关于零食的文案

吃零食的危害

如果说吃零食会影响你的智力发育你可能不信；如果说“小食品”有毒副作用你也不会相信；如果说肥胖会导致智力下降你更不会相信。可是，这些确确实实都是真的，吃零食确实会影响你的身体健康和智力发育。 零食，是指人们在两餐之间所吃的食物，也可以理解为非正常吃饭时所吃的食物。现在，无论中学生和小学生都爱吃零食，但中学生吃的零食与小学生吃的零食是有区别的；小学生的零食多是包装精美的“小食品”；中学生不但吃“小食品”，而且还吃街边食品摊上的各种“小吃”和各种水果及各类饮料，我们把它们统称为“零食”。但是，无论哪一种“零食”对你的健康成长和智力发育都没有好处，所以谈一谈吃零食的危害，目的是希望你们能杜绝吃零食，保证每一个人都能聪明伶俐，健康成长。 先说小食品的危害。小食品，是指商店里出售的、包装精美、型状奇异、色香味俱全的各类小包装食品，这种食品最早出现在发达国家，为的是适应“高节奏”生活的人群，如“方便面”，以后逐渐衍生出种类繁多的小包装食品。但是，这类食品出现不久就遭到了抵制。例如，早在上世纪七十年代，美国的多家报纸批评美国政府允许食品商用化工合成的添加剂来增加食品的色香味，严重的影响了国民的健康，还为这一类食品起了一个肮脏的

书生碳烤鱿鱼尾采用新鲜鱿鱼尾现烤,原汁原味,半干半湿,肉很厚,鲜香软韧,色泽是能让人联想起香味的黄。

书生碳烤鱿鱼尾书生碳烤鱿鱼尾采用新鲜鱿鱼尾现烤，原汁原味，半干半湿，肉很厚，鲜香软韧，色泽是能让人联想起香味的黄。

本期品类：海味即食

本期试吃主笔：晓童

提供品牌：书生食品

在内陆长大的孩纸，不知道有多少人像我一样向往大海却并不迷恋海货的腥味。

说起海货，我总能想起在西安读大学的时候，东大街上的几个大连火爆鱿鱼摊。不管人家是不是真的来自大连，总之那火爆鱿鱼的味道是相当赞，鱿鱼分量也特足实，可以算是穷学生逛街休闲的必选小吃。现在想想，当时那几个卖鱿鱼的真是发了，批量烤批量卖，总有人排队买。不过我倒不迷恋，更多的是怀念。

再一个能想起的是一爱吃鱿鱼丝的前同事。一起合租、一起开始上班的时候，刚出道的我是省吃俭用很少买零食的。这家伙仗着BF在国企，工资卡里常有惊喜，每次逛好又多都买一两百块钱的零食，而且吧，净买我不爱吃的，什么沙嗲牛肉啊、盐津这个盐津那个，还

书生碳烤鱿鱼尾采用新鲜鱿鱼尾现烤,原汁原味,半干半湿,肉很厚,鲜香软韧,色泽是能让人联想起香味的黄。

每次都买又干又硬、白花花的、腥不拉几的鱿鱼丝。看她一个人嚼得高兴的时候，我真想买个她最腻歪的榴莲放屋里天天熏

惠民县第二实验学校

关于禁止学生买吃零食 严禁学生带零食入校的通知

各年级处：

学生爱吃乐吃的小零食多属“三无”食品，既没有生产日期、卫生许可证、也没有商标，连最起码的卫生标准都达不到，更别说有营养了；有的厂家为了吸引同学们的注意，在食品中添加了“色素”，色素吃了对人的身体也不好。有些同学把零食带进校园，上课的时候吃，导致同学上课注意力不集中。还有一些同学把零食包装袋随手乱扔，造成白色污染，污染环境，给我们的学习和生活带来很大的干扰。

为了保障学生身体健康，帮助学生养成良好的卫生习惯，保护学校干净整洁的学习环境，经学校研究，自本周起，禁止学生买吃零食（雪糕、糖果及其他小包装食品），严禁学生带零食入校，具体要求和措施如下：

1.各年级处召开班主任、值班值勤人员会议，将禁止学生买吃零食 ，严禁学生带零食入校作为学生行为习惯强化月的治理重点之一，提出具体要求和实施方案，要求各班召开主题班会及时传达给学生。

2.通过校讯通或其他方式将学校要求告之家长，以得到家长的支持与配合。

3.校门口设零食收缴箱，入学时，值勤人员提醒学生自觉清理所带零食，入班后班主任老师再次收缴零食。

4.各年级主任、班主任、值班值勤人员监督学生带零食入校及吃零食的情况，对违纪

《我与零食》

一、背景：

随着经济的发展，国民膳食模式和饮食行为均发生了较大的变化，儿童吃零食的现象也变得十分普遍。健康的零食行为可以在正餐之余为儿童少年提供一定的营养补充；不健康的零食行为则会影响儿童正常的生长和发育，导致肥胖、龋齿和营养缺乏，还可能为将来的健康埋下隐患，本课题的研究旨在了解明学龄儿童的零食行为现状及存在的问题，引导学生建立健康的零食行为。:为什么小学生特别喜欢吃零食？ 因为这是一个接近学生生活的话题,学生非常感兴趣的话题,也正是一个很好的综合实践课题.

