前滚翻交叉转体180度接后滚翻视频

课的设计

一、指导思想：

本节课坚持“健康第一”的指导思想，以学生的身体练习为主要手段，在体现教师主导作用的同时关注学生的主体地位，为学生创设比较宽松、愉悦的参与体育学练的空间，通过本节课的教学促进学生身体、心理健康和谐地发展。 二、教材分析：

前滚翻交叉转体180度接后滚翻是在三年级各种开始姿势的前滚翻和后滚翻，四年级前滚翻起立接球教学的基础上进行的。此项教材的技术性比较强，是在前、后滚翻的基础上，增加了空间和方向的变化，是五个技术环节组成的联合动作，结构复杂了，难度大了，学生掌握起来存在一定的难度。本单元共分4次课，第一次课复习前滚翻和后滚翻，本课为第二次课。教学重点为：交叉转体180度动作，难点是：交叉腿的时机和转体方向。 三、学情分析：

学生已经多年接触技巧类教材，对此类教材并不陌生。学生曾经学习过前滚翻、后滚翻、各种开始姿势的前滚翻、前滚翻起立接球等，学生应该对前滚翻、后滚翻掌握比较熟练。因为教材增加了空间方向的变化，所以学生掌握起来还是存在一定的难度。教师在教学中，应加强引导，使学生在自主体会的前提下，解决教材的重难点。 四、组织形式：分组不轮换 五、主要教法手段：

1通过教师示范讲解，可以直观的为学生建立正确的动作概念 2给学生

教案

一、指导思想

本课依据新的课程标准，以促进学生身体、心理和社会适应能力为目标，贯彻落实“健康第一”的指导思想，结合小学生的生理和心理特点，在教学设计上力求探索和创新，充分体现“3、4、5”教学模式。在注意发挥老师主导作用的同时，将学生学习的主动参与放在首要地位。在知识、情感、思想教育等方面加以渗透。 二、课的构思设计

本课的内容是学习前滚翻，并安排游戏“障碍接力赛”来进一步提高前滚翻实际生活中的运用。采用情景教学法，使学生在比较轻松的气氛里完成学习。

前滚翻学习重、难点是团身紧、方向正、滚动圆，动作要领是学生蹲撑、提踵、两手撑垫，同时屈臂、低头，身体重心前移，两脚蹬地，提臀收腹团身，使头后、颈、肩、背、腰臀依次着垫团身向前滚动。学生初步练习前滚翻时容易犯错误，往往用头顶触垫子、臀部提得太高、重心前移时不能迅速屈臂、团身不紧、双脚蹬地无力、滚翻不正等问题。

教学过程：

第一部分：本课创设了一个“我们是小战士”的故事情境，准备活动时，在音乐“闪闪红星”伴奏下学生初步进行达到热身地状态，在心理上接慢慢接受自己是“小战士”的角色。

第二部分： 小战士学本领。通过学生自我摸索，教师的示范指导，小组的合作探究，让大部分学生较熟练地掌握前滚翻的动作要

教案

一、指导思想

本课依据新的课程标准，以促进学生身体、心理和社会适应能力为目标，贯彻落实“健康第一”的指导思想，结合小学生的生理和心理特点，在教学设计上力求探索和创新，充分体现“3、4、5”教学模式。在注意发挥老师主导作用的同时，将学生学习的主动参与放在首要地位。在知识、情感、思想教育等方面加以渗透。 二、课的构思设计

本课的内容是学习前滚翻，并安排游戏“障碍接力赛”来进一步提高前滚翻实际生活中的运用。采用情景教学法，使学生在比较轻松的气氛里完成学习。

前滚翻学习重、难点是团身紧、方向正、滚动圆，动作要领是学生蹲撑、提踵、两手撑垫，同时屈臂、低头，身体重心前移，两脚蹬地，提臀收腹团身，使头后、颈、肩、背、腰臀依次着垫团身向前滚动。学生初步练习前滚翻时容易犯错误，往往用头顶触垫子、臀部提得太高、重心前移时不能迅速屈臂、团身不紧、双脚蹬地无力、滚翻不正等问题。

教学过程：

第一部分：本课创设了一个“我们是小战士”的故事情境，准备活动时，在音乐“闪闪红星”伴奏下学生初步进行达到热身地状态，在心理上接慢慢接受自己是“小战士”的角色。

第二部分： 小战士学本领。通过学生自我摸索，教师的示范指导，小组的合作探究，让大部分学生较熟练地掌握前滚翻的动作要

目录

正文

第一篇：教案前滚翻2

教 学 设 计

一、指导思想及理念

本课以“健康第一”为指导思想，在教师的引导下，以学生为主体，身体练习作为课堂教学的主要手段，强调学生自觉地进行大胆尝试，教学方法力求简单实效，通过教师示范，学生观察和自我尝试体验，并逐渐地增加练习难度，使学生逐步掌握动作技能，并在学习的过程中，发展学生的力量、协调与柔韧，增强学生的自尊与自信，培养勇敢顽强、积极进取的优良品质。

