2018超星尔雅《大学生职业生涯规划与就业指导》

大学生职业生涯规划与就业指导

姓名：王智厚

学号：1004176115

目录

阐述个人对职业生涯规划的理解与看法 (2)

分析职业生涯规划在个人职业生涯发展中的作用 (2)

对于就业 (2)

对于未来 (3)

把握自己与成功 (3)

对于目标 (3)

对于失败 (3)

做好职业生涯规划对个人学习、生活、工作的重要意义 (4)

个人学习 (4)

个人生活 (4)

个人工作 (4)

在面试环节学到了哪些知识，有什么收获和感受 (4)

在自我介绍时 (5)

前期仔细准备自我介绍 (5)

善于运用心理学知识 (5)

收获与感受 (6)

通过本课程的学习还掌握了哪些知识，还希望得到哪些方面的辅导。 (6)

阐述个人对职业生涯规划的理解与看法

林肯曾说“我走的很慢，但我从来不会后退”。回想曾经只认为努力很重要，而今发现选择和努力同样重要，选择有大有小，有长有远。人的精力与时间是极其有限的，如果力不能往一处使，随着年华老去，却依旧四处飘散，没有找到自己的路，没有在一个领域或者一个职业面前深耕，空有一声叹。所以而言，坚持自己的方向（职业/领域），而不是朝三暮四，走的慢又如何，我们会一直前进。“人无远虑，必有近忧。”如何使我们的人生显得更有价值，体现生命的意义？我想，一份职业生涯规划是我们不可或缺的基础

《大学生职业生涯规划与就业指导课》

教学大纲

课程代码：

授课专业：全日制本科、专科专业，学时数：36 学分：2 一、课程的性质和目的

就业指导课程是针对所有在校全日制本、专科学生开设的公共必修课程。本课程是适应高等学校毕业生就业制度改革的需要，按照国家教育部和江苏省教育厅关于开设就业指导课程的要求开设的。本课程旨在通过就业理论和就业实践的指导，帮助大学生正确地进行自我分析与评价，实现正确地自我认知；帮助大学生正确地认识社会对大学生的就业需求，树立正确的择业观念；根据自身特点和社会需求，形成不同的就业取向，进行初步的职业生涯规划。并以职业目标为导向，进行大学生生涯设计，使其在大学期间自觉、合理地进行自我塑造，培养求职择业应该具备的素质和能力，提高职业素养，增强就业竞争力，为就业做好充分准备。

二、课程教学方式及教学内容

本课程贯穿大学生整个大学生涯，对一至三、四年级大学生进行就业指导相关理论的教学和就业实践指导，采取课堂教学与课外实践相结合、集体传授与个性辅导相结合的方式，对学生进行全程就业指导。

一年级主题：专业思想与学习目的教育 学时数：9学时

授课时间：第一学年每一学期（10月-12月） 授课对象：一年级新生 教学目标：

1、帮助

.. .. ..

1.1作业题已完成成绩：100.0分

1

【单选题】

职业生涯规划最重要的是：

?A、明确自己的专业所学

?B、明确一个自我定位

?C、搞清楚社会大环境

?D、不浪费自己的才华

我的答案：B得分：33.3分

2

【单选题】

职业生涯规划可以：

?A、帮人找到好工作

?B、提升就业率

?C、促人增加收入

?D、更有底气生活

我的答案：D得分：33.3分

3

【多选题】

对于生涯目标的设定，正确的是：

?A、

自己认定并愿意负责

?

?B、

不必考虑现实的资源

?

参考材料

.. .. .. ?C、

实践中逐步调整完善

?

?D、

要符合社会主流价值观

?

我的答案：AC得分：33.4分

1.3作业题已完成成绩：100.0分

1

【单选题】

选出正确的表述：

?A、没有人没在规划中

?B、生涯规划就是要顺其自然

?C、生涯根本无法规划

?D、命运天洽谈室

我的答案：A得分：33.3分

2

【多选题】

系统规划法的要素是：

?A、对目标的定位

?B、持续而积极的行动

?C、对自我的清晰认知

?D、对环境资源的把握

我的答案：ABCD得分：33.3分

3

【多选题】

参考材料

.. .. ..

职业生涯规划应有的姿态是：

?A、紧随当前趋势

?B、长远与近期计划结合

?C、目标清晰但能灵活变通

?D、坚定不移实现目标

我的答案：BC得分：33.4分

1.

