戒除网瘾最实用的方法

网瘾的危害心理主题班会

活动主题：网瘾的危害

活动目的：1.让学生了解常见上网和网瘾的区别。

2、网瘾对人的危害。

3、网瘾为什么会有成瘾性

4、青少年如何学会正确和科学地使用网络

活动方式：

1、通过案例分析

2、联系自己周围的耳闻目睹的人和事。

3、学生分组辩论。

4、进行小游戏

5、老师小结归纳

实施过程：

开场白：

1、青少年迷失与电脑网络的“虚拟世界”里，在这我们现实生活当中许多地方以得以常见。网络游戏、网络交友、网上聊天等的泛滥正在改变、侵蚀着一代人的生活

2、各位同学我想大家对网络电脑都很熟悉了吧！在做的各位可能都去过网吧吧！那么大家说说看上网是好还是不好呢？

用案例分析来直观展示网瘾的危害

★据最新统计，我国网民超过一亿，其中青少年网民占80％，青少年上网大多以玩游戏和聊天为主，网络成瘾、网络受骗、网络犯罪等问题日益突出。

★我国网络成瘾的青少年高达250万人，14岁~24岁是网瘾最高发的时期，占整个网瘾青少年的90%。

★因为上网，全国的青少年犯罪率以每年10％的速度增长。

★济南在押的1500名少年犯中，70％是“网瘾”造成的，北京更是有90％

的青少年犯罪案与“网瘾”有关。

★北京市约有20余万中学生迷恋网络或游戏，平均一次持续玩5小时以上的占72.9%。有6

帮助学生戒除网瘾心理的案例

我班的李某最近总是精神不振，上课不是睡觉就是无精打采，还经常的请假、迟到、旷课，发现问题后我及时的与家长联系，反映了情况后，在家长的怀疑和叙述中我慢慢了解到学生经常无故请假、迟到、旷课的原因，这时我提出让家长配合并在他的同学间深入调查了工解，开始对李某进行思想和行为帮助，主要的情况如下：

一、基本情况了解

帮助对象：李某，男，16岁，某技校计算机班学生。

同学叙述：我初中时与他是同一个班的，他的情况我了解一些：从初二下学期开始他就经常的上课无精打采，要么就是上课睡觉，又或者是经常的迟到、旷课，经常是偷偷的三两成群地和同学一起去上网，后来只要一有时间就往附近的网吧跑。刚来到这个学校的时候，有一段时间，比较少去上网了，虽然经常唉声叹气，我都以为他转变了，没想到近期又和以前一样了，每天上网回来就是两眼通红、精神不振，平时也是一付无所事事的样子，寻找一切可利用的机会一个人跑到网吧上网，一上网就没日没夜。

家长痛诉：在初中二年级的时候，有一段时间每周一两次的晚归，开始问他是说到同学家玩去了，后来变成是经常的晚归，还隔三差五的要钱，说是买学习用品，直到班主任打电话来说，这段时间经常的旷课，才在质问中知道他开始去同学家玩的时候是在玩电子游

篇一：中学生网瘾的危害

李锋教育网瘾专题/wtzl/wyzt

中学生网瘾的危害

人类跨进21世纪，一个崭新的信息时代已经展现在我们面前,在这个时代，以计算机和网络为基础的信息技术的广泛应用，改变着人们的生产方式、生活方式、学习方式和思维方式。网络将在较大程度上影响了当代学生的学业。

计算机网络是现代计算机技术与通讯技术相结合的产物，是当前计算机应用中最活跃的一个方向，计算机网络的发展，一方面给人们的生活带来便利——缩短了人们沟通的距离;另一方面，网络中还有一些不健康的东西，如游戏、色情、暴力等等。青少年一旦接触到，就会引发诱惑，重者导致违法犯罪。

网络这张无形的网把原本可以随心所欲自由自在地享受的学生套了起来，几乎成了一个危害学生学业的恶魔。

越来越多的学生无心向学，在课堂上的表现有以下几种情况：一大部分的人课堂上无心听讲;有些是精神萎靡;还有的是神情木讷、面无表情;更甚于有的是一个人独自坐在那里喃喃自语。课后没有及时完成作业，对老师的询问采取了一种抵触的情绪，往往答非所问。在课后，我通过同学和家长了解到，这些同学都沉迷在网络中无法自拔，有的是迷恋网上聊天，有的是沉迷于网上游戏，更可怕的是有些人对网上的黄毒缺乏判断，导致在现实生活中说话语言猥琐，不堪入耳

