南方的立冬和北方的立冬吃什么

立冬南方吃什么

苏州

苏州立冬吃螃蟹：立冬以后螃蟹就越来越少，而这时候的螃蟹真正长足了，不论是雄蟹或雌蟹，蟹膏或蟹油都丰满醇厚，咬一口满口留香。当然，螃蟹不可以和柿子等凉性水果同吃，食用后可泡杯姜茶，养身又暖胃。

苏州立冬吃霜打青菜：立冬到来，霜打过的青菜也格外清鲜，因此菜饭也是食补佳品之一。放上些咸肉，倒入些素油，色泽鲜艳，口味浓郁。嘴馋的朋友若想来些坚果，可以吃些花生、栗子、或者熬些红枣赤豆等，可以强身健体，补血健脾。

潮汕

潮汕人讲究立冬进补，认为立冬日是进补的最佳日子。进补药膳用的中药材有人参、当归、枸杞、西洋参、鱼胶、鹿茸、冬虫夏草、茯苓、黄芪等等，药膳常用的食品有乌鸡、鹧鸪、鸽子、鹌鹑、水鸭等。

立冬日，用花生、蘑菇、板栗、虾仁、红萝卜等做成的香饭，深受潮汕民众喜爱。营养价值丰富，口感浓郁香脆的板栗，是炒香饭的上等佐料，也是市场上的抢手货。

福建

农历立冬，福建人俗称“补冬”。在这一天，每一个家庭都要增加营养补品。福建俗语有讲，一年补趟趟，不值补立冬。意思就是，这一年无论你吃了多少有营养的补品，也不如这一天吃的来得补。

根据福建人传统，“补冬”是仅次于春节、元宵节的又一重大节日。认为在立冬时刻进补效果最佳，有“即使喝水也补”的说法。“补冬”的食物从

立冬的艾灸养生方法有哪些

保健穴位艾灸方法1、风门灸

风门穴是临床驱风最常用的穴位之一，适宜于体质较弱、常患感冒者。具有宣肺解表、疏散风邪的功效。

保健穴位艾灸方法2、隔姜灸

在感冒流行期间，用艾炷隔姜灸，每次5-10壮，以局部皮肤温热舒适、皮肤微红为度，隔日一次。

保健穴位艾灸方法3、肾俞灸

肾俞穴在腰部，在命门穴(和肚脐相对)旁开两指处，左右各一个。

背俞穴是五脏六腑之精气输注于体表的部位，是调节脏腑功能、振奋人体正气的要穴。肾俞灸具有调理肾气、强健腰脊、健身体、壮元阳的功效。

保健穴位艾灸方法4、关元灸

关元穴是补益全身元气的要穴，关元灸具有温肾固精、补气回阳、通调冲任、理气和血之功效。主治诸虚百损。

保健穴位艾灸方法5、足三里灸

足三里是一个强壮身心的大穴。足三里灸具有补脾胃、调气血、助运化、补虚弱、扶正培元、祛邪防病的功效。

保健穴位艾灸方法6、温和灸

于穴位上熏灸，每次10-20分钟，以局部微红为度。

点燃艾条，于足三里穴上距皮肤3厘米处熏灸，局部有温热舒适感时固定艾条不动，每次灸10-20分钟，以局部微红方度。

保健穴位艾灸方法7、气海灸

“气海一穴暖全身”，意思是说气海穴有调整全身虚弱状态、增强免疫力的作用。气海灸具有培补元气、益肾固精的功效。

保健穴位艾灸方

立冬”节气在每年的11月7日或8日，是24节气的第19个节气。我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。《月令七十二候集解》说：“立，建始也”，又说：“冬，终也，万物收藏也。”意思是说秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠。看来，立冬不仅仅代表着冬天的来临。完整地说，立冬是表示冬季开始，万物收藏，归避寒冷的意思。

“立冬”和“立秋”一样，古人同样在这个季节用占卜的方法来看冬天的冷暖，如“立冬晴，一冬凌(寒冷);立冬阴(阴雨)，一冬温(暖冬)”。不无例外，古代也有到立冬这天，皇帝会亲自率领三公九卿大夫到北郊行“迎冬”之礼。

我国古代将立冬分为三候：“一候水始冰;二候地始冻;三候雉人大水为蜃。”此节气水已经能结成冰;土地也开始冻结;三候“雉人大水为蜃”中的雉即指野鸡一类的大鸟，蜃为大蛤，立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。所以古人认为雉到立冬后便变成大蛤了。

立冬时节，太阳已到达黄经225°，北半球获得的太阳辐射量越来越少，由于此时地表夏半年贮存的热量还有一定的剩余，所以一般还不太冷。晴朗无风之时，常有温暖舒适的“小阳春”天气，不仅十分宜人，对冬作物的生长也十分有利。但是，这时北方冷空气也已具有

