身体是革命的本钱

篇一：身体是革命的本钱

身体是革命的本钱 我们的健康取决于人体各个组织和器官的工作质量，而我们的寿命取决于各个器官的使用寿命，而它们的寿命取决于它们的衰老速度。所以我们要想长寿健康就要关照好身体的各个器官。影响各器官衰老速度的根本原因在于微循环的瘀堵程度和速度。也就是说人的寿命取决于微循环。人的疾病死亡就是因为局部微循环出了问题。微循环都是处于身体的外端和远端。这些地方先形成瘀堵，慢慢再向里蔓延。随着年龄增长，瘀堵慢慢加剧。瘀堵的感觉就是疼痛。痛则不通，通则不痛。血液循环最易在毛细血管瘀堵。一是血液里有杂质，垃圾。一旦受风寒血管收缩，血液变粘稠，更易瘀堵。大家平时很忙，没有更多时间锻炼理疗，可以买一些保健用品，在家里健身保健。比如乐休护颈药方枕。它有很多功能，五效合一，牵引，热疗，药疗，玉石磁疗，按摩。头颈是人体十二经脉和冲仁督带交汇处，又是呼吸循环中枢延脑所在之处。药物的有效成分在人体体溫作用下，通过鼻腔，口腔，咽腔粘膜和皮肤对药物的吸收，经过肺的气血交换进入体内，达到舒通气血，调节血液循环，促进新陈代谢和微循环，从而达到舒通健身的目的。所有临床病症均可辨证使用枕疗，发挥整体调节的综合作用，既保健，又无毒副作用，安全可靠。请大家关注自己的健康

　　9月5日星期五阴天

　　一眨眼为期七天的军训结束了，留给我们的是辛，酸，苦，辣和我们永恒的记忆。结束并不意味着句号，而是漫长的高中生活中的一个逗号。需要我们努力的日子还很长，路漫漫其修远兮，吾将上下求索。

　　灼热的大地，火辣辣的阳光，汗流浃背的学生，构成了一道特别的“吃苦风景线”，若大的体育场在阳光下一点一点的熔化，缩小，直到把我们吞噬。飞舞的蝇虫流淌的汗水，酸痛的四肢，我们并不在乎，在乎的是我们学到了什么，学会了什么。吃苦不是时尚，需要用汗水和毅力去交换，吃苦给我们留下无尽的财富，强壮的体魄，雷厉风行的作风，和敢于战胜困难的勇气！

　　我感觉军训已把我们这一群十六七岁的人锻炼成了真正的高中生，让我们知道了什么是汗水，什么是真正的快乐，以及让我们学会怎样独立，怎样面对生活，面对困难，怎样去承担那份光荣而艰巨的责任。记得才训练了三天的时候，平日拖拖拉拉的我早已疲惫不堪。刚学立正时，我就疑惑，为什么体育课中要常做的动作，早已会的动作，教官要如此仔细地讲解，为什么一个左转一个右转要教官如此煞费苦心地让我们练习，实践出真知，五天的军训就让我明白，小小一个立正所包涵的丰富，几个转身所容纳的博大。站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷

　　头发出油厉害，有可能是B族维生素缺乏了同时还有可能是中医说的肝的事情。

　　1、头发油腻有可能缺乏B族

　　一般情况下B族维生素缺乏很容易引起头发油腻、皮肤油腻，尤其是年轻女性，有一些女性经常熬夜有的有不良饮食习惯比如抽烟，这些都会加速B族维生素的代谢，还有喜欢肉类不喜欢蔬菜的女性同样也会出现这样的问题，建议在这种情况下一定要注意多摄入绿叶蔬菜，或者口服复合B族维生素尽量少抽烟，因为烟会加快B族的代谢所以建议尽量少抽烟。

　　2、肝气过旺

　　春季有很多朋友肝气过旺，这时候经常出现的情况就是脸部油腻、头发油腻，尤其是年轻女性，这时候应该补肝气的同时适当的补一下脾，适当的吃些红豆薏米粥、饮食清淡、黄色的食物补脾，芒果、南瓜等等黄色的食物都不错。除此之外补脾还可以适当的食用一些含有美味的甜汤，因为甘味入脾。一般来讲肝气过旺就会压制脾气，这时候身体出现一些症状，比如皮肤又、头发油，等到夏季的时候会觉得身体发沉，四肢没劲，所以趁着春天的时候适当的调养起来吧!

　　一些小方法帮助头发不是太油腻

　　使用一些比较清爽型的洗发水，同时搭配发膜有些头发出油可能处于身体自我保护的体系，比如法治太干燥，这时候定时做发膜是很好的帮助，可以在一周做2-3次。

　　总之，先找出

1.革命派在与改良派论战中是如何论述革命的必要性、正义性、进步性的?

