11-12学年大学生体质健康测试

关于2012年《国家学生体质健康标准》测试工作安排的通知

各二级学院：

根据教育部关于实施《国家学生体质健康测试标准》的通知要求，我校决定本学期对全校学生进行体质健康测试工作。现将有关要求及注意事项通知如下： 一、 测试时间

三亚校区09级、10级、11级、12级测试时间为6—11周的周六、周日测试 五指山校区11级、12级测试时间为第7—10周的周六、周日测试 具体时间安排见附表 二、 测试项目

男生：身高/体重；台阶试验；肺活量；立定跳远、座位体前屈 女生：身高/体重；台阶试验；肺活量；立定跳远 、座位体前屈 三、 测试要求

1 各班要严格遵守测试时间及秩序，测试前以自然行政班级在测试地点整队，每班两路纵队。听从老师指挥，全班到齐后，方能排队入场。尤其台阶和立定跳远测试，由于登统成绩的需要，必须以班级为单位进行统一测试，以免出现成绩遗漏，成绩不达标者需要重新补测。

2 有心脏病、骨折后恢复期、手术后恢复期等不适合参加剧烈运动的重大疾病的同学，可凭医院证明到各系辅导员老师处统一登记后，到体育学院体测中心（工行旁）办理免测手续；来不及开证明的，可先进行情况说明，随后再补办手续。其他因病不能参加测试的同学，请携带病历办理请假手续，病愈后进

关于2012年《国家学生体质健康标准》测试工作安排的通知

各二级学院：

根据教育部关于实施《国家学生体质健康测试标准》的通知要求，我校决定本学期对全校学生进行体质健康测试工作。现将有关要求及注意事项通知如下： 一、 测试时间

三亚校区09级、10级、11级、12级测试时间为6—11周的周六、周日测试 五指山校区11级、12级测试时间为第7—10周的周六、周日测试 具体时间安排见附表 二、 测试项目

男生：身高/体重；台阶试验；肺活量；立定跳远、座位体前屈 女生：身高/体重；台阶试验；肺活量；立定跳远 、座位体前屈 三、 测试要求

1 各班要严格遵守测试时间及秩序，测试前以自然行政班级在测试地点整队，每班两路纵队。听从老师指挥，全班到齐后，方能排队入场。尤其台阶和立定跳远测试，由于登统成绩的需要，必须以班级为单位进行统一测试，以免出现成绩遗漏，成绩不达标者需要重新补测。

2 有心脏病、骨折后恢复期、手术后恢复期等不适合参加剧烈运动的重大疾病的同学，可凭医院证明到各系辅导员老师处统一登记后，到体育学院体测中心（工行旁）办理免测手续；来不及开证明的，可先进行情况说明，随后再补办手续。其他因病不能参加测试的同学，请携带病历办理请假手续，病愈后进

浅谈大学生饮食营养与体质健康

【摘要】 随着生活水平的提高，人们对自身的健康也越来越重视。无论是老年、中年、还是少年，在追求健康的同时，饮食营养就是追求健康的必要条件。毋庸置疑，大学生作为优秀的青年群体，祖国未来的希望，其素质水平的高低将直接影响到我们国家未来的发展。营养是高素质人才的物质基础，因此大学生具有健康的饮食行为与良好的营养状况，是适应未来社会竞争的必要前提和基础。 【关键词】 大学生饮食；营养与健康

我国政府历来重视学生的营养健康状况，有关调查也表明近些年来我国人们群众的营养情况在逐年改善，相关疾病也在逐年降低。但因为学生为一个特殊的群体，也受到众多研究人员的关注，针对学生群体的营养调查文献很多，都认为科学的饮食结构才是保障营养的前提，对学生的健康有促进效果。

大学生营养健康现状随着每天早上第一节上课铃声响起，一手拿着早餐，一手抱着书的大学生们快步地穿梭在教学楼里，草草几口下去，算是结束了早餐的饮用。这种现象几乎在每个高校都存在着。营养学家表示，进食的时候，人体内负责后勤的副交感神经兴奋，于是消化道和消化腺功能活跃起来，供血增加，运动增强，分泌增多。在这个时候做运动，大量血液就会供应骨骼肌，以至于消化系统供血不足，会造成消化和吸收