活动目标

1.让幼儿深入了解立冬这一节气。

2.回忆立冬包饺子的情景，画出包饺子喜庆、热闹的场景。

活动准备

1.有关立冬包饺子的图片和相片。

2.水彩笔、油画棒、线描笔、图画纸等。

活动过程

一、以谜语导入，激发幼儿兴趣。

1.师：今天老师要来考考小朋友们，看看你们小脑袋聪不聪明。肚子圆又圆，长得像元宝。你们知道是什么吗？

2.师：哇，你们真聪明，你们吃过水饺吗？吃过什么味道的水饺呢？

二、讨论吃水饺有哪些节日。

1.师：看来小朋友们都吃过很多种味道的水饺呢，那你们知道我们都是在什么节日的时候吃水饺的呢？

2.师：你们的小脑袋可真聪明，知道过年吃水饺，知道冬至吃水饺，其实除了冬至人们还会在立冬的时候吃水饺。

三、引导幼儿深入了解立冬节气。

1.师：你们知道立冬是什么时候吗？为什么立冬也需要吃水饺吗？

2.组织幼儿讨论，请个别幼儿说说讨论结果。

3.教师小结：你们知道吗？立冬是24节气中的第十九个节气 。在每年的11月7日或8日，我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始，立冬节气，有秋收冬藏的含义，我国过去是个农耕社会，劳动了一年的人们，利用立冬这一天要休息一下，顺便犒赏一家人一年来的辛苦。

四、组织幼儿绘画深入了解立冬节气。

1.师：多吃才会多长高，眼看立冬就要到了，让我们一起来先

公元2010，辛卯年十月十三日，立冬。

二十四节气第十九个节气之立冬，代表着冬天来临，从此冬季开始。

古人称，冬，终也，万物收藏也。水始冰，水面初凝。地始冻，土气凝寒，立冬果然一出场就给人们一个下马威。立冬有三候：一候水始冰，二候地始冻，三候雉入大水为蜃。寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红。寻常一样窗前月，才得梅花便不同。在诗人笔下，冬天虽寒冷，能温暖心灵的事物却更多。一位不约而来的老友，一只红泥小火炉，一杯雪夜里熨烫正好的美酒。一个人可以躲在时间深处，安静而从容。

立春、立夏、立秋、立冬合称为四立。立冬这天，皇帝率领文武百官到京城的北郊设坛祭祀，古人有贺冬和拜冬的习俗，汉朝人会备好佳酿酒肴，拜谒君师耆老。宋朝人则更换新衣，庆贺往来。礼节之盛，一如新年。

平民老百姓没有文人们那种细致闲淡的过冬雅兴，可是粗糙的生活中却最见尘世烟火味的温情。所谓秋收，冬藏。辛劳一年的人们，会在立冬这天好好休息一下，犒劳全家。立冬有包饺子的风俗，俗话说：立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。饺子，就是交子之时。立冬和大年三十都是新旧交接的时候，所以要吃饺子。以前还没搬进新家的时候，房子虽不大，堂屋里安置一个火炉，整个屋子就暖烘烘的。一家人围着圆桌吃火锅，

潮汕地区立冬饮食习俗是什么

导读：我根据大家的需要整理了一份关于《潮汕地区立冬饮食习俗是什么》的内容，具体内容：在南方的广东文化潮汕的立冬进补是出了名的，你知道潮汕地区立冬吃的食物吗?下面我精心整理了潮汕地区立冬吃的食物的相关资料，希望可以帮到你!潮汕地区立冬吃的食物立冬意味...

在南方的广东文化潮汕的立冬进补是出了名的，你知道潮汕地区立冬吃的食物吗?下面我精心整理了潮汕地区立冬吃的食物的相关资料，希望可以帮到你!

潮汕地区立冬吃的食物

立冬意味着冬季的来临。在潮汕地区，立冬这一天，人们都会遵循古例，进行进补、食蔗、炒香饭等习俗。

潮汕人讲究立冬进补，认为立冬日是进补的最佳日子。进补药膳用的中药材有人参、当归、枸杞、西洋参、鱼胶、鹿茸、冬虫夏草、茯苓、黄芪等等，药膳常用的食品有乌鸡、鹧鸪、鸽子、鹌鹑、水鸭等。在潮汕地区流传着一句俗语，叫"立冬食蔗无病痛"。潮汕先人认为在立冬这一天吃了甘蔗，既可以保护牙齿，又可以起到滋补的功效。