二、主题提出

我准备这样来引导学生开展这个课题的研究,在综合实践课上,我先播放很多学生喜欢的零食广告给学生看,然后问学生你们喜欢吗 你们还喜欢那些食品，你们最喜欢的是什么零食，经常吃吗？ 为什么 ？激发学生对这个问题的讨论,思考.然后建议:我们以《我与零食》为题开展一次综合实践活动好吗 探究零食为什么这样吸引我们、如何选择健康的零食、如何健康食用、它对我们又有什么样的影响 。

三、活动目标 知识目标 ：

1.知道小学生喜欢什么样的零食以及为什么喜欢吃零食。 2.从客观的角度认识零食对小学生的影响。

能力目标 ：

1、培养学生的判断能力及语言表达能力。

自制小零食，为孩子收藏起来吧！ 2013-3-5 16:31 阅读(13) 转载自轩辕幽凝

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哈根达斯太贵了，一勺就要38块钱，这一夏天还不吃破产了呀。而且外面卖的东西香精、色素、防腐剂，样样齐全，这身体也受不了呀。还是自己动手吧，丰衣足食嘛，呵呵。 做法也很简单，需要准备4 个鸡蛋(只用蛋黄)、两袋纯牛奶、二两白糖

把白糖和蛋黄放在一起，用打蛋器打发，打成乳白色就可以了，就是这个样子的。当然没有打蛋器也可以用筷子，不过会很累，呵呵。

把牛奶倒入锅中，煮至微开

将煮好的牛奶，用勺子慢慢舀入打好的蛋液中，边倒边搅拌。(注意千万不能把牛奶一下子都倒入蛋液中，那样鸡蛋就会被牛奶烫熟、结块了)

将搅拌好的蛋奶液再倒回锅中，煮至微沸，关火，倒入容器中晾凉

把晾凉的的蛋奶液放进冰箱冷冻。最好是隔两个小时搅拌一下，这样就不会有冰碴了。如果家里有奶油，可以切1CM左右搅在蛋液里，这样味道会更香浓。

我一般都是头一天晚上做，然后在冰箱里放一个晚上，第二天就可以吃了。当然也可

零食，我想是孩子们最无法抵制的诱惑，它比饭食更美味，更可口，更刺激是我们首当其冲的选择。但是，我和零食之间的爱，经常被阻断，我们之间的爱情”始终无法长久，就像牛郎与织女一样，只有在七夕之日才能在断桥相会。我们只有在星期日晚上看电影之时，才能光明正大的在一起”。既然有光明正大，肯定也有偷偷摸摸”，零食们被藏在书包里，放在口袋里，夹在书本里这虽然是很明确的选择，但是都逃不过一双火眼金睛”老班的眼睛。

老班的眼睛是非同一般的呀，经常可以在班里捉到吃零食的同学，这主要靠她一双明亮的眸子，这可不是吹的，在方圆几里内，只要有人吃零食都能被老班所降服”，而且还作文是在近视一两百度的情况下，只是练就的吗？我想，这是一种班主任特有的本领吧！

吃零食本是孩子的天性。怎么在这里就成大忌了呢？我曾思考过，但答案并不难，老班为我们的身体着想呀，第一：零食本身含有大量的防腐剂会影响青少年的成长发育；第二：零食的味道浓，只要打开一袋辣条，那味道就会明弥漫整个教室，在这个密封的空间内，那味道是经久不散的。第三：也是很重要的一点，如果你不幸运的话，偷吃零食若被老班发现后果是很严重的。所以为了生存，远离老班，不，不，不！远

抵御唾手可得的诱惑，并不是一件容易的事

每天放学后，学校门口的小铺就开门大吉”了。很多同学都去那里买吃的，但我知道在小零食里都有色素添加剂，于是，我路过的时候也只是看看，从未吃过。

那是一个阳光柔和的下午，我和小红一起放学走回家。咱们去买小零食，怎么样？”小红瞪大眼睛，双手合十的请求。我毫不犹豫地说：不要！”那我带你去看看还不行？只看，不买！”我心想：这家伙又打什么鬼点子！

