时间面前

　　常想时间是一味良药，能让人自渡，再难忘的人或事，在时间面前终将释怀。

　　光阴的巷口，谁没有过年少唇红齿白的时光，谁不曾走过青春的迷茫，谁没有过年少轻狂，谁没有经过命运的起起落落？

　　生命中，总有那么一个人陪你看过风景，总有一双手温暖你前行的路，总有一首歌让你听着就泪流满面，总有一段文字让你不忍触碰，埋藏在心底。

　　当有一天，站在岁月的彼岸回望，那些纯真的年月，那些沧桑的磨砺，都变成泛黄的记忆，终是感动了时光，也感动了自己。

　　季节辗转，总有过起风的晨，也有绚丽的黄昏，一路走来，能让你驻足的，是温暖，离开的，是懂得，念与不念，舍与不舍，都变成照亮前行的路上的灯光。

　　总有一天，你会发现，曾经想牢牢抓住的，慢慢的就放下了，曾经痛过的，慢慢地伤口就结疤了，不是不痛了，也不是遗忘了，只是释怀了

　　岁月一声不响，带我们品尝过聚散离合的伤感，走过高高低低的沉浮，却分分秒秒不停留。当开始和结束， 变成一种途径，不得不感叹时光的强大。

　　罗西说：“与失去的时间相比，所有的失去都是一种赠与，无怨无悔。”

　　人生有笑有泪，再浓烈的事情在时间的磨合下都会慢慢的变淡，岁月流逝，会带你看更好的风景，让你遇见更好的人，更好的事。

　　一只杯子，只有倒空了，才可以重新容

　　常想时间是一味良药，能让人自渡，再难忘的人或事，在时间面前终将释怀。

　　光阴的巷口，谁没有过年少唇红齿白的时光，谁不曾走过青春的迷茫，谁没有过年少轻狂，谁没有经过命运的起起落落？

　　生命中，总有那么一个人陪你看过风景，总有一双手温暖你前行的路，总有一首歌让你听着就泪流满面，总有一段文字让你不忍触碰，埋藏在心底。

　　当有一天，站在岁月的彼岸回望，那些纯真的年月，那些沧桑的磨砺，都变成泛黄的记忆，终是感动了时光，也感动了自己。

　　季节辗转，总有过起风的晨，也有绚丽的黄昏，一路走来，能让你驻足的，是温暖，离开的，是懂得，念与不念，舍与不舍，都变成照亮前行的路上的灯光。

　　总有一天，你会发现，曾经想牢牢抓住的，慢慢的就放下了，曾经痛过的，慢慢地伤口就结疤了，不是不痛了，也不是遗忘了，只是释怀了

　　岁月一声不响，带我们品尝过聚散离合的伤感，走过高高低低的沉浮，却分分秒秒不停留。当开始和结束， 变成一种途径，不得不感叹时光的强大。

　　罗西说：“与失去的时间相比，所有的失去都是一种赠与，无怨无悔。”

