三减三健知识测试题

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三减三健题库

标签:文库时间:2024-12-15
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.三减三健题目

一、单选题

1.全民健康生活方式行动第二阶段倡导“三减三健”中“三减”是指()C

A、减盐减油减脂

B、减重减脂减压

C、减盐减油减糖

D、减油减脂减重

2.全民健康生活方式行动第二阶段倡导“三减三健”中“三健”是指()D

A、健康口腔、健康骨骼、健康血压

B、健康体重、健康血压、健康心理

C、健康血压、健康血糖、健康血脂

D、健康口腔、健康体重、健康骨骼

3.中国居民膳食指南(2016)推荐健康成人每人每天食盐摄入量不超过多少克?() B

A、3克

B、6克

C、9克

D、12克

4.食盐摄入过多最主要的危害是导致()A

A、血压升高

B、血糖升高

C、血脂升高

D、体重升高

5.下列哪类人群应谨慎食用低钠盐?()C

A、高血压患者

B、糖尿病患者

C、肾功能不全者

D、吸烟者

6.购买包装食品阅读营养标签,每100克或100毫升食品中含钠小于多少毫克,该食品可以称为“低钠”或“低盐”?()C

A、600毫克

B、380毫克

C、120毫克 4、60毫克

7.中国居民膳食指南(2016)推荐健康成人每人每天烹调油摄入量不超过多少克?()A

A、25-30克

B、35-40克

C、45-50克

D、55-60克

8.下列哪种烹调方法使用的烹调油最多?()C

A、蒸

B、煮

C、炸 D

三减三健——全民健康生活方式日简报

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双流区东升二中

“我的健康我做主”主题班会活动

为深入贯彻《关于在全区开展“三减三健”的全民健康生活方式专项行动的通知》文件精神,促进东升二中全体师生的健康生活方式,2017年4月学校开展了“我的健康我做主”全民健康生活方式主题教育活动。

学校安全处保健室首先并针对“三减三健”健康生活方式中的合理膳食和适量运动为重点,针对全体师生制定了“三减三健”(减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼)专题实施方案; 通过白河广播站与全体教师大会对全体学生与教师进行了“三减三健”的健康生活方式主题宣传;各班通过班会课开展了“三减三健”的主题班会活动。

通过本次主题教育,全体师生充分认识到健康生活方式的重要性,也满足了全校教师、学生、家长对健康的需求,在学校掀起了健康生活方式之风,为双流区创建“国家级慢病综合防控示范区”奠定了坚实的基础。

双流区东升二中 二Ο一七年四月

双流区东升二中“三减三健”宣传资料

健康四大基石——合理膳食 适量运动 戒烟限酒 心理平衡

合理膳食

十个字:一、二、三、四、五、红、黄、绿、白、黑。一”:每天睡前喝一袋牛奶。“二”:二百五十克至三百五十克碳水化合物,相当于六两至八两主食。“三”:三份高蛋白。一份就是一两瘦

三减三健 - 全民健康生活方式日简报

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双流区东升二中

“我的健康我做主”主题班会活动

为深入贯彻《关于在全区开展“三减三健”的全民健康生活方式专项行动的通知》文件精神,促进东升二中全体师生的健康生活方式,2017年4月学校开展了“我的健康我做主”全民健康生活方式主题教育活动。

学校安全处保健室首先并针对“三减三健”健康生活方式中的合理膳食和适量运动为重点,针对全体师生制定了“三减三健”(减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼)专题实施方案; 通过白河广播站与全体教师大会对全体学生与教师进行了“三减三健”的健康生活方式主题宣传;各班通过班会课开展了“三减三健”的主题班会活动。

通过本次主题教育,全体师生充分认识到健康生活方式的重要性,也满足了全校教师、学生、家长对健康的需求,在学校掀起了健康生活方式之风,为双流区创建“国家级慢病综合防控示范区”奠定了坚实的基础。

