三年级体育理论试卷

小学体育三年级理论抽测试卷

小学体育理论测试卷（三年级）

一、填空题

1. 我们现在做的第三套广播体操的名称是（七彩阳光），其中踢腿运动是第（ 3 ）节，体转运动是第（ 5 ）节，腹背运动是第（ 6 ）节。

2. 小学生必须重视自己正确的坐、立、行姿态，做到坐如（ 钟 ），平稳、端正；站如（ 松 ），正直、挺拔；行如（ 风 ），轻快、放松。

3. 进餐和运动时间相适应，饭后最好（ 半小时或一小时 ）再参加运动或比赛，剧烈运动后应（ 休息半小时 ）才可进餐。

4. 起跑一般分为（ 蹲踞式 ）和（ 站立式 ）两种方式。 5. 蹲踞式跳远的技术动作过程由助跑、（ 起跳 ）、（ 腾空 ）、（ 落地 ）四部分组成。

6.田径运动包括比速度的（ 径赛 ）和比高度、远度的（ 田赛 ）两大部分。

7.齐步走时，听到动令后先出（ 左 ）脚。 二、选择题

1.五禽戏是汉代名医（ B ）模仿虎、鹿、猿、熊、鸟五种动作形态创编的。

A扁鹊 B华佗 C孙思邈 D李时珍 2.眼保健操正确的顺序是（ Ａ ）。

A揉攒足穴 挤按睛明穴 揉四白穴 按太阳穴刮眼眶 按揉风池穴 揉捏耳唇脚趾抓地

B 挤按睛明穴 揉攒足穴 揉四白穴 按揉风

小学三年级体育考试理论试卷

一、判断题（每题2分，共10分）

1、全国运动会全称中华人民共和国体育运动会，规则每二年举办一届。（× ） 2、单肩背书包有利于青少年的生长发育。（× ）

3、剧烈运动后，出现肌肉酸痛是正常现象，经休息，会逐渐缓解。 （√ ） 4、广播体操《七彩阳光》最后一节是整理运动。 （√ ） 5、体育锻炼前要做准备活动。 （√ ） 二、选择题（30分）

1、第十二届届全运会于 年，在 举行。 （ C ） A 1998 上海 B 1999 北京 C 2013 沈阳 2、饭后多长时间才能做运动？（ C ）

A．10分钟 B．15分钟 C ．半小时至一小时 3、广播体操《七彩阳光》加上预备节共有 节。 （ B ） A 10 B 9 C 8 4、眼保健操的第一节是 （A ）。

A揉攒竹穴 B 挤按睛明穴 C揉天应穴 D按太阳穴刮眼眶 5、田径运动是 和 的总称 （ A ）

A田赛和径赛 B决赛和预赛 C田赛和决赛 6、被称

小学三年级体育考试理论试卷

一、判断题（每题2分，共10分）

1、全国运动会全称中华人民共和国体育运动会，规则每二年举办一届。（× ） 2、单肩背书包有利于青少年的生长发育。（× ）

3、剧烈运动后，出现肌肉酸痛是正常现象，经休息，会逐渐缓解。 （√ ） 4、广播体操《七彩阳光》最后一节是整理运动。 （√ ） 5、体育锻炼前要做准备活动。 （√ ） 二、选择题（30分）

1、第十二届届全运会于 年，在 举行。 （ C ） A 1998 上海 B 1999 北京 C 2013 沈阳 2、饭后多长时间才能做运动？（ C ）

A．10分钟 B．15分钟 C ．半小时至一小时 3、广播体操《七彩阳光》加上预备节共有 节。 （ B ） A 10 B 9 C 8 4、眼保健操的第一节是 （A ）。

A揉攒竹穴 B 挤按睛明穴 C揉天应穴 D按太阳穴刮眼眶 5、田径运动是 和 的总称 （ A ）

A田赛和径赛 B决赛和预赛 C田赛和决赛 6、被称

三年级上册体育教学计划

一、学生情况分析：

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。 二、教学目标及重难点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑；发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等；

4、以速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。教学重点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对

理论课1

教学内容：1、讲解课堂常规

2、运动时的呼吸方法

3、奥运会简介

教学目标：1、使学生了解体育课的课堂常规。

2、使学生掌握正确的呼吸方法和运动时的呼吸方法。 3、让学生了解奥运会的知识 教学过程：

师生问好，宣布课的内容。（1分钟） 二、 启发谈话：引出课题（4分钟）

三、 教师讲解上体育课的基本要求。（10分钟） 1、 不戴危害身体的东西：小刀、硬币、钥匙 2、 要穿运动服和运动鞋。 3、 生病要写请假条。 4、 要爱护体育器材。 板书：运动时的呼吸方法。 四、教师讲解呼吸方法（10分钟） 1、 鼻呼吸 2、 鼻吸口呼 3、 口鼻同时呼吸

