心理咨询的理论与实务

心理咨询理论

一、心理健康的含义

心理健康——旨在充分发挥个体潜能的内部心理协调与外部行为适应相统一的良好状态。 （理解）在本身及环境许可的范围内，个体心理能达到的二、心理健康的标准 划分心理健康与否的主要依据 统计学标准：正态分布 社会规范标准：社会协调性 主观经验标准：自我感觉；他人观念 生活适应标准 心理成熟标准

生理学标准：病因或症状存在与否

最佳状态。 三、心理健康的一般标准

1.智力发展正常2.情绪乐观稳定3.意志品质健全

4.行为协调适度（与年龄、社会角色、刺激强度相一致，并且具有一贯性）5.人际关系和谐 四、心理咨询 （一）含义

1.运用有关心理科学的理论和方法，通过解除来访者的心理问题（包括发展性心理问题和障碍性心理问题）来维护和增强身心健康，促进个性发展和潜能开发的过程。

2.运用心理学的知识和原理，帮助前来咨询者发现自己的问题及根源，从而挖掘出其自身潜在的能力，来改变原有的认知结构和行为模式，以调节对生活的适应性和调节周围环境的能力。 咨询员咨询效果的作用机制： A宣泄疏导来访者的感情而缓解情绪压力

B鼓励来访者倾诉内心痛苦并进行针对性的指导，使来访者领悟问题的来源和本质 C协助来访者改进认知结构，通过学习与训练来建立积

咨询心理学试题

单选题

1、心理咨询是一个（ ）的过程

A、谈话 B、发泄 C、助人 D、观察

2、行为心理疗法的创始人是

A、佛洛伊德 B、容格 C、罗杰斯 D、华生

6、亚洲心理治疗界杰出人物有

A、孙中山 B、鲁迅 C、森田正马 D、池田大作

7、心理咨询要产生预期效果的一个重要前提是 A、建立良好咨访关系 B、咨询师认识来访者 C、咨询师喜欢来访者 D、来访者付费记录良好

8、通常一次心理咨询的时间为

A、20分钟 B、50分钟 C、2个小时 D、2.5个小时

9、卡库夫(Carkhuff)将同感分为（ ）不同的层次 A、3种 B、5种 C、7种 D、9种

10、心理咨询的“真诚”原则要求咨询师做到

A、适度自我表露 B、实话实说 C、越真诚越好 D、自我发泄

11、咨询师对来访者的“尊重”要求做到

A、对来访者予以全面接纳 B、对所有来访者一视同仁 C、绝对不说让来访者难堪的话 D、充分保护来访者隐私

12、依据心理学的理论观点或咨询师的个人经验，从一个全新的角度对

咨询心理学试题

单选题

1、心理咨询是一个（ ）的过程

A、谈话 B、发泄 C、助人 D、观察

2、行为心理疗法的创始人是

A、佛洛伊德 B、容格 C、罗杰斯 D、华生

6、亚洲心理治疗界杰出人物有

A、孙中山 B、鲁迅 C、森田正马 D、池田大作

7、心理咨询要产生预期效果的一个重要前提是 A、建立良好咨访关系 B、咨询师认识来访者 C、咨询师喜欢来访者 D、来访者付费记录良好

8、通常一次心理咨询的时间为

A、20分钟 B、50分钟 C、2个小时 D、2.5个小时

9、卡库夫(Carkhuff)将同感分为（ ）不同的层次 A、3种 B、5种 C、7种 D、9种

10、心理咨询的“真诚”原则要求咨询师做到

A、适度自我表露 B、实话实说 C、越真诚越好 D、自我发泄

11、咨询师对来访者的“尊重”要求做到

A、对来访者予以全面接纳 B、对所有来访者一视同仁 C、绝对不说让来访者难堪的话 D、充分保护来访者隐私

12、依据心理学的理论观点或咨询师的个人经验，从一个全新的角度对

北京师范大学研究生课程班心理学专业考试题

科目：《心理咨询的理论与实务》 考试形式：开卷 （满分100） 考试时间：120分钟 出题人：聂振伟

年级： 11 学年学期： 姓名： 董春晓 学号： 成绩：

一、 名词解释（每题4分，共20分）

1、倾听: 指的是能够真正深刻地理解对方，不仅听懂对方的言语，而且要理解对方的思想，体会他的语气所传达的情感，明白他个人的意思，有时甚至是他自己都未明确意识到的含义。

