注意什么

健康

高血压应该注意什么？

5分

标签：高血压 饮食 生活起居 老妈

回答：10 浏览：12606 提问时间：2005-03-20 20:19

老妈得了高血压，不是很胖的。希望大家能真诚的回答我的问题。

在生活起居上要注意什么，饮食上要注意什么，不该是什么，吃什么？

共1条评论...

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广而告之01

[学者]

你提的问题是营养治疗的问题，现就饮食上注意什么，该吃什么，不该吃什么给你参考。

1、控制热能摄入 每餐不要过饱，因为饱食可使高血压患者的血管舒张调节功能降低，从而引起血压的显著波动。

2、适当限制钠盐的摄入量 WHO已建议每人每天食盐摄入量以低于5克为宜，同时要少吃腌、熏食品以及酱油、味精等含钠高的食物。

3、适当限制脂肪和胆固醇

4、可适当吃些鱼和大豆以及制品，多食含钾、镁、碘和锌高的食物，避免某些食物与药物之间的不良反应。

食物的选择：

1、多吃能保护血管和降血压及降血脂的事物：降压的食物有芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、海带、香蕉等。降血脂的食物有山楂、大蒜、洋葱、海鱼、绿豆等。此外草菇、香菇、平菇、蘑菇、黑木耳、银

　　专业选择应分离社会经济的开展趋势和社会需求环境，选择拥有广漠就业前景的专业。查询拜访发明，专业为学诞辰后开展所供给的平台越坚固广大，社会对该专业能人的需求量越大，就业形势越悲观，学生对专业现状的称心度就会越高。

选择专业要懂得什么

　　在专业选择的同时，必需要懂得高校的环境，如汗青沿革、黉舍性质、是不是“211工程”或“985工程”重点设置装备摆设黉舍、师资力量、学科专业设置装备摆设、能人培育种植提拔特色、育人理念与环境、教授教养与科研效果、优秀拔尖能人的培育种植提拔方法、学生科技文体勾当效果、国际互助与交换、结业生就业、办学条件与程度、国际外声誉和位置等等全面表现黉舍综合实力和办学程度的内容。别的，一所大学的天文地位、办学理念、文化与精神、校风与学风、气氛与底蕴等都是考生应存眷的内容。从中，我们可以发明每所大学的特色、优势和独到的地方，可以断定一所大学实力程度的凹凸以及学生所能得到的初等教导的层次与质量。

选择专业要注意什么

　　1、是不是感爱好：进入大学将要在这四年内学习的专业大概就决定当前的专业标的目的，很多进入大学后发明本人所学的专业本人其实不爱好，然后在退学回高中复读的人也很多，所以必定要选本人爱好的感爱好的专业，也有人结业后处置了和专

　　一、有关拆迁补偿要注意什么

　　拆迁补偿是拆迁人对被拆除房屋的被拆迁人给予相应补偿的行为。根据《城市房屋拆迁管理条例》第22条的规定，拆迁补偿的范围包括拆除的主体房屋和附属物，违章建筑和超过批准期限的临时建筑不予补偿，拆除未超过批准期限的临时建筑，应当给予适当补偿。附属物一般是指与房屋主体建筑有关的附属建筑或构筑物，如围墙、烟囱、化粪池、门斗、水井等。因附属物对于被拆迁人来说也具有一定的经济价值，拆除附属物必定对被拆迁人带来经济损失，所以，补偿范围应当包括附属物。而违章建筑是指在城市规划区内，未取得建设工程规划许可证或者违反建设工程规划许可证的规定建设，严重影响城市规划的建筑，属于《中华人民共和国城市规划法》(以下简称《城市规划法》)规定的必须拆除的建筑或必须经过改正方可使用的建筑因此，在拆迁过程中，拆迁人对必须拆除的违章建筑不给予补偿。违章建筑主要包括：(1)未申请或申请未获得批准，未取得建设用地规划许可证和建设工程规划许可证而建成的建筑;(2)擅自改变建设工程规划许可证的规定建成的建筑;(3)擅自改变了使用性质建成的建筑;(4)擅自将临时建筑建设成为永久性的建筑。违章建筑的认定应由规划行政主管部门依职权判定，并出具证明，拆迁人或者拆迁主

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查血糖前应注意什么

导语：血糖过高对健康造成的影响比较大，而且在生活当中我们会发

现这种疾病发病率越来越高了，所以每个人都应该注意，科学地去认识和了解一些它的

血糖过高对健康造成的影响比较大，而且在生活当中我们会发现这种疾病发病率越来越高了，所以每个人都应该注意，科学地去认识和了解一些它的检查和治疗方法，这样才能够有效的预防更多的疾病伤害，而下面就为大家具体介绍一下，查血糖的时候要注意什么问题。