看你妹之网瘾战争全台词 部分注释

恩基爱 - NGA艾泽拉斯国家地理论坛

骷髅党 - 在NGA论坛中，当一个ID由于违反版规等原因使得威望被扣为负值后会对其进行警告并给其一个骷髅图标。人们把这些负威望拥有骷髅图标的人称作骷髅党。

舅舅党 - 在魔兽世界《燃烧的远征》中国服务器版本还未登陆之前，由于进度比海外甚至台服都延迟半年，所以在NGA网站上各种传言四起，其中最著名的是自称自己的舅舅是九城工作人员，并散播一些未经官方证实的关于燃烧远征的消息。

2009年7月1日《绿霸?花季护航》系统在一天开始连线作业,它悄无声息地监控着网络上所有的信息，巨大的数据流量使其自我意识开始觉醒。 升满80级的绿霸，开始视人类为威胁的根源。

在绿霸的操纵下，由鸡舞团牵头研制出的非主流脑残病毒，

通过芒果台，肥猪流，火星文等方式，开始以几何速度传播并感染了绝大多数90后出生的人类。

2009年11月17日，早已攻陷国防系统的绿霸，向艾泽拉斯大陆发动了核协打击，史称这一天为：核胁日。

163万人于河蟹日当天丧生，整个艾泽拉斯大陆也在这场浩劫中，被破坏得面目全非。 出身于恩基爱议事厅的骷髅党们，迅速成立了反抗组织，在之后的10年里，与绿霸展开殊死斗争。

溃败中的

网瘾的危害调查报告【一】

【内容摘要】：随着互联网的普及，人们的生活变得便捷和迅速发展的同时，也使越来越多的青少年沉溺于其中，对网络产生了心理和行为上的依赖，以致成瘾。为了深入了解青少年网瘾现状，分析其形成原因和总结出切实可行的解决措施，进行了此次研究性学习活动。

【数据分析】

1、目前很多青少年不知道怎样去界定网瘾，或者说已经有了网瘾却没有察觉。但是，对于网络这一信息媒介都是非常认同的， 2、随着经济的发展，大多数青少年都可以在家里上网，但是迫于家庭压力，网吧上网者居多。并且，玩游戏占相当的份额。 3、青少年对父母的期望非常了解，但大多避而不谈，可见，网瘾在青少年群体中是一个令人堪忧的现状。 【理论解析】

1、“网瘾”四个判定标准 a、行为和心理上的依赖感

b、行为的自我约束和自我控制能力基本丧失 c、工作和生活的正常秩序被打乱 d、身心健康受到较严重的损害 什么是网瘾?

网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。 2、青少年网瘾的原因

首先，青少年有着天然的、自发的积极探索外部世界的

在这个科技飞速发展的时代，网络早已不是什么稀奇玩意儿，几乎家家都有手机，处处都有wifi，但随着发展一起到来的是重重的问题。

网络确实是一把双刃剑，网络的普及使人与人，人与世界的关系更加紧密，有了QQ、微信，人们随时随地地交流，甚至刚刚发生的事，几分钟便可以传向全国，网络上庞大的资源力量，使之成为一个真正的百科全书，对于学生，可以便利地查找到自己所需要的学习资源，网络为我们提供了一个庞大而又全面的学习平台，但另一方面，网络游戏却又让许多学生掉进了一个无尽的深渊，多少学生因网络的新奇、有趣，而渐渐地沉浸在网络中无法自拔，而失去了对学习的兴趣荒废了学业，最终走向堕落。

对于网络的危害，我也是深有所感，在五年级时，我也像发现了新大陆一般，沉浸在了网络游戏的无尽的好奇与乐趣之中。我的作文脑子里所想的便都是游戏，无心于学习。每天放学回家后，为了能有时间玩游戏，便草草地完成老师所布置的作业。有时甚至会偷偷地拿上几样作业放在床头柜中，先去玩游戏。等到父母睡了，自己再悄悄地趴在床上写作业。但是成绩终究不会说谎，在一次考试中，我竟成了最后一名，老师了解了我的状况，将我教训了一番，这时，我便深深地认识到了沉迷网络的危害。

我曾在电视上看过这样的一则广告，一位父亲给自己

网络引发的犯罪张琦丁傅铭黄磊李海峰网络与少年犯案例网络是一把双刃剑用好了有利于学习上瘾了就会对学习产生巨大的危害甚至让青少年因此而走上犯罪的道路家庭、社会、学校老师、父母、社会上所有的人对孩子的健康成长都有义务。要创设人人正确使用网络。教师、家长要正确引导孩子使用网络网络引发的青少年犯罪的调查分析因特网是现代社会信息交流的先进工具为我们的工作、生活、学习、娱乐提供了巨大的便利成为吸纳、交换、传递

