职业生涯规划与就业指导期末考试

职业生涯规划 -------个人职业发展的GPS最终成功与否，在多大程度上成功，也并不 是最关键的，关键的是做正确的事情，并且 把事情做正确的能力。

主要内容心理学家雪恩(E.M.Schain): 生命历程主要由三种旋律交互影响：

工作、职业与事业 情感、婚姻与家庭 个人身心发展与自我的成长

一 求偶 求职 求学

人生面临着三大抉择

职业是人的生活的重要组成部分

影响着个人的整个事业发展 影响着个人的家庭幸福程度

1.1目前青年学生关于职业生涯的困惑 不知道自己能干什么？ 不知道自己想干什么？

不知道自己适合干什么？ 不知道社会需要什么样的人？ 不了解自己所学专业未来的发展状况？ 不了解到哪里找工作？ 不知道现在该做些什么？

不知是否应该考研、出国、择业？

用学习累计经验大学时光 犯错的代价

你的时间

你修正自己 的能力

人生

二 生涯(career)一个人一生中所从事的工作，以及其所

担任的职务、角色，也同时涉及其他非工作/职业的活动。工作(jobs)职业(vacation) 事业(occupation)

2.1 生涯的特点 独特性 终身性 发展性 综合性

职业生涯 A.独特性 Individuality Career

吉林省泰达技工学校

大 学 生 职 业 生 涯 规 划 与 就 业

第一章 就业形势分析与职业规划

第一节 当前就业形势分析

案例导入：

2009年就业形势：金融危机对就业的不利影响，在地区和人群上正逐步扩大。2009年劳动力供大于求的矛盾将进一步加剧，届时需要安排就业的人数达2400万人。这2400万各有来头，其中一增一失是就业两大难题来源。一增指的是，1300万全国城镇新增劳动力，一失即800万下岗失业人员，这两大群体构成了2009年就业工作的主要部分。此外还有其他人员300多万人需要等待就业安置。

这还没有充分考虑一个情况：如若经济增长拉动就业的能力降低，用人需求明显减少，供求缺口将进一步加大。

受世界经济金融危机影响，目前已有一批中小企业关停倒闭，就业岗位大量流失，用工需求急剧下降，并且这种不利影响正逐步扩大，出现由沿海地区向中西部地区，由外向型生产企业向内向型各类企业，由劳动密集中小企业向规模以上大中型企业，由农民工向城镇劳动力特别是高校毕业生蔓延的趋势。

一、当前我国劳动力市场的基本结构： 1、劳动力过剩导致失业率逐年上升

目前，我国劳动力供大于求的矛盾十分突出，正处于劳动力过剩的新高峰，城镇失业职工和向城镇转移的农村劳动力大

大学生职业生涯规划与就业指导

姓名：王智厚

学号：1004176115

目录

阐述个人对职业生涯规划的理解与看法 (2)

分析职业生涯规划在个人职业生涯发展中的作用 (2)

对于就业 (2)

对于未来 (3)

把握自己与成功 (3)

对于目标 (3)

对于失败 (3)

做好职业生涯规划对个人学习、生活、工作的重要意义 (4)

个人学习 (4)

个人生活 (4)

个人工作 (4)

在面试环节学到了哪些知识，有什么收获和感受 (4)

在自我介绍时 (5)

前期仔细准备自我介绍 (5)

善于运用心理学知识 (5)

收获与感受 (6)

通过本课程的学习还掌握了哪些知识，还希望得到哪些方面的辅导。 (6)

阐述个人对职业生涯规划的理解与看法

林肯曾说“我走的很慢，但我从来不会后退”。回想曾经只认为努力很重要，而今发现选择和努力同样重要，选择有大有小，有长有远。人的精力与时间是极其有限的，如果力不能往一处使，随着年华老去，却依旧四处飘散，没有找到自己的路，没有在一个领域或者一个职业面前深耕，空有一声叹。所以而言，坚持自己的方向（职业/领域），而不是朝三暮四，走的慢又如何，我们会一直前进。“人无远虑，必有近忧。”如何使我们的人生显得更有价值，体现生命的意义？我想，一份职业生涯规划是我们不可或缺的基础

