蹲踞式起跑及起跑后的加速跑教学设计说课稿

蹲踞式起跑及起跑后的加速跑

―――教学设计

一、 指导思想

本课以推进素质教育为宗旨，树立“健康第一”的指导思想，使学生积极主动地学习和参与运动，从而增进学生的身心健康。通过练习使学生体验到运动的乐趣和价值。 二、 教与学过程的设计

本课教学从学生的兴趣出发，紧紧围绕蹲距式起跑技术进行设计。具体设计如下：

1、首先采取游戏（快速反应跑）、配韵律操激发学生的学习兴趣，使学生

在欢乐的游戏中进入课堂教学。

2、出示图片，学生自主学练，互教互学，最后进行展示比赛，充分发挥学

生的主体作用和主动精神。

3、采用蹲距式起跑争夺赛，把技术动作安排在游戏比赛中，使学生在愉快的练习中巩固起跑的动作要领，提高奔跑能力，体验成功乐趣，培养学生的爱国热情。

4通过教师领做放松操，使学生的身心得到充分的恢复。

三、 教学组织方法

根据本课的教学目标，在教发上主要采取，教师引导、学生自主学练的教学方法。在教学内容的选择上主要以蹲距式起跑技术为主线，以游戏比赛为主要内容，让学生在游戏比赛中体会动作要领，体验运动乐趣，提高学生的奔跑能 力，同时也使整个课堂充满生机和快乐。

蹲踞式起跑

蹲踞式起跑教学反思 王佳星

我觉得在教学中，教师扮演着引路人的角色，主要不在于讲授知

识，而在于激发学生的学习动机，唤起学生的求知欲望，让他们兴趣盎然地参与到教学过程中来，经过自己的思维活动和动手操作获得知识。最近我在四年级的体育课上给学生们讲解了蹲距式起跑的动作。 “前脚距起跑线一脚的距离，后脚距前脚一脚到一脚半的距离。双手放在起跑线后，两手距离与肩同宽或稍宽一些。当听到预备时，提臀，使臀部高于肩，肩超过起跑线。听到枪声之后，两脚用力后蹬。两手推离地面，迅速摆臂，逐渐加大幅度。”这是蹲距式起跑的要领和方法。

我在教学中发现的问题：

1、“起跑”是一种迅速摆脱原有状态，向既定方向移动的技术，其发展是学生的反应能力，但学生的反应普遍较慢，少数学生反应很快，但都有抢跑现象。（解决方法：要让学生多练不同形式的起跑，让他们尽快达到动作的自动化。）

2、在做动作时，有的学生上体前倾不够，身体重心没向前移动，跑出去会停一下在加速。（解决方法：a、把有以上错误的学生叫到一起，讲解如果起跑重心在后面，会影响起跑的速度，重心向前移到恰当的位置，那么，起跑耽误的时间就会减少很多，还有起跑的第一步过大，造成上

加速跑教学设计

水平五 高一年级

一、指导思想

本课本着“健康第一”为指导思想，以学生发展为本的教学理念，采用自主学练，自主选择的教学方式。运用辅助教具提示重点，强化训练等教学环节，充分调动学生学习的积极性和主动性，使学生掌握基础知识和技能。同时，让学生能在愉快的氛围中积极主动地参与活动，增强体能，培养学生不断进取的拼搏精神，为终身体育打下良好基础。 二、学情分析

本次授课对象是高一年级的学生。高一新生由于来自不同的学校，基础不同，在技能水平上差异也非常大；对跑的认识也不尽相同；如何实施体育教育需要教师认真思考的问题。他们正处于身体发育时期，身心发展尚未成熟。他们喜爱追逐、奔跑，喜欢展现自我。他们的身体各部分肌肉、骨骼日趋成熟，充满活力。只有通过快速奔跑来锻炼下肢，使下肢力量进一步增强，对学生体态形成有良好促进作用。 三、教材分析

跑是高中年级田径教学的主要教材，是以最快的速度跑完规定的距离，发展速度素质的教学内容。学习加速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度。针对学生的自然状况，以及加速跑教学的特点，结合新课标的要求。注重引导让他

