真正打通任督二脉的感觉

在武侠小说和影视剧中,主角一旦打通了任督二脉便可增进武功、脱胎换骨。

医药指南中医大讲堂

如何打通任督二脉吉林主任医师于湘吉

-武侠小说和影视剧中，主角一旦打通了任 7。 l上督二脉便可增进武功、脱胎换骨。

握打通任督二脉的秘密。

据医学文献记载，打通人体任督二脉的阻碍叫做断脉！这条断脉位于人体的前胸剑突下，内至与此相对的后背胸椎内。此断脉的脉管内是一腔死血，脉管粗约 1 1—. 5毫米，长约 6— 0毫米。 07 断脉内的死血在人体处于胚胎时期就已经存在

任督二脉真的可以打通吗？据史料记载，人体的任督二脉确是两条涉及强身健体的经脉，但若想将此二脉打通，必须打通任督二脉之间的断脉，才能使气血畅通无阻、老还童、生不老。返长

据考证，史上只有一个人成功地打通了任督二历脉，那就是印度的静树大师。而在中国武林的历史上没有任何人成功地打通过任督二脉！凡与此相关的故事纯属文人墨客之杜撰，真实性无从其考证。

了。每个人都存在这一腔死血 (马、、、、牛、驴猪狗 羊也同样存在这一腔死血 )。断脉内的死血可随着年龄的增长而增加，直至 5— 0岁， 56这腔死血便不再增加了。所谓打通任督二脉，即是指抽出或逼出这一腔死血，使任督二脉之间的断脉贯通。

相传，静树大师生于与中国北宋同时期

在武侠小说和影视剧中,主角一旦打通了任督二脉便可增进武功、脱胎换骨。

医药指南中医大讲堂

如何打通任督二脉吉林主任医师于湘吉

-武侠小说和影视剧中，主角一旦打通了任 7。 l上督二脉便可增进武功、脱胎换骨。

握打通任督二脉的秘密。

据医学文献记载，打通人体任督二脉的阻碍叫做断脉！这条断脉位于人体的前胸剑突下，内至与此相对的后背胸椎内。此断脉的脉管内是一腔死血，脉管粗约 1 1—. 5毫米，长约 6— 0毫米。 07 断脉内的死血在人体处于胚胎时期就已经存在

任督二脉真的可以打通吗？据史料记载，人体的任督二脉确是两条涉及强身健体的经脉，但若想将此二脉打通，必须打通任督二脉之间的断脉，才能使气血畅通无阻、老还童、生不老。返长

据考证，史上只有一个人成功地打通了任督二历脉，那就是印度的静树大师。而在中国武林的历史上没有任何人成功地打通过任督二脉！凡与此相关的故事纯属文人墨客之杜撰，真实性无从其考证。

了。每个人都存在这一腔死血 (马、、、、牛、驴猪狗 羊也同样存在这一腔死血 )。断脉内的死血可随着年龄的增长而增加，直至 5— 0岁， 56这腔死血便不再增加了。所谓打通任督二脉，即是指抽出或逼出这一腔死血，使任督二脉之间的断脉贯通。

相传，静树大师生于与中国北宋同时期

打通任督二脉的奇特方法

一、叩首叩手法（小周天打通法之一）

叩首顾名思义就是磕头，有人说磕头也是锻炼吗？那当然，磕头还是道家修身密法之一呢！

“学道本无门，叩首先有益”。但是咱们练的叩首不是头碰地，而是头叩手背。就象是我们趴在桌上打盹时将额头压在手背上的感觉。也就是说怕我们的额头直接磕在地板上会疼痛受伤，用手垫着。这样额头撞在手背上，既不会因接触面太软而无效，也不会觉太硬而受伤。

然后按拜佛叩头的样子。以额头部分（鼻根至前发际线）撞击手背。幅度和力度，因人而异，本着由轻而重的原则。抬头再叩时要有一个头后仰的动作。十五次为一小节。接着从鼻根到下巴轻轻“撞揉”手背，反复十次为一小节。“撞揉”时面部始终与手背相贴进行（“撞揉”时频率要快，如震颤一般）。两节为一组，动作完成。若觉不过瘾，可再作两组。