郑州市第一〇〇中学《国家学生体质健康标准》

测试上报数据工作实施方案

为了促进《国家学生体质健康标准》的顺利实施，努力使广大学生得到健康成长，根据上街区教育体育局2013年《国家学生体质健康标准》测试和上报工作方案的通知，促进我校学生积极参加体育锻炼，保证学生“每天锻炼1小时”，不断纠正和改变学生体质健康状况中出现的问题，从而使学生拥有健康、端庄、秀美的体魄姿态和健全的人格。将“健康第一”的指导思想落到实处，充分发挥学校体育在育人教育中的独特作用。现结合我校实际情况制定本实施方案。

一、成立实施《标准》工作领导小组和学生体制健康测试组 （一）、实施《标准》工作领导小组 组 长：沈培元 副组长：张雪峰 吴文俊

成 员：李永刚 樊云龙 孙广胜 冯名勤 申义德 廖桂梅 韩文峰 王海华 禹占标 （二）、学生体质健康测试组 组 长：汪剑中

成 员：王冬菊 胡晓龙 各班班主任 （三）、数据录入组

李跃菊

二、组织实施

第一阶段：（2013年9月8日—27日）

宣传发动，让学生了解测试的重要性，由郑州市第一〇〇中学实施《标准》领导小组领导组织，学生体质健康测试组负责具体落实工作。

第二阶段：（2013年9月28日—9月29日）

2013年《国家学生体质健康标准》测试项目表

《国家学生体质健康标准》 测试项目表

说明：凡测试项目后未注明性别的，男生、女生均应测试

《国家学生体质健康标准》测试实施方案

官庄镇管公学校

二0一三年九月

为进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《教育部国家体育总局关于实施<国家学生体质健康标准>的通知》的精神，以及山东教育厅、体育局相关通知要求，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平，结合学校实际，特制定本方案。《国家学生体质健康标准》是一项国家体育制度，在校学生必须遵照执行。 一、成立实施《国家学生体质健康标准》工作领导小组 组 长：鞠录忠

副组长：郭忠俊 王军财 成 员：体育教师 各班班主任 二、测试对象

测试对象为我校在校学生。测试分为常规测试和补测两个部分。 三、测试项目

四、测试时间与地点的安排

测试时间安排：每年9—10月15日前进行常规测试工作。 测试地点安排：

50米、 800米和1000米跑在田径场进行，其余项目在篮球场进行； 五、测试要求

1.学生须按时参加体育组组织的《国家学生体质健康标准》测试。免试学生须在测试前严格按照要求填写并上报免予执行

机电传动控制

课程设计任务书

(配套教材：《机电传动控制》；适用专业：机械设计制造及自动化)

指导教师：吴何畏

襄樊学院理工学院

2011~2012学年第一学期

一、课程设计教学目的及基本要求

1. 教学目的

电气控制系统是由各种低压电器和PLC控制器按一定要求组成的控制系统。通过机电传动系统课程设计，进一步掌握各种低压电器和PLC的结构原理、选用及使用；正确处理使用中出现的各种问题；了解器件和系统的关系；培养正确的设计思想、理论联系实际的工作作风、分析问题和解决问题的能力、运用标准与规范的能力、实事求是的科学态度和勇于探索的创新精神。

2. 基本要求

根据设计要求正确地设计主电路和控制电路，合理地选择各种低压电器和PLC控制器，学习与设计有关的编程方法和语言， 独立设计控制程序并圆满完成调试工作。 二、课程设计考核方法及成绩评定

课程设计成绩采用优、良、中、差的评定标准。注重量化过程考核、创新能力考核，评分内容和标准如下：

1、平时成绩占20%

遵守纪律，准时上下课，不大声喧哗，不随意走动，不做与课程设计无关的事。认真查找资料，主动提出问题，分析问题，解决问题。服从管理，按时完成设计任务。

2、图纸质量占40%

计算机图纸（A3幅面）符合所

大学生体质测试单项评分表

单等项 级 得分 项目 体重身高比 肺活量 男 生 立定跳远 引体向上 1000米 体重身高比 肺活量 女 生 坐位50米 体前屈 坐位50米 体前屈 立定跳远 仰卧起坐 800米 100 17.9~23.9 5040 6.7 24.9 273 优 4920 6.8 23.1 268 95 秀 4800 6.9 21.3 263 90 4550 7.0 19.5 256 85 良≤17.8 好 80 4300 7.1 17.7 248 24.0~27.9 4180 7.3 16.3 244 78 4060 7.5 14.9 240 76 3940 7.7 13.5 236 74 3820 7.9 12.1 232 72 3700 8.1 10.7 228 70 及 3580 8.3 9.3 224 68 格 3460 8.5 7.9 220 66 3340 8.7 6.5 216 64 3220 8.9 5.1 212 62 肥胖3100 9.1 3.7 208 60 ≥28.0 2940 9.3 2.7 203 50 2780 9.5 1.7 198 不40 2620 9.7

