人体三大供能系统作用

人体内的三大供能系统

在人体内有三大供能系统，它们是：ATP-磷酸肌酸供能系统、无氧呼吸供能系统和有氧呼吸供能系统。 （1） ATP在肌肉中的含量低，当肌肉进

行剧烈运动时，供能时间仅能维持约1～3秒。 （2） 之后的能量供应就要依靠ATP的再

生。这时，细胞内的高能化合物磷酸肌酸的高能磷酸键水解将能量转移至ADP，生成ATP。磷酸肌酸在体内的含量也很少，只能维持几秒的能量供应。人在剧烈运动时，首

先是ATP-磷酸肌酸供能系统供能，通过这个系统供能大约维持6～8秒左右的时间。 （3） 这两项之后的供能，主要依靠葡萄糖和糖元的无氧酵解所释放的能量合成ATP。无氧

酵解约能维持2～3分钟时间。 （4） 由于无氧呼吸产生的乳酸易导致肌肉疲劳，所以长时间的耐力运动需要靠有氧呼吸释

放的能量来合成ATP。

综上所述，短时间大强度的运动，如100米短跑，主要依靠ATP-磷酸肌酸供能；长时间低强度的运动，主要靠有氧呼吸提供能量；介于二者之间的较短时间的中强度运动，如400米跑，则主要由无氧呼吸提供能量。

运动项目 马拉松跑 400米跑 100米跑 总需氧量（升） 600 16 8 实际摄入氧量（升） 589 2 0 血液乳酸增加量 略有增加 显著增加 未见增加

七大营养素对人体的不同作用

摘要：营养素是指食物中可给人体提供能量、机体构成成分和组织修复以及生理调节功能的化学成分。人体所需要的主要营养素，包括碳水化合物、油脂、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素7大类。各个营养素在人体内所起的作用不同，需要的含量也不同。人生长发育过程中和体内进行新陈代谢过程中需要上述的各种营养素，所以糖类、油脂、蛋白质、维生素、碳水化合物(无机盐，水)、膳食纤维是体内不可缺少的物质。

关键词： 营养素；新陈代谢；健康；生命

前言：我们的人体就象一个高楼大厦，是一个伟大的工程。例如一座大楼由水泥、沙子、钢筋、砖块等组成，那为什么有的楼很结实有的楼却成为豆腐渣工程，就因为原料相同但原料的质量却不一样。就想我们人体都由骨头、肉、血、皮肤等组成但每个人的体质都不一样。我们的人体基本上由七大营养素组成，就是水、蛋白质、矿物质、维生素、脂肪、碳水化合物及纤维素等七种。人体所有的病变都由这七种营养素的不同比例造成的，如果我们把握好他们的比例就可以减少疾病的发生。

当今世界与营养有关的人类疾病集中在两个方面，其中一个就是营养素摄入不足或利用不良所致的营养缺乏，其中主要是微量营养素（包括微量矿物质元素和维生素）缺乏。目前全世界约有20亿

开 城 中 心 学 校 体 艺 教 研 组 九 年 级 体 育 与 健 康

人体八大系统发病顺序

人体八大系统发病顺序

来源网络

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经临床和调查都证明，消化系统是所有系统中最早发病的。即消化系统是最早发生慢性病的系统。如果人体出现亚健康状态或者发病，首先是肠胃出现亚健康状态或发病，然后逐渐影响到全身。不过，到了第五个系统开始，慢性病的发病可能出现全身性发生。