专家指出，空腹血糖是指在早晨6～7时空腹时血液中葡萄糖的含量，是目前临床上诊断Ⅱ型糖尿病最常用的一个检测项目。因为糖尿病患者测空腹血糖前，要保证从前一日晚餐后至次日清晨做检查时空腹8～12小时，所以检查时间最好在清晨6~7时，超过10时以后的“超空腹”状态也会影响检查结果的可靠程度。

值得注意的是，虽然糖尿病表现为血糖升高，但并不是所有血糖升高都是糖尿病。患有肝炎、肝硬化等肝脏疾病，某些应激状态下，饥饿时和慢性疾病患者，服用一些影响糖代谢的药物如口服避孕药、阿司匹林等，以及一些内分泌性疾病，这些因素都可能带来血糖升高。赵志祥表示，降糖药物不能乱服，因为必须先排除是否糖尿病以外其他因素引起的空腹血糖升高。

如果检查空腹血糖的目的主要

你好,接受ECT检查时应注意什么：

1,脑血流断层显像: 检查前1,2天,病友尽量停服扩脑血管药,以增加检查的灵敏性.注射显像剂前30?60分钟应遵医嘱口服过氯酸钾,以封闭脉络丛及甲状腺,减少干扰.注射前后5?10分钟,病友尽量休息,减少声光刺激,卧床休息保持平静并戴上眼罩及耳塞直到注射显像剂后10分钟左右.检查过程中头部不能移动,以保证图像的真实性.

2,心肌灌注显像: 检查前一天应停用硝酸甘油,易顺脉,地奥心血康等药物.如行运动负荷试验者最好在前二天停用心得安,心律平,倍他乐克,异博定,甲氧乙心安等药物.进行心肌药物负荷试验者应于24小时前停用潘生丁,多巴酚丁胺及氨茶碱等药物.在检查的过程中应保持呼吸平稳,以减少隔肌运动对心肌显像的干扰.安装心脏起博器者应告知医生,以供影像分析参考.

3,全身骨显像: 注射显像剂后的2小时内尽量多饮水500ml以上.检查前排空小便.如有尿液?染衣裤,皮肤,应擦洗皮肤及更换衣裤后方可检查.有植入金属假肢,假乳房的应告知医生所植入的部位.检查前二天不宜作钡餐,钡灌肠等检查.以免钡剂滞留于肠道影响影像观察.

4,肾小球滤过率测定: 尽可能前三天停用利尿药,如双氢克尿塞,速尿等.检查前30分钟饮水

篇一：谈恋爱交朋友应该注意的禁忌

谈恋爱交朋友应该注意的禁忌

恋爱中的男性

第一：不要问女人以前的事，毕竟过去的事了，说得详细你又受不了，说得简单你就心里老是打问号。

第二：同样，你也不要和她说太多以前的事，特别是你以前如何如何的深情，如何如何的不要自尊去爱另一个女人。

第三：不要有处女情结，虽然现在这社会，有处女情结的人不会很多，但终究是 男人，多多少少会介意，记得摆正自己的心态。

第四：不要太大男人主义，现在的新时代女性，再也不是以前的那些唯命是从的小女子了，过于大男人主义，会让人受不了。

第五：ML时不要过于形式化，形式化让人觉得你没情调，也不要样样都懂，这样会吓坏你的小MM，让她怀疑你以前有N段风流史。

第六：不要当面去夸别人的女人漂亮，女人嘛，永远都觉得自己是最美的，你可以夸别的女人另一些，比如她的内在美，这样令她觉得自己的不足之余，又懂得努力去改正自己。

第七：不要拿你以前的女友与她相比，说以前那个如何如何的好，那是不公平的，不同的人如何去比较呢。

第八：不要在朋友面前，不拉她的手，或不抱抱她，那样她会很伤心，觉得你并不在乎她，也令她没面子，适当的在别人面前表现恩爱是必要的，（特别不能在朋友面前对她呼呼喝喝）。