双流区东升二中 二Ο一七年四月

双流区东升二中“三减三健”宣传资料

健康四大基石——合理膳食 适量运动 戒烟限酒 心理平衡

合理膳食

十个字:一、二、三、四、五、红、黄、绿、白、黑。一”:每天睡前喝一袋牛奶。“二”:二百五十克至三百五十克碳水化合物,相当于六两至八两主食。“三”:三份高蛋白。一份就是一两瘦

初三英语测试题

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2010--2011学年度上学期初三年级期中阶段性测试

英 语 试 题

(考试时间:100分钟 满分:120分)

第Ⅰ卷 (选择题 共70分)

一、

听力部分(本小题共20个小题;每小题1分;共20分)

(一)听句子,选出你所听到的单词

1. A. ice

B. rice C. voice C. B2OR6F.

2. A. E2CR3F B. B2CR7F 3. A. talking on the phone B. waiting for a pone C. shouting at the phone 4. A. Jim is younger. B. Tony is younger. C. They are the same age. 5. A. Laugh is good medicine.

B. Always take cheap medicine. C. Medicine can make you laugh.

II. 听句子,选出该句的最佳答案。(共5小题,每小题1分,计5分) 6. A. You are so kind. B. Thanks, you too! C. That would be fine. 7. A. I pl

三基资料测试题

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三基资料测试题

一、填空题

1. 最适合血液常规检验的抗凝剂是: 。

2. 氰化高铁血红蛋白法测定血红蛋白的计算公式中64458是: 。 3. 红细胞比积(微量法)参考值,男性为: 女: 。

4. 氰化高铁血红蛋白法测定血红蛋白后的废液应加 进行处理后才能弃去。 5. 凝血时间测定 和 已停止使用。

6. 如血涂片的玻片带酸性,用瑞特染色时,色彩将偏 色。

7. 一病人白细胞计数为15×109/L,在白细胞计数时,计数100个白细胞遇到25个有核红细胞,其实际白细胞数为 ×109/L。

8. Ⅲ型异型淋巴细胞又称为: 型。 9. 尿量多少主要取决于 。 10. 尿中盐类析出,尿相对密度将 。

11. 本-周氏蛋白是免疫球蛋白的 单体或二聚体。

12. 检查尿中尿胆原,如有胆红素,应加 处理胆红素后再测尿胆原。

13. 葡萄糖分子质量为180.158,如某人血糖为6.4mmol/L,换算成惯用单位为 mg/dl。 14. 肾上腺皮质亢进者,尿中17

神经外科学三基知识测试题

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《神经外科学》三基知识测试题

姓名: 成绩:

选择题(题,每题分)

1、以下哪项不是动眼神经所支配( )

A、内直肌 、外直肌 、上直肌 、下直肌 、瞳孔括约肌 2、临床神经外科最常见地病理综合征是( )

A、颅内肿瘤 、脑积水 、颅内炎症 、颅脑损伤 、颅内压增高 3、颅内允许增加地临界容积一般约为( ) 、 、 、 、 、 4、正常脑血流量维持主要决定于( ) A、保持颅内静脉回流畅通. B、颅内压不超过. C、血压在正常水平.

D、保持适当地脑灌注压,最低不小于. E、动脉血中二氧化碳分压维持在. 5、颅内压地代表指标为( )

A、脑灌注压 、平均动脉压 、脑脊液静水压 、静脉压 、动脉压

6、对三叉神经地描述,正确地是( ) A、下颌神经发出眶下神经. B、是躯体感觉神经.

、上颌神经发出分支有颧支. 、眼神经地终支是眶下神经. 、其余选项都不是.

1 / 16

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7、交叉性感觉障碍和(或)交叉性瘫痪是哪一部位占位性病变所致(

初三语文复习测试题

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初三总复习测试题

语文积累与应用。(1~5小题每题2分,第6小题,每空1分,共15分)

1、下列词语中,加点字注音有误的一现是( )

A、虬枝(qíu) 槲树(hú) 狡黠 (xiá) 坦荡如砥(dǐ) ....

B、皲裂(jūn) 打折(zhã) 珍摄(shâ) 死心蹋地(tà) ....

C、诓骗(kuāng) 茶盅(zhōng) 谄媚(chǎn) 锲而不舍(qiâ) ....

