小学生托管的好处与坏处

　　电视是生活当中随处可见的信息传媒平台，寻常百姓家、工作单位、学校宿舍、甚至连路边的小卖部往往都有一台电视在播放各种信息。那么，大家是否对于电视的好处与坏处有过了解呢？在这里就给大家简单得罗列一些：

　　电视的好处：

　　1，有效得增长我们的学识见闻。电视上面往往会播放出丰富多彩的电视节目，有动物世界、探索发现、运动体育、时事新闻、气候天气状况等等。我们通过收看电视，就可以掌握到这些方面的信息，对于增长我们的学识见闻，效果明显。

　　2，丰富业余娱乐生活。平常我们放学回家，或是爸爸妈妈下班以后就喜欢在客厅里看电视，有时候周末当我做完功课以后没事可做，也喜欢打开电视看一些动画片与电视节目。通过看电视，让我能够从中获得一些快乐，所以说电视丰富了我们的业余生活。

　　3，激发培养我们的兴趣爱好。很多时候，我发现校园里面、同学当中什么事情之所以能够流行起来，往往就是因为电视上播放什么。比如上学期，钢铁侠很流行，是因为电视上播放了钢铁侠的电影。这学期，打篮球变得很流行了，电视台播放篮球比赛的次数也多了。可以说电视当中播放出了很多精彩的内容，激发了我们的兴趣爱好，也让同学们有了一些追求与梦想。

　　电视的坏处：

　　1，容易浪费时间，荒废学习。很多同学在家里看电视

篇一：跳槽对个人发展的利弊

跳槽对个人发展的利弊

现在十几年甚至一辈子呆在一家公司的情况已不多见，跳槽成了我们职业生涯中的一件平常事。跳槽是要冒风险的，一次成功的跳槽可能使你的职业生涯“柳暗花明又一村”，但一次失败的跳槽也能让你“前功尽弃”，“功败垂成”。

最常见的跳槽原因可以分为发展式跳槽、挑战式跳槽、“钱”途式跳槽、选择式跳槽、感觉式跳槽、习惯式跳槽、创业式跳槽等。据调查数据显示：

29.2%的受访者因为“加薪”而跳槽

24.7%的受访者因为“升职”

37.6%的受访者因为“福利和事业归属感”而跳槽

在首选“福利和事业归属感”的人群中，“70后”所占比重最大，占到了52%。相对于整个跳槽大队，70后占大部分，其次是80后，对此，我们跳槽对个人发展的利弊分析中首先建议的是，跳槽一定要做到“6思而后行”。即：

一思职业之道;

二思职业之德;

三思职业之能;

四思职业之机;

五思职业之地;

六思职业之和。

跳槽对个人发展的利弊之弊端分析

① 事业发展缺乏持续性，使自己找不到职业方向;

② 让用人单位对你缺乏信任感;

③ 随着年龄的增长，事业上越来越没有发展空间;

④ 让家人没有安全感;

⑤ 表面上看你什么都干过，换一种说法就是：没有一技之长。人才市场上需要的是专家，而不是杂家

跳槽对

篇一：热水泡脚太久 百害而无一利

热水泡脚太久 百害而无一利

“冷水洗脸、热水泡脚”的养生经，在进入冬季之时，愈发地被人念叨起来，市场上各类足底按摩器的销售也红火起来了。专家指出，热水泡脚的确可以起到舒经活络、温暖全身的作用，但泡脚时间太长则有害无益。

一个人的脚是反映其身体健康状况的重要器官之一，人的一只脚上就有60多个反射区。中国中医研究院研究员尹志超举例，如果一个女人的脚部干裂、起屑，就表明这个人很可能是“阴虚”，需要多食木耳、百合等滋阴之品。

热水泡脚并非人人适用。尹志超指出，热水泡脚也是有禁忌的。比如，患有脚气的人，病情严重到起泡时，就不宜热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。

有人喜欢用电动足浴器泡脚，一泡就是几个小时。一般来说，每日临睡前泡脚20分钟为佳，最好不要超过半个小时。特别是老年人，泡脚时间过长的话，会引发出汗、心慌等症状。孕妇也不宜长时间用热水泡脚。

此外,部分足浴器在宣传时打着“能治百病”、“健美”、“老少皆宜”，对“各种椎间盘突出症等均有疗效”等口号。

尹志超指出，足浴主要是锁定在保健的范围内，没有治疗的作用。此外，很多人在使用足底按摩器的时候，直接调到按摩的功能。专家指出， 在做足底按摩前, 一定要先用热水泡脚，这样可以使气血