　　人生有笑有泪，再浓烈的事情在时间的磨合下都会慢慢的变淡，岁月流逝，会带你看更好的风景，让你遇见更好的人，更好的事。

　　一只杯子，只有倒空了，才可以重新容

1

五年级安全教育教学设计（参照学校安全平台）

灾难面前，你准备好了吗？

教学目标

1、知道灾难随时都可能发生，要事先做好准备； 2、会去学习灾害知识，参加演练，掌握逃生技能。

教学内容

据统计，15%的人在突然遭遇灾难时会哭泣、尖叫甚至妨碍其他人疏散。而此时，恰恰是最需要冷静判断并迅速行动的关键时刻。

○在突遇灾难时，哭泣、吓呆、尖叫可能会造成什么后果呢？ 知识屋：用知识守护生命

1、知道灾难随时都可能发生，要事先做好准备； 2、会去学习灾害知识，参加演练，掌握逃生技能。

据统计，15%的人在突然遭遇灾难时会哭泣、尖叫甚至妨碍其他人疏散。而此时，恰恰是最需要冷静判断并迅速行动的关键时刻。

○在突遇灾难时，哭泣、吓呆、尖叫可能会造成什么后果呢？ 知识屋：用知识守护生命

面对突如其来的危险，能否正确自救将决定自己的生死。即使你从没有经历灾难，也不要掉以轻心，因为谁也无法预料灾难什么时候降临。

只有平时多学习各种逃生技能、了解灾难的危害和原因、积极参加防灾演练，才能帮助我们掌握更多的逃生本领，在灾难来时逃离危险。

2

五年级安全教育教学设计（参照学校安全平台）

全国防灾减灾日

第五课 让挫折丰富我们的人生

第二框 挫折面前也从容 导学案定稿

班级 姓名 组号________

※挫折对于弱者是万丈深渊，对于强者是前进的阶梯。

【学习目标】

1、懂得挫折能够磨练意志，在挫折中增长智慧。

2、运用战胜挫折的方法，初步形成自我调适和应对挫折的能力。

3、善于用名人、英雄模范人物、先进人物战胜挫折的事迹和名言激励自己。

【学习重难点】战胜挫折的方法和运用战胜挫折的方法解决

【预习导航】（阅读教材<64—69页>，自主完成）——相信自己，我最棒！

1、如何理解挫折是把“双刃剑”？（挫折的作用、对人生的影响？）

①挫折一方面使人________的步伐受到阻碍，从而产生_________、________、不安、 ________等消极心理； ②另一方面又有利于人们磨砺________，增长________和_______。

③人们在战胜一次又一次_________后赢得的最宝贵的礼物是_________ 。

2、什么是“艰难困苦，玉汝于成”？ （“蚌病成珠” ）

在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境可以使他们________ ，________。

困难被克服了，就会有___

在成长的道路上，每个人都会遇到困难，有的人可能会选择放弃，有的人会选择努力拼搏，还有的人可能会选择抱怨每个人在面对困难时都会做出不同的选择，如果我遇到了困难，我一定会不退缩、不气馁，坚决不被困难所打倒。

在春节期间，我和爸爸妈妈去了许多地方，这之中最难忘的一次，就是爸爸妈妈带我去攀岩的时候。爸爸妈妈带我来到攀岩馆，说要让我多锻炼身体，这里的人非常多，大人小孩都有，这儿的岩壁也多种多样，有小孩爬的，有大人爬的，还有一些专业岩壁，上面的石头像星罗棋步，有大有小，中间还有一段是倾斜的，看起来很难爬。

我先从一些简单的岩壁爬起，我换好鞋，套上安全绳，就开始了。刚开始我没掌握什么技巧，只是一个劲地往上爬，累的满头大汗气喘吁吁。好累呀！这什么时候才能到顶呢？看来攀岩也不是一件容易的事，我心里想着。继续向上爬。随着我越爬越高，我也慢慢掌握了一点技巧，这样就能让作文我更省力一些了，不过随着难度越来越大，我也越来越吃力了，于是我只好中途休息一下，然后继续像更高难度挑战。

在初学者区只剩下一个最高最难的没有挑战了，看着这么高的岩壁，我心里悄悄打起了退堂鼓，可是不去挑战一下又有点可惜，我鼓足勇气，开始向上爬，越爬越累，实在很想放弃。但始终坚信，只要不放弃，就一定能爬上去

七年级下导学案 ,包括目标、内容、测验

《挫折面前也从容》导学案

教学目标：能知道挫折对人们产生影响作用，找到战胜挫折的有效方法。 教学重点：战胜挫折的方法，并在日常学习中如何积极主动、积极的战胜挫折

一、预习检测：

1、挫折对人们会产生什么影响？怎样理解“艰难困苦，玉汝于成”？

2、应对挫折的方法有哪些？

二、合作研讨展示交流：

1、（1）每个同学在纸上写下自己遭遇过的挫折，说说挫折对你造成的影响（从积极影响和消极影响两方面考虑），并谈谈战胜挫折的方法（也可以提出来让同学们帮忙）；

（2）分析书本68-69页两位名人“彭加木”和“巴斯特”战胜挫折的方法；

（3）总结出战胜挫折的方法，各小组发言。

3、阅读教材69～70页情景材料：说说上面三个主人公分别用什么方式自我疏导情绪？

镜头一＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

镜头二＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

镜头三＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

还有其他自我疏导方法吗？请说一说。

三、检测练习

七年级下导学案 ,包括目标、内容、测验

1.汶川8级大地震数万同胞的生命，瞬间没于废墟和泥石之中。那些生死相夺的瞬间，父母永失其所爱，孩子永失其所亲。汶川同胞遭遇的大挫折，成为国人血脉同搏、泪水涌动之所在。地震来袭，灾区同胞遭遇了前

在学习生活中，我们在享受成功的喜悦的同时，也要能够接受挫折的洗礼，这是我从一件小事儿中体会到的。

那是五年级的一次数学考试，我信心满满地答完了试卷只用了30分钟。交完卷子后，我满怀着激动的心情等待着老师公布成绩，没想到拿到卷子的那一刻我惊呆了我竟然只得了79分！因为从一年级到五年级，无论大考小考我从没有低过90分！看着那鲜红的79分，我的心像打翻了五味瓶说不上来是什么滋味！这一节课我只听到老师时而抬高了声音，时而又恢复了平静，但是我的耳朵自动屏蔽了所有的内容。

