高中体育田径短跑教案

高中体育田径模块教学（高中体育）

田径必修模块设计的说明

《课标》要求学生在田径类项目中至少必修1个学分，且在学生必修1学分的基础上允许学生对田径类项目进行再次选择学习。再次选择学习时，学生可以选择相同的项目，也可以选择不同的项目，但总计不宜超过五项，以便加深对田径运动的体验和理解，形成对田径运动价值的正确判断，发展运动爱好和专长。那么我们在学生田径类项目必修阶段选择那些项目进行教学呢？围绕课标五个方面的要求和提高运动技能的需要，考虑到1、一些学生可能不会继续选择田径类项目进行学练；2、作为高中学生应该懂得一定的田径运动项目基础知识，掌握一些田径运动的基本技术和技能；3、学生应该明确田径运动的特点和价值；4、学生应该知道田径运动对进一步发展和提高运动能力和体能，以及对其它运动项目技术、技能进行选项学习的促进作用；我们在本必修模块中安排了跑、跳、投三个大类10小个项进行了介绍，并对练习的方法进行必要的指导，旨在传承体育文化，提高运动技能。

在本模块各项目教学时间上，我们是这样安排的：跑类（快速跑、跳栏跑、接力跑、耐久跑）用8个学时、跳类（跳远）用6个学时、投掷用4 个学时进行教学，重点是让学生在练习中提高运动技能，掌握锻炼的方法、懂得注意的事项

18 中体育课外活动(田径) 教材内容 1.快速跑 2.素质练习

教师： 马志梅

教学 目标

1.巩固提高蹲踞式起跑、疾跑、途中跑技术、着重解决途中跑的步频步幅存在的问 题激发创新思维和自主学习； 2.通过全程练习， 进一步体会动作， 提高各阶段技术的应用， 激发学生的合作精神； 3.加强素质练习，发展腿部力量，培养吃苦耐劳精神。 1.途中跑技术 教学内容 1.整队、检查人数、着装 2.师生问好、 3.宣布课的内客 4.安排见习生 游戏：同心协力 教法与学法 教法： 1.由体育委员整队 2.教师宣布课的内容及要求 安排见习生 教法： 1.教师讲解方法和规则 2.学生练习 3.师生同练 练习队形与要求 组识：四列横队 要求：静、齐、快 精神饱满，思想集 中 次 数

教学重点 课的 部分 开始 部分 时 间 2 分 钟

准备 5 部分 分 钟

二、徒手操

组织： 分四小组，每小组 成纵队 要求： 快速反应，提高 动作速度和位移 速度 教法 组织： 1.各组按要求自定内容， 自喊 分组练习 口令组织练习 要求： 2.教师巡视、指导、宏观控制 自觉、认真积极 教法： 1.教师讲解、提问、示范，巡 视、辅导纠错 2.学生积极参与，体验动作， 相互观察，相互学习 组织

短跑《途中跑》优秀公开课 教案

一、学习内容：短跑《途中跑》 二、学习水平五

三、本课设计的指导思想：

依据《课程标准》精神，充分体现“健康第一”的教学指导思想，结合高一学生的基本情况，进一步掌握短距离跑途中跑技术，学生以合作性活动内容为主线，以自主探索学习为主要方式，以身体练习为主要手段，以获得身心健康发展为目的，以构建服务于动作技能学习的补偿性体能发展的策略，以师生共创情感交融的课堂教学情景为核心，突出学生的主体地位，培养学生的实践能力、观察能力、简单的评价能力。在育人方面重视培养学生的公平竞争、参与意识、团结协作、信任与责任意识。确保每位学生从活动中得到积极的发展。

四、教材分析：

短跑《途中跑》是田径运动各个项目的基础，是锻炼身体的基本手段和方法，通过短跑《途中跑》教学，发展学生身体基本运动能力，能有效的改善中枢神经系统、支配肌肉活动的能力，提高呼吸和心血管功能；通过短跑《途中跑》的有效学练，发展学生速度、力量、灵敏等身体素质，并在心理和生理上有一种获得成功后的喜悦感受；激发了他们参与体育活动的兴趣，从而更加主动积极地参加体育活动，为终身体育打下扎实的身心基础。

五、学情分析：

高一学生在初中已经学过快速跑，但跑时后蹬腿的髋、膝、踝

一、教材内容：

高中体育课（足球选项）1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值2、学习脚内侧踢、停球技术。3、教学比赛 二、教材分析：

足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，足球是高中体育教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大高中学生喜爱。通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术，是高中足球教学重要组成部分，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。 三、学情分析：

本次课的授课班级为高一六班学生，共52人。学生来自全

精品文档

高中体育教案模板

高中体育老师要写教案，其实很多老师都不是很喜欢写教案，就像学生不喜欢写作业一样。体育老师教案怎么写呢?下面整理了高中体育教案模板，供你参考。

高中体育教案模板一 三级跳远课的设想

一.指导思想

根据高中学生思想较成熟，对运动技术的掌握能力增强，对自身运动项目具有一定的选择性这一特点及体现“健康第一”、发挥“双主”优势这一指导思想，较为灵活地安排该节课，旨在创造轻松活泼的课堂气氛，愉悦身心，曾强体质，提高技术。 二.教材分析

该节课是三级跳远单元的第一节课。教学目标 是要求学生初步掌握三级跳远的技术动作，体会出三级跳远的三步节奏。三级跳远的技术对于高中生来说已不再是高难度的运动技术，关键是学生愿不愿学和教师如何去引导其学的问题。解决了上述问题，该目标就不难实现。另外三级跳远对下肢的爆发力及人体的协调性和心理素质的要求较高，所以采取各种方式的跳跃练习来增强体质、发展力量、提高跳跃能力、增强协调性、锻炼意志品质、愉悦身心是这节课的又一重要目标。