《大学生职业生涯规划与就业指导课》

教学大纲

课程代码：

授课专业：全日制本科、专科专业，学时数：36 学分：2 一、课程的性质和目的

就业指导课程是针对所有在校全日制本、专科学生开设的公共必修课程。本课程是适应高等学校毕业生就业制度改革的需要，按照国家教育部和江苏省教育厅关于开设就业指导课程的要求开设的。本课程旨在通过就业理论和就业实践的指导，帮助大学生正确地进行自我分析与评价，实现正确地自我认知；帮助大学生正确地认识社会对大学生的就业需求，树立正确的择业观念；根据自身特点和社会需求，形成不同的就业取向，进行初步的职业生涯规划。并以职业目标为导向，进行大学生生涯设计，使其在大学期间自觉、合理地进行自我塑造，培养求职择业应该具备的素质和能力，提高职业素养，增强就业竞争力，为就业做好充分准备。

二、课程教学方式及教学内容

本课程贯穿大学生整个大学生涯，对一至三、四年级大学生进行就业指导相关理论的教学和就业实践指导，采取课堂教学与课外实践相结合、集体传授与个性辅导相结合的方式，对学生进行全程就业指导。

一年级主题：专业思想与学习目的教育 学时数：9学时

授课时间：第一学年每一学期（10月-12月） 授课对象：一年级新生 教学目标：

1、帮助

灵石一职中2013—2014学年第一学期高一期末考试

德育试卷

一、选择题 （每题2分，共40分）

1、俗话说的“三百六十行”，说明了职业具有（ ）。

A.多样性 B.时代性 C.专业性 D.综合性 2、职业教育培养的人才，是既能动脑又能动手的（ ）。

A.综合型人才 B.复合型技能人才 C.理论性专家 D.社会评论员 3、职业生涯规划的重要性（ ）。

A.帮助你最终实现自己的美好理想 B.帮助你目标明确的发展自己 C.帮助你不用努力就可以发展自己 D.帮助你轻易地达到一定的层次 4、中职生的创业优势，主要有（ ）。

①中职生接受了与经济社会发展有密切联系的职业教育，具有专业性，面向某一职业群 ②中等职业学校开展了多种形式的船业教育，引导学生进行训练 ③中职生有务实的创业观念 ④中职生不但学习内容针对性强，具有一技之长，而且熟悉相应行业的职业道德和职业能力要求

A. ①②③ B. ①④ C. ①②④ D. ①②③④

5、从“学校人”到“职业人”角色的专业可以通过哪两步完成（ ）。 ①学生时代做好

1,处在马斯洛需要层次理论中最高层的需要是：

A. 生理需要 B. 安全需要 C. 社会需要 D. 自我实现需要

正确答案：D

2,自我认知是我们进行职业生涯规划的第一步。那么进行自我认知，有哪些方法途径：

A. 借助适当的职业测评工具

B. 向专业咨询机构或学校的就业指导部门咨询 C. 个人对成长中的重大事件进行思考总结 D. 以上方法都可以

正确答案：D

3,以下不属于内部跳槽的途径的是：

A. 部门招聘 B. 转岗 C. 晋升 D. 轮岗

正确答案：C

4,通常而言，把人们对职业的社会贡献及其社会地位（如权利、报酬、晋升机会、发展前景等）的评价称为（ ）。

A. 职业贡献 B. 职业价值 C. 职业声望 D. 职业回报

正确答案：C

5,职业资质就是从事本职业的基本素质和能力要求。关于资质，下列说法错误的是：

A. 资质是能力被社会认同的证明，如MBA、注册会计师、注册医师、注册律

师等就是一种资质，获得一定的资质是具有一定职业标准能力的外在证明

B. 每一种职业都有相应

2010级生涯规划与就业指导考试

试卷总分:100分 通过分数:60分 考试时长:60分钟

客观题(每小题:2分)