体育与健康教案

授课 班级 学习蹲踞式起跑和起跑 授课 教师 冯光敏 授课 时间 教 学 内 容 教 学 目 标 知识与技能目标： 1、通过本堂课教学，使90%的学生初步理解蹲距式起跑和加速跑动作方法。 2、通过教学，使学生初步了解和掌握短跑起跑动作的全部过程，使85~90%的学生初步学会蹲距式起跑和加速跑。 过程与方法： 通过情景与游戏，使学生在练习的过程中学会交流、合作、认知。 情感态度与价值观：培养学生学会 教学 难点 学生活动 一、 1、集合整队 2、报告人数 二、 迅速跑位，参与游戏互动 一、 1、学生穿运动服 2、集合做到快、静、齐 3、 注意力集中 4、 报数时声音宏亮 二、 要求积极参与，精神饱满 场 地 篮球场 器 材 教学 重点 部时分 间 学好蹲距式起跑和加速跑的技术要领 教学内容与程序 一、 1、整队集合 2、宣布课的内容 3、检查着装 二、 讲解游戏规则： 1、发令后或第一组返回越过起跑线后第二组才能出发； 2、必须按规定的方法搬运伤员； 3、搬运途中可以原地休息，但不允许与伤员一起往前跑。 蹲距式起跑双脚位置的确定 教学要求 六横队：

《蹲踞式跳远》教学设计

一、设计思想

本课以《体育课程标准》学习领域水平发展目标为依据，以省编教材《科学的预设，艺术的生成》为蓝本。通过设计蹲踞式跳远的教学，借助于一定的情境。开展技能学习和游戏活动，让学生在轻松愉快的教学氛围中得到主动、全面、健康、和谐的发展，充分体现体育课程的育人价值。

二、教材分析

依据教学目标，本课选择蹲踞式跳远作为主要教学内容。蹲踞式跳远是小学三年级跳跃教材的内容，由助跑、起跳、腾空、落地四个紧密联系的部分组成。它能发展学生的弹跳力，提高动作的灵活性和协调性，培养学生良好的意志品质。本课在让学生初步学会蹲踞式跳远的基础上，初步体会快速跑动中积极准确的踏跳。

三、学情分析

小学三年级的学生正处于生理、心理的发展期，情绪及

心理素质不够稳定。但有一定的自觉性和独立完成动作的能力。由于本课是蹲踞式跳远的第一次课，所以在设计组织方面，力求简单实用、清晰流畅，讲解做到生动、明了、易记。根据学生素质情况，适当降低教学难度，帮助学生初步掌握蹲踞式跳远的方法，提高踏跳的准确性。

四、教学目标

依据《体育(1～6)年级课程标准》水平

小学蹲踞式跳远的腾空技术说课稿 水平三 各位评委，各位老师大家好 我是来自通城排合小学的胡玲燕，根据《新课程标准》结合本次说课给出的命题，我确定说课的内容是《蹲踞式跳远》，它是《新课程标准》中水平三五年级第一学期跳跃单元的

第三节课。很高兴能够有这样一个交流平台，与大家共同学习，同时希望各位评委老师给予指导。

一、指导思想

本课以学生发展为本，以“健康第一”、“健身育 人”为指导思想，力求展现一节朴实的体育课，坚持体育课的本质不转移，通过形式多样的学习方式充分调动学生的兴趣爱好，使学生在轻松愉快的氛围中掌握技能，从而达到寓教于乐的目的 。

二、教材的分析

三、学情分析

五年级的学生正处于生长发育的开始时期，其身体的活动能力具有很强的可塑性，同时具有精力旺盛、好动、好奇心强、喜欢挑战与超越等心理特点。学生之前已经学习了立定跳远以及蹲踞式跳远的助跑与起跳技术，并已基本掌握。

四、教学目标和重难点

根据我对教材的理解和分析，结合教学对象的实际情况，我制定了如下的教学目标和重、难点。

1、认知目标：通过本节课的学习使85%的学生初步掌握蹲踞式跳远的腾空技术，40%左右的学生能较好的完成动作。

2、技能目标：发展学生的灵敏、协调

《蹲踞式跳远》（水平二）教学设计

一、课标分析

本课以“健康第一”为指导思想，以《体育课程标准》为依据，贯彻以“学生为主体”的教学理念，给学生一个情景，让他们去体验；给学生一个疑问，让他们去释疑；给学生一个空间，让他们去放飞；给学生一个目标，让他们去追求， 努力使学生成为课堂上快乐的小主人，发展个性，升华创新精神和实践能力。弘扬民族文化，激发学生的爱国热情，促进学生身心全面发展。

