学游泳作文500字4年级

暑假里，我学会了一项本领游泳。晒得黑黑的皮肤，就是我学游泳的见证，因此妈妈还叫我小海豚”。

夏天可是游泳最好的季节，昨天我和妈妈还有我的好朋友金子心一起去学游泳。我和金子心换上泳衣，戴上泳帽和泳镜，迅速奔向游泳池。我们立刻被美丽的场景吸引了，一池波光粼粼的清水湛蓝而明澈，人们在泳池中自由自在地变化着各式各样的泳姿。

随即赶来的教练让我们在岸边做了热身运动，然后下水。教练示范了蛙泳的基本动作，然后先教我们憋气，憋气很简单，一学就会。教练又教我们蹬腿，并强调一定要用脚掌蹬，可是我的脚作文就是不听使唤，老是掌握不了要领。经过反复训练，我的腿部动作终于过关。接下来，教练又教我们手部动作，手部动作比腿部动作要容易把握，我们没学多久就会了。

接下来的几天，我们每天都重复相同的动作，说实在的，我都快厌烦了。可后来发现，这些基本动作都是学游泳的关键。最后，教练教我们如何换气。换气看起来容易做起来难，在水深的地方，很容易呛水。经过10天的艰苦训练，我终于通过了教练的测试，从浅水区游到了深水区，那一刻，我的心里别提有多美了。

学会了游泳后，我还懂得了一个道理，世上无难事，只怕有心人。

从前，鸭子不会游泳，晃悠晃悠在地上走。

有一天，他在森林里散步，突然，一只老虎跑出了来，鸭子吓得飞快地跑向森林，躲在了树后面，才不被发现。老虎走后，一只兔子跑来，又把他吓得魂飞魄散。兔子走后，他赶紧向前面的小河边走去，一条鱼儿在水里快乐地游，他问：小鱼，你在水里不怕被老虎吃掉吗？”

鱼儿回答：老虎不会游泳，水里很安全的。”

鸭子想：要是我能游泳，老虎就抓不到我了。于是，他问鱼儿：要怎么才会游泳呢？”

鱼儿说：你得有桨啊，你的脚板要像一片树叶那样完整。”

鸭子回作文家后，吃了很多健康营养的食品，他的脚慢慢长厚实了。可是他还是不会游泳，他又去问鱼儿，鱼儿说：你还得要减轻体重。”

后来，鸭子天天练习跑步，体重减了不少，脚板也变成了一把小扇子，可伸缩，但他还是不会游泳。于是他又去问鱼儿，鱼儿又说：你看见划船吗？你的两只脚要像桨一样在水里不停地摆动，才能浮在水面，这必须要天天练习，才会游泳。”

接下来，鸭子每天坚持练习，一段时间后，他终于会游泳了。

老虎又来了，鸭子向小河边跑去跳进水里，他在河里开心得游来游去，老虎不会游泳，只好走开了。

夏日炎炎，酷暑难忍，何以解暑，唯有游泳。一年一度的学游泳提上日程，我全副武装地来到名仕汇游泳馆，准备开始我的游泳课。

胖胖的何教练还是像之前一样爱笑，看起来特别和蔼可亲。可是，他一张嘴就是：你先游十个来回，复习一下以前学的内容。”顿时我觉得五雷轰顶，果然一切都是假象，何教练简直就是万恶的撒旦化身啊！我筋疲力尽地游完十个来回，趴在泳池边上，感觉自己四肢僵硬，就像个死人一样。何教练终于大发慈悲，准许我休息几分钟。我刚缓过来，更惨的却还在后头！何教练走过来，亲自上阵，在泳池边给我演示了一番蛙泳的动作。他详细给我讲解作文了手部动作，提醒我腿不要动，然后就收走了我的浮板。我的浮板！我万分哀怨地看着教练，一步三回头，怀着忐忑不安的心情下水了。本以为上了贼船，却发现教练还是比较靠谱的。按着教练教的动作，没有浮板的我居然也不会沉下去。解除了安全警报，我终于放心了，一下子如鱼得水，在泳池里撒起欢来。我深深地吸了口气，潜入水中，手用力往两边一划，人就轻松地往前漂了，看来学游泳也不是想象中那么困难！按照教练的指示，又游了十几个来回，我终于结束了今天的游泳课。

漫漫游泳路，今天才是开端，我期待自己能像鱼儿一样在水里畅游的那一天。加油吧，少年！

随着年龄的增长，我积累的名言越来越多，世上无难事，只怕有心人”，欲要看究竟，处处细留心”，虚心万事能成，自满十事九空”但是我最喜欢的名言还是滴水能把石穿透，万事功到自然成”。