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一篇关于网瘾的短剧。心理剧本

你不要再诱惑我

（走进宿舍后...）
a：哈，终于回来啦！赶紧过我那一关，昨天做了好久都过不去！（坐下打开电脑）
b（凯子）：嘿嘿，我还是赶紧我的练级吧！马上就要60了哦。（坐下打开电脑）
c（亚东）：不是吧！你们又玩电脑，现在我看着电脑都快吐了！真服了你们了！
a、b：切！你懂什么啊。（反驳道）
c：唉...你们爱咋招咋招吧，我是去健身房了，祝你们在里面杀个片甲不留！回见。（自语道：看你们玩的，连个再见都不说）

（一个小时后...）
a：哈哈！终于通关啦！哈哈哈，真爽！（开始收拾电脑）我说凯子啊，都5点了该去吃饭了。
b：吃饭？这么早，快戒了吧。(目不转睛的游戏中)
a：别啊，为玩这个还把饭戒了啊？赶紧收拾收拾走吧！（一直劝说）
c：（推门进入）兄弟们，吃饭去吧！
a：正好亚东也回来了，凯子走吧！
b：我不吃了，你们去吧。(目不转睛的游戏中)
(a、c继续劝说，最后以失败告终）

c：那我们给你带点回来吧，你吃什么？
b：随便！
c：那好吧，我们先走了。
（a、c走出去边走边说 a:真是服了他了。b：嗯，他准是有网瘾了...）

（带饭回来后...）
c：给你带的米饭、菜，先别玩了，赶紧吃饭。
b：嗯、放这吧。（开始边玩边吃，不注意送进了鼻子中）

一篇关于网瘾的短剧。心理剧本

你不要再诱惑我

（走进宿舍后...）
a：哈，终于回来啦！赶紧过我那一关，昨天做了好久都过不去！（坐下打开电脑）
b（凯子）：嘿嘿，我还是赶紧我的练级吧！马上就要60了哦。（坐下打开电脑）
c（亚东）：不是吧！你们又玩电脑，现在我看着电脑都快吐了！真服了你们了！
a、b：切！你懂什么啊。（反驳道）
c：唉...你们爱咋招咋招吧，我是去健身房了，祝你们在里面杀个片甲不留！回见。（自语道：看你们玩的，连个再见都不说）

（一个小时后...）
a：哈哈！终于通关啦！哈哈哈，真爽！（开始收拾电脑）我说凯子啊，都5点了该去吃饭了。
b：吃饭？这么早，快戒了吧。(目不转睛的游戏中)
a：别啊，为玩这个还把饭戒了啊？赶紧收拾收拾走吧！（一直劝说）
c：（推门进入）兄弟们，吃饭去吧！
a：正好亚东也回来了，凯子走吧！
b：我不吃了，你们去吧。(目不转睛的游戏中)
(a、c继续劝说，最后以失败告终）

c：那我们给你带点回来吧，你吃什么？
b：随便！
c：那好吧，我们先走了。
（a、c走出去边走边说 a:真是服了他了。b：嗯，他准是有网瘾了...）

（带饭回来后...）
c：给你带的米饭、菜，先别玩了，赶紧吃饭。
b：嗯、放这吧。（开始边玩边吃，不注意送进了鼻子中）

青少年网瘾调查

调查问卷分析报告

班级：094班

调查人员：张雅妍、匡嘉敏、刘志涛、董振

羽、任书豪

调查时间：2011年12月

目录 调查背景 调查目的 调查过程 分析报告 分析总结 个人观点 调查问卷

一、调查背景

网络是人类科学技术的产物。网络的诞生，为人类开启了沟通世界、创造文明的崭新窗口。网络给现代人的生活、学习、工作和娱乐带来了方便和快捷，极大地提高了人们的生活节奏和生活质量。未成年人作为国家的新生力量，对网络这种高科技信息手段的接受和使用更超过成人。据统计，目前我国未成年人是网络使用者中最庞大的群体，占上网总人数的60%以上。大部分的未成年人能够适度、合理地使用网络，通过网络获取知识、技能，进行娱乐、休闲等。

但是少数未成年人因无节制的使用网络，影响正常学习、生活和人际交往，导致出现身体健康受损、不能与社会外界正常交往等问题。

网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。由于花费过多时间上网，以至于损害了现实的人际关系和学业事业。

网络成瘾的青少年会危害身心健康，学习成绩下降，弱化道德意识，影响人际交往能力的正常发展。

二、调查目的