D、猗郁(yī) 珍馐(xiū) 晨曦(xī) 未雨绸缪(mòu) ....

2、下列句子中加点成语使用不恰当的一项是( )

A、我们要遵循教育规律,切不可揠苗助长。 ....

B、她言语表达能力很强,说的话让人容易接受,真实巧言令色。 ....

C、陈毅市长尊重人才,礼贤下士,他因此收到了人民的尊敬和爱戴。 ....

D、我感到一种不可名状的恐惧,一种同亲人隔绝,同大地分离的孤独感油然而生。 ....

3、下列各句中,没有语病的一句是( )

A、一辆高速行驶的货车突然渐

高三历史期中测试题

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高三历史期中测试题

一、单项选择题:(每小题2分,共60分)

1、下列引文反映井田制的实质的是:( ) A、“今大道既隐,天下为家” B、“溥天之下,莫非王土” C、“率土之滨,莫非王臣” D、“富者田连阡陌,贫者无立锥之地” 2、小农经济的基本特征是:( )

① 个体小农业和家庭手工业相结合 ② 生产的目的主要是满足自家生活所需和交纳赋税 ③ 生产工具和生活用品全部自已生产 ④ 是一种自给自足的自然经济

A、①③④ B、②③④ C、①②④ D、①②③ 3、下图中的农具最早出现在:( )

A、西汉 B、曹魏 C、南朝 D、唐朝

4、明朝中后期资本主义萌芽产生的主要标志是:( )

A、出现了不少工商业繁荣的城市 B、白银成为普遍流通的货币

C、制瓷行业中出现很细的技术分工 D、纺织行业中出现由“机户”开设的机房 5、清朝实行重农抑商和闭关锁国政策产生的影响是:( )

① 阻碍了资本主义萌芽的发展 ②

必修三数学检测试题

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必修三数学检测试题

1 必修三数学检测试题

一、选择题(共30分)

1、在120个零件中,一级品24个,二级品36个,三级品 60个,用系统抽样法从中抽取容量为20的样本。则每个个体被抽取的概率为 A 241 B 36

1 C 601 D 6

1 2、用“辗转相除法”求得459和357的最大公约数是( )

A .3

B .9

C .17

D .51 3、右边程序执行后输出的结果是( )

A.1 B .0 C .1 D .2

4、某街道有在岗职工120人,下岗职工40人在校学生80人,为了了解情况,需从中抽取容量为30的样本,若用分层抽样的方法应各抽取( )人

A 15、5、10

B 18、4、8

C 20、3、7 C 17、4、9

5、盒子内分别有红、白、黑球3、2、1个,从中任取2个,则互斥而不对立的两个事件是( )

A .至少有一个白球,都是白球

B .至少有一个白球,至少有一个红球

C .恰有一个白球,一个白球一个黑球

D .至少有一个白球,红黑球各一个

6、从某项综合能力测试中抽取100人的成绩,统计如表,则这100人成绩的标准差为(

必修三数学检测试题

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必修三数学检测试题

1 必修三数学检测试题

一、选择题(共30分)

1、在120个零件中,一级品24个,二级品36个,三级品 60个,用系统抽样法从中抽取容量为20的样本。则每个个体被抽取的概率为 A 241 B 36

1 C 601 D 6

1 2、用“辗转相除法”求得459和357的最大公约数是( )

A .3

B .9

C .17

D .51 3、右边程序执行后输出的结果是( )

A.1 B .0 C .1 D .2

4、某街道有在岗职工120人,下岗职工40人在校学生80人,为了了解情况,需从中抽取容量为30的样本,若用分层抽样的方法应各抽取( )人

A 15、5、10

B 18、4、8

C 20、3、7 C 17、4、9

5、盒子内分别有红、白、黑球3、2、1个,从中任取2个,则互斥而不对立的两个事件是( )

A .至少有一个白球,都是白球

B .至少有一个白球,至少有一个红球

C .恰有一个白球,一个白球一个黑球

D .至少有一个白球,红黑球各一个

6、从某项综合能力测试中抽取100人的成绩,统计如表,则这100人成绩的标准差为(