5岁还适合玩扭扭车吗

邻居丽丽有一辆扭扭车，她整天在我面前扭来扭去，神气极了。于是我央求妈妈也给我买一辆，没想到妈妈居然爽快地答应了。

第二天，扭扭车买来了。红红的身体，金黄色的方向盘，比丽丽的好看一百倍。看到这么漂亮的扭扭车，我迫不及待地坐了上去，双脚在地上一蹬一蹬地就滑了起来。爸爸妈妈说：敏烽，玩扭扭车要把脚放在车上，靠双手扭动方向盘前进。”我才不听爸爸妈妈的话，他们说的方法滑起来太慢了。

就这样，我每天双脚蹬地滑着扭扭车，一玩就是几个小时。没过几天，我的作文鞋子就破了两个洞。我奇怪地问妈妈：妈妈，我的鞋子怎么破了两个洞？”妈妈说：老鼠咬的。”不会吧？老鼠怎么会吃鞋子呢？老鼠不是应该吃大米吗？”我惊讶极了。后来，妈妈告诉我：你玩扭扭车把鞋子踩破了。”都怪我不听爸爸妈妈的话，望着破掉的鞋子我后悔极了。

从此以后，我玩扭扭车的时候都老老实实地把脚放在车上了。

没过多久，我玩起扭扭车来就炉火纯青了，而我的鞋子再也没破了。从中我还明白了一个道理：我们做人要守规则，否则可能会对自己或他人带来害处。

篇一：孕妇适合做什么运动有助于顺产 医生建议散步和慢跑

孕妇适合做什么运动有助于顺产

医生建议散步和慢跑

孕妇怀孕期间适当的做些运动可以帮助顺产分娩，那孕期究竟孕妇做什么运动有助于顺产呢？医生建议怀孕期间的孕妇应尽量避免重体力劳动，站立作业以及需要频繁弯腰的工作。

平时在看电视的时候坐在瑜伽球上，双脚分开大一点，注意平衡。然后左右扭动骨盆，可以帮助舒缓肌肉和骨盆扩张，有助于顺产，并提高顺产的速度。 分娩是需要相当体力的，孕期的适当运动也是在为分娩积攒体力。经验已证明，有良好运动习惯的孕妇及一直坚持作的孕妇，分娩所需的时间相对要短。运动的量以自己不感到疲劳为标准。运动形式多种多样。

准妈妈—般怀孕前一直进行的运动项目，怀孕以后适当控制一点强度，可以继续坚持下去。

散步是最好的运动方式，选择空气新鲜的环境每天散步半小时至1小时，既能帮助睡眠，又可变换心情，消除烦躁和郁闷。散步时不要走得太急，不要使身体受到太大的振动。

其他经常进行的运动如慢跑、游泳、骑自行车等，只要适合自己，孕期都可以进行，只要掌好强度即可。正常的孕妇，还应承担一定的家务劳动，做家务活不仅可以锻炼身体，而且对于顺产来说帮助是非常大的。

篇二：怀孕不仅可以运动,而且必须运动

我有一个表姐，平日减肥成

篇一：适合集体玩的小游戏

1、三人抱团。

规则：每次参与活动为10人，听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰。主持人可按实际情况喊口令。

2、一反常态。

规则：上场的队员听主持人的号令，作出与号令相反的动作。比如，主持人说举右手，队员则举左手。

3、占领阵地。

规则：每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半??直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。

4、箩卜蹲

规则：将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名（每队要有一个队名和一个招牌动作，尤其是在开始不要告诉大家做啥时，先定动作，此时往往会出现某些组的动作比较复杂，到时就够惨了），任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。 以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。 此游戏比较适合团队协作，考察大家的合作

http://bbs.yingjiesheng.com/thread-1210632-1-2.html

我是一名毕业近3年的硕士，现在所在的单位给我的待遇一直上不去，所以决定离开。 现在，同时收到了审协和航天一院研发中心offer

收集了两个单位的信息，现在有点懵，不能果断下决定。

先说一下，我了解的审协

合同4年，违约金4万，属于事业单位，工作稳定

开始4个月的全职培训，收入4k左右，6个月的岗位培训，7k左右 正式审案子后4k左右的基本工资+10个案子*600=10K, 随着资历的增加，会有一定的补贴 好像最高级别 2k/月 住宿有宿舍，一般2人间，有家庭的就算了 工作环境舒适，不用加班，工作压力小

