聊得失荣辱，感慨下彼此的改变，第二天昏昏醒转，挥挥手继续走自己的路。也许大部分的道理都这样吧，嘴上纵有千言，心中实无一策，只是在找一个知晓自己的人好好倾诉一番罢了。彼此都非常明白，我们只是有些疲乏，找到地方歇歇当然是好的，但是路还得继续走下去啊。

　　"亲爱的，外面没有别人，只有你自己"，这句是整本书印象最深的一句话，诸事繁杂，一天天的生活里，似乎什么都是新的，又似乎什么都发生过，有惊喜，也有波折。人潮汹涌，被推着走了很长一段路，仔细想想，还真觉得其实我们所认识的世界，也仅仅只是根据自己不那么稳定的臆想，自己加工

书籍《遇见未知的自己》读后感2022年【一】

　　老天的事指的是老天爷安排好的、人力无法改变的事实。对待这样的事，我们只能顺应自然、遵其规律，不与之抗衡，内心平和，要淡然悦纳。他人的事，是指不是发生在自己身上的事情，即使是自己的家人，那也是别人的事，我们不能掌握，只能像书中所说“担心是最差的礼物，不如给他祝福吧！”人一生中最重要的事情就是管好自己的事情，觉察自己的心声，修心养性，寻找内在的真我。

　　《遇见未知的自己》，告诉我“外面没有别人，只有自己”。所有外在的事物都是你内心投射的结果。所有让你心理上受苦的不是事件本身，而是我们对事件的想法，和围绕这个事件所编造的故事。我们费力的在别人和外界寻求答案，结果却徒劳无功，因为我们找错了方向，答案不在外界，而在内心。生命本是来无影去无踪，无法臆测也难以捉摸，无论是在身处逆境茫然徘徊之时还是看尽繁华归于平淡之际，唯