萎缩性胃炎日常饮食注意事项

日常饮食注意事项

日常饮食注意事项： 一、博食博食就是对一切食物原料和酸、甜、苦、辣、成各种味道的食物都要品尝食用而不要有所偏嗜。现代营养学要求人们博取食物，混合饮食，营养互补。我国医药学家就认为，食物有湿、热、寒、凉、平、成、酸、苦、甘、辛以及补、泻等性味之分。如果生活中长期对食物有所偏嗜，就会使人体的营养失去平衡，导致疾病发生。因而，只有丰富多彩的膳食，才有可能从各种食物中获得平衡而足够的多种养分，以满足人体的多方面需要。二、配食，即对饮食进行合理调配。饮食调配，理应与中药的配伍一样，要按规矩、循准绳、无偏过，方可有益于身心。配膳中，应注意主粮与杂粮搭配、荤食与素食的搭配、寒性与热性食物的搭配、酸性和碱性食物的搭配、五味恰当的搭配，以达到营养平衡。还要注意烹调方法，否则就有可能降低食物的营养价值，影响机体多种营养素的吸收，有害于健康。三、熟食，以熟食为主，是我国人民历来的饮食习惯。高温熟食，可以杀菌消毒，且利于消化吸收。熟食还可以增进美味，祛除恶味——经过高温处理，一部分不利于人体的成分经过分解化合，有的挥发掉了，有的转化成另一种无害成分同时，食物内部的有效营养成分释放出来，因而适口可食，符合营养卫生要求。生食则不然，食物除部分可以生食外，

http://www.qiuyi.cn/ 干眼症的饮食注意事项

干眼症，一般症状是眼睛有干涩，异物感、畏光、视力模糊或波动等不适，灼痛感，眼屎较多;眼酸、眼痒。其他症状还有头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中，在检查时可以看到有眼结膜充血。严重干眼症可引起视力明显下降而影响工作和生活，甚至导致失明，所以不容忽视。

干眼症的护理注意事项：

1.在干燥季节或使用空调时，室内要保持一定的湿度。如果眼睛太过干燥，容易导致眼疲劳。

2.改善工作环境，照明光线应明暗适中，直接照明与间接照明相结合，使工作物周围的亮度不过分低于工作物亮度。光度适中可有效预防眼疲劳。

3.专家指出，生活要有规律，休息及睡眠要充分。这是赶走眼疲劳最为简单的一种方法。 4.缓解眼疲劳，可以用眼药水，但一定要在医生指导下使用。因为目前90%的眼药水中都含有防腐剂，这些物质会对眼睛表面的细胞产生损害。因此，要慎用眼疲劳眼药水。 5.注意定期体检，尽早发现相关疾病并及时治疗。眼睛不适要及时去医院找眼科医生诊治，尽可能早期发现、根除原发病变，比如通过配镜矫正屈光不正

http://www.qiuyi.cn/ 干眼症的饮食注意事项

干眼症，一般症状是眼睛有干涩，异物感、畏光、视力模糊或波动等不适，灼痛感，眼屎较多;眼酸、眼痒。其他症状还有头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中，在检查时可以看到有眼结膜充血。严重干眼症可引起视力明显下降而影响工作和生活，甚至导致失明，所以不容忽视。

干眼症的护理注意事项：

1.在干燥季节或使用空调时，室内要保持一定的湿度。如果眼睛太过干燥，容易导致眼疲劳。

2.改善工作环境，照明光线应明暗适中，直接照明与间接照明相结合，使工作物周围的亮度不过分低于工作物亮度。光度适中可有效预防眼疲劳。

3.专家指出，生活要有规律，休息及睡眠要充分。这是赶走眼疲劳最为简单的一种方法。 4.缓解眼疲劳，可以用眼药水，但一定要在医生指导下使用。因为目前90%的眼药水中都含有防腐剂，这些物质会对眼睛表面的细胞产生损害。因此，要慎用眼疲劳眼药水。 5.注意定期体检，尽早发现相关疾病并及时治疗。眼睛不适要及时去医院找眼科医生诊治，尽可能早期发现、根除原发病变，比如通过配镜矫正屈光不正

过敏性哮喘的日常注意事项有哪些?这是很多患者关心的问题。因为平时的一些小细节不注意就会导致此病的复发。

过敏性哮喘的日常注意事项

作者：南京解放军454医院

过敏性哮喘的日常注意事项有哪些?这是很多患者关心的问题。因为平时的一些小细节不注意就会导致此病的复发。

过敏性哮喘的日常注意事项有哪些?主要从3个方面着手：

一、饮食调养哮喘

饮食以流汁或半流汁为宜，调味要清淡可口，避免冷饮冷

食。饮食上要少吃多餐，不可过饱，有很多发作是因过饱

引起。急性发作特别是连续发作较长时间的病人，往往因

出汗很多而丢失大量水分，容易使痰粘稠而不能顺利咳出，阻塞气道。加重呼吸道感染，而使喘息症状难以缓解。

二、树立信心消除悲观情绪

敏性哮喘护理方法有哪些?消除精神紧张、调整心理状态很多哮喘息者因经常发作，思想负担很重，尤其是儿童对疾病已产生恐惧心理。住院期间，医护人员应以亲切、关心的态度时持他们，了解他们的疾苦，使他们树立起战胜哮喘的信心，保持稳定的情绪，不急不躁。尽可能消除他们对疾病的错误认识与悲观情绪。