二、教材分析

根据《体育与健康课程标准》，田径的跳远是四年级的主要教学内容，而蹲踞式跳远是跳远运动中最基本的技术，但是单纯的技术教学枯燥，会使学生产生厌恶的情绪，因此在设计本课的教学时采用了多种形式的组织方法，结合游戏及竞赛来调动学生练习的积极性，使学生能够在愉快的氛围中学习和体会蹲踞式跳远的技术。

三、学生分析

小学四年级学生的特征，大多好奇心强、想象力丰富，在学习中表现出好奇、好新、好问，同时独特性突出，逆反心理也较强，喜欢在集体中标新立异，不喜欢机械的统一要求与墨守成规。本班学生的体能状况较好，其身体的活动能力具有很强的可塑性，同时具有精力旺盛、好动、好奇心强、喜欢挑战与超越等心理特点。学生之前已经学习了立定跳远的起跳技术，并已基本掌握。

四、教学目标

1懂得

“蹲踞式跳远”（单脚起跳双脚落地）教学设计

一．学情分析

本节课属于第一课时，授课对象是小学四年学生。他们有孩子的天真和灵气、活泼好动、喜欢表现，对知识的求知欲较强，接受能力强。但他们同时存在注意力比较容易分散，自我的约束力和控制力较差的问题。为此，针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异，选择将简单动作练习与游戏有机结合的活动形式，营造个人和团体的竞争氛围，来激发他们的学习兴趣。 教学目标

1、认知目标：让学生了解蹲踞式跳远概念、作用和意义。 2、能力目标：通过教学使85﹪～90﹪的学生掌握跨一步和跨几步单踏双落的动作。尤其是协调性、提高跳跃能力。

3、情感目标：激发学生学习的兴趣，培养学生诚实性格以及克服困难，团结奋斗的精神。 教学重点：单脚起跳，双脚落地。 教学难点：身体上下肢的协调配合。 二、教学策略

教法：情境法、设疑法、演示法、练习法、激励法等。 学法：观察法、游戏法、合作法、竞赛法、展示法等。 三．教学构思与设计

1、考虑到学生差异性较大，在教学中，将分组合作学习与自主练习相结合，并把健康知识融汇在课堂教学中，教师做学生练

习的指导者，帮助者，以学生为主体，练习为主线。

2、教学程序：

①在课的开始以情景游戏“骑马踩兔”为主

好学教育：http://www.5haoxue.net 小学体育说课稿：《站立式起跑》

《站立式起跑》说课

尊敬的各位专家、评审、老师：

大家好!今天我说课的内容是：水平二 四年级《站立式起跑》第一课时。 一、教材分析

主教材站立式起跑是在水平一小学生起跑的基础上，对起跑动作的深入学习。为水平三、四的快速跑学习打基础。主要是通过站立式起跑姿势的反复练习，初步掌握站立式起跑的动作方法。训练学生的反应时，并能把起跑与起跑后的快速跑结合起来。

辅教材游戏《抗震救灾》，培养学生爱国主义民族精神，最终使学生身体健康，身心愉快。 二、教学目标

(1)知识目标：了解、学习站立式起跑的动作要领，能按口令做出站立式起跑的动作。 (2)能力目标：培养学生观察、分析、模仿动作的能力。

(3)情感目标：乐于接受教师的指导和教育，能积极参与到各种学习活动中。培养爱国主义民族精神和创新能力。 三、教学重点 降低重心，身体前倾 四、教学难点 身体放松，反应迅速 五、教学过程

为了完成教学目标，我确立了一个宗旨，四种方法，四个阶段

(1)

莆田学院期末考试

《体育教学论》教学设计评分表 2011 ——2012 学年第 一 学期 课程名称： 体育教学论 适用年级/专业 09体育教育专业 试卷类

别：开卷（√ ） 闭卷（） 学历层次： 本科 姓名： 黄芬

学号： 910801406 授课年级：高一 授课内容：加速跑 加速跑教学设计 水平五 高一年级