1905年至1907年间，围绕中国究竟是采取革命手段还是改良方式这个问题，革命派与改良派分别以《民报》、《新民丛报》为主要舆论阵地，展开了一场大论战。革命派在论战中论述了革命的必要性、正义性、进步性。

首先，清政府是帝国主义的“鹰犬”，因此，爱国必须革命。只有通过革命，才能“免瓜分之祸”，获得民族独立和社会进步。

其次，进行革命固然有牺牲，但是，不进行革命，而容忍清王朝在中国的统治，中国人民就不能免除痛苦和牺牲。革命虽不免流血，但可“救世救人”，是疗治社会的良药。 再次，人们在革命过程中所付出的努力，乃至作出的牺牲，是以换取历史进步为补偿的。革命本身正是为了建设，破坏与建设是革命的两个方面。

2.为什么说辛亥革命是20世纪中国的第一次历史性的巨变？（辛亥革命的伟大历史意义是什么？）

辛亥革命是资产阶级领导的以反对君主专制制度、建立资产阶级共和国为目的的革命，是一次比较完全意义上的资产民主革命。在近代历史上，辛亥革命是中国人民救亡图存、振兴中华而奋起革命的一个里程碑，它使中国发生了历史性巨变。

（一）辛亥革命推翻了封建势力的政治代表、帝国主义在中国的代理人——清王朝的统治，沉

如何理解改革开放是一场新的革命

1.改革是为了扫除生产力发展的障碍，解放生产力。革命是解放生产力，改革也是解放生产力，从这个意义上说，改革也可以叫做革命。

2.改革对原有体制进行根本性的变革。我国目前的改革不同于社会正常发展中始终会存在的解决社会基本矛盾的一般性变革，而是对存在着严重弊端的就体制进行全面的重大变革，特别是经济体制进行全面创新，把原有高度集中的计划经济体制转变为社会市场经济体制。

3.改革引起了经济生活 社会生活 思想观念等一系列重大变化。这次改革过程也是对经济社会生活和各种利益关系格局重新调整的过程。

4.改革每一步都会影响千家万户，同时还必然引起人们思想观念生活方式的重大变化。由此说明改革开放是中国一场新的伟大革命。

5.改革开放称为中国的第二次革命，是相对于我国的新民主主义革命和社会主义革命而言的。新民主主义革命和社会主义革命是对旧的经济制度进行根本性的深刻变革，建立起社会主义基本经济制度。改革开放是在新历史条件下，对原来的经济体制和与之相联系的政治、文化体制等方面进行又一次全面而深刻的变革。

6.改革是一场革命，但它不是一个阶级推翻另一个阶级意义上的革命，它是社会主义制度的自我完善和发展。改革的目的不是也不允许改变社会主义基本制度，

科学管理是一次心理革命

1912年1月25日，泰勒在调查科学管理委员会的众议院特别委员会上作证时，发表了如下的演说：

科学管理不是什么取得效率解决的手段，也不是一种保证效率的手段，甚至不是一套或一组取得效率的手段。科学管理不是一种核算成本的新制度；也不是一种支付工资的新办法；它不是计件工资制；不是奖金制度；不是津贴制度；不是支付工资的规划；不是用马表监视工，人并记录下他们的行动，它不是工时研究；也不是动作研究；更不是人的活动分析；不是印刷、划线和卸下一、二吨空白表格给一批人，然后对他们说：“这就是你们的制度，拿去使用吧!”科学管理不是划分工长制，或职能工长制；不是一般人每当说到科学管理时所想起的任何手段。一般人听到“科学管理”一词时，总认为是指上述一种或几种东西，然而，科学管理并不就是这些手段中的任何一种。我不是在嘲笑成本核算制度、工时研究、职能工长制；也不是轻视任何新的和改进了的工资办法，更不是在轻视任何提高效率的手段。如果它们确实是一些可以取得效率的手段的话，我信任这些手段，但是我要强调指出的是，这手段无论是整个地或部分地说来都不全是科学管理；它们是科学管理有用的附属物，同样的，也是其他管理制度有用的附属物。

于是，就其实质而言，科学管理

读《革命先驱—孙中山》有感

学院：理学院 班级：0901211 学号：090121134 姓名：胡佳琦

有的人，不仅其生前活动为社会和历史的发展作出了巨大贡献，而且在其去世后，仍保有着持久、强大的影响，人们会从他的遗产中汲取教益，获得力量，继续推动社会和历史向前。孙中山就是这样的一位人物。

一一题记 读罢《革命先驱—孙中山》，一股钦佩崇敬之情油然而生。孙中山幼名帝象，稍长取名文。字德明，号日新，一八八六年改号逸仙。书中详尽地讲述了孙中山的一生：苦乐相伴的童年、异国求学的日子、宣传革命的行医生活、曲折艰难的革命时期及其为中国社会发展所做出的巨大贡献。看着封皮上孙中山的画像，心中不禁为他心怀天下、心系百姓的胸襟而感叹；为他不畏艰险、敢于反抗不平等的行为而震撼；为他经历数次失败，依然执着于理想的坚毅而折服；为他鞠躬尽瘁，一心为公的精神而感动。