人际关系简单，都是各干各的，没有利益冲突 上升渠道单一，要么熬职位，要么离开去事务所

航天一院研发中心

合同年限现在不太清楚，不过如果进去了，想走都难，工作稳定 待遇了解到平均10k/月，加一定的年终奖， 具体待遇还没弄清楚 住宿有宿舍，单人间

工作非常6+1，每周工作6天，每天加班1小时，实际可能还要多 工作压力特别大

老牌国企，人际关系非常复杂，权利斗争激烈 上升机会比审协多，老人也多

两个单位待遇差不多，航天机会较多些，但工作压力

疫情一再刷新在线教育的市场规模，将在线作为主阵地的少儿编程企业也纷纷趁势追击，赛道竞争日趋白热化。随着政策的进一步细化，应试教育对于编程课程的需求在进一步释放，大量的需求促使行业在进一步规范。对于行业内大大小小的少儿编程教育公司来讲，疫情可以给公司带来更多的生存机会吗？后疫情时代，面对资本的收紧，在线少儿编程将如何打造自身品牌的护城河，提升竞争壁垒？

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疫情加速马太效应

在疫情黑天鹅长达大半年的影响下，在线教育行业成绩斐然。疫情让编程教育行业看见了科技对于教育的影响，英语和数学思维显然并不具备科技属性，在线少儿编程赛道也因此呈现倍速增长。

尽管如此，目前我国少儿编程教育渗透率仍不到2%，对比教育发达国家近50%的渗透率，还有巨大的提升空间。另外，据《2017-2023年中国少儿编程市场分析预测及发展趋势研究报告》数据显示，目前国内少儿编程市场规模达105亿元，并且每当渗透率提升1%，整体市场规模有望再扩大100亿元。

虽然2019年少儿编程行业融资数量有所下降，不过融资总额却高于2018年，继续保持上升势头。在2020年，编程猫再获C+轮2.5亿投资，小码王也完成Pre C轮1.5亿元融资，这意味着，疫情加剧了市场资源在向头部企业倾斜聚拢，行业马太效

今天，我在家里写完作业，爸爸带我到楼下玩耍。刚走到小区广场的时候，就看见了我的好朋友默默在玩它的白色平衡车，这款平衡车是我一直梦寐以求想要拥有的，可惜我不会玩，看着她玩的那么的熟练，我真是好羡慕啊！我想：什么时候我也可以像她这样轻松自由的玩耍啊。

这时默默滑着平衡车过来了，问我玩不玩平衡车，我高兴地回答：好啊！”。于是，我兴致勃勃的踩上平衡车，可是平衡车好像不听我的使唤，一会儿往前，一会儿往后，让我总是上上下下的踩平衡车，我想我一定要保持身体不动，这回平衡车就不能动了吧，当我再次踩上平衡车时，哈哈，终于站稳了，我松了一口气，放松了一下身体，身体不经意的往左偏了一下，平衡车立即就快速旋转了起来，啪作文！我重重地摔了一个屁蹲，疼的我直咧嘴。经过反反复复的实践，我明白了，身体往前倾，平衡车就往前滑动，身体往后倾，平衡车就往后滑动，身体往左倾，平衡车就随着身体方向转弯。

正在这时，加墨让我尝试一下有滑坡的地方，我有点胆怯，可是我心想，我是男孩子不能在女孩子面前显得胆小，于是，我鼓起勇气，向有坡度的地方滑去，真没有想到，我居然滑下去了，还没有摔倒，滑下去之后，我又返过来向上坡滑去，滑上坡好慢啊，于是我在中间的位置转了个圈，耶！居然也没有摔倒。我

去年的夏天，因为我学会了游泳，妈妈奖励我一辆平衡车。我高兴极了！

一拿到我就迫不及待地一脚踩上去，还没来得及踏另一只脚，平衡车就快速旋转起来，我重重地摔到了地上，疼得我坐地上半天。妈妈说：萌芯，这平衡车是感应重力而运动的，你踩上去的时候一定要小心哦！”妈妈扶着我上了平衡车，我按妈妈说的方法练习起来，但还是不行，我失望透了！伤心地回家了。

第二天一醒来，我就想：为什么我学会不会呢？为什么只能滑几米就摔了呢？不行，我一定要作文学会它。于是我又一个人拉着平衡车到楼下小区练习，刚踩上去又摔倒了，这次摔到头了，晕得我在地上坐了半天，我不服输，又踩上去滑，又摔终天，奇迹出现了，没过多久，我便可以一边欣赏风景，一边绕开障碍物行驶了，妈妈看见，惊叹道：哇，这么快就学会了？””那是！”我得意的滑走了，心里乐开了花。

