大学体育理论与实践教程

第12章 运动疲劳与常见运动伤病

一 填空

1 运动性疲劳的诊断方法有、、。

2 运动性疲劳的诊断方法中生理机能测定法常用的三种方法有-、

3 肌肉拉伤是指肌肉 4 对骨折伤员的急救原则是、、。

5 中暑是

二 简答

1 简述运动性疲劳的定义。 2 运动性疲劳产生的原因有哪些？ 3 简述消除运动性疲劳的方法有哪些？ 4 如何预防运动损伤？

5 如何预防和治疗运动性晕厥？

参考答案 一 填空

1 运动性疲劳的诊断方法有p121

2 运动性疲劳的诊断方法中生理机能测定法常用的三种方法有、张力测定、 心率测定。P121

3 肌肉拉伤是指肌肉微损伤或部分撕裂或完全断裂。P126

4 对骨折伤员的急救原则是。p126 5 中暑是的总称，是高热环境中发生的一种急性疾病。P128

二 简答

1 简述运动性疲劳的定义。P120

运动型疲劳是由于体育锻炼与运动训练所引起的体力、机能和运动能力的暂时下降，但经过适当的休息后又可以恢复的现象。 2 运动性疲劳产生的原因有哪些？p120

运动性疲劳产生的原因主要有以下三个方面：1 体育锻炼、运动训练方面的原因 2 生活方面的原因 3 健康方面的原因。

3 简述消除运动性疲劳的方法有哪些？p122

消除运动性疲劳的方法有以下六个方面：1 整理活动 2 睡

《现代大学体育理论与实践》二年级理论试题

第12章 运动疲劳与常见运动伤病

一 填空

1 运动性疲劳的诊断方法有 、 、 。

2 运动性疲劳的诊断方法中生理机能测定法常用的三种方法有 、 、 。 3 肌肉拉伤是指肌肉 或者 所造成的肌肉细微损伤或部分撕裂或完全断裂。 4 对骨折伤员的急救原则是 、 、 。

5 中暑是 、 、 的总称，是高热环境中发生的一种急性疾病。

二 简答

1 简述运动性疲劳的定义。 2 运动性疲劳产生的原因有哪些？ 3 简述消除运动性疲劳的方法有哪些？ 4 如何预防运动损伤？ 5 如何预防和治疗运动性晕厥？

参考答案 一 填空

1 运动性疲劳的诊断方法有 观察法 、 生理机能测定法 、 自我感觉法 。p121

2 运动性疲劳的诊断方法中生理机能测定法常用的三种方法有 呼吸及耐力测定 、 肌肉张力测定、 心率测定。P121

3 肌肉拉伤是指肌肉 主动强烈的收缩 或者 被动过度的拉长 所造成的

大学体育理论考试

1、 学校体育的地位

①【中华人民共和国教育法】明确了体育在高等教育中担负的特殊任务和重要地位

②大学体育作为全面发展教育的重要组成部分

③大学体育担负着促进教育者身体完美发展、增强体质的重任

④大学体育与德育、智育密切配合，共同实现培养全面发展的高级专门人才的教育目标

2、 学校体育的作用

①学校体育促进人的全面发展

②学校体育为学生身体健康打下良好基础

3、 大学体育的目的：以体育锻炼为基本手段，增进大学生的身心健康，增强体

质，提高运动技术水平，促进身心全面发展，培养大学生终身从事体育锻炼的习惯和能力，使其成为德、智、体全面发展的社会主义现代化事业的建设者和接班人

4、 大学体育的任务：

①增进学生身心健康，增强学生体质

②使学生掌握体育基本知识（基本技术和技能），培养学生体育运动能力和习惯 ③提高学生运动水平，为国家培养体育后备人才

④对学生进行品德教育，增强组织纪律性，培养学生的勇敢、顽强、进取精神

5、【国家学生体质健康标准】评价指标有：

①身高标准体重

------------------------------------------------------------------------------------------必测

一、 大学体育目的、任务

大学体育教育的目的是增强大学生的体质，促进大学生身心全面发展，培养大学生终身体育意识，逐渐养成自觉锻炼身体的习惯，使学生成为德、智、体、美全面发展的合格人才。

我国学校体育的任务在《学校体育工作条例》中作了明确的规定，是大学体育教育必须努力的方向。

（一）增强学生体质，促进学生身心全面发展

增强学生体质，是大学体育教育的首要任务。体现了高等教育的总体目标，是学生成为 合格人才和顺利完成学业的基本保证。

（二）培养学生的运动能力和体育意识

大学体育教育是学生接受体育学习的最后阶段，对学生进行体育基本知识、技术、技能教育，使学生不断提高自己的运动能力，认识体育运动本质，技术规律，逐渐形成自觉锻炼身体的习惯，培养学生终身体育意识，为他们现在和将来科学地进行体育活动，健康地生活和工作创造条件。