篇一：冬泳对中年人身体成分的影响

冬泳对中年人身体成分的影响

[ 12-03-19 10:20:00 ] 作者：刘忆冰 于淼

【摘要】目的 证实参加冬泳锻炼的中年人群身体成分与普通中年人群的差别。方法 采用zeus9.9体成份分析仪，对研究对象进行身体成分测定。结果 冬泳组体型标准率、基础代谢率明显高于对照组，而对照组肥胖率、身体总脂肪百分比、内脏脂肪面积、皮下脂肪量和腰臀比也明显高于冬泳组。结论 冬泳运动不仅对于降低中年人身体脂肪量具有较好的效果，尤其是预防内脏型肥胖更为显著，还可以提高中年人心血管系统功能，降低其罹患心血管疾病的几率，是一项很好的健身运动。

【关键词】冬泳 中年人 腰臀比 脂肪百分比 内脏脂肪面积

冬泳是指锻炼者从立冬到次年立春在江、河、湖、海等自然水域或水库、露天泳池等自然水温下的游泳，被誉为是回归自然的一种运动形式，冬泳运动也日益成为运动医学关注的体育项目。它不单纯是一项运动，而是在锻炼同时有接受日光浴、空气浴的多重作用，其独到的健身疗效已受到越来越多人的注目。中年人是整个社会的中坚力量，他们的健康问题已越来越引起人们的普遍关注。而近年来，知识分子的健康状况却汲汲堪忧，本研究拟证实参加冬泳锻炼的中年人其身体成分与普通中年

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盐的好处与坏处有什么

导语：盐是我们在日常的饮食当中经常常会吃到的，也是一种我们身

体不可缺少的物质，同时盐的用处也特别多，广泛用于饮食、生活、医学、美容当中，

盐是我们在日常的饮食当中经常常会吃到的，也是一种我们身体不可缺少的物质，同时盐的用处也特别多，广泛用于饮食、生活、医学、美容当中，不过在使用盐的时候也要注意，特别是要注意使用的方法和使用的量，不能出现对身体不好的情况，对于盐的情况，我们要区分看待，下面一起来了解一下盐的好处与坏处有什么？盐高害处多

1、升高血压：许多研究已经证实，高盐饮食有升高血压的作用。浆胆固醇升高，有促进动脉粥样硬化的作用。

2、促进动脉粥样硬化：吃盐多不仅可以升高血压，同时还能使血3、致胃癌：高浓度食盐可破坏胃黏膜，诱发胃癌。

4、易患感冒：多吃盐的人易患感冒。因为高浓度食盐能抑制呼吸道细胞的活性，抑制其抗病能力；同时还可减少唾液，使口腔内溶菌酶减少，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的机会。

5、加快骨钙丢失：多吃盐易患骨质疏松症。动物实验表明，给小兔喂食高盐饲料12个月后，其骨密度降低50％。盐的好处：一、盐明目

做完正常的清洁后，打半盆温清水，撒上少量盐让它融化，将脸部浸泡在淡盐水中，在水中睁开

Advantage

youngsters are more likely to have a better knowledge of other fields and then to expand their horizons. Moreover，changing jobs frequently offers workers a chance to move up to a better position.

may offer them a broader space for career developmen t. When people join a company，the new working environment，new colleagues and new enterprise cultural atmosphere will definitely motivate their enthusiasm for the new job and thus, prompt their career to a new level.

, it s an antiquated concept that might have been valid l

　　小学生写日记的好处与技巧

　　日记，是一座宝库，那里有你在人生道路上的每一点进步，有你在知识高山上撷取的每一朵小花，也有你奉献给生活的每一份情谊。通过它，你能把自己丰富的生活储蓄起来。

　　但也有少数学生对写日记没有兴趣，他们认为：“写日记有什么用？天天记，烦死了。”也有的学生把写日记看成负担，认为：“日记是作业，不写要挨批评，只好给老师写！”所以，有的学生为了完成任务，瞎编一通，一个晚上就能拼凑出好几篇。为什么会出现这样的情况呢？主要是因为学生没有清楚地认识到写日记的意义，没有体会到写日记的好处。学生一旦明确了写日记的目的，并在实际生活中积累了丰富的素材，他们就会爱上写日记。

　　一、让小学生写日记的目的

　　1.培养毅力

　　一个人坚持几天写日记不难，但是坚持一生写日记却不容易。如果能坚持下来，对你的毅力和品格都是一种极大的锻炼。鲁迅先生每天坚持写日记，他病逝后妻子许广平整理出版了他的日记，这成为研究鲁迅先生的重要史料。鲁迅先生之所以能成为一代文豪，与他通过写日记的方式来培养坚韧不拔、持之以恒的毅力是分不开的。