1.2职业生涯规划定位

1、职业生涯规划可以：

A、帮人找到好工作

B、提升就业率

C、促人增加收入

D、更有底气生活

正确答案：D

2、职业生涯规划最重要的是：

A、明确自己的专业所学

B、明确一个自我定位

C、搞清楚社会大环境

D、不浪费自己的才华

正确答案：B

3、职业生涯规划有三个核心要素是：

A、有一个认定的发展方向

B、立足现实条件的资源整合

C、建立广泛的人脉资源

D、过程实践的充实体验

正确答案：ABD

4、对于生涯目标的设定，正确的是：

A、自己认定并愿意负责

B、要有充分的实现基础

C、实践中逐步调整完善

D、要符合社会主流价值观

正确答案：AC

1.3职业生涯规划的技术

1.3作业题已完成

1、选出正确的表述：

A、几乎所有人都在规划中

B、生涯规划就是要顺其自然

C、生涯根本无法规划

D、命运天洽谈室

正确答案：A

2、系统规划法的要素是：

A、对目标的定位

B、持续而积极的行动

C、对自我的清晰认知

D、对环境资源的把握

正确答案：ABCD

3、职业生涯规划应有的姿态是：

A、紧随当前趋势

B、长远与近期计划结合

C、目标清晰但能灵活变通

D、坚定不移实现目标

正确答案：BC

1.4作业题已完成

1、生涯是：

A、从生到死的历程

B、所做的职业过程

C、工作角色的连续体

D、个人的职业成果

正确答案：A

2、生涯规划最

1.1作业题已完成成绩： 100.0分

1

【单选题】

职业生涯规划最重要的是：

? ? ? ?

A、明确自己的专业所学 B、明确一个自我定位 C、搞清楚社会大环境 D、不浪费自己的才华

我的答案：B得分： 33.3分

2

【单选题】

职业生涯规划可以：

? ? ? ?

A、帮人找到好工作 B、提升就业率 C、促人增加收入 D、更有底气生活

我的答案：D得分： 33.3分

3

【多选题】

对于生涯目标的设定，正确的是：

? A、

自己认定并愿意负责

? ?

B、

不必考虑现实的资源

? ?

C、

实践中逐步调整完善

? ?

D、

要符合社会主流价值观

?

我的答案：AC得分： 33.4分

1.3作业题已完成成绩： 100.0分

1

【单选题】 选出正确的表述：

? ? ? ?

A、没有人没在规划中 B、生涯规划就是要顺其自然 C、生涯根本无法规划 D、命运天洽谈室

我的答案：A得分： 33.3分

2

【多选题】

系统规划法的要素是：

? ? ? ?

A、对目标的定位 B、持续而积极的行动 C、对自我的清晰认知 D、对环境资源的把握

我的答案：ABCD得分： 33.3分

3

【多选题】

职业生涯规划应有的姿态是：

? ?