二、教材分析

学习远撑前滚翻不仅能改善和提高人体平衡能力、控制能力，而且也是日常生活中必不可少的保护性实用技能，在摔倒或跌下时可保护自己，减少损伤。同时通过练习，可培养学生勇敢、顽强的意志，克服害怕心理，培养自尊与自信。远撑前滚翻是在学生掌握了前滚翻的基础上进行学习的，动作要点是：由静止半蹲开始，双手向前远处撑地后蹬地完成的前滚翻。因此，作为一次新授课，确定的重点是双手撑地有一定的远度，难点是蹬地与屈臂缓冲低头团身的时机，通过调整小垫子控制双手撑地的位置，距离由近到远，练习难度由易到难，来完成课的目标。

三、 学情分析

本课的设计对象是

体操鱼跃前滚翻

任课教师：陈春 指导教师：肖老师 年级：2007 班级： 人数：男/女 1、鱼跃前滚翻 教2、游戏：前滚翻迎面接力 材

教学目标教学重点教学难点1、认知目标：使90%的学生初步理解鱼跃前滚翻的动作技术结构、步骤及要领 。 2、技能目标：是85%～90%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作， 25%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程。 3、情感目标：培养学生克服困难，自觉纪律性等优良品质。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力。 4、负荷目标：平均心率115次/分～135次/分，课的密度40%～50%。 重点：蹬地鱼跃腾空 难点：屈臂团身的时机 课的 部分 时间 /分 2 分 钟 课的内容 一、课堂常规 ①体育委员整队集合，检查人数。 ②师生间问好。 ③教师宣布上课的内容、目的、要求并交待安全事宜。 ④检查服装，安排见习生。 组织与教学 教学注意事项 开始部分1、集合地点： 校运动场 1、集合要做2、集合队形：（如图）成四列到快、静、横队，女生在前，男生在后（学齐。 生背对阳光）。 2、学生精神 饱满，注意×××××××× 力集中，认×××××××× 真

体操鱼跃前滚翻

任课教师：陈春 指导教师：肖老师 年级：2007 班级： 人数：男/女 1、鱼跃前滚翻 教2、游戏：前滚翻迎面接力 材

教学目标教学重点教学难点1、认知目标：使90%的学生初步理解鱼跃前滚翻的动作技术结构、步骤及要领 。 2、技能目标：是85%～90%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作， 25%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程。 3、情感目标：培养学生克服困难，自觉纪律性等优良品质。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力。 4、负荷目标：平均心率115次/分～135次/分，课的密度40%～50%。 重点：蹬地鱼跃腾空 难点：屈臂团身的时机 课的 部分 时间 /分 2 分 钟 课的内容 一、课堂常规 ①体育委员整队集合，检查人数。 ②师生间问好。 ③教师宣布上课的内容、目的、要求并交待安全事宜。 ④检查服装，安排见习生。 组织与教学 教学注意事项 开始部分1、集合地点： 校运动场 1、集合要做2、集合队形：（如图）成四列到快、静、横队，女生在前，男生在后（学齐。 生背对阳光）。 2、学生精神 饱满，注意×××××××× 力集中，认×××××××× 真

技巧(前滚翻)单元教学计划

技巧（前滚翻）单元教学计划

授课

人数50人授课班

级

二年

级

课

时 5

教学目标1、95%以上学生通过本单元的学习，自己能独立做滚翻动作，90%以上的学生能在同伴帮助下，初步掌握一套与滚翻有关的简单组合动作。

2、积极参与各种练习活动，体验滚翻运动的乐趣，提高滚动能力，并注意保护与自我佑护。

3、激发学生体育活动潜能，发展协调、灵敏、柔韧等素质，培养正确的身体姿态，促进身心和谐健康发展。

4、通过各种活动，激发学生体育学习的兴趣和参与体育锻炼的积极性，培养学生学练中的乐群合作、自主创新、共同进取的精神，在活动中懂得尊重他人。

教学内容技巧前滚翻等滚动，发展灵敏、反应素质的游

戏

学情分析

二年级的学生每班50人，男女生比例比较平均，活泼好动，有较强的求知欲，师生关系和谐融洽，班队集体荣誉感较强，对技巧和游戏比较感兴趣，但学生的能力差异也较大，有意注意时间较短，因此，这就需要在教学中，采用有趣味性的组织教学和游戏教学来调动学生学习的积极性，以保证教学活动的有效进行。

教学设计思路

学生在水平一时已学习了一定滚翻的基本动作，但动作还没有定型，在教学中，主要采用循序渐进的方法来教学，使学生在活动中了解滚翻的正确动作方法，形成良好的身体形态，发展学

