晚上睡觉怕黑的作文600字

我表面上看起来是个天不怕地不怕的小女孩，可是。我却怕黑。

我们小区门口有一个旧衣回收箱。那天晚上，老妈兴许为了锻炼我的胆量，让我把她换季淘汰”下来的衣服送到回收箱里。去的时候，家家户户的灯基本都是亮着的，小区内的路上还有许多刚跑完步回来的叔叔、阿姨，他们看到还跟我打招呼呢，这让我心中的恐惧瞬间都烟消云散了，心想：不就是送件衣服吗，有什么好怕的？我蹦蹦跳跳跑过去，不一会就到了。

送完衣服回去的时候，我都不敢相信自己的眼睛，原来热闹的路上一个人都没有，原来灯火通明的楼房，现在也只剩下孤独的零星。灰暗的路灯在马路两边忽闪着。耳边不时地传来可怕的鸟叫声，天地间仿佛就剩下我一个人。孤独、恐惧各种不安都开始包围我。我自己安慰道：不怕，快点回家就好了。于是，我裹紧衣服加快脚步，恨不得突然能长出一对翅膀飞回家。我努力让自己不胡思乱想，但那些曾经看过的恐怖电影中的情形，一股脑地飘荡在眼前。黑暗中仿佛有千千万万只血红大眼盯着我。我不敢回头，只顾往前走。寂寞的街道像一只大嘴巴，似乎能将一切活物吞吃掉。一阵风吹过，树叶沙沙”作响，斑驳的森影中，似乎藏着无数个鬼魂，一不留神，它们就会扑过来把你撕碎。我捡起一根树枝为自己壮胆。很快，我已经看见单元楼那

每个小孩都怕黑。我也一样，认为黑就是魔鬼。可我克服了这个黑乎乎的大魔鬼。

在六岁的一天晚上，我笑嘻嘻的走进妈妈的房间。啪！”一下，躺在妈妈软软的大床上，滚来滚去。妈妈抱着妹妹，走了进来温柔的说：馨馨，你长大了！要学会自己睡了！”我的脸色突然变了，大声说：我不要自己睡！我怕黑！你打死我，我也不会自己睡的！”我立刻抓着床单。妈妈的脸，翻的比翻书还快。生气的说到：都这么大了，还天天和妈妈睡。你去问问，你们班那样像你这样的！你的房间天天空着，没人睡。反正你今晚，如果不睡在你房间，就去睡阳台吧！那里不仅很黑，还有好多蚊子，明早要的你满腿是包。”我撒娇地对妈妈说：那好吧，我自己睡。但我想让妹妹陪我一起睡，好不好嘛？”说完，我一把抱住妹妹。谁知，妹妹居然说：不要！我要和妈妈睡！”妈妈插嘴说作文道：你看！妹妹都不和你睡了！自己睡吧！”我万万没想到，妈妈和妹妹居然对我那么狠心。我一气之下，拿着枕头和被子，跑到了我的房间。我把枕头和被子放好，躺在床上，不敢睁开眼睛。房间里是多么的安静，可窗外总有风在呼呼”的声音，窗帘上仿佛有一只大魔鬼！我两个拳头握的紧紧，两腿一直在发抖

那是一个寒冷的夜晚，妈妈让我到小区附近的菜市场帮她买几个番茄，我拿着钱便出发了。

到了菜市场，我一眼就看见了红彤彤的番茄。卖番茄的是个老爷爷，大约六十多岁，矮矮的身子，满脸都是深深的皱纹。虽然他的衣服破烂不堪，而且洗得发白，却一点也不影响他的慈祥。他和蔼地朝我笑了笑，操着浓重的外地口音说：孩子，买几斤番茄啊？”我说：爷爷，我买两三个就行了。”老爷爷为我挑了三个又红又大的番茄。我原本以为很贵，谁知老爷爷只要一元五角钱。

我立刻掏钱给他，谁知我把浑身的兜都掏了个底朝天，就是不见妈妈给我的五元钱。我羞得满面通红，无地自容。肯定是我把钱弄掉了，我明白，像老爷爷这样的做生意的人，肯定很爱惜钱财，作文说不定他会嘲笑我呢！我小心地向爷爷解释情况，并准备把番茄还回去，没想到，老爷爷推开我的手说：孩子，不用了，钱就免了吧，就当我请你，天黑了，你快回去吧。”我握住老爷爷那冰凉的手，喉头紧得说不出话来。

我告别了老爷爷，往家走去，谁知突然停电了，路灯也全熄了，黑得伸手不见五指，我害怕极了，只得摸着往家走。这时，我突然觉得路亮了起来，转头一看是老爷爷正费力地举着手电筒，照着我回家的路。他朝我微笑道孩子，不怕，爷爷给你照着，你慢点跑，回家

今夜，是个沉静的夜。但寂寞中我有慰藉，因为期待中的第一株昙花，终于要在今夜绽放了。

当恬恬第一个发现昙花有蓓蕾时，那花蕾还只有米粒般大小，嵌在宽厚的叶子边缘，那片叶子还是上次被猫狗追逐时踏断了仅存的一片，一直被冷落在花坛一角，不想居然也孕育了花苞。