前脚进了店门，我后脚就反悔了。小红左看看，右尝尝，作文在各种小零食的面前，根本就停不下来，哪里还记得刚才说过的话。最后，她掏出了零花钱，一次性买了10块钱的零食。我摇摇头，表示很无奈。她说：来嘛，尝一小口。”不尝。”于是，她一个人全吃了。

第二天，她没来上学，经打听，我才知道，原来她是因为昨天吃了太多，得了胃炎，现在正住院呢！

去医院看望她的时候，我劝她以后不要再吃这种零食了。终于，她点了点头，答应我以后再也不会了。

经过这次事情以后，我想为了我们的健康，我们都要学会抵御食物带来的诱惑。

入境越南可以带零食，去越南可以带零食吃

去越南一般的零食都是可以带的，如果是去越南旅游的话可以考虑带一些能够填饱肚子又方便携带的零食，这样在景区有时累了或者是饿了都可以吃一吃。下面个人就来介绍一些，大家可以多看看，以后如果去的话也好有个参考。

1、话梅

如果是去越南或者其他的地方旅行的话，那么带一些酸甜可口的话梅还是不错的。话梅能够生津止渴，对制止呕吐也是有帮助的。如果在路上有晕车的情况出现，那么就可以选择一些话梅含在嘴里，这样也能舒服一点。困了的时候还可以顺带提提神，这样也能好好享受旅行。

2、饼干

在旅行自然是不如在家里方便，有时可能会找不到餐馆或者是东西吃，那么随身携带一些可以填饱肚子的小饼干还是有必要的。小饼干现在质地有许多种，比如说威化饼干、薄脆饼干、曲奇饼干等等，能够满足不同的口味需求，大家可以根据自己的喜好来选择适合的。

3、鱼干

饼干吃多了有可能会腻，那么准备一些咸辣的小鱼干也是不错的。小鱼干的肉质大多是比较脆嫩，吃起来有嚼劲，适合在车上打发时间吃。个人建议可以选择小谷熊黄花鱼零食，它是罐装的，携带起来也比较方便。除了自己吃之外，还可以和一起旅行的小伙伴分享，增进彼此的距离。

4、坚果

除此之外，带一些香脆可口的坚果零食也是不

拒绝零食，科学饮食，健康成长

——学生科学饮食倡议书

亲爱的同学们：

大部分零食在质量和卫生方面都存在着严重的安全隐患，特别是一些卫生条件较差的小食品商店、流动食品摊加工、销售的零食。这些零食有的含有过量的色素，有的可能还是地沟油做的，有的是“三无产品”，长期食用这些劣质零食，对人体有较大的危害。小学生正处于生长发育的特殊时期，吃零食最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病，也不利于身体发育；如果长期食用含有过量色素(添加剂)的食品,容易引起情绪不稳,注意力不集中,自制力差，行为怪癖,食欲减退等症状，从而影响学习。吃零食不但对身体有害，而且影响学校环境卫生、增加家长经济负担。所以说：吃零食，百害而无一利！

为了引导大家树立科学、健康的饮食观、消费观，帮助大家健康成长，现就“拒绝零食，科学饮食，健康成长”发出以下倡议：

1.不带零花钱上学，不买零食，不把零食当正餐。

2.在学校就餐时不挑食、不偏食，避免暴饮暴食，养成科学健康的饮食习惯。 3.提倡健康饮水，不带饮料进校园，人人喝矿泉水、白开水。不喝可乐、雪碧等各类碳酸饮料，不买冰棒、冰沙、奶茶等饮料。禁止学生在校园内吃零食。

4.不在上学、放学途中购买和食用

我家最喜欢吃零食的不是我，而是我的小姨。

为什么说她喜欢吃零食呢？因为她可以只吃零食，不吃饭，这就可以证明她有多爱吃零食了吧！

记得有一次，我肚子饿了，去小店里买了两包薯片。回到家时，被小姨发现了，完了，我的零食不保了！

小姨先用一些话来说服我，说：黎宇乐啊，你长这么胖，像薯片这样的高能量的食物，你还是给我吃吧！”

我顶嘴道：这是我买来的，最多给你一点点，剩余的都归我，要是你想吃的话，自己去买啊！”

小姨想到了一个妙招，她给了我五块钱作文，说：你帮我去买，剩余一块钱给你！”

我答应了小姨，便出去买薯片了。

等我回来的时候，我手里拿的薯片都掉地上了，因为我买来的两包薯片已成为了两具尸体”全空了，只见小姨坐在沙发上，津津有味地舔着自己的手指，噢，我的薯片，竟惨遭毒手”，小姨看到了掉在地上的薯片，先说了一句对不起，然后又捡起了地上的薯片，撕掉包装纸，开始狼吞虎咽，没过多久，第三包薯片又进入了小姨的腹中，小姨打了个响亮的饱嗝，就去洗衣服去了。

这就是我家的零食控，比我还能吃呢！