那是今年暑假，爸爸妈妈带我去游泳。来到游池边，爸爸说：你这么大了，应该会游泳了，我来教你吧！”我点了点头。爸爸走进水中，先教了我基本的动作，便让我下水练习。我戴上泳镜，深吸一口气，正准备一头扎进水里，却又缩了回来。我的心怦怦直跳，我会不会呛水呢？我不断给自己鼓劲：建超，你一定行的！”

我调整作文呼吸，一头扎进水里，我在水里胡乱折腾了几下，一下子呛了好几口水，鼻子憋得红通通的，我很不舒服，我索性走出游泳池。爸爸在旁边大喊到：儿子，好样的！加油！”爸爸拉着我下了水，又教了我几遍动作，我不再那样紧张了。一头扎进水里，一秒、二秒我在水里能憋一会儿气了，甚至还游出去很远。我窜出水面来，远远地对爸爸说：吔，我成功了！”爸爸向我竖起了大拇指，渐渐地，我成了一个游泳高手。

此后，滴水能把石穿透，万事功到自然成”这句话一直铭记在我的心间，成了我的座右铭，一直激励我不断进步，超越自己！

去年暑假，爸爸在市体育中心给我报名参加了游泳培训班。开班前几天，我和爸爸兴高采烈地去义乌小商品城买了泳衣、泳镜、泳帽、袖漂。开班的前一个晚上，我兴奋地翻来覆去怎么也睡不着，一心盼望着明天的到来。

终于盼到了开班第一天。爸爸骑车带我到了市体育中心游泳馆。教练一声哨响，让我们排队进入游泳馆。在游泳馆里，教练先让我们做准备活动，然后下水。我从台阶那边慢慢下水，脚一入水，感觉凉凉的。等到身体入水，顿时浑身颤抖。教练让我们扶着岸边走几圈，适应一下水温。果真，走了几圈后就不那么冷了。接着教练开始教我们学习划水。我们一个个像青蛙作文那样，双手在水里画圈

第二周，教练又让我们学习蹬腿。别以为蹬腿是件很容易的事，其实它难上加难！教练先做一下示范动作，接着给我们讲解动作的要领。我全神贯注地听着，然后开始一次又一次地练习，直到完全掌握这个动作。

经过半个月的强化训练，我终于学会了蛙泳。最后一天，教练让家长来看我们的培训成果。当我可以像梦寐以求的那样游来游去的时候，我的心里充满了成功的喜悦。

直到现在，我学游泳的过程仍然历历在目。这件事告诉我，有志者事竟成。做什么事都要讲究认真，有了一丝不苟的态度，再加上全力以赴、持之以恒的精神，事情就能成功。

炎热的夏天以迅雷不及掩耳之势来到了，告别了像蒸笼一样的教室，我迎来了快乐的暑假。

七月的一天，我跟着爸爸、大伯和哥哥去学游泳。

我们来到了水池边，大家一起做好准备运动。只听扑通”两声，水池里立马多了两条大鱼”大伯和哥哥下水了。我看着他们自在地游着，是那样轻松，很是羡慕。可是为什么我的脚像装了铁块一样，钉”在岸边，动弹不得。

爸爸见我这个样子，笑着说：儿子，没事！男子汉怎么能怕水呢？来，试试，有老爸呢！”在爸爸的拖拽下，我勉强下了水。我感觉心脏在嘭嘭”地跳着，似乎在打鼓。当我站到水池中，池水作文没过我的胸膛。正当我手足无措的时候，一个水花拍来，把我打了个趔趄。这可把我吓坏了，我紧紧地抱住爸爸的胸膛，就像抓住最后一根救命稻草一样，又像一只无尾熊想爬上树。大伯和哥哥看到我这个样子都笑了。

在爸爸的帮助下，我慢慢地不怕了，也慢慢地掌握了如何在水中保持平衡，并学会了漂浮。当恐惧渐渐远去的时候，我发现，在水中是如此舒服。

大概游”了半个小时后，我有点精疲力竭。虽然我还没有学会游泳，但我已经走出了第一步。千里之行，始于足下。只要迈出第一步，就是接近成功的开始，不是吗？

夜深了，梦中，我变成了一尾小

记得寒假的一个星期天，我待在家里好无聊啊！

忽然，我想到了爸爸带回来的游泳票。我左翻翻右翻翻，几乎把家里翻了个底朝天，终于把游泳票给翻出来了！游泳票是翻出来了，但我和姐姐却犯了愁，两个人游多没意思啊！突然，我想到了我的好朋友李读衡，正好他和我住一个小区，我立即打电话给他，在电话里高兴地喊了起来：赶快收拾东西去游泳，小区门口集合！”。