立冬日，用花生、蘑菇、板栗、虾仁、红萝卜等做成的香饭，深受潮汕民众喜爱。营养价值丰富，口感浓郁香脆的板栗，是炒香饭的上等佐料，也是市场上的抢手货。

以前潮汕地区立冬还有吃"炣饭"的习俗，这种食俗在远古时期就有了。

潮汕地区俗谚说"十

　　立冬了

　　屋后的虫鸣

　　早已销声匿迹

　　窗外的那棵柿子树

　　挂满了灿烂的黄叶

　　空空洞洞的房间

　　散布着愁苦和落寞

　　立冬了

　　这一时刻结束了秋

　　季节便走进了严冬

　　可是我还没领悟够

　　秋的缠绵

　　可是我还没嗅够

　　桂花的淡香

　　满载秋的记忆

　　我来到了河畔

　　只是多了几丝寒风

　　只是少了一个人

　　只是心已碎

　　只是伤未愈合

　　穿越苍茫的荒原

　　去寻秋的踪迹

　　去看天高云淡

　　去吻万木霜天

　　去追寻秋的记忆

　　去和秋一起恋恋不舍

关于立冬节的谚语精编

下面是橙子特意搜集整理的关于立冬节的谚语精编，希望能满足大家的阅读需求，看完后有所收获和启示。更多精彩内容发布尽在查字典范文格式网，欢迎查阅。

立冬打雷要反春(北方)

雷打冬，十个牛栏九个空(北方)

立冬之日起大雾，冬水田里点萝(北方)

立冬北风冰雪多，立冬南风无雨雪(北方)

立冬那天冷，一年冷气多(北方)

立冬北风冰雪多，立冬南风无雨雪(江南)

立冬那天冷，一年冷气多(北方)

立冬前犁金，立冬后犁银，立春后犁铁(指应早翻土)。(客家) 立冬晴，一冬晴;立冬雨，一冬雨(客家)

立冬落雨会烂冬，吃得柴尽米粮空。(闽南)

立冬补冬，补嘴空

立秋摘花椒，白露打核桃，霜降下柿子，立冬吃软枣

立冬东北风，冬季好天空。(闽南)

立冬南风雨，冬季无凋(干)土(闽南)

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立冬的雨

篇一：2015立冬问候语大全

雪花清扬,冬季的枝头挂满浪漫的芬芳;寒风飘荡,冬季的空气中洒满吉祥的旋律;祝福登场,冬季的时光里塞满幸福;问候深深,立冬节气里祝你安康!

立冬至,寒来访,问候如阳暖心房;叶铺地,鱼潜藏,天冷莫忘添衣裳;万物凋,易忧伤,好友相聚欢笑扬;祝福递,伴身旁,愿你快乐又安康! 寒风呼啸,友情的温度不减,冰裹大地,情感的热线常通,雪花飞舞,纷扬浓浓的思念,立冬已到,天寒注意保暖,愿你立冬快乐,健康相伴! 立冬到了,送上一盘饺子,平安皮儿包着如意馅儿,用真情煮熟,吃一口快乐二口幸福三口顺利,然后喝全家健康汤,回味是温馨,余香是祝福!

凡是有阳光的地方,就有我深深的祝福,凡是有月亮的地方,就有我深深的思念,当流星划过刹那我许个心愿：希望看这信息的人一生幸福!立冬快乐!

立冬到了,活泼的松树不跳了;好动的刺猬睡觉了;呱呱的青蛙不叫了;正在看短信的小熊笑了：我冬眠的日子到了。祝天天有好梦,梦中天天都有我!

有些心情,适当放开一下,或许更好,有些变化,提前准备一下,或许更好,有些天气,适当改变一下,或许更好,有些节气,适当加点衣服,或许更好,立冬到来,适当注意防冻,健康更好。

自古逢冬悲寂廖,我言冬日胜春朝。

立冬晴天有什么预兆吗

1、立冬晴一冬晴，立冬雨一冬雨

这句话的意思是说，如果在立冬节气下雨的话，那么则说明整个冬天的雨水都比较多，可能在整个冬天里都会经常下雨。反之，如果在立冬的时候是晴天的话，那么则说明整个冬天阴雨天气都会比较少，大多都是以晴天为主。

2、就怕立冬一日晴

这句话的意思也非常简单，就像字面上所说的那样，很担心立冬的那一天是大晴天，立冬节气代表着冬天来到了，同时也意味着寒冷的天气来到了，所以天应该越来越冷了。但是，如果立冬那一天，反而是个大晴天，还很温暖，那么这个冬天就不会太寒冷，甚至是一个温暖的冬天。种庄稼的人都希望冬天的时候能够非常寒冷，不仅因为冬天下雪对庄稼有好处，还有另一方面的原因，那就是寒冷能够把地里的害虫都冻死，这样庄稼就会很好的生长，相反，如果温度不够低，那么害虫就不会被冻死，因此，农民很希望立冬那天能够很冷，这样对庄稼有很大好处。

立冬晴好还是下雨好

说法1：立冬是好兆头，可能有瑞雪的意思

立冬忌无雨。有句老话：“重阳无雨立冬晴，立冬无雨一冬晴”。

说法2：立冬无雨一冬晴，立冬落雨一冬落

俗话说，立冬无雨一冬晴，立冬落雨一冬落(指冬季不好)。“立冬北风冰雪，立冬南风无雨雪”等等。尽管古代谚语只是经验的总结，远未达到准确的现代预测，