三、合理安排居室

①应空气新鲜、流通，无灰尘、煤烟、烟雾、漆气及其他一切刺激性物质。

②在有条件的医院，可安排单人病房，尤其是较严重或在晚间发作的病人，住在大病房易干扰其他病人休息。

过敏

坐月子禁忌

坐月子期间能洗头、洗澡、碰冷水?

过去住家房屋不够紧闭，冷风常可直接吹进屋子里，加上烧开水不像现在方便，又没有吹风机、电热炉，而新妈妈产后气血虚弱，有一段期间非常容易流汗，免疫力也较差，洗头、洗澡容易增加感冒的机会，而且妈咪一旦感染风寒，许多补药和药膳也得跟着停下来，所以才有这样的禁忌。但以现代的环境条件，只要洗头、洗澡后马上吹干或注意保暖，适度的清洁反而对亲子双方都有好处。

不过也有少数妇女一碰到水，恶霞的排除便受到影响，因此，妈咪如果第一周恶露量很多，就尽量不要洗头，改用艾叶、防风、干姜煮水来擦头皮，或使用干洗式的头部清洁用品。 洗手、洗菜、洗奶瓶时，产妇最好用温水冲洗。因产后百脉空虚，风寒容易通过关节、皮肤，囤积在体内，酿成日后头痛、关节酸痛的毛病，故冷水还是少碰为妙。 月子期间能吹风及外出吗?

产后百脉空虚，又容易流汗，风邪一旦入里，除了容易感冒外，还可能导致日后四肢关节游走性的疼痛，影响新妈妈的生活品质。因此建议产妇不要在不良天气环境时出门，尤其是冬季。平日在家也最好穿着透气、舒适的长袖衣物。如果是在夏天，想要使用冷气、电风扇，请保持室内温度26～28度，而且风口不可对着产妇，应往墙壁的方向吹。 相

坐月子禁忌

坐月子期间能洗头、洗澡、碰冷水?

过去住家房屋不够紧闭，冷风常可直接吹进屋子里，加上烧开水不像现在方便，又没有吹风机、电热炉，而新妈妈产后气血虚弱，有一段期间非常容易流汗，免疫力也较差，洗头、洗澡容易增加感冒的机会，而且妈咪一旦感染风寒，许多补药和药膳也得跟着停下来，所以才有这样的禁忌。但以现代的环境条件，只要洗头、洗澡后马上吹干或注意保暖，适度的清洁反而对亲子双方都有好处。

不过也有少数妇女一碰到水，恶霞的排除便受到影响，因此，妈咪如果第一周恶露量很多，就尽量不要洗头，改用艾叶、防风、干姜煮水来擦头皮，或使用干洗式的头部清洁用品。 洗手、洗菜、洗奶瓶时，产妇最好用温水冲洗。因产后百脉空虚，风寒容易通过关节、皮肤，囤积在体内，酿成日后头痛、关节酸痛的毛病，故冷水还是少碰为妙。 月子期间能吹风及外出吗?

产后百脉空虚，又容易流汗，风邪一旦入里，除了容易感冒外，还可能导致日后四肢关节游走性的疼痛，影响新妈妈的生活品质。因此建议产妇不要在不良天气环境时出门，尤其是冬季。平日在家也最好穿着透气、舒适的长袖衣物。如果是在夏天，想要使用冷气、电风扇，请保持室内温度26～28度，而且风口不可对着产妇，应往墙壁的方向吹。 相

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第 2 0 1 1 3卷年第 1 2 1 2月期 总下第半 1 7月 4期刊

益气健脾养阴通络法配合艾灸治疗慢性萎缩性胃炎 3 0例※林唐唐郑保平¨ 张小萍李玲( 1江西赣南医学院第一附属医院，赣州 3 4 1 0 0 0;2江西省中医院，南昌 3 3 0 0 0 0 )摘要：目的观察益气健脾养阴通络中药内服配合艾灸治疗慢性萎缩性胃炎的临床疗效。方法选取符合标准病例 6 0例，随机分

为治疗组 3 O例，对照组 3 O例。治疗组采用 1: 2服中药 (益气健脾养阴通络法加减)及艾灸 (轮流选取中脘、足三里、中脘、内关)进行治疗。对照组采取胃复春片口服治疗，疗程均为 3个月。对比两组患者治疗前后胃镜像、病理检查结果、临床症状及安全性。结果