（三）加强学生思想教育，提高学生道德修养

大学教育是以培养合格的人才为目标，教书育人是各学科必须遵循的原则。大学体育教育给合学科特点，对学生进行思想教育和道德培养，有其独特的途径。

（四）提高学生运动水平，发现优秀体育人才

大学是优秀青年集中之地，也是各类人才辈出之地。大学体育设施完备，有条件培养和训练高水平的运动员。对有运动潜质的大

010年四川大学网球网络理论考试部分题库收集

一区为占先区(1分) B. 不正确

发球时两只脚的站位应该是(1分) A. 前后站立 B. 平行站立 C. 两种都可以 A

甲在第二发球时没有击中球，但做出了完整的发球动作，该分应该是（）(1分) A A. 判乙得分 B. 甲重发两次 C. 甲重发一次

球网网柱的高度是（）(1分) A. 1.10 m B. 1.07m C. 0.914m B

单选题：以下公开赛历史最早的是（）(1分) C A. 法国网球公开赛 B. 美国网球公开赛 C. 温布尔顿网球公开赛 16、单选题：以下哪项赛事对运动员的服装有特殊要求(1分) C A. 美国网球公开赛 B. 澳大利亚网球公开赛 C. 温布尔顿网球公开赛

单选题：现在很多比赛都采用了高科技的鹰眼，运动员要求鹰眼的时机是(1分) B A. 将球打入对方场地 B. 停击此球，向上举手 C. 此球成死球后

法国网球公开赛场的是 (1分) B A. 草地 B. 红土地 C. 塑胶场地

甲在第二发球时没有击中球，但做出了完整的发球动作，该分应该是（）(1分) A. 判乙得分 B. 甲重

010年四川大学网球网络理论考试部分题库收集

一区为占先区(1分) B. 不正确

发球时两只脚的站位应该是(1分) A. 前后站立 B. 平行站立 C. 两种都可以 A

甲在第二发球时没有击中球，但做出了完整的发球动作，该分应该是（）(1分) A A. 判乙得分 B. 甲重发两次 C. 甲重发一次

球网网柱的高度是（）(1分) A. 1.10 m B. 1.07m C. 0.914m B

单选题：以下公开赛历史最早的是（）(1分) C A. 法国网球公开赛 B. 美国网球公开赛 C. 温布尔顿网球公开赛 16、单选题：以下哪项赛事对运动员的服装有特殊要求(1分) C A. 美国网球公开赛 B. 澳大利亚网球公开赛 C. 温布尔顿网球公开赛

单选题：现在很多比赛都采用了高科技的鹰眼，运动员要求鹰眼的时机是(1分) B A. 将球打入对方场地 B. 停击此球，向上举手 C. 此球成死球后

法国网球公开赛场的是 (1分) B A. 草地 B. 红土地 C. 塑胶场地

甲在第二发球时没有击中球，但做出了完整的发球动作，该分应该是（）(1分) A. 判乙得分 B. 甲重

一、 大学体育目的、任务

大学体育教育的目的是增强大学生的体质，促进大学生身心全面发展，培养大学生终身体育意识，逐渐养成自觉锻炼身体的习惯，使学生成为德、智、体、美全面发展的合格人才。

我国学校体育的任务在《学校体育工作条例》中作了明确的规定，是大学体育教育必须努力的方向。

（一）增强学生体质，促进学生身心全面发展

增强学生体质，是大学体育教育的首要任务。体现了高等教育的总体目标，是学生成为 合格人才和顺利完成学业的基本保证。

（二）培养学生的运动能力和体育意识

大学体育教育是学生接受体育学习的最后阶段，对学生进行体育基本知识、技术、技能教育，使学生不断提高自己的运动能力，认识体育运动本质，技术规律，逐渐形成自觉锻炼身体的习惯，培养学生终身体育意识，为他们现在和将来科学地进行体育活动，健康地生活和工作创造条件。

