012步篮球规则

教学 内容

原地持球交叉步突破1、认知目标：通过这节课学习，激发学生对篮球运动的兴趣。让 80%的学生了解篮 球交叉步突破的动作方法及动作要领 2、技能目标：巩固、提高篮球技术动作，提高运动能力。 3、情感目标：培养学生相互协作、相互帮助团结一致、密切配合的集体主义精神。

教学 目标

课的 部分

时间

教学内容一、上课：

组织与教法

一 、组织成四列横队 ●●●●●●● 1、体育委员集合、整队，报告 ●●●●●●● ●●●●●●● 人数。 ●●●●●●● 2、师生问好。 宣布本课教学 ★ 内容和目标。 3、检查服装，安排见习生。 要求：1、快、静、齐 2、队形整齐，学生精神饱满 二、成一列纵队跑拿球成如下队形 ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●

准 备 部二、徒手体操 10

★

三、徒手体操 1、口令指挥 2、动作示范 教师统一口令指挥 并领做 伸展运动 扩胸运动 腹背运动 转髋运动 弓、侧压腿 三、游戏 通过游戏体会转体探肩跨步突破动作 要求：充分活动身体各关节

分

学习篮球交叉步突破

一、教学方式：

1.动作方法： 以右脚为中枢脚为 1、教师讲解、示范。 例。准备姿势呈两脚左右开立， 两膝微屈，持球于胸前并

篮球规则教案

教师: 班级: 课次 : 教 材

篮球规则：违例

教

使学生在学习过程中理解并掌握篮球运动中的基本规则，尽可能减少在比赛中的失误，学

目提高进攻的成功率。 标 重难

中枢脚的确定

点 带球跑、非法运球 点 结

教 学 内 容 构

开 一．师生问好 始

部 二．宣布本次课的主要内容，提出的要求 分

违例：比赛时运动员违犯规则的行为就叫违例。常见违例的种类：1.带球跑；2.非法运球；3.拳击球和脚踢球；4.球回后场；5.使球出界；6.掷界外球违例；7.罚球违例；8.跳球违例；9.时间方面的违例；10.干扰球。 1.带球跑：比赛中运动员持球超过规定的移动限制范围。

1.1.中枢脚的确定： 1.1.1.双脚落地接到球，任意脚都可以做为中枢脚。

1.1.2.移动中接到球：（1）如果队员接球时一脚正触及地面，接球后另一只脚落地，那么先落地的脚为中枢脚，若接球时单脚落地接球后单脚跳起并双脚同时落地，这种情况任意脚都不能做为中枢脚。（2）如果队员接到球时双脚离开地面，也就是在空中，则又有三种不同的变化：一.双脚同时落地，中枢脚可任意选

篮球《三步上篮》教案

篮球《三步上篮》教案

一、指导思想：

坚持以“健康第一”为指导思想，以学生的身心发展为中心，促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展，激发学生对体育运动的兴趣，体现学生的主体地位与主动参与活动意识，培养他们的想象力、创造力和表现力。让学生在轻松、愉悦的情境教学中，体验成功，享受体育运动带来的快乐。

二、教材分析

篮球是新课程标准的教学内容之一，是广大小学生喜爱的一种体育运动，也是技术性要求很强的教材，它能很好的发展学生的身体素质，促进学生的协调性，灵活性的发展，提高反应能力。通过实践提高自身篮球技能。促进自我健康发展。

三、学情分析

根据六年级学生的生理、心理特点，他们正处于生长发育的加速期，此阶段的学生好动、好强、好胜，富于想象力和创造力，喜欢上篮球课，对篮球有浓厚的兴趣。同时他们又比较愿意挑战自我，为了满足学生的求知欲，我选择了这一节课。

四、重点与难点

教学重点：初步学会三步上篮的三步基本步法

教学难点：动作的协调连贯、不脱节

五、教学流程

（一）激情导入：

通过课堂常规和队列队形，使学生的注意力得到集中，能形成良好的行为习惯。通过各种准备活动充分的使学生的各个关节得到活动，课堂的积极性得到调动，紧接着名人的导入使学生对篮球产生兴趣，能够