花儿几乎无时不刻不在长大换形，无风自荡，摇摇欲坠。今天黄昏，眼看那一根根护在外面的花萼先已舒展，我小心地安置它在桌子中央，只等待生命展露它神秘与美妙的那一刻来到。

八点钟白天的喧嚣都过去了，一切静下来了。全家人都在室内休息，我独自与恬恬分坐桌畔。她推开了她的功课，我打开了我的书卷，这是一册富有启发性且蕴含人生哲理的小书。我喜欢默诵其中一段：人类灵魂最高的幸福，是他的宁静。在宁静中作文，你的思想情绪，在他的自身安宁。在宁静中，你的精神，在潜移默化、继续地充实他自己。在宁静中，你的人格之各部交互渗融，凝而为一，以表现于你自己心灵之镜中，因你的心灵之镜光能自相映射。

姐姐，昙花开了你都不看！”恬恬一声惊喜的叫唤，唤回了我神游的心。只见花蕾一直在不停地展开，一束洁白纤细的花心盈盈探首花外，似乎满意了这安静的气氛与不冷不热的温度，继续展开来。

十点一刻，时间默默地推移，恬恬坚持要守着花彻底开放，但她终抵不

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晚上睡觉喝酸奶减肥吗？

导语：在减肥的常见食物中，酸奶还是比较常见的，它不仅味道酸甜

可口，备受人们的喜爱，营养价值也很高。酸奶的减肥功效是比较好的，因为它能改善

在减肥的常见食物中，酸奶还是比较常见的，它不仅味道酸甜可口，备受人们的喜爱，营养价值也很高。酸奶的减肥功效是比较好的，因为它能改善肠道健康，提高消化功能，而且热量低，不过一定要掌握正确的食用方法，才能真正的起到减肥的作用，那么晚上睡觉喝酸奶减肥吗？

酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具有较强的饱腹感，轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲，从而减少下一餐的进餐量。据了解，晚饭后饮用钙含量比较丰富的酸奶不仅容易被身体吸收同时入眠后还可以有效的促进骨骼和肌肉的发育。另外，钙是天然的肌肉和神经系统的稳定剂有利于提高睡眠质量。不仅如此，晚上喝酸奶还可以起到清肠毒排宿便的功效，这样一来也可以减轻肝脏的负担。一旦拥有了充足的睡眠就可以使肌肉正常运转，同时确保调节新城代谢功能的肝脏处于良好的状态，从而也可以使减肥取得很到的效果。

不过，酸奶并非喝多少都

小朋友们，你们敢自己睡觉吗？会不会像我一样的？自己睡在黑黑的小屋子里，时常会觉得有个大妖怪藏在衣柜里？或者是看”到风吹起的窗帘后面藏着一个神秘人呢？

那时我上二年级，胆儿特别小，每天晚上都和妈妈挤在一个被窝里才敢睡觉，好景不长，某一天爸爸妈妈郑重其事地跟我说：你该自己睡觉了！”什么？！自己睡？！在爸爸妈妈的好言相劝、威逼利诱下，我独自躺在了小床上，就在妈妈关灯出去的一瞬间，我还在不停的想：我不要自己睡！

关灯后的小屋一片漆黑，十分可怕，作文既寂静又冷清，风呼呼的刮着红色的窗帘，我怕的立刻钻进被窝，把头都盖的严严实实的，不留一点缝隙。妈妈！妈妈！”我大声喊道：我不要自己睡！我怕！”妈妈异常冷静地回答：没事，没事，妈妈相信你能行的！加油哦~”

没办法，我只好一边安慰自己：我不怕！我不怕！”一边开始了各种神奇”的幻想越想越睡不着。好，干脆不要睡了，看书！于是我果断地打开台灯读起了那本我心爱的书，读着读着好像恐惧也离我远去。还在为书中写的故事而开心的时候，妈妈的声音又传了过来：别看了，都十点了，明天还上不上学？快睡觉啦！”

我不是不想睡觉，而是真的睡不着呀！呜呜呜

篇一：经常晚上睡觉多梦怎么办

经常晚上睡觉多梦怎么办

晚上睡觉经常做梦是没目前很多朋友都在面对的一个问题，给他们的生活带去了极大的麻烦，睡觉多梦会导致休息不好，影响正常的生活 ，那么经常晚上睡觉多梦怎么办呢?下面就给大家具体的介绍介绍经常晚上睡觉多梦怎么办方面的问题：

失眠的危害是非常大的，如果偶尔失眠是没有设么大碍的，但是如果长期失眠，会让我们体力不支，给身体的健康造成极大的威胁!

经常晚上睡觉多梦怎么办?