第九：不要在大街上小眼不停盯着某一个女人

篇一：非洲旅游攻略

非洲旅游注意事项

南非是个很美的国度,很自然很原始，一直期待着去南非，终于在去年夏天的时候去了那边，跟随着众信的团到那边玩的很爽，注意事项什么的很有必要看，很受益哦！

南非旅行的注意事项：

? 出门在外，安全第一

? 人身安全：机动车包括行人都要左侧通行。相应的，车是右手舵，左门上车。

过马路要看行人指示灯，乘机、坐车、上船要注意扶梯。自由活动期间最好结

伴而行，去什么地方最好事先与领队和导游打招呼，并带上酒店名片以免迷路

后回不了酒店。如发生意外，一定先与领队和导游联系，决不要单独行事，否

则后果自负。

? 财物安全：出外旅游携带的行李要求轻便，旅行箱、包要坚固耐用，应尽量避

免携带贵重物品，若无需要，应把一切贵重物品放在家中。如需在旅途中使用

的证件、护照、现金等应寄存在酒店保险箱内，或随身携带。切勿放在酒店房

间内，寄存行李或旅行车内，切勿交至他人保管。客人行李如需托运，切勿将

现金及贵重物品放在托运行李中。

? 证件安全：护照是在境外惟一的合法身份证明，丢失护照将是最大的问题，补

办的手续耗时费力，还会影响全团行程。一般团队客人的护照，交由领队统一

收存，但在出入各国移民局、过海关及乘飞机过程中，护照须由客人自行保管

好。

南非旅游三不要：一不要脱队单

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学习软件开发应该注意什么？

现在很多人看好IT行业，纷纷想投身IT行业，做一个拿高薪的程序员。想要投身IT行业，必须先掌握好IT技能。那么，学习IT技能应该注意什么，怎么才能学好呢?

1、基础课的学习

计算机虽然是高科技的象征，但又受到其它专业发展的制约。计算机专业知识的学习同样要加强一些相关知识的学习。计算机学习过程往往是由硬件开始，走向软件，但最终又会走向硬件。一个软件开发高手非常注重程序效率，而效率却往往与计算机硬件知识是紧密相关。 2、重视编程基本功的学习

学习软件需要什么?一个优秀的程序员也不是十天半个月就能够造就出来的，必须要扎扎实实学好编程基础知识，要经历一个漫长且辛苦的学习和程序开发过程。因此计算机专业学生，首先要做好吃苦的准备。

当我们在学习一些基础课如java，C语言等，我们会感觉到似乎这些没什么大作用，这些近似于低级语言的东西好像再努力也难成大器呀!计算机教育应该重视代码编程的教育，专业学生也不能忽视代码开发的学习。学习C语言的难度比学习汇编语言的难度小多了，而且C语言是一门“必修课”所以每一位立志成为电脑编程者的用户都必须征服C语言这座山峰。

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3、理论联系实践

现在城市的房价对于很多年轻人来说还是太高了，但要在城市扎根，买套房子又是很有必要的，那么该怎么办呢？买套loft公寓吧，不但价格较低，空间可塑性强，装修风格还很前卫时尚，富有艺术性，是年轻人在城市过度扎根的首选。下面，本文将给大家带来购买公寓式要注意的点，希望能给有需要的朋友予以帮助。

一、检查loft层高

loft公寓层高过矮会影响住房舒适度，而层高太高则会受到政策限制。根据《容积率指标计算规则》对LOFT类户型的层高做出过明确的规定：当住宅建筑标准层层高大于4.9米时，无论层内是否有隔层，建筑面积均要按该层水平投影面积的2倍计算。

即住宅立项的LOFT层高在4.9米以内，开发商宣传以及在合同中所承诺的“买一层送一层”的说法才是合法有效的。现在有一些LOFT住宅的净层高较低，分为两层之后有可能出现单层层高不足的现象。

二、查验产权年限

目前市场上在售的loft公寓在产权上多属商业性质，其产权一般为40年或50年，与一般住宅的70年产权存在一定的差别。将价格和产权进行综合对比发现，LOFT的生活成本其实更高些，购房者应在明确这一情况的基础上谨慎入手。

三、考虑成本

购买LOFT产品之前一定要考虑好成本预算，如果购买的是首套房，loft公寓的

现在的婚礼礼服很多都选择西方的婚礼礼服,男士也会穿西装来作为自己的婚礼礼服,然而,普通的西服很难找到能够完美契合的,自然也就不能够彰显新郎的魅力。所以,要想穿出新郎的魅力就需要去定制婚礼西服。

婚礼西服定做需要注意什么？

新郎礼服选择什么样的比较好？

结婚是一件非常隆重的事情，所有的事情都会被考虑到，所有的事情都会版的漂漂亮亮风风光光。作为这一事件的主角，新郎也应该是全场最帅气最引人注目的人！新郎如何来达到引人瞩目的效果呢？穿着打扮就是抓住人眼球的重要原因！现在的婚礼礼服很多都选择西方的婚礼礼服，男士也会穿西装来作为自己的婚礼礼服，然而，普通的西服很难找到能够完美契合的，自然也就不能够彰显新郎的魅力。所以，想要穿出新郎的魅力就需要定制婚礼西服。

现在的婚礼礼服很多都选择西方的婚礼礼服,男士也会穿西装来作为自己的婚礼礼服,然而,普通的西服很难找到能够完美契合的,自然也就不能够彰显新郎的魅力。所以,要想穿出新郎的魅力就需要去定制婚礼西服。

定做婚礼西服需要注意的事项：

第一：婚礼西服必须非常合体，能够完美契合自身的，所以定制的时候要尽量完整的量出指定所需要的参数。

第二：自己选择自己喜欢的款式，而且是比较显眼的款式，因为，结婚这天自己必定要成为最耀眼的存在。