做完此功后，会感觉神清气爽，有明目、醒神、开窍、益智之功效。可以治疗眼疾（对小儿近视有特效）鼻病（鼻塞即时能通）头痛、头晕等症。对颈椎病有很好的预防作用。可使任督二脉在头部顺接。为打通小周天的第一步。（高血压患者暂不练此功）


二、震动尾闾法（小周天打通法之二）

双腿盘座，有些人说我盘不上，咱们这个功盘不上正好。双脚微盘能交叉即可，然后用脚掌外缘骨用力往起站立。（站的过

海南公务员考试资料

地区国考面试一般采用结构化面试方式进行，由各个招考单位单独发布面试公告通知。建议查看海南国考历年面试公告，方便了解自己报考的单位还有多少备考的时间，另外，海南中公教育整理了海南国考面试资料大全供考生备考学习。

需要更多指导，请选择在线咨询一对一解答。 国考面试马上就要来袭，小伙伴们你们准备好了吗?兵法云：工欲善其事，必先利其器。在面试还未到来的时候，我们先来打通面试的“任督二脉”。

何为面试?面试是考官与应试者通过面对面的信息沟通或行为观察来考察应试者是否具备岗位所需要的知识和技能的一种人事测评手段。在这里我们得到这样一个信息，考官考察的是信息沟通和行为观察。这两点也就是中公教育专家所强调面试中的“任督二脉”。

在武侠小说中，打通任督二脉就意味着脱胎换骨，武功突飞猛进。在面试中同样是这个道理，如果我们能在信息沟通中表达准确，在行为观察中做法得体，那么，面试也就事半功倍。

先来说说这面试第一脉——信息沟通。信息沟通一般是指我们在面试中所表达的内容，而在内容上，面试的要求是观点明确，思路清晰，具有一定的逻辑性。这就要求我们在表达的时候，一定要将自己的观点条理清晰、明白无误的表达出来，同时要体现出观点的深度、宽度和广度，在论证观点的同时，

第三十五章乾坤交媾是打通任督二脉的工夫

辛清源心悟道德经（丹功篇）

坎离交媾之后不久，炼丹就会进入乾坤交媾，元气自行运转周天的工夫。

一，炼丹功元气运转的大河车的道路，是沿着任督二脉路径运转的周天之路

《中医学》说：“督脉循行：起于小腹内，下出于会阴部，向后行于脊柱的内部，上达项后风府，进入脑内，上行颠顶，沿前额下行鼻柱。任脉循行：起于小腹内，下出会阴部，向上行于阴毛部，沿着腹内，向上经过关元等穴，到达咽喉，在上行环绕口唇，经过面部，进入目眶下（承泣)。”

丹书所说的大河车之路就是炼丹中，神气沿着任督二脉运行的道路。正如张三丰在《道言浅近说》中所说：“大凡打坐，须将神抱住气，意吸住息，在丹田中宛转悠扬，聚而不散，则内藏之气(元气)，与外来之气(呼吸之气)，交结与丹田，日充月盛，达乎四肢，流乎百脉，撞开夹脊双关，而上游于泥丸，旋复降下绛宫，而下丹田，神气相守，息息相依，河车之路通矣。”

这段话包括两个内容，前半部内容论述如何通河车的理由，后半部讲何为河车之路通了的的表象。从中可见，所谓河车之路通了，就是在炼丹时，神气从下丹田启动，沿着督脉夹脊等三关，上升游动于泥丸即上丹田之中，然后，循任脉旋转、重复下行咽喉、降于中丹田，返回下丹田。神气沿着背后

第一讲：切脉当明部位所主 左手：

寸部浮取为小肠；沉取为心脏

（心与小肠相表里，小肠为太阳经，心为少阴经，浮取阳脉，沉取阴脉） 关部浮取为胆；沉取为肝脏

（肝与胆相表里，胆为少阳经，肝为厥阴经，浮取阳脉，沉取阴脉） 尺部为肾阴

（人身体左侧为阴，右侧为阳） 右手：

寸部浮取为大肠；沉取为肺脏

（肺与大肠相表里，大肠为阳明经，肺为太阴经，浮取阳脉，沉取阴脉） 关部浮取为胃,沉取为脾

（脾与胃相表里，胃为阳明经，脾为太阴经，浮取阳脉，沉取阴脉） 尺部为肾阳也主膀胱

（人身体左侧为阴，右侧为阳，膀胱为太阳经）

附：常规切诊按上述部位来定，有时候要从整体来把握,整体来看：

寸主上焦（包含头部、颈部、咽、甲状腺、喉、食道、心、肺、乳腺及上肢等）； 关主中焦（包含胃、脾、肝、胆、胰腺、十二指肠、空肠、回肠） 尺主下焦（肾、膀胱、子宫及附件、生殖器、下肢）