2、同感（同理心）咨询员聆听来访者的陈述后，在言行上放下个人的参照标准，设身处地地从来访者的参照标准来看事物，从对方的处境来体察他的思想，并且了解他如何看自己，看周围的世界，由此而产生的独特的感受。

3、移情: 来源于精神分析学说。 是精神分析的一个用语。来访者的移情是指在以催眠疗法和自由联想法为主体的精神分析过程中，来访者对咨询师产生的一种强烈的情感。是来访者将自己过去对生活中某些重要人物的情感会太多投射到咨询师身上的过程。

4、双重或多重关系：双重关系：(dual relationships)：指心理师与寻

求专业服务者之间除治疗关系之外，还存在或发展出其他具有利益和亲密情感等特点的人际

北京师范大学研究生课程班心理学专业考试题

科目：《心理咨询的理论与实务》 考试形式：开卷 （满分100） 考试时间：120分钟 出题人：聂振伟

年级： 11 学年学期： 姓名： 董春晓 学号： 成绩：

一、 名词解释（每题4分，共20分）

1、倾听: 指的是能够真正深刻地理解对方，不仅听懂对方的言语，而且要理解对方的思想，体会他的语气所传达的情感，明白他个人的意思，有时甚至是他自己都未明确意识到的含义。

2、同感（同理心）咨询员聆听来访者的陈述后，在言行上放下个人的参照标准，设身处地地从来访者的参照标准来看事物，从对方的处境来体察他的思想，并且了解他如何看自己，看周围的世界，由此而产生的独特的感受。

3、移情: 来源于精神分析学说。 是精神分析的一个用语。来访者的移情是指在以催眠疗法和自由联想法为主体的精神分析过程中，来访者对咨询师产生的一种强烈的情感。是来访者将自己过去对生活中某些重要人物的情感会太多投射到咨询师身上的过程。

4、双重或多重关系：双重关系：(dual relationships)：指心理师与寻

求专业服务者之间除治疗关系之外，还存在或发展出其他具有利益和亲密情感等特点的人际

心理咨询与治疗

课程目标:

１、重点掌握心理咨询的基本理论 ２、学会心理咨询的基本态度和理念 ３、掌握心理咨询的具体方法的有关理论 ４、掌握心理咨询工作实施的基本操作技术 ５、探讨心理咨询的具体应用

教材：心理咨询与治疗讲义http://blog.sina.com.cn/xinlizhiliaoag8708 “心理咨询与治疗”教学内容索引 考评：（平时３０% 期末７０%）

１、书面作业（>３）－－ － －－－ － －－ － ３０% ２、期未考评（闭卷）－－ － －－－ － －－ －７０%

第一章 如何理解心理咨询

丢掉你的心理；找回你的感觉。 个案：屋树人意象治疗 一、心理咨询的基本特征

１．心理咨询是一种助人的服务活动----服务性 ２．心理咨询具有心理性----心理性

３．心理咨询的目的是助人自助----自助性 ４．心理咨询强调特殊的咨访关系----职业性 心理性的具体表现：

（１）工作对象是来访者的心理问题

（２）咨询师是受过心理学训练的专业人员 （３）工作手段是心理学原理和技术

让助人者学会助人 让求助者学会自助

二、心理咨询的咨访关系

（1）咨访关系的建立和发展是以来访者迫切需要得到帮助、主动来访为前提的。 （2）

心理咨询学（理论）习题一

1依婷在人际关系上很依赖，不太能忍受自己一个人，也常常需要别人帮她做决定。但是她不认为自己 太依赖别人，反而很讨厌和她一样依赖的人，甚至会批评那些人怎么这么没主见。依婷表现出来的行 为是完形治疗中那种抗拒接触的方式？(A)内摄(B)投射(C)回摄(D)解离

2有关行为治疗与个人中心治疗的差异，下列叙述何者错误？(A)行为治疗强调外在反应；个人中心治疗强调内在的改变(B)行为治疗不注意治疗关系；治疗关系是个人中心治疗的重要条件(C)行为治疗的目标在消除症状；个人中心治疗看重个人调适的过程而非症状本身(D)行为治疗的技术较有系统；个人中心治疗较不强调技术的使用