下课后，我佯装轻松向同学们询问分数，结果有80%的同学分数都比我高，我的眼泪围着眼圈转，为了不让大家看出我情绪低落，我装出一份若无其事的样子和大家聊天嬉戏。

听到放学的铃声，我长出了一口气，心想：难挨的一天总算过去了！就像一块大石头就要落地又被提起来一样，我的心又提到了嗓子眼：回家我怎么向妈妈交代？我怀着沉重的心情往家走，奇怪的是今天回家的路怎么这么近？回到家作文里，妈妈正在厨房做饭，我和妈妈打了声招呼，就开始写作业。在吃晚饭的整个过程中我的心中都是忐忑不安的。吃完饭后，我把卷子送到妈妈手里，我想妈妈一定会大发雷霆的，没想到妈妈温和地说：没关系，妈妈帮你一起分析一下错题的原因吧！&rdquo

每当老师说发试卷”这三个字的时候，我真是心惊肉战，想知道原因吗？那就听我娓娓道来。

一、在理想分数面前

每次试卷下发时，只要考95分以上（这个分数在我心中就是一个理想的分数），我心里就会有一种无法表达的喜悦。心里就已经开始想象，回到家中爸爸妈妈们会怎样表扬我。

二、在一般分数面前

90分到95分（不包括95分）对我来说这是一个很平常作文，这时，我就会在想，为什么我会考出这样的分数，太可惜了，只要再好一点就能受到表扬了。

三、在差劲分数面前

在我心中，差劲分数是90分以下，一旦看到这种差劲的分数，仿佛有一把锋利无比的利剑刺向我软弱的心，使我的心巨痛无比，脑海里想象着那双严格的眼睛是如何瞪着我，那张嘴是如何发出批评的激光，向我射来。

在分数面前我有时激动，有时平静，有时伤心。

在学习生活中，有一种东西不能丢，这个东西是什么呢？让我来告诉你吧，它就是规则。

规则是一个隐身的警察”，这位警察”看不见，摸不着。无论城市还是乡村，到处都有它执法”的身影。公交车上，投币箱上写着：请投一枚硬币或一张纸币，谢谢您的合作。”静静的湖边，告示牌上写着：为了您的安全，请勿在湖边钓鱼。”我们玩的许多游戏，也有这样那样的规则。难怪俗话说，家有家规，国有国法。由此可见，规则是离不开我们人类的，有了规则，我们的生活才越来越美好。

规则有时特别像冬日的暖阳，不仅为他人带来温暖，也快乐自己。

那一天，正是一个和风轻拂、阳光灿烂的好日子，我约好朋友小明一起去看电影。一到电影院，就来到了一个热闹的世界。我照例先去买可口的零食，当我正在不慌不忙地取零食时，忽然，耳边传来了小明激动的声音：糟糕，我们的电影开始了！可是我们到现在还没有取作文到票呢！”我低头一看腕上的手表：10：30！我顾不上取零食，立马转身跑到了取电影票的地方。一看前面如长龙一样的队伍，我的心不禁担忧起来，但又别无他法，只好无可奈何地排在了队伍的后面，一分钟过去了，两分钟过去了，五分钟过去了，可我们仍没有取到电影票，因为排队

俗话说无规矩不成方圆”，在我们的生活中规则随处可见，比如：红灯停绿灯行、取号排队办理各种业务、不随地扔垃圾只要全民提高功德意识，加强个人修养，自觉遵守各项规则，社会将会越来越和谐。

拿我自己来说吧，我也有制定自己的规则：每天晚上我都必须要练两个小时的电子琴，因为这是我和妈妈之间的约定，而且我最崇拜的高老师说：你现在一下子从二级跳到七级，要比别人更加勤于练习，不然会原地踏步，跟不上别人的节奏。”我在心里暗暗发誓：勤能补拙，我一定要让丑小鸭变成高贵的天鹅。

但我又是一个三分钟热度的人，前脚还信心满满，志向远大，后脚就躺在床上看漫画，早把之前的理想跑到九霄云外了。我边看书边竖起我那敏感的小耳朵听着，突然传来了一阵急促的脚步声，我作文那威武的皇后娘娘”妈妈进来了：我去楼下拿个快递，你给我好好练琴，若是偷懒，严惩不待哦。”我惊慌失措地藏起漫画书，浑身冒汗，小心脏儿砰砰直跳，好险！妈妈走了之后，我继续看起漫画书来，时而哈哈大笑，时而浮想联翩已经完全进入忘我的境界。谁能想到妈妈竟然还没出门，此时此刻她在厨房收拾垃圾呢！听到我爽朗的笑声立刻冲了过来：我帮你报兴趣班是为了培养你的兴趣爱好，将来能有一技之长，能够终身受