长春光机所篮球比赛规则

1. 比赛采用小组循环积分制，每小组前两名出现，进入16强。之后一直采取单淘汰制。

2. 每场篮球比赛由两个队参加，每队10人，上场5人，替补球员5人。每队1个队长。

3. 将球投入对方球篮得2分；在3分区外投入对方球篮得3分；罚球中1次得1分。

4. 比赛由上、下半场组成，各20分钟。两个半场之间休息时间为10分钟，以全场得分多者为胜。上、下半场除下半场最后3分钟外，计时方式均为毛时，下半场最后3分钟计时方式为净时即裁判响哨就停表，加时净时为1分钟。

5. 如果在下半场比赛时间终了时比分相等，需要一个或多个5分钟的加时赛，直至决出胜负。

6. 比赛中每队上、下半场各可换人5次，如需加时，加时期间可换人2次。每队上、下半场各有3次暂停，加时有2次暂停。

7. 整个比赛裁判组由裁判员（包括主裁判员和副裁判员）、记录台人员（包括记录员、计时员和24秒钟计时员）组成。

8. 每名球员全场各有 4 次被允许犯规的机会，第5次即犯满退场，且不能在同一场比赛中再度上场。每队上、下半场各累计犯规达到8次即由对方进行罚球，加时为4次。 9. 罚球的次数按如下规定：

对没有做投篮动作队员的犯规只记犯规次数，累计到5次方进行罚

1

球；对正

2013-7-26

篮球规则与裁判方法

主讲：刘晓健2013-7-26 2

篮球规则与裁判方法

授课目的两 个 问 题什么是篮球规则? 如何进行裁决?

篮球规则与裁判方法

授课内容比赛通则

常见违例侵人犯规

技术犯规宣判程序2013-7-26 4

篮球规则与裁判方法

一、比赛通则比赛时间 比赛开始 球的状态 球中篮与分值 暂停 替换

篮球规则与裁判方法(一)比赛时间每场比赛分两个半时共4节，每节12分钟。加时赛为5 分钟(国际篮联10分钟)。

第一节与第二节之间、第三节与第四节之间休息130秒。两个半时之间休息15分钟。 在第四节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。

篮球规则与裁判方法(二)比赛开始第一节比赛与加时赛应以在中 线跳球作为比赛开始的标志。

第二节与第三节比赛应由第一节比赛开球后失掉球权的队在 端线掷界外球开始。

第四节比赛应由第一节比赛开球后获得球权的队在端线掷界 外球开始。

篮球规则与裁判方法(三)球的状态球成活球跳球中，球被一名跳球队员合法拍击时。 罚球中，裁判员将球置于罚球队 员可处理时。 掷球入界中，掷球入界的队员可

处理球时。8

篮球规则与裁判方法(三)球的状态球成死球球呈活球，裁判员鸣哨时。

任何投篮或罚球中篮时。球呈活球，24秒钟装置信号响 时。

篮球 体育与健康课教案

学校： 崔黄口中学 班级：高二五班（男生） 日期：2017/05/12 人数：20 教师：王士萱 主要教材 篮球———《交叉步持球突破技术》 教 学 目 标 课的部分 与时间 （分、秒） 1.运动参与目标：培养学生对篮球的兴趣，使其对篮球有更进一步的了解。 2.运动技能目标：掌握交叉步持球突破的基本动作，增强持球突破的能力。 3.身体健康目标：通过篮球练习，发展学生的反应能力和身体协调性等基本身体素质 组织教法和学练法 课的内容 教师活动 一、课堂常规： 1、体委整队，清点人数。 2、教师宣布上课，师生问好。 3．体委向老师报告出席人数。 4、宣布本次课的任务、目的与要求。 5．检查服装，安排见习生。 二、准备活动： 1、运球慢跑： 裂队 并队（沿着篮球场，边线，端线进行）。 2、篮球热身操： ○1手上绕球 ○2围绕身体绕球 ○3“8”字绕球 ○4左右手胯下交换接球 ○5体后肩上抛球、接球 ○6单手拍起静止球 7踝腕关节运动 ○ 8碎步绕球 ○ 一、组织： 1、二列横队集合。 2、协

