大学生宿舍人际关系论文

大学生宿舍人际关系现状、问题及对策研究

目 录

摘要 ······························································································································· 1 Abstract: ························································································································ 1 一、绪论 ······················································································································· 2 （一）选题依据 ··································································································

大学生宿舍人际关系现状、问题及对策研究

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摘要 ······························································································································· 1 Abstract: ························································································································ 1 一、绪论 ······················································································································· 2 （一）选题依据 ··································································································

大学生宿舍人际关系现状、问题及对策研究

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摘要 ······························································································································· 1 Abstract: ························································································································ 1 一、绪论 ······················································································································· 2 （一）选题依据 ··································································································

一例大学生宿舍人际交往问题的咨询

案例报告

摘 要：大学生宿舍人际交往问题是当代大学生常见的心理问题。本案例求助者刘某，在校大学生，因为和同宿舍同学闹矛盾，感觉自己很无助，出现焦虑烦躁情绪，影响了其学习和生活，症状持续时间短，诊断为一般心理问题。咨询师运用合理情绪疗法和认知行为疗法进行咨询，效果显著。

关键词：案例报告；合理情绪疗法；认知行为疗法

一、一般资料

刘某，女，20岁，陕西人，在读大学二年级学生。家庭经济状况一般，父母关系不和谐，经常吵架，在其小学四年级时父母离异，随父亲生活。身高162米左右，体态正常，无器质性疾病。高考和大学入学体检未发现躯体疾病。家族无精神疾病史。

二、主诉和个人陈述

主诉：人际交往问题，焦虑、烦躁一个月。

个人陈述：最近一个月感觉根本不想呆在寝室，感觉自己与人相处很失败，现在就连和同学交往都有些害怕了。感到焦虑，郁闷，苦恼；感觉“大家都挺虚伪的，一回到寝室，就胸口发闷”。前天有一门考试，遇到一道难题，心里很着急，思绪很乱，就想到了前段时间和寝室同学闹矛盾的问题，心想正在考试，不应该想这些跟考试无关的事情，但就是忍不住要去想，越想越心烦，觉得自己遇事老是不顺。大一的时候寝室同学关系还可以，也许是因为一开始大家

高校人际关系和心理学讲义

构建和谐宿舍人际关系

高校人际关系和心理学讲义

缘起：我们为何而来？

高校人际关系和心理学讲义

高校人际关系和心理学讲义

当我们走入宿舍时

当我们拥有共同的目标，住在一起，我 们是否就能过上和谐的宿舍生活呢？

高校人际关系和心理学讲义

关于宿舍的一些调查：宿舍里面没有知心朋友的人存在强迫、抑郁、焦虑、偏执等心理倾向。

大学生咨询的问题有70%是人际问题，并且许多大学生面对宿舍人际关系茫然不知所措

西安交大：校园网上做的调查,60%多的人对宿舍人际关系不满意。

宿舍类型：友好融洽型,冷漠中立型,紧张敌对型。以冷漠中立型居多.

的原因中有35%涉及宿舍生活

研究表明大学生引发心理适应障碍

高校人际关系和心理学讲义

2009年，吉林某大学发生一起恶性事件，起因是上铺学生 郭某睡觉打呼噜声大，被下铺同学赵某用手机摄录下来并 传到网上，遭到同学嘲笑，两学生因此起争执并动手。两 个人均被被警方刑拘。

高校人际关系和心理学讲义

构建和谐宿舍人际关系一 二 三 宿舍人际关系的概述

宿舍人际关系容易出现的问题如何来解决宿舍人际关系紧张

高校人际关系和心理学讲义

宿舍人际关系概述 1、宿舍人际关系的概念 宿舍中的人际关系是指宿舍成员在共同学习、 生活中以精神关系为主要内容，以言

团体辅导的具体方案

第一次、知你知我

1目的：使成员了解团体的基本知识，商讨并签署团体契约，建立团体；促进宿舍成员之间进一步开放自我，加深相互了解。 2材料：纸、笔 3过程:

（1）指导者首先介绍自己的基本情况。

（2）指导者向成员讲解有关团体辅导相关知识，使成员对团体辅导活动有大概的了解。同时与成员商讨团体契约，并签名共同遵守。 （3）活动一：热身：无家可归

开始时让全体成员围圈手拉手，充分体会大家在一起的感觉。然后，指导者说“变，四人一组”，成员必须按照要求重新组成四人组，形成新的家。此刻，请那些没有找到家的人谈谈游离在团体之外的感受，也可以请团体内的成员分享和大家在一起的感受。领导者可以对此变换人数，让成员有机会去改变自己的行为，积极融入到团体，让成员体验有家的感觉。 活动二：走出圈外

以宿舍为单位，指导者给团体每人一张白纸，请成员画四个大小不同的同心圆。在最外圈写上自己经常感到愉快、喜悦、高兴的，但很少对别人说及的一件事；在次一圈写上自己经常感到不愉快、不舒服，但很少告诉别人的一件事；在次小圈写上自己希望做到的一件事；在内圈写上自己对自己的看法。写好后，宿舍内每个成员轮流将自己的练习纸展示给其他成员看，并说出自

团体辅导的具体方案

第一次、知你知我

1目的：使成员了解团体的基本知识，商讨并签署团体契约，建立团体；促进宿舍成员之间进一步开放自我，加深相互了解。 2材料：纸、笔 3过程:

（1）指导者首先介绍自己的基本情况。

（2）指导者向成员讲解有关团体辅导相关知识，使成员对团体辅导活动有大概的了解。同时与成员商讨团体契约，并签名共同遵守。 （3）活动一：热身：无家可归

开始时让全体成员围圈手拉手，充分体会大家在一起的感觉。然后，指导者说“变，四人一组”，成员必须按照要求重新组成四人组，形成新的家。此刻，请那些没有找到家的人谈谈游离在团体之外的感受，也可以请团体内的成员分享和大家在一起的感受。领导者可以对此变换人数，让成员有机会去改变自己的行为，积极融入到团体，让成员体验有家的感觉。 活动二：走出圈外

以宿舍为单位，指导者给团体每人一张白纸，请成员画四个大小不同的同心圆。在最外圈写上自己经常感到愉快、喜悦、高兴的，但很少对别人说及的一件事；在次一圈写上自己经常感到不愉快、不舒服，但很少告诉别人的一件事；在次小圈写上自己希望做到的一件事；在内圈写上自己对自己的看法。写好后，宿舍内每个成员轮流将自己的练习纸展示给其他成员看，并说出自

深圳大学考试答题纸

(以论文、报告等形式考核专用)

二○一三～二○一四学年度第 二 学期

题目：大学生的积极人际关系

摘要：在当今竞争日益激烈的社会中，人与人之间的关系越来越密切，人际关系在人们生活中的地位也愈来愈重要。对于大学生而言，在学校里建立良好的积极人际关系，不仅能够促进个人身心的健康发展以及缓解心理压力，而且能够在以后踏入社会时带来无法估量的帮助。因此，大学生应该掌握一些与人相处的技巧，在获得真挚友谊的同时也能够提升自我个人修养，这些将会是自己一生的财富。

关键词：大学生 、积极、人际关系、交往、原则

正文：

富兰克林说：“成功的第一要素是懂得如何搞好人际关系。”可见 , 人际关系的好坏是一个人社会适应能力的综合体现，更是一个人在成功的道路上必不可少的铺路石；一个在人际关系方面一塌糊涂的人是无法在竞争激烈的社会中生活得一帆风顺的，就像陆地上的船是永远不会漂泊到壮阔的大海中去。不可置否，对于大学生来说 , 培养良好的人际交往能力是生活的需要 , 更是大学生走向社会的需要。

上大学除了学知识外,最关键、最基本的是人的能力，其中人际交往能力的培养尤为重要。大学是人际关系走向社会化的一个重要转折时期，作为当代大学生，我们正处于学校与社会之间的过渡期

深圳大学考试答题纸

(以论文、报告等形式考核专用)

二○一三～二○一四学年度第 二 学期

题目：大学生的积极人际关系

摘要：在当今竞争日益激烈的社会中，人与人之间的关系越来越密切，人际关系在人们生活中的地位也愈来愈重要。对于大学生而言，在学校里建立良好的积极人际关系，不仅能够促进个人身心的健康发展以及缓解心理压力，而且能够在以后踏入社会时带来无法估量的帮助。因此，大学生应该掌握一些与人相处的技巧，在获得真挚友谊的同时也能够提升自我个人修养，这些将会是自己一生的财富。

关键词：大学生 、积极、人际关系、交往、原则

正文：

富兰克林说：“成功的第一要素是懂得如何搞好人际关系。”可见 , 人际关系的好坏是一个人社会适应能力的综合体现，更是一个人在成功的道路上必不可少的铺路石；一个在人际关系方面一塌糊涂的人是无法在竞争激烈的社会中生活得一帆风顺的，就像陆地上的船是永远不会漂泊到壮阔的大海中去。不可置否，对于大学生来说 , 培养良好的人际交往能力是生活的需要 , 更是大学生走向社会的需要。

上大学除了学知识外,最关键、最基本的是人的能力，其中人际交往能力的培养尤为重要。大学是人际关系走向社会化的一个重要转折时期，作为当代大学生，我们正处于学校与社会之间的过渡期

如何处理好大学校园宿舍人际关系

姓名:XXX 学号: 班级:

[摘要]

人的本质属性是其社会性，但是人类在社会交往中往往产生种种人际关系上的矛盾。高校学生宿舍应该是大学生们相处最多的空间，高校学生宿舍内部及宿舍之间的人际关系方面的矛盾也成为影响大学生生活、学习、活动的主要问题之一，同时学生宿舍人际关系的矛盾问题也是高校学生管理工作的一大难点。在此论文中,我就此阐述了在大学校园，宿舍内该如何处理好人际关系的问题。

[正文]

社会中的人总是处于一定的社会关系之中.大学是社会的幼儿园，也是半个社会，因此

我们大学生同样离不开与人交往。和谐的人际关系既是大学生心理健康不可缺少的条件，也是大学生获得心理健康的重要途径。我们在大学里学习，不能仅仅局限于课堂上学到的书本知识,更应该在平时的生活和学习中学会与人交往的技巧。 (一)人际关系原则

处理好人际关系的关键是要意识到他人的存在，理解他人的感受，既满足自己，又尊重别人。下面有几个重要的人际关系原则：

1、人际关系的真诚原则。真诚是打开别人心灵的金钥匙，因为真诚的人使人产生安全感，减少自我防卫。越是好的人际关系越需要关系的双方暴露一部分自我。也就是把自己