初中体育与健康试题及答案

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高中体育理论考试试题

年级：班级：姓名：分数：

一、选择题（30分）

1、奥林匹克运动著名的格言（）。

A、更快，更高，更远

B、更高，更快，更强 C 、更快，更强，更好

2、短跑是指（）。

A 200及200米以下

B 400及400米以下

C 3000米以下

3、饭后最好休息（）以上再做运动。

A、20分钟

B、30分钟

C、40分钟

4、目前乒乓球每局比赛采取（）分赛制。

A 7分

B 11分 C21分

5、排球比赛每局比赛某队满（）分并比对方至少多得2分为胜一局。

A 15分

B 21分

C 25分

6、排球比赛中，发球后每队可接触球（）次。

A 一次

B 三次

C 四次

7、11人制足球比赛每方上场（）人，其中须有1名守门员。

A 9人

B 10人

C 11人

8、当今世界上开展最广泛，影响最大，被誉为世界第一运动的是（）。

A、篮球

B、排球

C、足球

D、拳击

9、“体育运动之母”是指（）。

A 篮球

B 乒乓球

C 田径

10、篮球比赛中，队员犯规（）次必须自动退出比赛。

A 3次

B 5次

C 7次

11、篮球比赛中，罚球投中得（）。

A 1分

B 2分

C 3分

12、篮球比赛中每队上场队员5人，分为前锋、中锋和（）。

A 前卫

B 后卫 C后锋

13、篮球比赛是在长（）米、宽15

短跑《途中跑》优秀公开课 教案

一、学习内容：短跑《途中跑》 二、学习水平五

三、本课设计的指导思想：

依据《课程标准》精神，充分体现“健康第一”的教学指导思想，结合高一学生的基本情况，进一步掌握短距离跑途中跑技术，学生以合作性活动内容为主线，以自主探索学习为主要方式，以身体练习为主要手段，以获得身心健康发展为目的，以构建服务于动作技能学习的补偿性体能发展的策略，以师生共创情感交融的课堂教学情景为核心，突出学生的主体地位，培养学生的实践能力、观察能力、简单的评价能力。在育人方面重视培养学生的公平竞争、参与意识、团结协作、信任与责任意识。确保每位学生从活动中得到积极的发展。

四、教材分析：

短跑《途中跑》是田径运动各个项目的基础，是锻炼身体的基本手段和方法，通过短跑《途中跑》教学，发展学生身体基本运动能力，能有效的改善中枢神经系统、支配肌肉活动的能力，提高呼吸和心血管功能；通过短跑《途中跑》的有效学练，发展学生速度、力量、灵敏等身体素质，并在心理和生理上有一种获得成功后的喜悦感受；激发了他们参与体育活动的兴趣，从而更加主动积极地参加体育活动，为终身体育打下扎实的身心基础。

五、学情分析：

高一学生在初中已经学过快速跑，但跑时后蹬腿的髋、膝、踝

篇一：初中(人教版)全部体育说课稿

初中体育说课稿模板

各位评委：下午好！今天我说课的内容是＿＿＿＿＿＿＿（新授）和＿＿＿＿＿＿＿（复习）

辅助内容：俯卧撑——立定跳——加速跑

一、首先说的是本次课的指导思想，依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方

式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，

以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段初中学生来说，更要关注其运动的快乐感，

培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中除了传

授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”

思想落到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互

助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。

二、教材分析：本课教学内容＿＿＿＿＿＿＿和＿＿＿＿＿＿＿。（ ）是（ ）中最

基本的动作，主要锻炼（ ）、发展 （ ）素质和协调性 ，是初中体育教学重要组

成部分,是更好地学习各种（ ）的基础,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术，

（）基本方法并不复杂,但要做到熟练完整完成技术动作，就比较困难。因此（,）

重点是（）。难点是（），身体的协调用力。

第二个内

一、填空

1，结构 形态 感官 神经系统 2，形态 卫生 保健 精神

3，身体形态 身体机能 身体素质 体育课成绩 课外体育锻炼

4，时间 反应 心率恢复速度 心血管系统 5，个别性原则 意识性原则 全面性原则 反复性原则 二、判断题 1√ 2× 3× 4√ 5×

三、名词解释

1，体质：即人体质量。是指在遗传性和获得性的基础上表现出来的人体形态结构、身体功能、身体素质、适应能力合心理因素的综合的相对稳定的特征。

2，应激：所谓应激是机体在各种内外环境因素及社会、心理因素刺激时所出现的全身性非特异性适应反应，又称为应激反应。 3，心肺系统：是指在功能上有密切联系的循环系统和呼吸系统。