1,了解自己的价值观，有助于回答哪三个根本问题：(1)我是谁？ (2)我喜欢做什么工作？ (3)我适合做什么工作？ (4)我的生命有什么意义？

A. (3)(4) B. (1)(2) C. (1)(2)(4) D. (1)(3)(4)

正确答案：D

2,喜欢领导和支配别人、善于说服别人的人，属于霍兰德六种类型中的哪一种？

A. 传统型（C型） B. 研究型（I型） C. 社会型（S型） D. 企业型（E型）

正确答案：D

3,从产业结构看，第（ ）产业为我国劳动力需求的主体。

A. 一 B. 二 C. 三 D. 四

正确答案：C

4,近年来，随着市场经济的发展和国家政策的调整，一批新型国有企业脱颖而出，这些新国企表现出了全新的特征。关于新国企，以下说法错误的是：

A. 新国企设立时间较晚，规模适中，并且大多为朝阳产业

B. 现代企业的一些核心制度已经在新国企内部生成，并发挥重要作

2010级生涯规划与就业指导考试

试卷总分:100分 通过分数:60分 考试时长:60分钟

客观题(每小题:2分)

1,了解自己的价值观，有助于回答哪三个根本问题：(1)我是谁？ (2)我喜欢做什么工作？ (3)我适合做什么工作？ (4)我的生命有什么意义？

A. (3)(4) B. (1)(2) C. (1)(2)(4) D. (1)(3)(4)

正确答案：D

2,喜欢领导和支配别人、善于说服别人的人，属于霍兰德六种类型中的哪一种？

A. 传统型（C型） B. 研究型（I型） C. 社会型（S型） D. 企业型（E型）

正确答案：D

3,从产业结构看，第（ ）产业为我国劳动力需求的主体。

A. 一 B. 二 C. 三 D. 四

正确答案：C

4,近年来，随着市场经济的发展和国家政策的调整，一批新型国有企业脱颖而出，这些新国企表现出了全新的特征。关于新国企，以下说法错误的是：

A. 新国企设立时间较晚，规模适中，并且大多为朝阳产业

B. 现代企业的一些核心制度已经在新国企内部生成，并发挥重要作

2010级生涯规划与就业指导考试

试卷总分:100分 通过分数:60分 考试时长:60分钟

客观题(每小题:2分)

1,自我认识的维度之一是社会我。以下选项中，不属于社会我维度的是：

A. 家庭背景 B. 家庭经济状况 C. 价值观 D. 婚姻状况

正确答案：C

2,（ ）是指个人对自己所希望从事或者所从事的职业（包括人、物、事）及对自己的职业行为结果的意义、作用、效果和重要性的总体评价。

A. 职业态度 B. 职业价值观 C. 职业认知 D. 职业评价

正确答案：B

3,以下行业中，不属于第三产业的是：

A. 电力、燃气及水的生产及供应业 B. 物资供应和仓储业 C. 房地产业 D. 邮电通讯业

正确答案：A

4,以下行业中，属于第一产业的是：

A. 林业

B. 制造业 C. 建筑业 D. 商业

正确答案：A

5,外企一般都是比较规范的公司，甚至是百年老店，所以其用人与选才标准都自成体系，即各有各的用人之道。从宏观上来讲，外企用人的基础标准主要有三个，下列选项中，一般来说不

中等专业学校2014—2015学年度第一学期 《职业生涯规划与就业创业》学科期末试题

本试卷分为第Ⅰ卷（客观题）和第Ⅱ卷（主观题）两部分。试卷满分100分。考试时间90分钟。 注意事项：

1.答卷前考生务必将学校、专业、班级、姓名填写在答题纸密封线内。

2.考生必须用钢笔或圆珠笔将答案直接答在第二卷答题纸上，如果答案不填写在第二卷答题纸上，成绩将无效。

一、单项选择题（本大题共有20小题，每小题1分，共20分；在每小题给出的四个选项中，只有一个是最符合题目要求的） 1．下列关于人才的说法不正确的有（ ）

A. 人才的成长是渐进的 B.充分挖掘自己的潜能，每个人都能成为有用之才 C. 人人有才，人有全才 D.人才有初、中、高级之分

2．霍兰德职业兴趣六种类型是（ ）

A. 现实型、科学型、艺术型、社会型、企业型、常规型 B. 现实型、研究型、艺术型、社会型、事业型、常规型

C. 现实型、科学型、艺术型、社会型、事业型、常规型 D. 现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型、常规型

3．下列关于性格的说法不正确的有（ ）

A. 热情开朗属于外向