经临床和调查都证明，消化系统是所有系统中最早发病的。

据人体的功能及原理，人体的八大系统发病顺序可以简单列表如下：

第一：消化系统

2

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一、消化系统包括口腔、咽喉、食管、胃、肠道、消化腺。

二、原因：消化第一大关是胃，接着是肠道，如果胃和肠道受到

篇一：第2章习题集参考答案

第二章 化妆品的基本知识

一、选择题

1、乳液是（ A）。

A、由二种在正常情况下不能混合的物质称为一种同质混合物

B、由相同浓度的物质或液体形成同质的凝胶团

C、由二种同样浓度的液体混合成一种液体

D、固体混合物被幼细的分解成有如同质的物质

2、水在油中（乳液）的主要成分是（ B）。

A、水

B、油

C、小苏打

D、乳化剂

3、以下哪一项成分具有润滑皮肤的作用（ D）。

A、金缕梅

B、蒸馏水

C、乙基酒精

D、杏仁油

4、以下哪一种物质具有吸引水分的能力（ D ）。

A、金缕梅

B、苯酚

C、硼酸

D、致湿物

5、取自绵羊脂肪的产品的名词是（ B ）。

A、皮脂

B、羊皮脂

C、胆固醇

D、蜂王凝胶精华

6、海藻应用在美容品内，因为它（ A）。

A、对皮肤有滋润的效果

B、增加皮肤的色素

C、减轻炎症

D、用在皮肤有消毒效果

7、氨基酸使用在化妆品上，因为它能（ A ）。

A、滋润皮肤

B、增加皮肤的色素

C、有除臭的作用

D、减少皮肤色素

8、尿囊素应用在化妆品上，因为（ C ）。

A、它能去除皮肤上多余的油脂

B、它是一种除臭剂

C、给于皮肤光泽的效果

D、它有治愈的作用

9、天然保湿因子（ A）。

A、含有氨基酸

B、从胎盘素取得

C、含山梨醇

D、含二羟丙酮

10、金缕梅应用在化妆

人体运动技术系统在足球运动中的应用

摘要：本文通过文献资料法对运动技术系统进行实证认识和运动技术系统在足球中的应用研究，旨在一定程度上转变足球教练员或教师的训练和教学思维方式，把运动技术看作一个整体来制定训练和教学计划，解决足球训练和教学中出现的问题，从而提高训练或教学的效果。 关键词：运动技术系统 足球 1人体运动技术的基本概念 1.1运动技术

就运动技术而言,普遍地把它看成是一种方法,如1989年出版的体育学院通用教材《体育概论》认为,运动技术即身体练习的技术,是指那些能充分发挥人体机能潜力的、合理有效的完成动作的方法。1995年出版的高等学校教材《体育概论》把运动技术定义为:“能充分发挥人体机能能力,合理有效地完成动作的方法。”2000年出版的《体育科学词典》也认为运动技术是合理有效地完成动作的方法。

1.2运动技术系统

一般系统论创始人 L.V.贝塔朗菲对系统下的定义为“处于相互关系中并与环境相互联系（从而形成组织整体）的元素的集合”。整个自然界是以系统的形式存在着的有机整体。自然界任何客体都是由诸要素以一定结构组成的具有相应功能的系统，整个自然界是由不同层次的等级结构组成的开放系统；它处于永不停息的运动之中。

人体运动技术系统在足球运动中的应用

摘要：本文通过文献资料法对运动技术系统进行实证认识和运动技术系统在足球中的应用研究，旨在一定程度上转变足球教练员或教师的训练和教学思维方式，把运动技术看作一个整体来制定训练和教学计划，解决足球训练和教学中出现的问题，从而提高训练或教学的效果。 关键词：运动技术系统 足球 1人体运动技术的基本概念 1.1运动技术

就运动技术而言,普遍地把它看成是一种方法,如1989年出版的体育学院通用教材《体育概论》认为,运动技术即身体练习的技术,是指那些能充分发挥人体机能潜力的、合理有效的完成动作的方法。1995年出版的高等学校教材《体育概论》把运动技术定义为:“能充分发挥人体机能能力,合理有效地完成动作的方法。”2000年出版的《体育科学词典》也认为运动技术是合理有效地完成动作的方法。

1.2运动技术系统

一般系统论创始人 L.V.贝塔朗菲对系统下的定义为“处于相互关系中并与环境相互联系（从而形成组织整体）的元素的集合”。整个自然界是以系统的形式存在着的有机整体。自然界任何客体都是由诸要素以一定结构组成的具有相应功能的系统，整个自然界是由不同层次的等级结构组成的开放系统；它处于永不停息的运动之中。

————————————热玛吉www.zbeauty.cn———————————— 人胎素对人体有副作用吗

人胎素是一种尖端科技、标本兼治的抗衰老产品。人胎素通过激活、替代濒临死亡的细胞，从而使人从根本上恢复年轻态。人体衰老的原因是体内某些细胞自然死亡的原因。人胎素可以拯救那些濒临死亡的细胞，给细胞重新注入活力，使人体重根本上恢复年轻态。

人胎素不是一个单一的特定物品名称，也不是特定物品的通用名，而是胎盘类制品（产品）的总称，现在国内的人胎素基本上都是依靠进口，以日本的牌子居多。人胎素是一种尖端科技、标本兼治的抗衰老产品，它可以拯救那些濒临死亡的细胞，给细胞重新注入活力，使人体从根本上恢复年轻态。

人胎素保留了所有原始生命物质，保持活性物质的活性，它内含基因修复因子、细胞活化因子及氨基酸、活性肽、维他命、矿物质、核酸、各种成长因子、细胞分裂素等8000多种生命元素。