第二讲：切脉当明切之何物

或问：切脉切的不是桡动脉？ 答曰：此知其一，不知其二。

如若只是认为所切之脉为桡动脉，则终身被脉象困扰（仅一根血管的一段，如何能判定全身疾病？），也会受西医的理论左右，对自己切脉之结果毫无信心。 要明此理，得详而论之。

心主血脉，众所知也，血液的运行依靠心之鼓动，心乃血

真正喜欢一个人的感觉是什么，懵懂的你喜欢他∕她是这样吗？

1成为醋坛子，成为跟踪狂，成为一个从前不认识的自己有说不完的话。

2喜欢一个人就是被一种美好的感觉不停地打乱自己的生活节奏

愿意不计回报为他付出

有他在，这个世界都变得更美好更可爱···

3分开之后才开始每时每刻想他想得揪心 想收到他的短信电话，想他的QQ头像在跳

4看到他就口是心非心里就像是进了只兔子蹦蹦跳不停

5经常偷看她在意在乎她总想找机会接近她

6不顾一切的付出＋控制＋霸道＋吃醋＋粘在一起＋死命的聊天

7想抱着他想牵着他的手想在每一个去过的地方好好拍照留恋

8其实只是想和他在一起。想得揪心。

9喜欢一个人就是什么都干不了

10喜欢一个人酸涩的微甜的惆怅的味道

不受控制的想他。。

11他不喜欢你你就恨他的感觉

12喜欢一个人，很奇怪自己的包容力变得很大，连那个人的缺点都那么可爱，想照顾和被照顾

13喜欢一个人不管干什么只要她在身边就好

14要想得到你就一定要占有你只有这样才代表我如此深爱着你

14喜欢一个人会不自主地想他

是滴会想他

15可能会感觉天旋地转。。世界从此丰富多彩了吧。。

16就是不管见几次心跳都会改变。。。

17那种感觉就是从未感受到的幸福

18即使他不洗脸也不会觉得他脏~~~

19

如何【打通中脉】How to get unobstructed central channel (Susbumna Nadi

in Sanskrit ) by activating the Kundalini energy from Base chakra and rising it up with Milling Gong

我为人人，人人为我；我爱人人，人人爱我；我是人人，人人是我；佛是人人，人人是佛；佛是如来，如来是佛。

I am here for every body,every body is here for ma;I love every body ,every body loves me;every body is in me,I am in every body, Bhuda is in every body,every body is in Bhuda; Bhuda (Enlightened One/awakening ) is Mahavairocana who does not go nor come, One who /it is beyong go and come is Bhuda(Enlightmen

如何【打通中脉】How to get unobstructed central channel (Susbumna Nadi

in Sanskrit ) by activating the Kundalini energy from Base chakra and rising it up with Milling Gong

我为人人，人人为我；我爱人人，人人爱我；我是人人，人人是我；佛是人人，人人是佛；佛是如来，如来是佛。

I am here for every body,every body is here for ma;I love every body ,every body loves me;every body is in me,I am in every body, Bhuda is in every body,every body is in Bhuda; Bhuda (Enlightened One/awakening ) is Mahavairocana who does not go nor come, One who /it is beyong go and come is Bhuda(Enlightmen

如何【打通中脉】How to get unobstructed central channel (Susbumna Nadi

in Sanskrit ) by activating the Kundalini energy from Base chakra and rising it up with Milling Gong

我为人人，人人为我；我爱人人，人人爱我；我是人人，人人是我；佛是人人，人人是佛；佛是如来，如来是佛。

I am here for every body,every body is here for ma;I love every body ,every body loves me;every body is in me,I am in every body, Bhuda is in every body,every body is in Bhuda; Bhuda (Enlightened One/awakening ) is Mahavairocana who does not go nor come, One who /it is beyong go and come is Bhuda(Enlightmen