机电传动控制

课程设计任务书

(配套教材：《机电传动控制》；适用专业：机械设计制造及自动化)

指导教师：吴何畏

襄樊学院理工学院

2011~2012学年第一学期

一、课程设计教学目的及基本要求

1. 教学目的

电气控制系统是由各种低压电器和PLC控制器按一定要求组成的控制系统。通过机电传动系统课程设计，进一步掌握各种低压电器和PLC的结构原理、选用及使用；正确处理使用中出现的各种问题；了解器件和系统的关系；培养正确的设计思想、理论联系实际的工作作风、分析问题和解决问题的能力、运用标准与规范的能力、实事求是的科学态度和勇于探索的创新精神。

2. 基本要求

根据设计要求正确地设计主电路和控制电路，合理地选择各种低压电器和PLC控制器，学习与设计有关的编程方法和语言， 独立设计控制程序并圆满完成调试工作。 二、课程设计考核方法及成绩评定

课程设计成绩采用优、良、中、差的评定标准。注重量化过程考核、创新能力考核，评分内容和标准如下：

1、平时成绩占20%

遵守纪律，准时上下课，不大声喧哗，不随意走动，不做与课程设计无关的事。认真查找资料，主动提出问题，分析问题，解决问题。服从管理，按时完成设计任务。

2、图纸质量占40%

计算机图纸（A3幅面）符合所

《国家学生体质健康标准》测试项目

小学一、二年级测试项目为五项。身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳为必测项目

小学三、四年级测试项目为七项。身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐为必测项目。

小学五、六年级测试项目为八项。身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、50米×8往返跑为必测项目。

《国家学生体质健康标准》有关事项

EXCEL模版填表说明：

附表1：

1.附表2：

附表3：

4.单元格格式设置：

Excel表中只有出生年月为日期格式，其它为文本或常规格式，表头的格式请不要修改(特别是修改日期列时不要修改表头的格式)，具体设置方法为：选择“出生年月”一列，点右键选择“设置单元格格式”选择“日期”，然后选择*2001-3-14后点击“确定”按钮。在office2003中“年份/月份/日期”（如：2001/3/14），也可正常导入。

数据导入注意事项：

（1）各年级在EXCEL表中相应位置完整填写测试项目成绩，数据行与行中间不允许有空行，遇到空行默认为数据到此结束，造成数据不能全部导入。

（2）在输入耐力类项目并且是以分秒为单位的项目成绩时，可以省略输入秒的符号，例：3′15″可以只输入为

学生体质健康测试工作应急预案

为确保我校贯彻实施《学生体质测试》顺利进行，在师生中坚持“安全第一，预防为主”，牢固树立安全工作“责任重于泰山”的思想，强化领导责任和岗位责任制。在实施学生体质测试过程中，将安全工作落到实处，责任到人，特制定此预案。 一、指导思想

安全第一，预防为主。制定体质测试活动安全应急处理预案，可以有效预防意外的发生，并保证师生充分了解发生重大意外时的安全措施，一旦发生意外，能够做到及时报警，自助自救，确保学校财产和师生生命安全。

二、领导机构及岗位职责

组 长： 刘金富（校长），全面负责学校贯彻实施体质测试领导工作。

副组长： 李荣先（教务处主任）具体负责实施测试领导工作。 梁树国（政教处主任）具体负责学生的组织和学生的安全工作。 成 员：李淑芳（政教干事）负责实施体质测试安全巡视检查，意外意外临场调度、指挥工作。

郑长勇（体育教师）负责体质测试师生思想宣传、教育工作。 苏志新（体育教师）负责学生练习，测试组织指导工作。 各班主任，负责学生参加练习活动及测试的安全组织工作。 三、准备工作

1、测试前召开专门会议，安排部署体质测试的相关安全事宜，认真学习本预案，对全体师