　　2.锻炼文笔

　　文字表达能力是人们应该具备的能力之一，写日记无疑是提高文字表达能力的一个重要手段。俗话说：“拳不离手，曲不离口。”每

托管运营在云南省污水处理厂市场化改革中的

重 要 作 用

一、云南省城市污水处理厂运营状况

全省建成投产的污水处理厂都具共同特点；资金来源于国债世行贷款、日贷和政府或企业自筹外国政府赠款、BOT这些途径。建设业主方：多为城建、环保、水务、各地国营供排水公司及投资公司。而运营管理模式大体可分三种：一是由国营供排水公司经营管理：云南省绝大多数污水处理厂都由国营供排水公司在运营；二是特许经营权转让：曲靖和瑞丽2座污水处理厂被TOT形式收购形式，东川和石林2座以BOT方式建设的污水处理厂；三是托管运营；

在全国范围内，污水厂的运行都存在很多问题：

由于管理体制的原因，致使云南许多的污水处理厂的运营管理存在难以避免的弊端。

1、环保部门难以监管

因为历史的原因，形成了云南污水处理厂的隶属关系较为复杂的局面。（分别隶属于城建局、水务局、环保局等政府职能部门）。这些职能部门和污水处理厂要么是“家长与孩子”的关系，要么是“既当运动员又当裁判员”。在这种情况下，污水处理厂不运行、半运行、偷排、漏排已成为行业内公开的秘密。而负责监管的环保局，对此往往无能为力，难以发挥监管作用。以云南为例，至今尚未有一起因污水处理厂不运行或排放不达标而被当地环保部门查处的案例。

托管运营在云南省污水处理厂市场化改革中的

重 要 作 用

一、云南省城市污水处理厂运营状况

全省建成投产的污水处理厂都具共同特点；资金来源于国债世行贷款、日贷和政府或企业自筹外国政府赠款、BOT这些途径。建设业主方：多为城建、环保、水务、各地国营供排水公司及投资公司。而运营管理模式大体可分三种：一是由国营供排水公司经营管理：云南省绝大多数污水处理厂都由国营供排水公司在运营；二是特许经营权转让：曲靖和瑞丽2座污水处理厂被TOT形式收购形式，东川和石林2座以BOT方式建设的污水处理厂；三是托管运营；

在全国范围内，污水厂的运行都存在很多问题：

由于管理体制的原因，致使云南许多的污水处理厂的运营管理存在难以避免的弊端。

1、环保部门难以监管

因为历史的原因，形成了云南污水处理厂的隶属关系较为复杂的局面。（分别隶属于城建局、水务局、环保局等政府职能部门）。这些职能部门和污水处理厂要么是“家长与孩子”的关系，要么是“既当运动员又当裁判员”。在这种情况下，污水处理厂不运行、半运行、偷排、漏排已成为行业内公开的秘密。而负责监管的环保局，对此往往无能为力，难以发挥监管作用。以云南为例，至今尚未有一起因污水处理厂不运行或排放不达标而被当地环保部门查处的案例。

共享时代来临所带来的好处与坏处

现在我们早已步入了共享时代。共享单车、共享书店就是几个例子。但有些人却破坏了这些共享的东西。

虽说这些共享的东西可以让我们既省钱又省力，但还是有些人会把这些共享的东西占为己有。如：把共享单车用自家的锁链锁上，不让别人骑。想必人人都碰到过这样的事情吧！

也许你会说这很正常，人人都会贪点小便宜，但是你想过那些骑车上班的大人吗？想过那些骑车上学的学生吗？如果我们人人都这样的话，那些人就会没有车可骑，然后迟到。他们并没有什么错，我们为什么要这么对他们呢？如果换作是你呢？你在急用共享单车时找不到一辆可以用的：第二天去共享书店看昨天没看完的书时，发现它竟然“不翼而飞”了，想必你也一定会很着急的吧！就好比我的那次经历。

那是一个多月前发生的事了。刚升入初中的我去老师那儿报到拿书。六年级的书可真多啊！地理书、劳技书、科学书……把书包塞得鼓鼓的。拿好后，我独自背着个大书包回家。要不要用手机打个电话让爸爸来接我呢？唉，算了，还是自己骑辆共享单车回去吧！他在上班呢，不麻烦她了。我一边背着个沉甸

雨越下越大，转眼间，几朵乌云就悄悄地溜到了我的头上。我连忙往附近的屋檐下跑去，想躲躲雨。可是我等了好久，这雨还是没有要停的意思。我为了防止