最近有国外的科学家研究发现：人胎素中富含8000多种人类原始的生命物质；更有学者认为人胎盘含有包括未知物质在内的人体全部的原始生命元素，科学家将人体胎盘中含有的这些原始生命物资命名为人胎盘精华素，简称人胎素。若将活性提取的人胎素用

篇一：青梅酒22

青梅酒

原料：新鲜青梅+ 60°白酒

青梅酒的功效：

经30余年的研究证实，青梅对人体健康具有16个功效。

青梅的作用与功效：1.青梅的杀菌作用2.消除疲劳3.解除精神压力4.改善胃肠功能5.强力的碱性食品6.美容功效7.改善备注循环8.镇痛效果9.抗过敏作用10.提高免疫细胞的功能11.强化肝脏功能12.预防癌症13.调节血压14.提高钙质的吸收15. 预防胆结石16.能够消灭自由基（活性氧）的抗氧化作用

第一大功效：青梅对幽门螺旋杆菌能够发挥强力的杀菌效果。青梅含有丰富的有机酸，能够将肠内原本弱碱性的环境暂时呈现酸性，进而发挥杀菌作用。此时在杀菌中发挥主要作用的就是柠檬酸。能够预防食物中毒，在家庭生活当中或是出国旅行，严重拉肚子时，青梅能够发挥作用。

第二、第三大功效：消除疲劳、解除精神压力，青梅具有消除疲劳、缓解压力的效果，最新实验证实，青梅具有抗压力的作用。青梅即可减轻压力，同时又有增加能够缓解压力的物质，具有双重的功能，在感觉疲劳之际，可以要一片柠檬，具有消除疲劳的作用，这也是因为柠檬酸所致，青梅的柠檬酸含量是柠檬得10倍，因此在觉得压力过大时，可多加食用。 第四大功效：改善胃肠道功能：青梅可以保持胃肠机能正常，帮助身体的消

在会计上有三大财务报表，分别是：资产负债表、损益表、现金流量表，资产负债表反应企业报表日财务状况，损益表反应企业会计期间的盈利情况，现金流量表反应企业会计期间的经营、投资、筹资现金流情况。三张报表在编制上相对单独存在，而在财务分析时却相互依存、相互影响。在实际的使用中一定要把它们综合起来看，对表间的各种财务数据的关系要辩证的看。如净利润大增而经营性现金流量反而减少，那这个业绩增长的质量就不可靠了，很可能是“突击销售”的结果，又比如负债水平与财务费用不匹配，有可能这些负债是预收账款，该类负债不增加费用反正增加利润，这样的负债多些放在银行吃利息也不见得是坏事。

三张报表以一个三维立体式展现一家公司的财务状况，多角度对同一经济实体的资产质量和经营业绩作报告，从三大报表的时间属性上看，损益表、现金流量表属于期间报表，反应的是某一段时期内企业的经营业绩，资产负债表是期末报表，反应的是报表制作时企业的资产状况。从相互作用上看一个经营期间损益表、现金流量表改变资产负债表结构，但长期而言，资产质量对企业盈利能力起到决定性作用，这又是资产负债表决定损益表、现金流量表。

从某种意义上讲，资产负债表系静态报表，而损益表、现金流量表系动态报表，表现为在一段时期内如何改变

中考专题复习4：花的结构和三大作用 花柄、花托、萼片、花瓣

花丝

（内生花粉） 雌蕊

子房壁

传粉：花粉从花药落到 柱头上的过程

1、柱头上的粘液刺激落在其上的花粉萌发出花粉管

2、花粉管穿过花柱，进入子房，直达胚珠

3、花粉管末端破裂，其内的精子释放出来

4、精子和胚珠里的卵细胞结合形成受精卵

受精后萼片、花瓣、雄蕊、柱头、花柱 凋落 子房壁

珠被 胚

表皮（分上、下表皮）

叶肉

叶脉

部位：主要是通过叶片上的气孔

在水循环中的作用：提高大气湿度，增加降水

原料：

产物：

条件：

场所：

目的：

表示式：

自身生长、发育、繁殖的基础

意义 其他生物基本的食物来源

维持生物圈中 和 的相对平衡

在农业上的应用：合理密植

细胞水平：细胞的主要组成成分

器官水平：种子等器官的大部分成分

目的：分解有机物，释放能量

表达式：

场所：主要是

森林：人均森林面积少且不合理开发利用和乱砍滥伐，

草原：过度放牧使许多草场退化、沙化

探究绿叶在光下制造有机物的实验 的

花

构 雄 基 结 本

目的要求：1、检验叶在光下制造的有机物是不是淀粉