A、紧随当前趋势 B、长远与

1.2职业生涯规划定位

1、职业生涯规划可以： A、帮人找到好工作 B、提升就业率 C、促人增加收入 D、更有底气生活 正确答案： D

2、职业生涯规划最重要的是： A、明确自己的专业所学 B、明确一个自我定位 C、搞清楚社会大环境 D、不浪费自己的才华 正确答案： B

3、职业生涯规划有三个核心要素是： A、有一个认定的发展方向 B、立足现实条件的资源整合 C、建立广泛的人脉资源 D、过程实践的充实体验 正确答案： ABD

4、对于生涯目标的设定，正确的是： A、自己认定并愿意负责 B、要有充分的实现基础 C、实践中逐步调整完善 D、要符合社会主流价值观 正确答案： AC

1.3职业生涯规划的技术 1.3作业题已完成

1、选出正确的表述： A、几乎所有人都在规划中 B、生涯规划就是要顺其自然 C、生涯根本无法规划 D、命运天洽谈室 正确答案： A

2、系统规划法的要素是： A、对目标的定位 B、持续而积极的行动 C、对自我的清晰认知 D、对环境资源的把握 正确答案： ABCD

3、职业生涯规划应有的姿态是：

A、紧随当前趋势 B、长远与近期计划结合 C、目标清

1.2职业生涯规划定位

1、职业生涯规划可以： A、帮人找到好工作 B、提升就业率 C、促人增加收入 D、更有底气生活 正确答案： D

2、职业生涯规划最重要的是： A、明确自己的专业所学 B、明确一个自我定位 C、搞清楚社会大环境 D、不浪费自己的才华 正确答案： B

3、职业生涯规划有三个核心要素是： A、有一个认定的发展方向 B、立足现实条件的资源整合 C、建立广泛的人脉资源 D、过程实践的充实体验 正确答案： ABD

4、对于生涯目标的设定，正确的是： A、自己认定并愿意负责 B、要有充分的实现基础 C、实践中逐步调整完善 D、要符合社会主流价值观 正确答案： AC

1.3职业生涯规划的技术 1.3作业题已完成

1、选出正确的表述： A、几乎所有人都在规划中 B、生涯规划就是要顺其自然 C、生涯根本无法规划 D、命运天洽谈室 正确答案： A

2、系统规划法的要素是： A、对目标的定位 B、持续而积极的行动 C、对自我的清晰认知 D、对环境资源的把握 正确答案： ABCD

3、职业生涯规划应有的姿态是：

A、紧随当前趋势 B、长远与近期计划结合 C、目标清

1.2职业生涯规划定位

1、职业生涯规划可以： A、帮人找到好工作 B、提升就业率 C、促人增加收入 D、更有底气生活 正确答案： D

2、职业生涯规划最重要的是： A、明确自己的专业所学 B、明确一个自我定位 C、搞清楚社会大环境 D、不浪费自己的才华 正确答案： B

3、职业生涯规划有三个核心要素是： A、有一个认定的发展方向 B、立足现实条件的资源整合 C、建立广泛的人脉资源 D、过程实践的充实体验 正确答案： ABD

4、对于生涯目标的设定，正确的是： A、自己认定并愿意负责 B、要有充分的实现基础 C、实践中逐步调整完善 D、要符合社会主流价值观 正确答案： AC

1.3职业生涯规划的技术 1.3作业题已完成

1、选出正确的表述： A、几乎所有人都在规划中 B、生涯规划就是要顺其自然 C、生涯根本无法规划 D、命运天洽谈室 正确答案： A

2、系统规划法的要素是： A、对目标的定位 B、持续而积极的行动 C、对自我的清晰认知 D、对环境资源的把握 正确答案： ABCD

3、职业生涯规划应有的姿态是：

A、紧随当前趋势 B、长远与近期计划结合 C、目标清

1.2 职业生涯规划定位

1职业生涯规划可以：

? ? ? ?

A、帮人找到好工作 B、提升就业率 C、促人增加收入 D、更有底气生活

正确答案： D 我的答案：B

2

职业生涯规划最重要的是：

? ? ? ?

A、明确自己的专业所学 B、明确一个自我定位 C、搞清楚社会大环境 D、不浪费自己的才华

正确答案： B 我的答案：B

3

职业生涯规划有三个核心要素是：

? ? ? ?

A、有一个认定的发展方向 B、立足现实条件的资源整合 C、建立广泛的人脉资源 D、过程实践的充实体验

正确答案： ABD 我的答案：ABD

4

对于生涯目标的设定，正确的是：

? ? ? ?

A、自己认定并愿意负责 B、要有充分的实现基础 C、实践中逐步调整完善 D、要符合社会主流价值观

正确答案： AC 我的答案：ABC

1.3 职业生涯规划的技术

1.3作业题已完成

1

选出正确的表述：

? ? ? ?

A、几乎所有人都在规划中 B、生涯规划就是要顺其自然 C、生涯根本无法规划 D、命运天洽谈室

正确答案： A 我的答案：A

2

系统规划法的要素是：

? ? ? ?

A、对目标的定位 B、持续而积极的行动 C、对自我的清晰认知 D、对环境资源的把握

正确答案

7.1.1作业已完成

1

所谓的生涯认同就是：

? ? ? ?

A、基于自己的专业定位自己的发展 B、根据自己的资源确定发展方向 C、对自己成为什么样的人的坚定性 D、与社会主流一致的生涯决定性 正确答案： C 我的答案：B

2

就业力是求职成功的一个重要预测指标，以下不属于提升就业力的项目是？

? ? ? ?

A、加强对自己选择的认定性 B、争取上一个好学校，利用学校优势 C、更广泛的实践磨炼 D、主动与人建立积极的合作关系 正确答案： B 我的答案：B

3

就业力由哪几个维组成？

? ? ? ?

A、生涯的自我认同 B、人力资本 C、社会资本 D、个人适应力 正确答案： ABCD 我的答案：BCD

4

社会资本就是与人建立合作关系的能力和机会空间。所以建立社会资本，需要：

? ? ? ?

A、更充分的自我表达 B、主动去与有资源的人建立关系 C、更广泛且有效地与人合作 D、随时反思当前交往的人有什么用 正确答案： AC 我的答案：ABC

7.1.2已完成

1

求职不是卖白菜，因为

? ? ? ?

A、人与白菜是不同的 B、人更会用技巧 C、求职是个交易 D、求职是双向选择 正确答案： D 我的答案：D

2

职业生涯发展中最重要的动力来源就