到了游泳馆，我赶紧去领了一把更衣柜的钥匙，我那么着急去领钥匙是有原因的。记得第一次和李读衡游泳的时候，我们是合用一个更衣柜，他把我的衣服穿上了，当时我就惊叫了起来：我的衣服去哪儿了？”那时光着屁股的我作文好尴尬啊！真是让人哭笑不得。这件事虽然已经过去很久，但现在想起来还有点想笑的感觉呢。

换好衣服，我二话不说，扑通”一声跳下水，泳池内立刻掀起了巨大的水花，在一旁的姐姐和李读衡被溅得满脸都是水。游泳的时候我们发现一个浮板，于是我们玩起了抢浮板大战”，比赛结果是第一局李读衡胜，第二局我胜，第三局姐姐胜，第四局谁也没有抢到。时间一分一秒地流逝，不知不觉我们已经游了三个小时，大家早已筋疲力尽。此时李读衡的妈妈拿出事先准备好的点心，我们三个像饿狼一样猛扑过去。

晚上，我回到了家，想起

今天是我第一次游泳，我非常高兴。

到了游泳馆后，我马上就扑通一声跳进水池里，水一下就灌进我鼻子里了，喝了一大口水，教练一把把我拉了起来，我鼻涕、眼泪都流了出来，好难受。教练严肃的说：下水前一定要做好准备活动，并慢慢进入水中，不然很危险。”我们跟随教练做准备活动，并慢慢进入浅水池。

教练告诉我们要学会游泳，就必须学会憋气，先深深吸一口气，再把头埋入水中。我们很快就学会了憋气。教练笑着对我们说：现在我们进行憋气比赛，谁憋气憋得时间长，谁就可以获得一块巧克力。”比赛马上就开始了，我一定要拿到巧克力。比赛开始了，我一下子跳下了水，在水底下憋气，十五秒过去了作文，大多数同学都不行了，二十秒过去了，只有我和王兴明了，二十五秒过去了，王兴明不行了，就这样，我赢了。

接下来就是学蛙游了。教练告诉我们脚要往上拐，而且还要用力夹水，开始我们总是夹不好水，在教练的指导下，经过多次练习，终于学会了用腿夹水，很快我们就能背着泡沫板在水面上游了，教练说：我们再来比一次比赛，这次我们来比谁游得快，奖励五块巧克力。比赛开始了，我使劲的蹬腿，用力夹水，快速地向前游，刘玉陈思华都被我给甩在后面，只有王兴明没有被我甩掉，居然跑到我前面去了，最后我得了第二名。不过

看着游泳馆里的小朋友像鱼儿一样自由自在地水里游来游去，我的脑海里不禁浮现了一副画面：我变成了一条灵活的小鱼，在水里惬意地遨游。我深深的沉浸在美好的想象里，于是我做出了一个重大的决定去学游泳。

学游泳可不是件容易的事。我刚开始不敢下水，盯着白花花的水面，胆怯地想：如果水很深，那我岂不是要一命呜呼了，我还是不下水了吧？可是我是来学游泳的，不下水怎么行？正当我在犹豫不决的时候，教练走了过来，和颜悦色地说：小朋友，别害怕，水很浅的，你看。”教练边说边跳下水去，我紧张地瞪大双眼，只见水才淹到他的腰，教练又鼓励我说：快下来，你一定行的！”我终于在教练的鼓励下缓缓地滑进了游泳池，水沁凉沁凉的，轻柔地安抚着我。

等我们适应了水温以后，教练开始教我们憋气。只见他先深吸一口气，然后将头埋进水里，轻轻松松的就憋了一分多钟，教练抬起头用力抹去脸上的水，笑着对我们说：容易吗？”容易。”这么简单的动作，我想我肯定能做好的，结果我在水下憋了40秒后就感觉呼吸困难，快要窒息了，我实在憋不住了，赶作文紧浮出水面，大口大口的呼吸着新鲜空气，慢慢地把气喘匀。

学完憋气要领，我们就要学习期盼已久的真功夫蛙泳动作了。大家开始摩拳擦掌、跃跃欲试

一天，天气非常热，鸭妈妈带着三只小鸭去湖边玩。

到了湖边，姐姐和哥哥都去玩水了，小鸭却在妈妈的怀抱中不敢下水去玩，它头上的汗直往外冒。这时，鸭妈妈着急了，说：宝贝，我们鸭子天生就会游泳，不会淹死的，要不，你去试试。”

好吧”小鸭勉强地说。于是，小作文鸭扭扭捏捏地走到湖边，使劲儿闭着眼睛，慢慢地坐在水里，它感觉自己没有沉下去，就睁开眼睛。然后，小鸭笑得眼泪都流出来了，尽情地玩了起来。它正玩得开心，看见水里有一条嫩绿色的小鱼，就一头扎进水里，把鱼咬在嘴里，不肯放，然后它把鱼抛向空中，最后吃了。

鸭妈妈看见，笑了。