孙中山是一位与时俱进、不断创新的思想家。从提出“驱逐鞑虏，鞭复中华”，到提出“建立民国，平均地权”；从提出“创立合众政府”，到提出国家政权应该“为一般平民所共有”；从提出“民族、民权、

灵巧的身体（体育）

设计意图：幼儿活泼好动，摸、爬、滚、打是他们自娱自乐，相互嬉戏的最爱。学前班的孩子对自己的身体各部份有一定的认识，在嬉戏中能有意识地积极寻找多种方法运用身体某些部位去完成一些高难动作。我根据本班幼儿的实际能力，设计了本次活动。活动意在让幼儿在愉悦的情绪下，积极动脑，相互合作，主动地探索出多种动作，按实际能力达到不同层次的要求。在有趣的活动中感受自己身体的灵活和作用，从而意识到要爱护自己身体的每一部位，并能协调地运用。活动目标： 1、知道自己身体的不同部位的不同作用，学习运用身体不同部位移动身体，提高身体的灵活性和身体动作的表现力。 2、引导幼儿积极探索新的动作，从不同角度思考，独立或合作设计完成动作要求，发展幼儿创新技能。 3、在活动中让幼儿体验游戏的乐趣，培养合作互助的精神。活动准备：音乐磁带、各类数字卡装扮的数字园，固定1.4米高的绳索，以山坡（上、下）、小河、雷区，电网的标志图分放在绳索下的场地上。活动重点：想办法运用不同部位移动身体活动难点：设计并完成脚不沾地移动身体。活动过程：一、准备活动 1、在音乐伴奏下指导幼儿进行走、跑、跳、蹲、扭动身体、钻、爬等基本动作训练。 2、情景导入：“我们的小脚累了，让它们

一、 学习内容分析

《国际性教育技术指导纲要》 在小学阶段， 5-8 岁要求孩子能够举例解释身体隐私部位的概念， 知道身体的一些部位是隐私部位。本节课， 是上一节课《认识我的身体》的深入， 《认识我的身体》 主要内容是认识身体部分器官以及简单功能（包括生殖器官）， 珍惜自己的身体与生命。本节内容首先让孩子们认识生殖器、 臀部、 胸部是女生的隐私部位； 生殖器、 臀部是男生的隐私部位； 紧接着通过辨别图片与视频情境， 可以分辨出好的接触与坏的接触，要拒绝坏的接触； 最后通过情景应对练习， 知道怎么去拒绝坏的接触。 构建孩子身体的界限感， 有保护自己身体隐私的意识， 并学会尊重他人的身体隐私。 性教育是一个敏感的话题， 因此在教学的过程当中要注意营造一种轻松的学习环境， 教师要尽量取得学生的信任， 确保课程的正常开展。

二、 学习者分析

授课对象是一年级的学生， 一年级学生有年龄小、 好动、 自制力较差等特点， 教学应尽可能有趣味性， 宜以活动和游戏为主， 教师在教学策略、 设计教学流程时应注重自主合作、 探索的学习方式， 让学生在有趣的活动和游戏中自主学习新知识， 运用新知识。

学生已经认识身体部分器官以及简单功能（包括生殖器官）， 对于生殖器官是作为

1，为什么说改革是中国的第二次革命？

答：1、改革是中国的第二次革命，是相对于新民主主义革命而言的。

2、改革是中国的第二次革命，是从解放生产力，扫除发展生产力的障碍这个意义而言的。 3、改革是中国的第二次革命，是从改革的深刻性和广泛性而言的。 所以说改革是中国的第二次革命

2，为什么说对外开放是一项长期的基本国策？

答：1、实行对外开放可以为我们解决现代化建设中资金严重短缺的困难。 2、实行对外开放有利于我们引进国外先进技术和先进设备。

3、实行对外开放使我们能够广泛借鉴和吸收国外先进的管理经验和管理方法。 4、实行对外开放使我们能够直接了解世界信息，掌握世界跳动的脉搏。 所以说对外开放是一项长期的基本国策

3，为什么说“三个有利于”标准是衡量改革开放得失成败的根本标准？

答：1、“三个有利于”判断标准：“是否有利于发展社会主义社会的生产力，是否有利于增强社会

主义国家的综合国力，

是否有利于提高人民的生活水平”

2、“三个有利于”标准是邓小平在建设有中国特色社会主义实践过程中坚持不断解放思想,实事求是的产物,是在及时分析、总结社会主义现代化建设和改革开放事业中出现