（三）加强学生思想教育，提高学生道德修养

大学教育是以培养合格的人才为目标，教书育人是各学科必须遵循的原则。大学体育教育给合学科特点，对学生进行思想教育和道德培养，有其独特的途径。

（四）提高学生运动水平，发现优秀体育人才

大学是优秀青年集中之地，也是各类人才辈出之地。大学体育设施完备，有条件培养和训练高水平的运动员。对有运动潜质的大

综合体育专项 序号 选项 内容

1 TRUE 篮球运动是1891年由美国马萨诸塞洲斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆斯？奈？史密斯设计发明的。

2 TRUE 男子篮球运动在1936年被列为第11届奥运会正式项目。

3 TRUE 1893年开始正式规定男子篮球比赛中，双方上场队员各为五人。

4 TRUE 1982年奈史密斯制定了第一部13条的原始规则，目的是使篮球游戏在公平对等的条件下进行，同时不允许粗野动作的发生。

5 TRUE 美国“梦一队”是1992年首次参加奥运会篮球比赛的。

6 TRUE 奥运会女子篮球项目是在1976年第二十一届奥运会上被列为正式比赛项目。

7 TRUE 在2 X 20分钟的比赛中，一名队员不论侵人犯规或技术犯规共达5次，在得到通知时他必须自动退出比赛。

8 FALSE 单手接球比双手胸前接球更稳定。

9 FALSE 双手持球的正确动作方法是：两手自然分开，拇指相对成“八”字形，用指根以上部位持球，并使手心也贴着球。

10 TRUE 行进间运球的技术关键是手对球的控制能力，脚步移动的熟练程度以及手脚的协调配合能力。

11 FALSE 变速跑是队员在跑动中突然改变方向的一种方法。

12 FALSE 无论是在

内部资料

成都体育学院《体育基本理论教程》复习提纲

(本文档一共55页，全部知识点都在里面呢，希望各位考试顺利)

1

内部资料

体育基本理论，体育分支学科理论和体育专项技术理论构成现代体育科学的基石。 体育基本理论：指体育宏观性全局性的知识体系或是关于体育整体性和综合性的基本理论；是整个体育事业的基本理论。属于体育学科的一门基础学科是人文社会学科的分支学科。

体育基本理论的学科特点：研究对象的整体性（离不开体育的整体实践）；研究视角的宏观性（体育实践在时空两个维度的宏观现象）；研究内容的时代性（在时间空间跨度极大）；研究方法（有哲学的逻辑学社会学历史学预测学等）。

体育基本理论发展阶段：1萌芽时期（16C-19C）体育的行业化教育化学科化是基本特征，德国J.C.F古茨穆斯《青年的体操》、德“学校体育之父”施皮斯《体操论》、瑞典P.H.的一般原理》。凝结了可贵的近现代体育思想和综合性的体育理论知识，包括体育基本理论的萌芽。2初步形成（20C初-70S）卢梭自然主义教育思想影响下促进学校体育制度化，为新鲜活泼自然的体育活动方式，逐步成为学校体育的主要手段和内容。以户外运动游戏为主的“自然体育”在学校兴盛。中国的体育基本理论研究

1、运动后在_______ 小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为"延迟性肌肉酸痛症"。

A、 12

B、 24

C、 48

D、 72

正确答案: B

2、以下不属于预防运动性昏厥的方法有_______ 。

A、坚持经常性锻炼，以增强体质。

B、剧烈运动后不要立即停下来或坐下，而应继续慢跑，并作深呼吸。

C、在饱食情况下不要参加剧烈运动。

D、在饥饿情况下不要参加剧烈运动。

正确答案: C

3、体育从原始社会到现代工业社会，始终伴随着人类一道发展。它的发展属于一种_______的变迁。

A、观念和行为

B、生存和发展

C、精神和文化生活

D、社会行为和文化生活

正确答案: D

4、运动损伤分为开放性损伤和_______ 。

A、封闭性损伤

B、闭合性损伤

C、半开放性损伤

D、半闭合性损伤

正确答案: B

5、一个心动周期是指_______。

A、心脏每收缩一次

B、心脏每舒张一次

C、心脏每收缩和舒张一次

D、不一定

正确答案: C

6、体育活动中帮助与保护的实践过程有助于_______的形成。

A、社会优越感

B、社会荣誉感

C、社会责任感

D、社会幸福感

正确答案: C

7、以下哪种不属于闭合性软组织损伤_______ 。

A、擦伤

B、挫伤

C、肌肉拉伤

D、韧带拉伤

正确答案: A

8、“亚健康”状态是一种动态的，