2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创

高中体育（武术）课教案

授课班级：高一（1）班 班级人数：51人 授课教师： 朱良林

一.复习五步拳前三个动作

①预备式 ②弓步冲拳 ③弹腿冲拳

一.复习 1.组织学生认真听讲 2.组织学生集体复习 3. 边复习边讲解边示范， 纠正学生的错误动作 4.表扬动作连贯、协调 的学生 5.巡回指导 6.选择优秀学生进行动 作展示 7.评价学生动作

一、复习 1.组织 ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ☆ 2.教法 ①学生认真复习动作 ②学生认真听教师讲解 动作 ③注意动作的衔接 ④优秀学生展示 ⑤学生评价 3.要求 学生积极参与，认真听 讲并复习，服从教师安 排 二、五步拳教

高中体育（武术）课教案

授课班级：高一（1）班 班级人数：51人 授课教师： 朱良林

一.复习五步拳前三个动作

①预备式 ②弓步冲拳 ③弹腿冲拳

一.复习 1.组织学生认真听讲 2.组织学生集体复习 3. 边复习边讲解边示范， 纠正学生的错误动作 4.表扬动作连贯、协调 的学生 5.巡回指导 6.选择优秀学生进行动 作展示 7.评价学生动作

一、复习 1.组织 ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ☆ 2.教法 ①学生认真复习动作 ②学生认真听教师讲解 动作 ③注意动作的衔接 ④优秀学生展示 ⑤学生评价 3.要求 学生积极参与，认真听 讲并复习，服从教师安 排 二、五步拳教

高中体育课理论教案

一、教学目标：让学生说出自然与人类健康的关系，了解环境污染对人类健康的危害，确立保护与改善环境的意识。

二、教学重点：人类了解自己健康的内容

三、教学难点：正面影响和负面影响

四、教学内容：

人是自然之子，人类的生命活动一刻也离不开自然界，就像鱼儿离不开水一样。人与自然环境是密不可分的统一体，人与自然环境能够统一，人就健康；反之，人就会失去健康。正确认识自然环境以及自然环境与人类健康的关系，对每一位中学生来说都是十分必要的。

自然环境是指空气、水、士壤等的总和。自然环境由化学性与物理性因素构成。化学性因素是指空气、水、士壤中的化学组成，这些化学组成通常是稳定的，它是保证人类生存与正常活动的必要条件。物理性因素是指阳光、空气温度、气流、气压、温度、电磁辐等，它对人类的生存与活动同样具有十分重要的影响。 自然环境因素对健康的影响空气

正面影响:

是人的机体获得足够氧气的惟一天然来源，是维持生命活动的重要条件。空气中含氧量正常时，能保持人的正常活动；空气中阴离子含量高的人体具有镇静、振奋精神等作用

负面影响: 当空气中氧含量低于10%时，人会出现恶心、呕吐、中枢神经活动减弱的现象；过分缺氧会危及生命水

正面影响: 是构成人的机体组织的重要成分，是保

龙源期刊网 http://www.77cn.com.cn

趣味田径在初中体育田径教学中的应用

作者：谢森

来源：《中学教学参考·文综版》2017年第03期

[摘要]田径是初中体育教学的一项基本项目，能全面锻炼和提高学生的身体素质。目前，在初中体育田径教学中可多应用趣味田径教学法，利用丰富的体育器材、场地，设计多样化教学过程，提高田径教学的质量。

[关键词]趣味田径；初中体育；田径教学

[中图分类号] G633.96 [文献标识码] A [文章编号] 1674-6058（2017）09-0052-01

趣味田径教学法，是在走、跑、投、跳等传统田径教学模式的基础上，融入娱乐性、趣味性教学方式，从而使田径教学具备体育游戏的特征。趣味田径教学法的最终目的，是激发学生对体育运动的兴趣，提高学生自身的运动能力，达到增强体质与身体健康、培养团队合作精神的目的。笔者在教学实践经验的基础上，论述趣味田径在初中体育田径教学中的应用。

一、利用丰富的体育器材，开展趣味田径教学

与传统田径教学相比，趣味田径教学比较强调对体育器材的使用。这是因为在趣味田径教学中，只有投入体育器材的使用，才能激发学生对田径教学的兴趣，给学生带来新鲜感与刺激感，达到田径教学游戏化的目的。而且，在

龙源期刊网 http://www.77cn.com.cn

趣味田径在初中体育田径教学中的应用

作者：谢森

来源：《中学教学参考·文综版》2017年第03期

[摘要]田径是初中体育教学的一项基本项目，能全面锻炼和提高学生的身体素质。目前，在初中体育田径教学中可多应用趣味田径教学法，利用丰富的体育器材、场地，设计多样化教学过程，提高田径教学的质量。

[关键词]趣味田径；初中体育；田径教学

[中图分类号] G633.96 [文献标识码] A [文章编号] 1674-6058（2017）09-0052-01

趣味田径教学法，是在走、跑、投、跳等传统田径教学模式的基础上，融入娱乐性、趣味性教学方式，从而使田径教学具备体育游戏的特征。趣味田径教学法的最终目的，是激发学生对体育运动的兴趣，提高学生自身的运动能力，达到增强体质与身体健康、培养团队合作精神的目的。笔者在教学实践经验的基础上，论述趣味田径在初中体育田径教学中的应用。

一、利用丰富的体育器材，开展趣味田径教学

与传统田径教学相比，趣味田径教学比较强调对体育器材的使用。这是因为在趣味田径教学中，只有投入体育器材的使用，才能激发学生对田径教学的兴趣，给学生带来新鲜感与刺激感，达到田径教学游戏化的目的。而且，在