通过这几次玩耍，它让我懂得了做什么事都不能一下子就能做成的。要刻苦练习，我们还要有恒心，失败了不要紧，站起来继续，世上无难事，只要肯攀登。

篇一

1、《西天取经》游戏（培养意志毅力）

主持人邀请８人上场，等分成甲乙两组，先由甲组当取经队，４人分别扮演不同的角色：１、唐僧用单脚打坐，合掌；２、孙悟空手搭凉棚抬起左膝；３、沙和尚向后抬起１条腿做挑担状；４、猪八戒左臂曲肘撑头，右腿屈膝搭在右大腿上，身体稍后倾做睡懒觉状。乙组都当妖怪。游戏开始，主持人“１、２、３、……”有节奏地数数（击掌），乙组的又喊又叫：“妖怪来了！妖怪来了！”并去挑逗甲组的人（但不能推碰拉触）。甲组的人坚持不动，一旦有人失去平衡双脚落地就算失误。接着两组互换角色，游戏继续。哪组坚持不倒的时间长哪组为胜。

2、乘公共汽车（培养反应敏捷性及社会公德）

邀请一位口齿清楚的同学，有表情地朗读下面一则小故事，要求参赛者听见“站”字坐下，听到“坐（包括“座”）”站起来，每位参赛者后面站一位手持纸棒的工作人员，每做错一次就朝头上猛敲一下，最后，挨敲的次数最少者，还要回答一个文明礼貌的小问题，答得好的为优胜。

有一次，小明和妹妹乘公共汽车。上车后，小明发现一个空座位，他丢下妹妹赶紧跑过去坐下。这时，过来一位老奶奶，她扶着拉手，站在小明身边。妹妹对小明说：“哥哥，你看你，你坐着奶奶站着，多不好啊！你赶快站起来，让奶奶坐吧！”小明挨了批评，心里

适合小学生玩的室内游戏

1. 照镜子

游戏目的：锻炼学生的判断和快速反应能力。

游戏方法：学生前后（或左右）两人一组，相对而立（或坐）。一人在下肢不动的前提下，做单（双）手上举、前平举、侧平举、抓耳、摸鼻、指嘴等动作，另一同学象照镜子一样随之而做，如出错即为失败，两人互换角色，继续进行。

游戏规则：

（1）游戏中双方下肢均不得离地和挪动，全身均不得碰到桌凳弄出声响，否则一次扣1分，游戏结束，待下课后由同伴监督1分做2个俯卧撑。

（2）游戏中注意与其他组的距离，避免相互影响。

（3）游戏中或庆祝胜利时，要尽量降低声音，不要跺脚、击掌，否则每次课下罚做2个俯卧撑。 提示：此游戏可多人组合进行，也可由教师在讲台上做动作，全班同学作“镜子”。

2.赶“猪”过河 游戏目的：使学生掌握深吸气和均匀慢呼气的方法，提高学生的肺活量，为中考肺活量的测试奠定基础。 游戏方法：学生前后两人一组，对桌而坐，在课桌两边沿5厘米处各画一直线（与边沿平行），每人将一方形橡皮（或铅笔等）放在靠近自己一边的直线后。游戏开始，两人轮流将橡皮向前吹，以橡皮过对面直线后，吹气次数少的为胜。 游戏规则： （1）游戏中，每人一次只能吹一口气，中间不得换气，否则无效

女生适合骑动感单车吗

小编希望 女生适合骑动感单车吗这篇文章对您有所帮助，如有必要请您下载收藏以便备查，接下来我们继续阅读。本文概述：和所有的有氧运动一样，动感单车也是在充分激活身体的运动细胞后，在消耗能量的同时达到减脂的目的，那女生适合骑动感单车吗？让小编为大家简单的介绍一下吧。

动感单车是健身房中运动量最大的器械之一，对体能的要求非常高，通常一堂课能消耗500卡左右的热量，同时也排出很多汗液，身体的水分流失很快，因此要及时补水，那使用动感单车该注意什么呢？正确的单车设置非常重要，车座位置过低会造成膝部酸痛和其他损伤。在开始蹬车前一定请教练指导你如何正确设置单车；大多数人骑车时习惯重踏脚蹬，喜欢向下时用力蹬、向上休息。实际上，向下压脚蹬会削弱腿部、小腿和股二头肌肉组织的力量，骑车时所传输的力量就减少，大腿就特别容易疲劳，所以用力要均匀；由于单车的齿轮是圆的，正确的骑车技巧是注意用脚蹬整圈，那么女生适合骑动感单车吗？

单车不需要电和磁，就像咱们平时的自行车一样，只是固定的而已，可以调不同的阻力，单车比跑步消耗的热量要多，而且不像跑步那样会对膝盖造成损伤，非常适合减脂，如果女孩子练，我建议不要用大阻力，就小阻力，长时间的锻炼就可以减肥的，非常适