注意：儿童不要过多的憋气。 五、奥运会的简介（12分钟） 内容见附件

六、小结课的内容。（3分钟） 1、表扬优秀学生。 2、 师生再见。

理论课2

教学内容：讲究仪表美、结合小学生日常行为规范的学习

教学目标：使学生了解什么是仪表和仪表美，知道怎样从个人卫生、着装以及坐、立、走的姿势，语

1

言、行为举止等方面讲究仪表美，并让学生结合自己的生活实际，说说怎样讲究仪表美。

教学重点：怎样做到仪表美 教学过程： 一、导入新

课 次 1 课 授题 课 复习广播操及游戏 班级 活动 3年 级 学 习 领 域 较准确掌握广播操前四节操的动作方法; 游戏中相互配合，互相帮助。 教学流程 教师活动 学生活动 统一规1.集合队伍，进行课1.快速安静地集合队章、身体力行 教学特色 组织、场地、器材 组 织： 堂 伍， 常规等方面的教育， 和老师一起总结这学期 使得学生明了在体我们要如何来上体育育 和应该怎样做。 课。 身体力行，积极进行队课中，应该做些什么 2.在自己定好规章后，2.简单的队列练习列练习。 （要调动学生的积 极性，使得精神饱满，充满生机和力量）。 四列横队 xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx 合作探1.讲解做好操的意 技能 1.学生认真观察老师的 拍认真反复认真练习。 极参与比评活动。 组 织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离) 四路纵队 xxxxxxxxxxxx

xxxx xxxxxxxxxxxx

xxxx xxxxxxxxxxxx

究、掌握义，示范动作方法， 讲解示范，按老师的节 并带领学生集体复 问题及时纠正。 习，对

栗乡小学导学案

2016-2017学年第二学期

姓名： 李 乐 年级： 三年级 学科： 体 育

1

三年级下册体育导学案1

课 题 1、队形队列 课时 2课时 执教者 李乐 导学 1.使学生了解本学期的要求。 目标 2.进一步强调体育课注意事项。 导学 重点：让学生明确体育课堂的要求 重难点 难点：每堂课都能做到，做好 教学 口哨 准备 教 学 过 程 一、准备部分： 1.课堂常规(略) 2.宣布本课内容 3.点名，检查人数 二次备课 导入 新课 探究 新知 二、小结上学期体育课的情况 1.表扬每个班认真上好体育课的前10名同学，从纪律、服装、考勤、积极回答问题方面进行小结。 2.并给前10名的同学颁奖，激励其他同学向他们学习，努力争取获得本学期的奖品，激发同学积极参与体育活动。 3.小结上学期同学们在技能考试中进步较大的同学和存在的不足。（双脚原地跳绳动作及个数上、正面向前和侧向投沙包的动作缺少蹬地动作） 三、本学期体育课的要求 1.体育课有哪些要求呢？请同学们举手发言。（服装、课堂纪律等方面） 2.请三名同学负责登记迟到、不穿鞋子和请假情况，同学们自由申请，原则是班上没有任何职务的同

栗乡小学导学案

2016-2017学年第二学期

姓名： 李 乐 年级： 三年级 学科： 体 育

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三年级下册体育导学案1

课 题 1、队形队列 课时 2课时 执教者 李乐 导学 1.使学生了解本学期的要求。 目标 2.进一步强调体育课注意事项。 导学 重点：让学生明确体育课堂的要求 重难点 难点：每堂课都能做到，做好 教学 口哨 准备 教 学 过 程 一、准备部分： 1.课堂常规(略) 2.宣布本课内容 3.点名，检查人数 二次备课 导入 新课 探究 新知 二、小结上学期体育课的情况 1.表扬每个班认真上好体育课的前10名同学，从纪律、服装、考勤、积极回答问题方面进行小结。 2.并给前10名的同学颁奖，激励其他同学向他们学习，努力争取获得本学期的奖品，激发同学积极参与体育活动。 3.小结上学期同学们在技能考试中进步较大的同学和存在的不足。（双脚原地跳绳动作及个数上、正面向前和侧向投沙包的动作缺少蹬地动作） 三、本学期体育课的要求 1.体育课有哪些要求呢？请同学们举手发言。（服装、课堂纪律等方面） 2.请三名同学负责登记迟到、不穿鞋子和请假情况，同学们自由申请，原则是班上没有任何职务的同

小 学 三 年 级 体 育 教 案

宁琼

教育：

初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

使学生具有主动、积极参与体育活动的意识和行为，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣。

教学尽量为学生创设充分自主学习的宽松环境和条件，让学生根据自己的能力，按照自己的思维步伐进行自主尝试与体验，自由结伴练习。小组切磋研讨；并让学生根据自己的体能和动作技能水平，在一定的时间内，自定目标、自定练习步骤、自定练习的次数和距离，以增加学生练习的自信心，提高自学自练、自评互评、自我展示、自我保护等能力。 教养：

通过过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。的兴趣和爱好，形成锻炼的习惯。

提高对个人健康和群体的责任感，形成健康的生活方式。

发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。体育活动的良好习惯，树立安全意识，懂得自我保护。 使学生在学与练的过程中，体验参与不同项目运动时的愉快与紧张、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通

小 学 三 年 级 体 育 教 案

宁琼

教育：

初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

使学生具有主动、积极参与体育活动的意识和行为，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣。

教学尽量为学生创设充分自主学习的宽松环境和条件，让学生根据自己的能力，按照自己的思维步伐进行自主尝试与体验，自由结伴练习。小组切磋研讨；并让学生根据自己的体能和动作技能水平，在一定的时间内，自定目标、自定练习步骤、自定练习的次数和距离，以增加学生练习的自信心，提高自学自练、自评互评、自我展示、自我保护等能力。 教养：

通过过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。的兴趣和爱好，形成锻炼的习惯。

提高对个人健康和群体的责任感，形成健康的生活方式。

发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。体育活动的良好习惯，树立安全意识，懂得自我保护。 使学生在学与练的过程中，体验参与不同项目运动时的愉快与紧张、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通