4，运动损伤：是指在体育教学、训练、比赛和自我体育锻炼的过程中所发生的损伤。 四、简答题

1，答：a促进大脑清醒，思维敏捷。 b促进血液循环，提高心脏功能。 c改善呼吸系统功能。 d促进骨骼肌肉的生长发育。

e调节心理，使人朝气蓬勃充满活力。 f提高人体对外界环境的适应能力。 g增强机体免疫能力。

2，答：a为《标准》提高信息化的数据上报手段。

b全面准确的反映我国学生的体质健康状况和特点。

c为教育、体育行政部门提供决策依据。 d检验学校体育教学成果，推进学校

一、填空

1，结构 形态 感官 神经系统 2，形态 卫生 保健 精神

3，身体形态 身体机能 身体素质 体育课成绩 课外体育锻炼

4，时间 反应 心率恢复速度 心血管系统 5，个别性原则 意识性原则 全面性原则 反复性原则 二、判断题 1√ 2× 3× 4√ 5×

三、名词解释

1，体质：即人体质量。是指在遗传性和获得性的基础上表现出来的人体形态结构、身体功能、身体素质、适应能力合心理因素的综合的相对稳定的特征。

2，应激：所谓应激是机体在各种内外环境因素及社会、心理因素刺激时所出现的全身性非特异性适应反应，又称为应激反应。 3，心肺系统：是指在功能上有密切联系的循环系统和呼吸系统。

4，运动损伤：是指在体育教学、训练、比赛和自我体育锻炼的过程中所发生的损伤。 四、简答题

1，答：a促进大脑清醒，思维敏捷。 b促进血液循环，提高心脏功能。 c改善呼吸系统功能。 d促进骨骼肌肉的生长发育。

e调节心理，使人朝气蓬勃充满活力。 f提高人体对外界环境的适应能力。 g增强机体免疫能力。

2，答：a为《标准》提高信息化的数据上报手段。

b全面准确的反映我国学生的体质健康状况和特点。

c为教育、体育行政部门提供决策依据。 d检验学校体育教学成果，推进学校

高中体育与健康课程标准

高中体育与健康课程标准

简

介

高中体育与健康课程标准

一、国内外高中体育课程的比 较1. 德国

11年级第一学期每周体育课为2学时； 13学年每周体育课为3学时； 每学期还开设体育高等课即选修课6学时；

鼓励学生在参加竞技性体育活动的同时，积极参 加休闲娱乐性的活动；课外体育活动一般以俱乐部的形式来进行，俱乐 部有校内和校外俱乐部之分。

高中体育与健康课程标准

2. 日 本

高中学生每学年都要学习体育理论和身体练习的有关内容：器械运动和田径运动为选修；选择一种泳姿教学；学生可 在球类运动、日本武术和舞蹈中选择球类两项、日本武术 和舞蹈各一项学习，或选择这些项目中其他内容。建议积 极开展滑雪、溜冰等与大自然紧密相联的活动。