小学体育《前滚翻》教学案例

一、教学背景

前滚翻是一项深受小学生喜爱的技巧类项目，能发展学生的协调、灵敏、柔韧等素质，并能让学生在日常生活中自我保护，学会“摔跤”，减少损伤。在三年级一次体育课中，我组织学生玩追逐跑游戏。突然，有一个学生不小心被绊倒，“五体投地”摔了下去，结果脸和手都擦破皮，流了很多血。于是，我马上终止了追逐跑这个游戏，给他们进行前滚翻的教学。告诉他们，只要学会了摔跤，以后再遇到这种情况，就能保护自己，减少损伤。 二、教学过程

“同学们，我们在运动的时候免不了会发生撞、摔等情况，所以大家不要害怕。但是如果刚才那位同学会摔跤，那他就不会摔得这么厉害。”根据刚才的摔伤事件，我马上进行总结。

“老师，那怎样才是会摔跤啊？”“对啊，摔跤就是摔跤，也分会和不会吗？”学生听完我的总结之后，纷纷抢着发言。

“来，先看老师示范一下。”我先示范不会摔跤是怎样摔的（ “五体投地”摔到垫子上面），再示范会摔跤是怎样摔的（在垫子上做前滚翻）。

“大家看清楚没有？“ “看清楚了。”

“那如果刚才那位同学像老师一样翻滚过去，他是不是不会摔得那么严重啊？”做完示范之后，我马上引出主题。

“是！”

“大家想不想学啊？” “想！”

第一步，我先教他

前滚翻动作要领

蹲撑，两腿蹬直，同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时，头的后部、肩、背、臀部依次着垫，当背着垫时，迅速屈小腿。上体与膝部靠紧，两手抱小腿，向前滚动成蹲撑。 教学目标：

通过本单元的五次课学习，掌握前滚翻的动作技术，并较好完成动作；

教师通过讲解示范、练习评比、小组合作、模仿情境等形式发展学生柔韧灵敏等素质； 培养学生树立较好完成动作的自信心，并敢于表现自我的良好品质，养成自我保护与互相帮助的意识，提高自我保护、相互协作的能力。

1左右直体滚动，前后滚动

目标：学习掌握左右直体滚动和前后滚动的动作方法，体验身体姿势和动作方向变化的感觉。

发展学生柔韧、灵敏、协调素质和基本活动能力。 培养学生吃苦耐劳的精神。 重点：前后滚动时团身抱膝。 难点：团身紧，滚动圆滑 解决重难点的策略：

1.老师讲解示范团身抱膝前后滚动的动作方法。

2.学生多练习前后滚动，体会总结最好的动作方法。 3.学生两人一组进行指导练习。

4.学生反复练习体验动作要领，老师指导。

2.前滚翻直腿坐

目标：

初步学习前滚翻直腿坐动作，积极体验正确的姿势与要领，使学生掌握一蹲二撑三低头的方法。以及团身滚动的要领。 发展学生灵敏、协调素质。

小学体育课《前滚翻》教案(水平二)

基本部分情景导入：

同学们，小刺猬

遇到危险时是

如何保护自己

的呢？（学生自

由回答讨论。）

今天老师就教

你一招。

一、技巧：前滚

翻。

1、从蹲撑开始，

低头，用头的后

部着垫，团身翻

动，使后脑、颈、

背、臀部依次触

垫。

2、重点：低头，

后脑触垫。

3、难点：团身紧，

滚动圆滑。

二、游戏：障碍

接力赛

1、教师演示球和

小正方垫的滚动，

讲解前滚翻的动

作方法和要领。

2、教师做完整示

范动作。

3、口诀：一蹬二

撑三低头，团身翻

滚像圆球。

4、讲解保护帮助：

蹲或跪在一侧，一

手放后颈处，一手

托其大腿后部，待

其前翻时前推助

其翻滚。

5、分组练习安排

保护同学。（轮流

保护）

6、教师巡视指导

练习

7、请学生示范动

作。

1、创造情景，调

动学生参与体育

游戏的积极性。

2、鼓励学生要勇

敢，充分发挥想

象。

3、讲解游戏规则，

指导学生注意安

全。

4、老师正确评定

胜负，进行及时的

表扬和鼓励。

5、输的小组做相

应的惩罚

1、学生认真听

老师讲解动作

方法和要领

2、听讲解看示

范，背口诀。

3、分组练习：

学生做分解练

习，低头团身

抱膝，练习几

次后做蹲撑低

头从裆下向后

看。

4、互相学习，

保护到位。

5、学生示范，

老师点评

6、互相评论，

把动作做好。

1、认真听讲游

戏的要求和规

则。

2、学生分4

组进行比赛,

比比哪一组