3以下那一个治疗学派在谘商中对当事人比较不强调「人是天生拥有潜能可以自己解决问题」的概念？(A)阿德勒治疗学派(B)个人中心治疗学派(C)完形治疗学派(D)存在主义治疗学派

4从存在主义治疗法的观点来看，下列有关一般性焦虑（normal anxiety）的叙述，何者最正确？(A)其强度比所面临的情境较强(B)它可以被建设性的使用(C)它会引发个人的沮丧经验(D)它会损耗个人的能量

5存在主义将存在罪恶（existential guilt）视为是以下何种状况的结果

附件1

心理咨询师实务技能培训大纲

第一章：心理咨询师基本功训练

一、教学目标 1.总目标

通过这门课程的教学，使学生系统掌握如何建立自己的咨询室，如何进行咨询，在咨询中如何应对各种可能出现的困境，从而初步形成心理咨询的基本技能。

2.实务技能培养目标

帮助学生理解心理咨询的过程中咨询师要作的准备；明确建立自己的心理咨询室的条件；掌握心理咨询中的倾听反应、同感的技术；深刻理解作为一名咨询师的觉察能力及洞察力要如何培养；掌握提问技术、即时化技术、沉默技术、自我表露技术和面质技术五种咨询中常用的技术。

二、教学内容

第一部分 心理咨询师操作入门：面向初入心理咨询行业的咨询师，将主要介绍心理咨询室的布置、预约、初次面谈咨询师应如何开始，如何结束、如何转介以及如何收费等工作实务。

第二部分 倾听反应：介绍了倾听的重要性，通过倾听的四种形式：澄清反应、内容反应、归纳总结、情感反应的解析和训练，让学员在案例中训练和提高咨询中和生活中的倾听能力。

第三部分 同感力：介绍同感力的概念，在咨询中的意义，做到同感都需要哪些步骤。 第四部分 觉察力：主要介绍什么是咨询师的觉察，觉察力的重要性以及如何在第一层面和第二层面上提升自我觉察力。

第五部分 洞察力：

一、单选题

1、关于心理咨询与心理治疗，下列说法错误的一项是(D )

(A)心理治疗是心理治疗师对求助者的心理与行为问题进行矫治的过程。 (B)心理咨询是心理咨询师协助求助者解决各类心理问题的过程。 (c)心理咨询建立在咨询师与求助者良好关系的基础上。

(D)在心理治疗的过程中，心理治疗师不需与求助者建立良好关系。 2、强调移情、迁移、宣泄等方法的是( A )。

(A)精神分析主义 (B)行为主义 (c)认知心理学 (D)人本主义 3、意识、无意识、前意识，这是精神分析学说的( A )。 (A)分区观点 (B)结构观点 (c)动力观点 (D)发展观点

4、在弗洛伊德的发展观点中，儿童将兴趣转向外部，转向应付环境所需要的知识和技能，是在( D )。

(A)口欲期 (B)肛欲期 (c)恋母期 (D)潜伏期

5、方法论上，以大量严格的科学实验结果为依据的理论流派是：(B )。 (A)精神分析主义 (B)行为主义 (c)人本主义 (D)人性主义 6、( D )以操作性条件反射为基础，建立了操作行为主义。 (A)巴甫洛夫 (B)华生 (c)托尔曼 (D)斯金纳 7、以

《心理咨询与治疗》

题型：一、填空 二、选择 三、判断 四、名词解释 5个 五、简答5个 六、案例

第一章 绪 论

第一节

人的发展与心理咨询

一、 人生两大基本任务------适应与发展

二、现代人面临的适应挑战------社会变迁 （有小题） 三、两条出路: 1、改造环境。

2、帮助在适应和发展过程中有困难的个人。

第二节 心理咨询与心理治疗概述

一、心理咨询的性质和特点

1、人际帮助活动。 2、人际互动过程。

3、良性互动。在咨访之间发展出了一种理解、信任、富有建设性的关系。 4、具有“心理性”。（*了解）

第三节 心理咨询与心理治疗的发展历程

一、 西方心理咨询与治疗的发展历史

心理咨询起源于美国 心理治疗起源于 欧洲 弗洛伊德《梦的解析》

心理卫生运动 比尔斯的《发现自己的心灵》 职业指导运动 弗兰克.帕森斯的《选择职业》 第二章心理咨询的要素

第一节 咨询和治疗中的共同要素

一． 心力委顿（名词解释）

1

第二节 当事人