课外体育活动：一类是特别活动(必修俱乐部活动),要 求学生从排入课表的艺术、科学、体育中选择一项活动。 还可以选择自由体育俱乐部活动。

自由体育俱乐部以学生为主，教师起帮助指导作用。

高中体育与健康课程标准

3. 英 国英国体育课程内容分为知识、技能、理解及拓展内容两 部分，划分为四个key stage。 知识、技能和理解部分包括获得和发展技能，选择和应

用技能、战术和思想，评价和改进活动以及体能和健康的知识和理解等

目录

正文

第一篇：初中体育教案范文

初中体育教案范文《多姿势起动快速跑》教案

学习目标：1、与他人合作共同完成体育活动的任务。

2、提高身体协调性、灵敏性、反应速度及反应能力。

3、在体育活动过程中培养合作意识和行为。

学习内容：集体合作跑；多姿势起动快速跑教学步骤：

1、教师讲解。练习的基本形式是以小组为单位的各种合作跑、追逐跑。

2、第一次练习：“开火车”各小组成一路纵队。小组的每一个参与者，右手扶在前面人的右肩膀上，左脚向前直腿抬起，

前面人用左手接住后面人的左腿，成一路纵队单脚站立姿势。听口令后出发，必须保持队伍

的整齐，坚持“跳”完规定距离（半个篮球场）

3、第二次练习：多姿势起跑学生在起跑线上以各各不同姿势（如蹲撑、俯撑、正面直腿

坐、背对直腿坐等）准备好，当听到开始的指令后，迅速向终点跑去（距离约15米）

4、第三次练习：多姿势起动追逐两人一组，相距一臂左右，同时做各各不同的起跑姿势，

如面对蹲撑、正面对坐、俯撑等。听到开始的指令后，按事先约定的信号，以不同的姿

学生需要在体育与健康课上获得什么

首先是基本掌握并运用田径类运动项目的技术。

学生从体育课堂上获得什么，第一点就是掌握基本的运动知识、技能和方法。首先要基本掌握和运用田径类运动项目的技术和技能。田径包括好多内容，比如跑、跳、投、定向越野等等，这些内容对发展学生的体能和活动能力都是有好处的，所以我们要重视这一块的教学，对这一块的教学我们更多地要考虑这些技术、技能怎么与学生的实际生活经验相结合。

比如跳远，在掌握了基本的跳远技术之后，可以设置拓展练习，在沙坑里面用绳子做成圈，固定几个点，组织学生跳左侧圈、右侧圈等，这就是定点跳，要求学生跳起来落到固定的点上。

其次是基本掌握并运用球类运动项目的技术和简单战术。

进行篮球教学的时候，以竞赛的方式来激发学生的学习兴趣，在竞赛过程中，发现一些问题，比如你在运球突破的时候，为什么老是丢球？究其原因运球基本技术掌握的不够扎实，基于这一点，学生就知道我的弱点在这儿，运球突破的时候不能过人是因为我的运球技术不扎实，我一定要好好练，教师就可以以此为切入点，进行运球技术的教学。运球时手按拍球的部位是一个重点，教学时可以采用以习惯手的低中高姿的各种运球，然后换另一只手的低中高姿的各种运球，也可以两只手交替的低中高姿的

提高初中体育与健康教学的有效性之我见

“体育”指的是以身体活动为基础的活动，而体育教学就是教导人们运用正确的方法和毅力去更好的活动，以培养自身的体育兴趣和健康。随着世界一体化进程的加快，体育和健康之间的关系越来越受到人们的关注。为此我们就要考虑如何提高初中体育与健康教学的有效性，以便更好地提升初中体育教学质量。 一、有效性教学

现代有效性教学的理念和传统教学理念有所不同，传统教学理念比较看重结果，对过程和培养学生健康体育观念并不看重，而现代有效性教学理念更注重个体价值、社会性的体现，帮助学生树立健康的体育观念。教育部余文森教授通俗地认为课堂教学有效性是通过教学活动，使学生在课堂上有收获、有进步、有提高，具体表现在学生的认知、情感上等。课堂教学有效性的特点有很多，比如学生是否愿意主动学习、喜爱学习。从初中体育教学这个角度来看，体育与健康教学有效性应该表现为学生主动参与、有

所收获，课堂愉快并有条理，场地和器材的利用率高等，简单地说就是让学生在相对轻松的氛围下有所收获。 二、提高初中体育与健康教学有效性的策略 1.转变教学理念

由于初中学生个体间有较大差异，所以应改变过去单一的教

学方式，将集体分组教学和个别教

体育与健康测试试题及答案

（考试时间60分钟，满分100分）

一、填空题（每空2分，共20分）

1、体育与健康课程是一门以 --------- 为主要手段，以增进中小学生---------- 为主要目的的必修课程。 2、《体育与健康课程标准》学习内容的五个领域-------------、------------ 、-------------- 和--------------。 3、课程的管理实行------------、------------ 和------------- 三级课程管理。 二、选择题（将正确序号填写在括号内，每题2分，共20分） 1、田径运动项目的分类应为 （ ）

A、径赛、田赛和全能运动 B、跑类、跳类和投掷类 C、力量类、速度类和耐力类 2、体育课的运动负荷是指学生做身体练习时 （ ）

A、练习的数量 B、身体所承受的心理负担 C、身体所承受的生理负担 3、篮球运动创始于 （ ） A、1891年 B、189