治疗组在胃镜像、病理组织检查、中医临床症状的总有效率为分别为 6 3 . 3%、5 6 . 7%、9 o%;对照组总有效率分别为 4 6 . 7%、4 0%、 7 6 . 7%;两组比较有显著性统计学意义 ( P<0 . 0 5 ),且未发现不良反应。结论性萎缩性胃炎疗效确切且无明显毒副作用。 关键词：益气健脾养阴通络方；慢性萎缩性胃炎；艾灸疗法；中医药疗法d o i: 1 0 . 3 9 6

结节性甲状腺肿大的饮食注意事项

文章目录*一、结节性甲状腺肿大的饮食注意事项*二、结节性甲状腺肿大的原因*三、甲状腺结节的治疗偏方

结节性甲状腺肿大的饮食注意事项 1、结节性甲状腺肿大的饮食注意事项

1.1、不能食用含碘多的食物及药物,如海带、紫菜、海鲜等海产品及黄药子、昆布、夏枯草、海藻等药物。

1.2、不能食用刺激性大的食物:如烟酒类、辣椒、花椒、生蒜、生葱、韭菜、浓茶、咖啡等

1.3、不能食用能使炎症肥应增强的食品:如公鸡、公鸭、牛肉、羊肉、狗肉、虾、蟹、鱼等。

1.4、不食用可能会使甲状腺肿大的食物:包心菜、香菜、花生、核桃、马铃薯。

1.5、不食用寒性食物:水果、生蔬菜、冷饮料。

2、结节性甲状腺肿大的中医药治疗

化痰软坚法:仅见颈部粗大,无特殊自觉症状者属于气郁痰结证,治宜化痰软坚,可选用海藻、昆布、浙贝、青皮、海浮石、半夏等。此外,适当进食海带、海蜇皮等海产或含碘丰富的食物。 3、结节性甲状腺肿大的药物治疗

一般单纯性结节性甲状腺肿,无论是单结节及多发性结节,如果是温结节或冷结节都可试用甲状腺制剂治疗。给甲状腺

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(片)40～80mg,每天分为1～2次口服。或用左甲状腺素钠

我们日常生活中应该注意的饮食事项

日常生活应该注意的饮食事项

1、大蒜是个宝，常吃身体好

2、一日两苹果，毛病绕道过

3、一日一枣，长生不老

4、核桃山中宝，补肾又健脑

5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康

二、

1、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神

2、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少

3、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了

4、多吃芹菜不用问，降低血压很管用

5、大葱蘸酱，越吃越胖

我们日常生活中应该注意的饮食事项

三、

1、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方

2、晨吃三片姜，如喝人参汤

3、女子三日不断藕，男子三日不断姜

4、萝卜出了地，郎中没生意

5、吃了十月茄，饿死郎中爷

四、

1、三天不吃青，两眼冒金星

2、宁可食无肉，不可饭无汤

3、饭前喝汤，胜过药方

4、吃面多喝汤，免得开药方

5、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜

我们日常生活中应该注意的饮食事项

五、

1、宁可锅中存放，不让肚子饱胀

2、每餐留一口，活到九十九

3、常吃素，好养肚

4、宁可无肉，不可无豆

5、吃米带点糠，营养又健康

六、

1、早吃好，午吃饱，晚吃巧

2、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁

3、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠

4、若要身体壮，饭菜嚼成浆

5、若要百病不生，常带饥饿三分

我们日常生活中应该注意的饮食事项

七、

1、有泪尽情流，疾病自然愈

2、丈夫有

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第 2 0 1 1 3卷年第 1 2 1 2月期 总下第半 1 7月 4期刊

益气健脾养阴通络法配合艾灸治疗慢性萎缩性胃炎 3 0例※林唐唐郑保平¨ 张小萍李玲( 1江西赣南医学院第一附属医院，赣州 3 4 1 0 0 0;2江西省中医院，南昌 3 3 0 0 0 0 )摘要：目的观察益气健脾养阴通络中药内服配合艾灸治疗慢性萎缩性胃炎的临床疗效。方法选取符合标准病例 6 0例，随机分

为治疗组 3 O例，对照组 3 O例。治疗组采用 1: 2服中药 (益气健脾养阴通络法加减)及艾灸 (轮流选取中脘、足三里、中脘、内关)进行治疗。对照组采取胃复春片口服治疗，疗程均为 3个月。对比两组患者治疗前后胃镜像、病理检查结果、临床症状及安全性。结果

治疗组在胃镜像、病理组织检查、中医临床症状的总有效率为分别为 6 3 . 3%、5 6 . 7%、9 o%;对照组总有效率分别为 4 6 . 7%、4 0%、 7 6 . 7%;两组比较有显著性统计学意义 ( P<0 . 0 5 ),且未发现不良反应。结论性萎缩性胃炎疗效确切且无明显毒副作用。 关键词：益气健脾养阴通络方；慢性萎缩性胃炎；艾灸疗法；中医药疗法d o i: 1 0 . 3 9 6