如果晚上睡觉多梦，建议你在睡前稍吃一点催眠食物，更容易入睡。现推荐几种仅供参考：

1. 牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。

2. 核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。

3. 桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。

4. 莲子：莲子有养心安神的作用，心烦梦多而失眠者，则可用莲子心加盐少许，水煎，每晚睡前服。

5. 食醋：劳累难眠时，可取食醋1汤匙，放入温开水内慢服。饮用时静心闭目，片刻即可安然入睡。 失眠者皆

每当夜幕降临，华灯初上的时候，我就会想起那天晚上走夜路的经历。虽然会让我情不自禁地打一个寒颤，但是现在的我已经不再怕黑。

那天晚上，我在朋友家玩得太晚了，出来发现天已经很黑了，我只好走小路回家，虽然不太远但是那条路人迹罕至。

那条小路上只有一排路灯，灯虽然很亮，但灯与灯之间隔了几百米。我一边走一边心里想：世界上没有鬼不要怕。但是我的心还是怦怦地跳个不停，我总感觉头上时不时有黑影闪过，或许只是蚊子之类的我安慰自己。走着走着，忽然，我感觉到一团黑影从脚边闪过，没忍住尖叫了一声，吓出一身冷汗，摸摸额头有点冰凉，我站在原地四处张望，并不死心，想弄明白那究竟是什么东西。于是我小心翼翼地穿过一团草丛，黑影又嗖”的一声从草作文丛窜出爬上了树，我又吓了一跳，隐约好像听到了猫的叫声。借着月光，我伸长脖子往树上仔细看看，发现只不过是一只黑色的野猫而已，我这才松了一口气，继续往前走。一路上很平坦，渐渐地路好像更宽了一些，灯光也更加明亮了，我想好像没有想象的那么恐怖阴森啊。我壮着胆子坐在一块石头上想歇一会。突然，又一团黑影映在了地面，这可不是什么黑色的野猫之类的动物了，黑影”比我还高，我吓得尖叫一声，立马站起来向我家的方向跑了过去，头也不敢回，直

蝴蝶家族里有一只蝴蝶叫亮彩，有一只叫暗彩。她们虽然是一对双胞胎，但她们却有两种不一样的颜色。

亮彩是所有蝴蝶中最美丽的。早晨，她和小伙伴在花间飞舞，嬉戏。动物们每当看到她，都会情不自禁赞叹道：好美的蝴蝶！”每次听到小动物们说这句话时，亮彩高傲地昂起头，舞跳得更起劲儿了。

而暗彩，非常孤独。她不敢和姐姐们一起去花丛中嬉戏，因为，每次她请求和姐姐们一起玩的时候，姐姐们笑话她：长得这么丑，和我们一起玩，还不是给我们丢脸？”这时，暗彩哭了，她转身就向角落飞去，身后还传来姐姐们嘲笑声。所以，她只敢晚上出去唱歌。

又是一个夜晚。暗彩又出来唱歌了，她唱得是那么的动听，地上的毛毛虫抬起头，想长大之后也当个歌唱家；所有的小花小草抬起头，一起说：其实，你也不比作文亮彩差！”真的？”暗彩不好意思地回答。真的，你真是个歌唱家！”

一大早，暗彩自信地飞出洞口，面临着一个全新的世界，暗彩开心极了。她就像没听见姐姐的嘲笑，走向了这个森林的大舞台，动物们很失望，原本活力四射的亮彩呢？这个难看的蝴蝶又是哪里来的呢？只见动物们越来越少，姐姐们在台下像热锅的蚂蚁一样，就在小动物们快走光了的时候，暗彩亮出了最美的歌声，姐姐们在舞台

太阳公公似乎累了，只露出了半张脸，像是在告诉人们它的疲倦。

铃铃铃”清脆的放学铃声响了起来，我背上书包，向家走去。

铛铛铛”随之而来，并不是熟悉的狗叫声，而是开门后，妈妈的声音：回来啦，快去写作业。”我望向那个熟悉的狗窝里面，里面并没有活泼，抓着笼子一直汪汪”叫的布丁，只剩下一个狗窝和半盘食物。

哎，布丁呢？妈妈，布丁去哪了？”我问妈妈。

布丁呀，给别人了！”妈妈语气平和的说。

我一听立刻哭了起来，眼泪从眼睛、到脸颊，最后流到了地上。我还是第一次为了一个小动物而流泪。而且养时间久了，感情已经很深了，自己当然不愿意，这个可爱的小布丁被送人呀。

为什么？为什么要把布丁送人？”我一脸不服气的问道作文。这时的天已经黑了下来，月亮默默地看着我俩，一声不吭。妈妈一脸歉意地说道：因为咱们养不成，没功夫养它呀，虽然送给了别人，但我们还可以去看他呀。”

我不说话，朝狗窝望了一眼，走到房间，写完作业，衣服没脱，就钻到被子里了。

天彻底暗了下来，皎洁的月光透过窗前，照到我的被子上，但我睡不着，心里一直想着布丁。

布丁有的一身雪白的短毛，一有大又圆的眼睛，有一次我嫌布丁可怜，就让他来到屋里