篮球比赛规则和手势

篮球规则及裁判手势图

篮球比赛规则和手势

(一)、在篮球比赛中运动员的服装，首饰有什么要求？ 答：一、本条中关于合格参赛的球员服装号码的尺寸、颜色和位 置的规定必须严格遵守。号码必须清晰可见，并易为裁判员和记 录员辨认。 二、背心上允许的广告不得干扰前后号码的可见性。背心上号码 的尺寸无论如何不得缩小。 三、对所有的比赛，每个队应按下列要求组成： 1、秩序册中队名列前的队(主队)要穿浅色服装(最好白 色); 2、秩序册中队名在后的队(客队)要穿深色服装； 3、然而，如果涉及比赛的两队同意，他们可以互换服装颜色。 球队必须至少有两套服装，一套浅色(最好白色),一套深色，并 且： 球队应使用4至15的号码。 如果涉及比赛的两队同意，他们可以互换背心的颜色。 不超过12名有资格参赛的球员，包括一名队长。 一名教练员，一名助理教练员。 最多5名有专门职责的随队人员 每队上场比赛人数只限5人。 四、对于国际篮联主要的比赛，同队的队员要： 1、穿着一致的单一色或多色的鞋； 2、穿着一致的单一色或多色的袜子。

篮球比赛规则和手势

4号

篮球比赛规则和手势

5号

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6号

篮球比赛规则和手势

7号

篮球比赛规则和手势

8号

篮球比赛规则和手势

9号

篮球

2008年国际篮球比赛裁判与纪录台S.O.P标准作业程序

编整：国际篮球裁判 吴喜松 前 言

国际篮球总会技术委员会主席Kotleba柯特雷巴针对2008年国际篮球比赛以及即将到来的北京奥运会篮球赛裁判与纪录台人员，进行讲习，其中对于比赛过程中最有可能发生的状况，做了详细解析，这项讲习将篮球场上比赛可能发生的状况，从头到尾的推演，对于裁判与纪录台提供最好的S.O.P标准作业程序。 近年来国际篮球规则每年都有小幅度变动，纪录台以及裁判在规则与判例方面必须接受新的信息，这是刻不容缓的重要课题，担任裁判工作如果没有掌握最新信息与观念，永远都不会受到球队的尊重；对教练球员而言，假使没有用心去了解新规则的判例与精神，势必产生许多笑话！因此喜爱或从事篮球运动的人士，必须时刻钉住新的规则讯息，是一件则无旁贷之事。

必须注意的是国际篮坛对于宣判尺度有一些重大转折，目前强调的观念有： --对于进攻犯规的尺度必需严格执行。 --得利与不得利的观念要强化。 --前场走步严格宣判。

--轻微的接触，尤其手部（

FIBA规则

Official Basketball Rules 2008

As approved by

FIBA Central Board

Beijing, People’s Republic of China, 26th April 2008

Valid as of 1st

October 2008

FIBA规则

April 2008

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OFFICIAL BASKETBALL RULES 2008

FIBA规则

OFFICIAL BASKETBALL RULES 2008 April 2008 Page 3 of 83

TABLE OF CONTENTS

RULE ONE – THE GAME..............................................................................................................................7 Art. 1

Art. 2

Art. 3

Art. 4

Art. 5

Art. 6

Art. 7

Art. 8

Art. 9

Art. 10

Art. 11

Art. 12

Art. 13

Art. 14

Art. 15

Art

2012 正式篮球规则

FIBA 中央局

（批准于）

巴西里约热内卢 2012.04.29

2012.10.01 起生效

1 / 105

整本《篮球规则》中所提到的教练员、运动员、技术官员等等都是男性，它同样也适用于女性。必须理解，这样的写法仅仅是基于实用的缘故。

第一章比赛

第1条定义

1.1篮球比赛

篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。每队的目标是在对方球篮中得分，并阻止对方队得分

比赛由裁判员、记录台人员和到场的技术代表管理。

1.2球篮：对方 / 本方

被某队进攻的球篮是对方的球篮，由某队防守的球篮是本方的球篮。

1.3比赛的胜者

在比赛时间结束时，得分较多的队是比赛的胜者。

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第二章球场和器材

第2条球场

2.1 比赛场地

比赛场地应是一块平坦、且无障碍物的硬质地面（图1）；其尺寸（从界线的内沿丈量）是：长28米、宽15米。

2.2后场

球队的后场是由中线、两条边线和该队本方球篮后面的端线所限定的比赛场地部分、以及该队的本方球篮和篮板的界内部分所组成。

2.3前场

球队的前场是由对方球篮后面的端线、两条边线和中线最靠近对方球篮的内沿所限定的比赛场地部分、以及对方的球篮和篮板的界内部分所组成。

2.4线

所有的线应该用白色划出，线的宽度是5厘米并清晰可见。

2.